The Inner Advisor Technique: How To Connect with the Inner Healer
Image by Darmowe zdjęcia

Uwaga redaktora: Chociaż ten artykuł został napisany, aby pomóc dziecku skontaktować się ze swoim wewnętrznym doradcą, może on być również wykorzystany przez osobę dorosłą, aby połączyć się ze swoim własny wewnętrzny doradca.

Tfascynująca technika „Wewnętrznego Doradcy” to numer dwa na mojej liście hitów. Rodzic prowadzi dziecko do wyobrażenia, które reprezentuje mądrość, miłość, wsparcie i bezpieczeństwo. Ten obraz może być wszystkim: członkiem rodziny, zwierzęciem, postacią duchową, kształtem, a nawet obecnością.

Wewnętrzni doradcy mogą być aniołami stróżami, wyimaginowanymi przyjaciółmi lub prostą intuicją – tym ważnym, małym głosem w środku. Dziecko jest kierowane do interakcji z tym obrazem, podczas gdy rodzic pomaga dziecku w opisie obrazu i zadaniu pytań dotyczących obrazu.

Pamiętaj, że słuchanie jest ważną częścią roli rodzica. Bądź cierpliwy i daj dziecku czas na wykonanie pracy. Niezbędne jest, aby niczego nie spieszyć, a cierpliwość ze strony rodzica jest niezbędna. Kiedy dziecko lub nastolatek wchodzi w interakcję z obrazami, jest to aktywny proces.

Związek między świadomym a podświadomym umysłem

Wewnętrzny doradca jest łącznikiem między umysłem świadomym a podświadomym i jest potężnym pojęciem i narzędziem. W obrazach wskazówki od postaci wewnętrznego doradcy sprawiają, że nasze nieświadome umysły są bardziej dostępne. Wewnętrzny doradca jest wspaniałym obrazem, z którym dziecko może wchodzić w interakcje, ponieważ wiele razy doradca ma odpowiedzi na odczucia dziecka dotyczące określonych objawów. Postać wewnętrznego doradcy może być wykorzystana do wsparcia, diagnozy, rozwiązywania konfliktów, rozwiązywania problemów i kontroli objawów.


innerself subscribe graphic


Dr Martin Rossman z Academy of Guided Imagery powiedział: „Twój cały wewnętrzny umysł jest doradcą, ponieważ zawiera ogromną ilość informacji o tobie i twoim samopoczuciu. W naturalny sposób będzie próbował wyrazić te myśli, uczucia i działania, które są najważniejsze w twoim życiu. Kiedy pytasz swój obraz o coś, czy jest to objaw, choroba, problem lub uczucie, obraz da ci informacje o tym „czymś”, czego możesz nie byłeś świadomy."

Kto zna cię lepiej niż ty?

Innym sposobem myślenia o tym jest zadanie pytania: „Kto zna cię lepiej niż ty?” Właściwie masz wszystkie odpowiedzi na nurtujące cię pytania, ale są one głęboko ukryte pod wieloma warstwami. Dotyczy to zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej, ale dziecko może po prostu nie być wystarczająco wyrafinowane, aby mieć narzędzia do uzyskania odpowiedzi na te głębsze pytania. Wewnętrzny uzdrowiciel lub doradca daje dziecku te narzędzia. Jest to obraz osoby lub rzeczy, który jest bardziej konkretny (choć zbudowany w wyobraźni), z którym można pracować.

Pamiętaj, że obraz może przemawiać do dziecka słowami lub telepatycznie. Dla dziecka ruchliwego wewnętrznym doradcą może być uczucie lub obecność. Poprzez zmysły ten wyobrażony obraz pomaga dziecku dotknąć wewnętrznego rdzenia lub istoty, z przebudzoną i podwyższoną świadomością, aby móc słuchać wewnętrznego głosu. To powiązanie jest szczególnie istotne w kwestiach zdrowotnych. Oczywiście małe dziecko może nie od razu pojąć, jak działa wewnętrzny doradca, i to jest w porządku. Rodzic nie powinien odkładać się na wiele wyjaśnień dziecku, więc pozwól, aby proces się toczył. Pamiętaj, że możesz użyć innego słowa zamiast doradca lub uzdrowiciel. Korzystałem z lekarza, pomocnika, przyjaciela lub pielęgniarki, zwykle w przypadku młodszego dziecka.

Wewnętrzni doradcy mogą pomóc we wszystkich aspektach eksploracji obrazów. Są tam, aby uzyskać wskazówki i porady, pomagając w odpowiadaniu na pytania dotyczące objawów, diagnozy i leczenia. Pomagają dzieciom i nastolatkom w odkrywaniu informacji, rozwiązywaniu problemów i rozwiązywaniu konfliktów.

Ćwiczenia relaksacyjne

Przed wyobrażeniem wykonaj ćwiczenie relaksacyjne.

Bierzesz ciche, głębokie oddechy... odprężasz swoje ciało... uspokajasz się i wyciszasz... puszczasz wszelkie napięcia... głęboko oddychasz... słuchasz swojego oddechu....

Teraz, gdy jesteś zrelaksowany i cichy... czujesz się otwarty i wygodny... idź do swojego specjalnego miejsca i pozwól obrazowi... lub obrazowi przyjść do ciebie.... Ten obraz jest bardzo miły i nigdy by cię nie skrzywdził. Jest po to, aby ci pomóc ... może to być w ogóle cokolwiek ... osoba ... zwierzę ... po prostu pozwól mu się uformować ... To ktoś lub coś, co jest bezpieczne i bardzo mądre ... po prostu pozwól temu przyjść ... odpowie na wszelkie pytania ... nie spiesz się ... nie ma pośpiechu ? powoli... Kiedy będziesz gotowy, podnieś palec (lub kiwnij głową), aby dać mi znać, że jesteś gotowy. ... Kiedy ten obraz przychodzi do ciebie, poświęć chwilę, aby zrelaksować się i poczuć się z nim komfortowo, patrząc na niego.

