Cia: ???? ?????????

Miałem zaszczyt podróżować szeroko po pięciu kontynentach świata w trakcie bardzo aktywnej egzystencji. Spotkałem ludzi ze wszystkich środowisk, od prostytutek po prezydentów, świętych i grzeszników. Byłem świadkiem niesamowitej biedy, niesamowitych aktów codziennego bohaterstwa (zwłaszcza ze strony kobiet). Przestudiowałem wiele systemów wierzeń, religii, filozofii, spotkałem tych, którzy byli pewni, że uratują świat i wielu robi wszystko, aby go zniszczyć.

Ale jeśli miałbym wspomnieć o jednej rzeczy, którą uważam za najważniejszą, nie tylko dla przetrwania, ale i harmonijnej ewolucji ludzkości, to po prostu MIŁOŚĆ. A najlepszym miejscem do jej znalezienia może być my sami!

Nauczyć się kochać siebie

„Wielki nauczyciel powiedział nam, że WSZYSTKO, co zawiera Boska Istota, jest już nasze, tj. że jesteśmy tą samą esencją co Nieskończona Miłość, tak jak fala ma dokładnie taki sam skład jak ocean. Obym nauczył się widzieć siebie poza narzuconymi przez siebie ograniczeniami lęków i wątpliwości i widzieć oszałamiającą, cudownie pełną i skończoną, doskonałą istotę, którą teraz jestem”.  -- Fragment 365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat

Trudno dać innym to, czego nie daje się sobie. Inteligentna, autentyczna miłość własna jest jedną z najbardziej płaczliwych potrzeb naszej kultury. Przez tak długi czas mówiono nam, żebyśmy kochali bliźniego, ale zazwyczaj pomijano część „jak siebie”, a jednak jest ona najważniejsza.

Zadaj sobie pytanie: czy jestem gotów naprawdę kochać siebie bezwarunkowo (to ostatnie słowo jest bardzo mocne)? Jednym ze sposobów sprawdzenia tego jest ćwiczenie lustra. Stań (lub usiądź) przed lustrem i patrząc sobie w oczy, powiedz głośno:

„Akceptuję siebie całkowicie,
Szanuję siebie całkowicie,
Kocham siebie bezwarunkowo dokładnie taką, jaką jestem”.

Wykonuj to ćwiczenie codziennie, najpierw przez kilka minut, a następnie wydłużaj czas. Niektórzy ludzie doświadczają ogromnej odporności na to ćwiczenie i prawdopodobnie to oni wyniosą z niego jak najwięcej. Stopniowo głos wewnętrznego sędziego lub papugi uspokoi się iw końcu zniknie, a ty będziesz w stanie zaakceptować siebie w promiennym, chwalebnym pięknie swojej prawdziwej istoty.

Nie jesteśmy na ziemi, by żyć według norm innych ludzi. Wielki Szekspir wyraził to tak wyraźnie: „Dla siebie samego bądź wierny, a to musi nastąpić, jak noc w dzień, nie możesz wtedy fałszować nikomu”.

Jesteśmy tutaj, aby żyć radośnie, dzielić się współczuciem i wyrażać bezwarunkową miłość i wdzięczność, które są esencją naszego istnienia. Kiedy nasze ciała opuszczą tę małą planetę, jedyną rzeczą, jaką ze sobą zabierzemy, będzie nasza zdolność do kochania. Cała reszta – relacje, konto bankowe, wszelkiego rodzaju dobra materialne, prestiż i reputacja… wszystko to w porównaniu z rzeczywistością to orzeszki ziemne.

Czego więc chcemy: orzeszków ziemnych czy prawdziwej substancji, przestrzegania norm innych, czy naszego najwyższego poczucia słuszności? Wybór należy do nas!

Medytacja/Modlitwa/Afirmacja: Jestem Miłością

W wielu moich warsztatach używam poniższego krótkiego tekstu. Może być używany jako medytacja, modlitwa lub duchowa afirmacja.

Jestem miłością. Miłość jest wszystkim, czym zawsze byłam. Jestem tylko miłością, manifestującą wszystko, czym jest miłość. Miłość stanowi moją prawdziwą tożsamość. „Jaki On/On jest, tacy jesteśmy na tym świecie” (4 Jana 17:XNUMX) Miłość jest również tożsamością wszystkich tych, których spotykam, niezależnie od materialnych przejawów. Miłość stanowi podstawę mojego bytu, jedyne prawo rządzące moją egzystencją. To jedyny sens mojego życia, wolny od wszelkiego ego.

Niech miłość będzie punktem wyjścia wszystkich moich myśli, jedyną możliwą odpowiedzią na jakąkolwiek agresję, spotkanie, strach, wydarzenie, sytuację, wyzwanie lub radość. Niech miłość będzie jedyną obecnością, którą wyrażam, ponieważ jest ostateczną rzeczywistością mojego bytu, którą całkowicie wypełnia, stanowiąc moją jedyną moc. Miłość stanowi przestrzeń mojej egzystencji, samo życie mojego życia, jego prawdziwą istotę, moją jedyną obecność.

Miłość, która mnie stworzyła, jest tym, czym jestem.

Ego, mentalna sfera ludzkiego umysłu przesiąknięta kartezjańską logiką, będzie przeciwstawiała się tym twierdzeniom licznym ostrym argumentom. Nie słuchaj ich. Niech po prostu przejdą jak szare chmury przed czystym, błękitnym niebem.

Przyjmij te afirmacje swoim duchowym zmysłem. Słuchaj ich głęboko, z głębi serca. Wypełnij się ich głębszym znaczeniem, bez filtrowania ich przez ludzkie koncepcje. Po prostu odpocznij w nich. Po prostu BYĆ tymi słowami.

©2019 by Pierre Pradervand. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą autora
i zaczerpnięte z blog autora.

Zarezerwuj tego autora

365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat: prawdziwe życie duchowością w życiu codziennym
przez Pierre'a Pradervanda.

Czy możesz sobie wyobrazić, jak by to było, gdybyś nigdy nie czuł urazy z powodu wyrządzonej ci krzywdy, plotek lub kłamstw na twój temat? Reagować z pełną świadomością na wszystkie sytuacje i ludzi, zamiast reagować instynktownie? Jakaż to wolność! Cóż, to tylko jeden z darów, jakie daje praktyka błogosławieństwa z serca, czyli wysyłanie skupionej energii miłości. Ta książka, od autora bestsellera The Gentle Art of Blessing, pomoże ci nauczyć się błogosławić wszystkie sytuacje i ludzi w ciągu dnia i dodać przytłaczającej radości i obecności do twojego istnienia.

O autorze

Pierre Pradervand jest autorem Łagodna sztuka błogosławieństwa. Pracował, podróżował i mieszkał w ponad 40 krajach na pięciu kontynentach. Od wielu lat prowadzi warsztaty i uczy sztuki błogosławieństwa, z niezwykłymi reakcjami i transformacyjnymi rezultatami. Pierre od 20 lat praktykuje błogosławieństwo i zbieranie świadectw błogosławieństwa jako narzędzie uzdrawiania serca, umysłu, ciała i duszy. Odwiedź stronę internetową pod adresem https://gentleartofblessing.org

Obejrzyj prezentację audiowizualną: Łagodna i zapomniana sztuka błogosławieństwa

Wideo z Pierre: Błogosławieństwo i ścieżka duchowa (cały film)

{vembed Y=IX5fEQ1_tP4}

Książki tego autora

at Rynek wewnętrzny i Amazon