Oczyszczenie i otwarcie czakry gardła uwalnia problemy związane z niemożnością znalezienia i wypowiedzenia swojej prawdy; prowadzi to do autentycznej i wymownej autoekspresji. W naturalny sposób stoisz w swojej najwyższej Jaźni, a twoja mowa wyraża spójność całej twojej istoty. Ma dzwonek prawdy i jest naturalnie atrakcyjny i przekonujący.
Kiedy ta czakra nie jest jasna, twoje poczucie prawdy będzie ci umknęło. Będziesz przemawiał z głowy, a nie z głębi swojej istoty. Twoja mowa może być przebiegła, wymijająca lub słaba, lub możesz mieć tendencję do słownej dominacji nad innymi. Argumenty obronne są częstym objawem niejasnej czakry gardła.
Zdolność do stania w swojej prawdzie i mówienia prawdy zależy najpierw od silnego, ugruntowanego poczucia Jaźni. Zatem integracja czakry korzenia i pępka jest ważną podstawą do integracji i otwarcia czakry gardła. Podobnie, umiejętność połączenia się z sercem jest niezbędna do poznania swojej prawdy, a czysta czakra sakralna wesprze cię w wyrażaniu siebie w łatwej, pełnej wdzięku, płynnej mowie, dlatego ważne jest również oczyszczenie serca i czakr sakralnych.
Widzenie i rozumienie swojego wzoru
Wszystkie strategie ego służące przetrwaniu, zdobywaniu miłości, szacunku do samego siebie i akceptacji są podświadomymi urządzeniami, które oddalają cię od prawdy o twoim istnieniu. Aby w pełni otworzyć czakrę gardła, musisz zobaczyć swój wzór, cokolwiek to może być, zrozumieć go i przeciwdziałać jego dysfunkcjonalnym i ograniczającym aspektom, aby odkryć, kim naprawdę jesteś. Wtedy odkryjesz, że stoisz w prawdzie swojego istnienia.
Tak jak samopochłanianie lub egocentryzm zawsze towarzyszy zablokowanej czakrze serca, jedna cecha jest zawsze obecna przy zablokowanej czakrze gardła: obronność. Rzadko spotyka się osobę, która nie przyjmuje postawy obronnej, gdy jest krytykowana. Mniej więcej tak rzadko zdarza się mieć czakrę otwartego gardła.
Czym jest defensywność, jeśli nie silną próbą zaprzeczania lub blokowania informacji, które mogą faktycznie pomóc ci się rozwijać? Ta werbalna odporność na życie zarówno wskazuje na blokadę w czakrze gardła, jak i wzmacnia tę blokadę, więc jest to oczywisty punkt wejścia, w którym możesz zacząć oczyszczać tę czakrę.
Obserwuj swoją skłonność do obronnego reagowania na krytykę
W konfrontacji z krytyką, uczciwą lub niesprawiedliwą, postaraj się zaobserwować swoją tendencję do reagowania defensywnego. Powstrzymaj się od wygadywania pierwszej rzeczy, która do ciebie przychodzi, a zamiast tego słuchaj z ciekawością perspektywy drugiej osoby. Jego perspektywa z pewnością będzie zawierała przynajmniej ziarno prawdy, a być może nawet więcej. Jest to cenna okazja, aby dowiedzieć się czegoś o sobie, być może zobaczyć własną ślepą plamkę, niezamierzoną konsekwencję podświadomego wzorca uwagi.
Nawet jeśli krytyka innej osoby jest w dużej mierze nieuzasadniona, możesz oprzeć się skurczowi ego, a zatem ćwiczyć swoje mięśnie ekspansji ego, odpowiadając z otwartością i ciekawością. Krytyka to wspaniały prezent, jeśli potrafisz pozostać otwarty i nie bronić się.
Po prostu pozostawanie otwartym i ciekawym w obliczu krytyki znacznie przyczyni się do oczyszczenia czakry gardła, a także czakry korzeniowej, krzyżowej, pępka i serca. Twoja mowa nie tylko będzie bardziej atrakcyjna i płynna, ale także zyskasz ugruntowane, naturalne poczucie siebie, odzyskasz swoją osobistą moc i rozwiniesz pokorne i otwarte serce.
©2013 autorstwa Ajayana Borysa. Opublikowane za zgodą
Biblioteka Nowego Świata http://www.newworldlibrary.com
Źródło artykułu
Umysł bez wysiłku: medytuj z łatwością - uspokój swój umysł, połącz się z sercem i ożyw swoje życie
przez Ajayana Borysa.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę na Amazon.
O autorze
Adżajan Borys jest zarejestrowanym hipnoterapeutą w stanie Waszyngton, mistrzem Reiki i certyfikowanym nauczycielem Enneagramu. Ajayan Borys (aka Henry James Borys) jest autorem Umysł bez wysiłku: medytuj z łatwością, Droga małżeństwa: dziennik o duchowym rozwoju poprzez konflikt, miłość i seks, Święty ogień: miłość jako droga duchowaoraz liczne artykuły na temat medytacji i relacji jako ścieżki duchowej. Podróżował po całym świecie, badając praktyki ludzkiego potencjału. Gospodarz Umysł się liczy Radio w Alternative Talk Radio prowadzi warsztaty i rekolekcje na temat medytacji i relacji duchowych w pobliżu Seattle iw Himalajach. Odwiedź go online na http://www.ajayan.com.
