Osąd jest nauczycielem na ścieżce transformacji
Image by Chloé Lemieux 

Zrozumienie różnicy między świadomością a duchowością było dla mnie niezwykle pomocne. Duchowość to jeden rodzaj energii — energia, która łączy nas z naszą najgłębszą podstawową naturą i uniwersalnym źródłem. Świadomość jest świadomością wszystkich energii w nas. Tak więc jest całkiem możliwe podążanie ścieżką duchową, która niekoniecznie jest ścieżką świadomości. Oznacza to, że moglibyśmy pracować nad rozwojem duchowego wymiaru naszej istoty, niekoniecznie rozwijając inne aspekty.

Możemy stać się rozwinięci duchowo i całkowicie utożsamić się z naszą „duchową jaźnią”. W tym przypadku zwykle wyrzekalibyśmy się wielu innych energii, zwłaszcza fizycznych i emocjonalnych. Dlatego widzimy tak wielu ludzi, którzy są bardzo dostrojeni duchowo, ale mogą być całkowicie niezrównoważeni w swoim życiu fizycznym i emocjonalnym.

Z drugiej strony świadomość obejmuje rozwijanie i integrowanie wszystkich wielu aspektów naszej istoty, w tym między innymi duchowości.

Ścieżka Transcendencji i Ścieżka Transformacji

Ścieżka transcendencji jest ścieżką duchową, podczas gdy ścieżka transformacji jest ścieżką świadomości. Kontaktowanie się i rozwijanie naszej duchowej natury jest ważną częścią podróży świadomości, ale jest też wiele innych ważnych części. Ścieżka transformacji wiąże się z silnym zaangażowaniem na każdym poziomie wzrostu. .

Jedną z moich obaw związanych z ruchem New Age jest skupienie się raczej na transcendencji niż na transformacji. Wielu ma nadzieję, że rozwijając się duchowo, mogą wznieść się ponad swoje problemy i nie muszą stawiać czoła wyzwaniu zintegrowania swojej duchowej i ludzkiej natury. Czują się komfortowo i bezpiecznie eksplorując sferę duchową i mentalną, ale mają nadzieję, że unikną bardziej bolesnej lub trudniejszej pracy uzdrawiania emocjonalnego.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Oczywiście jest to całkowicie uzasadniona opcja wyboru ścieżki transcendentnej, ale nie przyniesie ona głębokiego uzdrowienia i pełni ani jednostki, ani świata. I jak na ironię, spokoju umysłu, którego tak wielu ludzi szuka na transcendentnej ścieżce, nie można w pełni osiągnąć, skupiając się wyłącznie na tej rzeczywistości.

Różnica między duchową esencją a ludzką osobowością

W kręgach New Age dużo mówi się o bezwarunkowej miłości. Wielu nauczycieli zachęca swoich wyznawców do praktykowania przebaczania, nie osądzania i kochania w pełni bezwarunkowego, a wielu szczerych poszukiwaczy usilnie stara się przestrzegać tych nauk. Mam problem ze sposobem, w jaki te pomysły są często przedstawiane. Oczywiście osądy są nieprzyjemne, oddzielające i niewygodne dla wszystkich zainteresowanych.

Przebaczenie jest potężną i uzdrawiającą siłą zarówno dla dawcy, jak i odbiorcy. I nie ma nic bardziej błogiego niż dawanie i/lub przyjmowanie bezwarunkowej miłości. Jednak istnieje wiele zamieszania i nieporozumień dotyczących tych procesów, a wiele z tego, co jest nauczane, pochodzi raczej z podejścia transcendentnego niż transformacyjnego.

Ponownie musimy rozpoznać różnicę między naszą duchową esencją a ludzką osobowością. Jako istoty duchowe zawsze jednoczymy się z uniwersalną miłością, która jest zawsze bezwarunkowa i nieoceniająca. Osobowość ma jednak na celu nauczenie się życia w świecie fizycznym i zaspokojenie naszych potrzeb emocjonalnych. Na poziomie osobowości jesteśmy zasadniczo zainteresowani ochroną i opieką nad bezbronnym dzieckiem w nas; nasze uczucia miłości są splecione z potrzebami bezpieczeństwa, zaufania i intymności. W naszych osobowościach mamy potężne mechanizmy obronne, które mogą zamknąć nasze uczucia miłości, gdy nie czujemy się bezpieczni.

Nie zaprzeczaj ani nie tłumij uczuć i reakcji

Zamiast zaprzeczać lub próbować tłumić te uczucia i reakcje, musimy szanować i doceniać funkcję naszej ludzkiej osobowości. Nie jest z natury bezwarunkową miłością. Wiele uzdrowień może mieć miejsce, gdy uznamy to za dane i będziemy w stanie szanować zarówno naszą duchową, jak i ludzką naturę.

Kiedy czujemy się osądzający, zamiast zaprzeczać tym uczuciom, musimy przyjrzeć się im głęboko, aby odkryć, co je wyzwala. Zwykle czujemy się osądzający, gdy jesteśmy sfrustrowani, ponieważ w jakiś sposób nie podążamy za naszą własną prawdą lub dlatego, że musimy skonfrontować się z inną osobą, która odzwierciedla jedno z naszych wyrzeczonych się z powrotem do nas.

Tak więc, zamiast po prostu blokować się przed doświadczaniem naszych osądów, musimy zwracać uwagę na fakt, że nasze osądy mogą dostarczyć nam wskazówek, na co powinniśmy patrzeć w sobie; ostatecznie są darami uzdrawiającymi. Jeśli próbujemy stłumić lub zignorować uczucia, tracimy okazję do uczenia się i świadomości. Potępianie siebie za osądzanie jest po prostu osądzaniem siebie za to, że osądzamy!

