Medytacja

Pierwsza zasada sukcesu medytacji: nie kieruj się tym, co robią inni (wideo)

Jak długo powinieneś medytować? Pierwsza zasada brzmi: Nie kieruj się tym, co robią inni. To, co działa dobrze dla nich, może nie działać dla ciebie. Zaakceptuj, że w pewien sposób jesteś wyjątkowy. Intensywność wysiłku jest o wiele ważniejsza niż czas spędzony na medytacji. Nigdy nie medytuj do punktu psychicznego zmęczenia, napięcia lub znudzenia...

Strona 1 z 10

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

człowiek i pies przed gigantycznymi sekwojami w Kalifornii
Sztuka Nieustannego Cudu: Dziękuję Ci Życie za ten dzień
by Pierre Pradervand
Jednym z największych sekretów życia jest umiejętność ciągłego podziwiania istnienia i…
Zdjęcie: Całkowite zaćmienie Słońca 21 sierpnia 2017 r.
Horoskop: Tydzień od 29 listopada do 5 grudnia 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
młody chłopak patrzący przez lornetkę
Potęga pięciu: pięć tygodni, pięć miesięcy, pięć lat
by Shelly Tygielski
Czasami musimy porzucić to, co ma zrobić miejsce na to, co będzie. Oczywiście sama idea…
mężczyzna je fast food
Nie chodzi o jedzenie: przejadanie się, uzależnienia i emocje
by Jude Bijou
Co jeśli powiem Ci, że nowa dieta o nazwie „Nie chodzi o jedzenie” zyskuje na popularności i…
kobieta tańcząca na środku pustej autostrady z panoramą miasta w tle
Mieć odwagę, by być wiernym samym sobie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma…
Zaćmienie Księżyca przez kolorowe chmury. Howard Cohen, 18 listopada 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Tydzień od 22 do 28 listopada 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
młody chłopak wspinający się na szczyt formacji skalnej
Pozytywna droga naprzód jest możliwa nawet w najciemniejszych czasach
by Elliott Noble-Holt
Wpadnięcie w rutynę nie oznacza, że ​​musimy tam zostać. Nawet jeśli może się to wydawać nie do pokonania…
kobieta w koronie z kwiatów wpatrująca się niewzruszonym wzrokiem
Trzymaj to niezachwiane spojrzenie! Zaćmienia Księżyca i Słońca od listopada do grudnia 2021 r
by Sarah Varcas
Drugi i ostatni sezon zaćmienia 2021 rozpoczął się 5 listopada i obejmuje zaćmienie Księżyca w…
Złota zasada: miłość, światło i współczucie
Złota zasada: miłość, światło i współczucie
by Marie T. Russell
Wyobraź sobie... świat, w którym za każdym razem zadajesz ból, fizyczny lub emocjonalny, komuś innemu...
Czy czarno-białe myślenie może cię uszczęśliwić?
Czy czarno-białe myślenie może cię uszczęśliwić?
by Barbara Berger
Wiesz, że oddajesz się czarno-białemu myśleniu, gdy używasz słów takich jak „zawsze” i…
Utknąłem w butelce pigułki i limitowana książka: inny problem z psychiatrią i psychoterapią
Utknąłem w butelce pigułki i limitowana książka: inny problem z psychiatrią i psychoterapią
by Robert T. London, MD
Mam problem? Weź tabletkę. Nie działa? Wypróbuj inną pigułkę lub dodaj kolejną pigułkę do tego, co…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
by Lucy Delap, Uniwersytet Cambridge
Antyseksistowski ruch mężczyzn z lat 1970. miał infrastrukturę składającą się z czasopism, konferencji, ośrodków dla mężczyzn…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.