„Zatrzymaj świat” – radził autor Carlos Castaneda w jego niesamowitej książce Podróż do Ixtlan, oparty na szamanizmie Yaqui z Meksyku. Nie oznacza to, że zatrzymujemy deszcz, wiatry lub siły wokół nas. Możemy po prostu przestać angażować się w otaczający nas świat fizyczny i wirującą sieć zamieszania i hałasu, która walczy o naszą nieustanną uwagę.
Podczas medytacji możemy zmienić nasze postrzeganie tego wszystkiego. Możemy wyciszyć zewnętrzny zgiełk i osiągnąć wewnętrzny spokój głęboko w nas, gdzie przebywa duch. Możemy wprowadzić nasz analityczny mózg w tryb uśpienia i włączyć super komputer, który jest naszą wyższą świadomością.
Jak zatrzymać świat?
Zatrzymanie świata przed wejściem w stan medytacji błogiego spokoju i bezczasowości poza ciałem nie jest dla wielu z nas łatwe. Wiele osób ma trudności z wyeliminowaniem zewnętrznych zakłóceń. Aby to zrobić, musisz kontrolować swoje fizyczne zmysły.
Możemy powiedzieć sobie, żebyśmy nie rozpraszali się zapachami, zniewalającymi obrazami i zaskakującymi dźwiękami, które konkurują o naszą uwagę. Robimy to nie po to, by być martwym dla piękna i majestatu otaczającego nas świata fizycznego, ale by skupić się na osiągnięciu kolejnego wyższego poziomu świadomości bez rozpraszania uwagi.
Piękno i aromat żonkila lub perfum mogą być przytłaczające. Rozmowa dzieci może być zabawna lub uciążliwa, ale zawsze trudna do zignorowania. Weź pod uwagę, że nie odwracamy się plecami do otaczającego nas świata, ale robimy małą przerwę od całego zgiełku, aby zbadać wyższą świadomość poza tą ograniczoną rzeczywistością.
Jak kształtujemy nasz świat poprzez percepcję
Maurice Merleau-Ponty, autor z początku XX wieku Fenomenologia Percepcji, była jedną z pierwszych osób, które napisały o roli percepcji w kształtowaniu naszego świata. Zasugerował, że możemy selektywnie wyłączyć zmysłową świadomość bezpośredniego, fizycznego świata wokół nas.
Mistyk robi to, aby opuścić zwykły świat i wejść w niezwykłą rzeczywistość. Mózg nie przetwarza już fizycznych zmysłów węchu, dotyku, słuchu czy widzenia w zwykły sposób. Jest to bardzo podobne do snu i nieuważania na dźwięki i zapachy w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz.
Zwykły świat jest jak blender, który wciąga was w wirujący zamęt. Miele cię i wypluwa na swój obraz. Musisz nauczyć się kontrolować swoją percepcyjną świadomość, jeśli chcesz uchwycić ten moment i doświadczyć czegoś znacznie głębszego poza tym światem.
Przebywanie w strefie: umiejętność wyciszenia zakłóceń
Jeśli naprawdę się nad tym zastanowisz, zdasz sobie sprawę, że masz już zdolność tłumienia zakłóceń i selektywnego skupiania się, aby osiągnąć inny poziom świadomości. Być może doświadczyłeś tego jako dziecko w wieku szkolnym na boisku baseballowym, kiedy wyłączyłeś wszystkie elementy rozpraszające, gdy nadeszła twoja kolej na nietoperza. Być może pamiętasz, jak szybko w twoim umyśle zwalniałeś lecącą w twoją stronę szybką kulę.
Najlepsi sportowcy często opisują to uczucie spowalniania sytuacji jako „bycie w strefie”. Robią to najlepsi naleśniki. Inni sportowcy też tak robią, według relacji najlepszych zawodników w książce Słodki punkt w czasie przez Johna Jerome'a. To jest tworzenie bezczasowości lub zatrzymanie czasu.
Tłumienie krzyków
A może znalazłeś się w zatłoczonym, hałaśliwym pomieszczeniu, w którym udało ci się wyciszyć większość wrzasków, by usłyszeć tylko jeden głos w tłumie. Doświadczyłem tego w jadalni w Oregonie podczas kolacji w Izbie Handlowej. Odkryłem, że mogę wyciszyć cały zgiełk, by usłyszeć tylko jeden głos.
Odkryłem, że w stanie podwyższonej świadomości mogę skupić swoją uwagę i sprawić, by wszystko wydawało się poruszać w zwolnionym tempie. Gdybym choć trochę uwolnił skupioną uwagę, dźwięki powróciłyby i ruch czynności wydawałby się znów przyspieszać.
Medytując w tłumie z szeroko otwartymi oczami
To było niesamowite doświadczenie, ale takie, które możesz powtórzyć. Jeśli zrobisz to dobrze, powinieneś być w stanie medytować w tłumie, a nawet przy dźwiękach klaksonów i syren dookoła. Możesz nauczyć się medytować z szeroko otwartymi lub zamkniętymi oczami.
Dzięki praktyce możesz medytować w dowolnym miejscu i szybko osiągnąć wyższe stany świadomości. Jest to po prostu selektywna percepcja lub kontrolowanie przeciążenia sensorycznego. To zatrzymuje świat.
Wejście w stan ponadczasowości
Kiedy już nauczysz się wchodzić w ten stan wyższej świadomości, będziesz mógł wejść w stan bezczasowości, w którym prawie wszystko, co możesz sobie wyobrazić, będzie możliwe do przeżycia. Mistrzowie Zen i sportowcy wojownicy robią to przez cały czas. Dan Millman, były mistrz świata w sportach, opisał w swojej przełomowej książce o swoim podejściu w sztukach walki do wchodzenia w wyższe stany świadomości Sportowiec Wojownik, później wznowione jako Wewnętrzny Sportowiec.
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby zatrzymać świat, jest przejęcie kontroli nad swoim ciałem fizycznym i osiągnięcie miejsca wewnętrznego spokoju i ciszy. Dzięki praktyce każdy może się tego nauczyć. Gdy doświadczysz tego stanu, będziesz mógł swobodnie do niego powrócić. Twój duch pragnie być wolny i szuka uwolnienia, jeśli mu go zapewnisz.
©2012 Von Braschler. Wszelkie prawa zastrzeżoned.
Przedrukowano za zgodą wydawcy, Księgi Przeznaczenia,
odcisk Inner Traditions, Inc. www.innertraditions.com
Źródło artykułu
7 sekretów podróży w czasie: mistyczne podróże ciała energetycznego
przez von Braschlera.
Autor bada i wyjaśnia: • siedem tajemnic czasu z punktu widzenia mistyków i naukowców, w tym Heleny Blavatsky, CW Leadbeater i Alberta Einsteina • jak przekroczenie ciała fizycznego daje nową nadzieję na leczenie chorób, problemów emocjonalnych i uzależnień • instrukcje krok po kroku i ćwiczenia rozwijające umiejętności podróżowania w czasie poprzez ciało energetyczne.
Informacje / Zamów tę książkę.
O autorze
Von Braschler, były członek wydziału Omega Institute for Holistic Studies, prowadził warsztaty w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. Dożywotni członek Towarzystwa Teozoficznego, jest autorem kilku książek, m.in Idealne Timing i Czytanie czakry i uzdrawianie kolorów.
Więcej książek tego autora
at Rynek wewnętrzny i Amazon
