Wiedza, która oświeca nie tylko Cię wyzwala,
ale także pokazuje wyraźnie, że już jesteś wolny.
--- Kurs Cudów
Definicje Webstera oświetlać jako „oświecić; zapalić; wyjaśnić”. Już w następnym wpisie na stronie znajdujemy słowo iluzja, zdefiniowana jako "fałszywy pomysł lub koncepcja; nierzeczywisty lub wprowadzający w błąd obraz lub wygląd".
Chociaż ważne jest, aby zaakceptować nasz ból i cierpienie i uczyć się na nich, co możemy zrobić, aby przestać tworzyć tak cholernie wiele z tego!? Jak możemy zmienić naszą osobistą i globalną energię i środowisko, aby pomóc oświetlić iluzje, a tym samym wyeliminować nasze cierpienie?
Ścieżka do zakończenia cierpienia
Budda nauczał, że błędne postrzeganie powoduje wiele bólu w naszym świecie i że wszyscy cierpimy. Zarówno Patańdżali, jak i Budda wierzyli, że możemy ukrócić przyszłe cierpienia, wykonując pewne kroki.
Szlachetna Ośmioraka Ścieżka, której nauczał Siddhartha Gautama, Budda, opisuje ścieżkę zakończenia cierpienia: właściwy pogląd, właściwa intencja, właściwa mowa, właściwe działanie, właściwe środki utrzymania, właściwy wysiłek, właściwa uważność i właściwa koncentracja.
„Słuszne” w tym sensie nie jest osądem, czy jest to dobre czy złe, ale raczej to, co nam służy, pomaga nam się przebudzić i przestaje stwarzać przyszłe cierpienie. Jest praktyczną wskazówką rozwoju umysłowego, mającą na celu uwolnienie nas od przywiązań i złudzeń. Ostatecznym celem jest uświadomienie sobie prawdy we wszystkim. Ośmioraka Ścieżka wraz z Czterema Szlachetnymi Prawdami stanowi serce buddyzmu:
1. Cierpienie jest częścią życia.
2. Przywiązanie i lgnięcie powodują cierpienie.
3. Możemy zakończyć cierpienie.
4. Ośmioraka Ścieżka może nas wyzwolić od cierpienia.
Ośmioraka Ścieżka w pewnym stopniu pokrywa się z Ośmioma Kończynami Jogi, które obejmują: yamy (zachowania na świecie, takie jak niestosowanie przemocy i uczciwość), nijama (osobiste kodeksy postępowania, takie jak odżywianie, samokształcenie i modlitwa), asana (pozy jogi), pranayama (regulacja oddechu), pratjahara (wycofanie zmysłów – powrót do ciała), dharana (stężenie), dhjana (medytacja lub wchłanianie) i samadhi (błogość lub super świadomość). Zarówno buddyści, jak i jogini nauczają, że możemy rozproszyć cierpienie poprzez oświecenie naszych iluzji.
Ćwiczenie uwagi i intencji
Znowu i znowu, ćwiczymy uwagę i intencję. Postanawiamy, że jeśli jest coś, co ignorujemy, że jeśli wszyscy, ludzie, mamy ograniczony wzrok, że tak powiem, mamy zamiar się obudzić. Dzięki praktyce otwieramy nasz umysł, oczy i serce na prawdę o tym, kim jesteśmy i co mamy tu robić. Słuchamy, bo wszechświat pokaże nam jak. Rumi „Istnieje droga między głosem a obecnością, gdzie przepływa informacja. W zdyscyplinowanej ciszy otwiera się. Z wędrowną rozmową kończy się.
Kiedy szukasz ścieżki przez świat złudzeń, możesz zacząć zauważać: Czy buddyjskie zasady pomagają? Czy joga działa? Uczestnictwo w jedności, międzywyznaniowych lub innych kościołach? Czy chrześcijaństwo dotyka mojej duszy? Islam? Nie-izm? Co się budzi, skłania do głębszego sensu, aby zamieszanie nie było już przytłaczające, ale tylko przemijającą falą, jak wiele myśli, które przechodzą przez umysł?
Kiedy światło spotyka ciemność...
Nasza Obecność oświeca. Nie ma ciemności, której nasza świadoma świadomość nie mogłaby rozjaśnić i rozjaśnić. Kiedy światło napotyka ciemność, światło zwycięża. Wyobraź sobie, że jesteś na największym krytym stadionie; jeśli zapalisz jedną malutką zapałkę, cała ta ciemność nie może jej ugasić.
To nie jest doświadczenie lub koncepcja typu „wszystko albo nic”. Wszyscy mamy ściemniacze, z których większość jest wyłączana z powodu zmartwień i ran. Ale nasz wspólny przełącznik przyciemniania rośnie, dzięki czemu każdemu z nas łatwiej i bezpieczniej jest ryzykować podniesienie naszego osobistego poziomu energii. W miarę jak przyzwyczajamy się do coraz większej ilości światła, przejście od ignorancji i iluzji do wspaniałości i iluminacji przyspiesza. Na Ziemi w tej chwili wkraczamy w cudowną erę, w której to, co ukryte, staje się widoczne, a to, co wymaga uzdrowienia, stanie się widoczne.
Świecąc światłem naszej świadomości
We wyeliminować nasza ignorancja i cierpienie przez świetlny to. Świecimy światło naszej świadomości, blask naszej własnej świadomej obecności na i we wszystkich obszarach nas samych i naszego życia. Przychodzimy, aby zobaczyć zmienną naturę tego materialnego świata i pamiętamy o najgłębszej, Boskiej Rzeczywistości, która go otacza i przenika, kim jesteśmy.
Dzięki wytrwałej i wytrwałej praktyce każdy i każdy może odbyć podróż jogi i osiągnąć cel oświecenia i wolności. Kryszna, Budda i Jezus leżą w sercach wszystkich. --- BKS Iyengara
Punkt ćwiczeniowy
- Ćwicz spowalnianie i bycie bardziej obecnym: wpuść światło swojej świadomej obecności na codzienne czynności.
Kontemplacja
- Weź kilka głębokich oddechów, zwracając uwagę na cztery części oddechu: wdech, pauza, wydech, pauza.
- Wyobraź sobie otwarty przepływ jasnej komunikacji i światła w dół przez centrum energetyczne na czubku głowy (czakra korony). Poczuj rozjaśnienie i rozjaśnienie całego ciała. Poproś wszechświat, aby poprowadził cię do wszystkiego, co musisz wiedzieć.
Przedruk za zgodą autora Roya Holmana,
Połączenia Holman Health. ©2010 Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com
Źródło artykułu:
Uzdrawianie siebie, uzdrawianie ziemi: przebudzenie obecności, mocy i pasji
przez Roya Holmana.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić na Amazon.
O autorze
Roy Holman jest certyfikowanym instruktorem jogi, medytacji i uzdrawiania, który od ponad dziesięciu lat uczy rozwoju osobistego i zarządzania Ziemią i prowadzi rekolekcje w Kostaryce, Meksyku, Gwatemali, Sedonie oraz w swoim rodzinnym stanie Waszyngton. Roy spędził także kilka lat za granicą, pracując na rzecz praw człowieka w Ameryce Środkowej. Odwiedź jego stronę internetową www.holmanhealthconnections.com.
