Terapia grupowa pomaga osobom z IBS radzić sobie z objawami

Terapia grupowa pomaga osobom z IBS radzić sobie z objawami

Wyniki badania wspieranego częściowo przez NCCAM sugerują, że krótka interwencja terapii grupowej – obejmująca edukację, terapię poznawczo-behawioralną i podstawowe techniki relaksacyjne – może złagodzić objawy i poprawić jakość życia osób z zespołem jelita drażliwego (IBS). Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles; Uniwersytet Columbia; oraz Szpital Uniwersytecki Sahlgrenska w Göteborgu, Szwecja. Został opublikowany w Farmakologia i terapia pokarmowa.

Sześćdziesięciu dziewięciu dorosłych ze zdiagnozowanym IBS zostało losowo przydzielonych do grupy aktywnej interwencji lub grupy kontrolnej z listy oczekujących. Wszyscy uczestnicy otrzymali rozdziały z książki na temat IBS, skontaktowała się z nimi w określonych godzinach pielęgniarka badawcza i kontynuowali ze zwykłą opieką. Aktywną interwencją była „klasa IBS”, prowadzona wspólnie przez gastroenterologa i terapeutę, która spotykała się 2 godziny tygodniowo przez 5 tygodni z pięcioma do ośmiu uczestnikami każdy. Tematy zajęć obejmowały biologię IBS i reakcję na stres; powiązania między umysłem, ciałem, emocjami, stresem i objawami IBS; ocena i reagowanie na objawy; style radzenia sobie; i zarządzanie stylem życia. Nauczyli się dwóch prostych technik relaksacyjnych, które ćwiczyli poza zajęciami, a także zostali poinstruowani, aby monitorować i dokumentować swoje objawy oraz powiązać je z nastrojem, możliwymi stresorami i zmianami w diecie.

Kobieta z bólem brzucha.Pod koniec kursu badacze stwierdzili, że uczestnicy zajęć wykazali znaczną poprawę nasilenia objawów IBS, wrażliwości trzewnej, jakości życia i depresji w porównaniu z grupą kontrolną z listy oczekujących. Poprawiły się również ich umiejętności radzenia sobie. Większość przyrostów pozostała przy 3-miesięcznym uzupełnieniu. Poprawa była szczególnie wyraźna u tych, którzy przystąpili do badania z niską lub umiarkowaną jakością życia.

Naukowcy doszli do wniosku, że ta krótka interwencja psychoedukacyjna jest wykonalna, użyteczna klinicznie i opłacalna. Może potencjalnie pomóc nie tylko w samoleczeniu i radzeniu sobie, ale także w standardowej terapii lekowej. Zauważyli, że nadal potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia wyników i sposobów na uczynienie tego rodzaju obiecujących podejść psychospołecznych bardziej akceptowalnymi i dostępnymi dla osób z IBS.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Źródło artykułu: Narodowy Instytut Zdrowia

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.