Zdobywanie wiedzy w celu uzdrowienia

Co powstrzymuje ludzi przed wejściem na ścieżkę transformacji? Dla wielu jest to po prostu brak wiedzy. Nie zdają sobie sprawy, że taka możliwość istnieje, a może nie są pewni, jak ją znaleźć.

Brak wiedzy nie jest jedyną przeszkodą na ścieżce świadomości. Kolejny to strach. Oczywiście wszyscy boimy się nieznanego, a ta konkretna podróż z pewnością jest pod wieloma względami nieprzewidywalna. Dlatego tak ważne jest pielęgnowanie osobistej relacji z naszym wewnętrznym przewodnictwem. O ile nie poczujemy, że wyższa siła z nami współpracuje, opuszczenie naszego znajomego terytorium jest po prostu zbyt przerażające.

Przejście do pracy uzdrawiania emocjonalnego

Wiele osób boi się uzdrawiania emocjonalnego. Jest tyle nieporozumień i stereotypów dotyczących psychoterapii. Niestety, jest też wielu mniej niż odpowiednich lub wręcz szkodliwych terapeutów i uzdrowicieli oraz wielu ludzi, którzy mieli z nimi negatywne, rozczarowujące lub wręcz traumatyczne doświadczenia. Dlatego niezwykle ważne jest, aby mądrze i starannie dobierać pomocników.

Zauważyłem, że większość ludzi boi się, że jeśli zaczną odkrywać głębokie uczucia, utkną tam i nigdy się nie pojawią. Kiedy uczucia zostały stłumione i wyparte, są bardzo intensywne i potężne, i łatwo jest poczuć, że mogą nas przytłoczyć na zawsze, jeśli kiedykolwiek damy im okazję.

Jednak fakty są zupełnie inne. Jeśli wejdziemy w proces uzdrawiania we własnym tempie, bez popychania się i przy odpowiednim wsparciu, nie jest to aż tak trudne, jak moglibyśmy się obawiać. Każdy z nas ma wewnętrzny mechanizm, który kieruje tempem naszej podróży. Kiedy pozwolimy sobie swobodnie doświadczać emocji, odkrywamy, że zamiast nas zmyć, fala uczuć stopniowo opada i pozostawia w nas głębokie poczucie cudownego spokoju.

Dotykaj raczej ducha niż osąd

Klucz do bezwarunkowej miłości znajduje się w miłości naszego ducha do naszej osobowości. Kiedy potrafimy połączyć się z duchem, możemy bezwarunkowo kochać siebie — łącznie z tymi częściami nas, które są gniewne, osądzające, potrzebujące i samolubne. Wtedy też naturalnie odczuwamy współczucie i akceptację wobec innych. Rozpoznajemy w nich te same ludzkie cechy, które nauczyliśmy się kochać w sobie.

Kochając i szanując w ten sposób własną osobowość, zyskujemy jasną wizję rozwoju innych ludzi na poziomie osobowości. Możemy utrzymać odpowiednie granice, dokonując mądrych wyborów dotyczących tego, do kogo należy się zbliżyć. Jednocześnie, poprzez nasze połączenie z naszą własną boską istotą, naturalnie rozpoznajemy i uznajemy duchową istotę w każdym innym, nawet w tych, z którymi wiemy, że musimy zachować pewien dystans.

Pamiętaj, że tak naprawdę nie działa próba odczuwania miłości lub jakiegokolwiek innego uczucia. Nasze uczucia nie są kontrolowane przez naszą wolę, a większość prób zapewnienia tego rodzaju władzy nad nimi prowadzi do zaprzeczenia, stłumienia i wyrzeczenia się części siebie lub do wyrażania uczuć, które nie są autentyczne.

Uznając i szanując każde uczucie – bez względu na to, jak „nie do zaakceptowania” mogliśmy je wcześniej osądzić – tworzymy przestrzeń dla jego przeciwieństwa. Więc próba kochania bezwarunkowego jest sprzecznością. Bezwarunkowa miłość to coś, co pojawia się naturalnie, kiedy możemy zaakceptować wszystkie nasze uczucia i kochać wszystkie części nas, w tym te, które nie kochają bezwarunkowo.

Wydane przez Wydawnictwo Nataraj. ©1993.
Nowe wydanie wydane przez: New World Library,
Novato, Kalifornia, USA, 94949. www.newworldlibrary.com

Źródło artykułu:

Ścieżka transformacji: jak uzdrowienie siebie może zmienić świat
przez Shakti Gawaina.

Ścieżka transformacji: jak uzdrowienie siebie może zmienić świat autorstwa Shakti Gawaina.Większość ludzi boryka się z trudnymi problemami osobistymi – w pracy, związkach, finansach i zdrowiu. Tradycyjne sposoby życia, pracy i wzajemnych relacji z otoczeniem często nie działają dobrze, jednak istnieje niewiele skutecznych modeli zmian. Shakti Gawain dzieli się pomysłami i perspektywami, które były dla niej najbardziej pomocne; prowadzi czytelników w leczeniu ran fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i duchowych; zapewnia narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach; i proponuje, aby rozwiązania kryzysów osobistych i planetarnych znajdowały się w każdym człowieku.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Shakti GawainSHAKTI GAWAIN jest międzynarodowym liderem ruchu potencjału ludzkiego. Jej wiele bestsellerowych książek, w tym Kreatywna wizualizacja, Życie w świetle, Ścieżka transformacji, Tworzenie prawdziwego dobrobytusprzedano ponad sześć milionów egzemplarzy w trzydziestu językach świata. Prowadzi warsztaty na całym świecie i pomogła tysiącom osób w rozwijaniu większej równowagi i całości w ich życiu. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jej stronę internetową pod adresem www.shaktigawain.com.

Więcej książek tego autora