[W tym miejscu dziecko wchodzi w interakcję z obrazem i przekazuje informacje podczas tej interakcji.]

Idź powoli... Jak to wygląda? ... Powiedz mi więcej ... przedstaw się i zapytaj obrazka o jego nazwę ... zapytaj swojego doradcę, czy ci to pomoże ... pozwól, aby obraz przemówił do ciebie ... odpowiedz ci ... .

[Zachęcaj do komunikacji z obrazem.]

... bez pośpiechu ... zadaj obrazowi każde pytanie, które możesz mieć dzisiaj ... cokolwiek na temat twojej choroby (objawy). Co to mówi?... Powiedz mi więcej...

[Bądź cierpliwy i daj dziecku czas na wykonanie pracy. Nic nie powinno się spieszyć.]

Jeśli ten obraz nie może ci pomóc, zapytaj, czy jest ktoś lub coś innego, co mogłoby. Jeśli tak, poproś obraz, aby zapoznał Cię z tym „nowym” obrazem.

[Powtórz powyższe pytania do tego obrazu. Może to być prawdziwy wewnętrzny uzdrowiciel.]

Kiedy skończysz, podziękuj swojemu nowemu przyjacielowi i doradcy za przybycie dzisiaj i odpowiedzi na twoje pytania.... Zaoferuj prezent z podziękowaniami (np. jagody, jeśli obrazek przedstawia ptaka). Zapytaj swojego doradcę, czy spotka się z Tobą ponownie i nadal będzie dla Ciebie ...

Kiedy będziesz gotowy, zacznij wracać do pokoju... nie spiesz się... znów myśląc o swoim oddechu... słysząc dźwięki w pokoju... powoli... zacznij otwierać oczy... swoje ciało zrelaksowany, komfortowy ... cudowne uczucie, że masz specjalnego przyjaciela (przyjaciół), który pomoże ci, gdy będziesz potrzebować porady.

Podsumowanie: Pozwól dziecku opowiedzieć o wizerunku wewnętrznego doradcy io tym, jak się to czuł. Czego dowiedziało się dziecko? Czy w tych obrazach było coś zaskakującego? Czy wewnętrzny doradca pomógł? Czy odczucia zmieniły się od początku do końca sesji? Czy dziecko nauczyło się czegoś nowego?

Więcej niż jeden wewnętrzny doradca?

Pamiętaj, że dziecko może mieć więcej niż jednego wewnętrznego doradcę. Często stwierdzam, że pierwszy obraz może nie być prawdziwym wewnętrznym doradcą/uzdrowicielem, ale raczej przewodnikiem, który wprowadza dziecko lub nastolatka w inne obrazy.

Ćwiczę z niektórymi dziećmi, które mają wielu wewnętrznych doradców, którzy pomagają im w konkretnych sprawach. Dla jednego z moich pacjentów jest koń „Stanley”, bo kiedy dziecko czuje potrzebę kontroli i siły. Jest „Dr. Chirp; szczygiełek, który pomaga na wszystkie małe bóle brzucha i głowy. Jest „Goldy” rybka, która pomaga w matematyce – a cały czas „Lauren” szop pracz jest gospodynią, przedstawiającą nowych pomocników, którzy żyją w umyśle dziecka.

Jak widać, gdy dziecko zacznie ufać obrazom, obrazy te mogą rozszerzać się i rosnąć w wielu obszarach, pomagając dziecku w sposób, jakiego nigdy sobie nie wyobrażałeś.

Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Beyond Words Publishing Inc. ©
2001.
www.beyondword.com

Źródło artykułu

Prowadzone obrazy dla uzdrawiania dzieci i nastolatków: Wellness poprzez wizualizację
Ellen Curran, RN

book cover: Guided Imagery for Healing Children and Teens: Wellness Through Visualization by Ellen Curran, R.N.Ich własna, naturalnie bogata wyobraźnia jest jednym z najlepszych środków do leczenia dzieci lub pomagania im w trudnych czasach. Prowadzone obrazy dla uzdrawiania dzieci i nastolatków pokazuje rodzicom, opiekunom i praktykom odnowy biologicznej, jak wykorzystać to potężne źródło uzdrawiania, aby pomóc dzieciom przezwyciężyć ból i dyskomfort, od niewielkiej gorączki po raka. Ten łatwy w użyciu podręcznik zawiera wyjaśnienie medycyny i obrazowania ciało-umysł, studia przypadków z życia wzięte z doświadczeń autora oraz wiele bogatych, oskryptowanych obrazów zarówno dla młodszego dziecka, jak i nastolatka. Wyposażone w te cenne narzędzia, dzieci mogą połączyć się ze swoimi zdolnościami samoleczenia, wzmocnić poczucie własnej wartości i cieszyć się własną wyobraźnią!

Informacje / Zamów tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.

photo of Ellen CurranO autorze

Ellen Curran jest dyplomowaną pielęgniarką od dwudziestu czterech lat. Posiada certyfikat Interactive Guided Imagery w ramach programu Beyond Ordinary Nursing (BON), sponsorowanego przez American Holistic Nurses Association.

Ellen prowadzi prywatną praktykę obrazowania z przewodnikiem, gdzie pracuje z dziećmi z wieloma niepełnosprawnościami i problemami z bólem w ramach ich planu odnowy biologicznej.