Jesteś Światłem Świata

W każdym z nas jest światło, które świeci jak jasny płomień latarni. Możemy nazwać to miłością, boską energią lub wyrazem naszego Źródła. Bez względu na nazwę, to światło nigdy nie gaśnie.

Jednak gdy przechodzimy przez nasze życie, nasze wątpliwości przyćmiewają boki tej latarni. Dramat na świecie dodaje własne warstwy sadzy. I w końcu łatwo jest stracić z oczu płonący wewnątrz płomień, zapomnieć, jaki jest jasny lub uwierzyć, że w ogóle go tam nie było.

Na szczęście nasze zapominanie nie zmienia blasku światła, ale może ograniczyć naszą zdolność do mówienia prawdy o naszym istnieniu. W rzeczywistości „Bądź światłem, którym jesteś” jest jedną z najtrudniejszych zasad ze wszystkich.

Radykalny pomysł?

Pomysł, że jesteś światłem, może wydawać się radykalny. Ale odniesienia do bycia światłem pojawiają się w każdej większej religii i naukach duchowych.

Kurs Cudów mówi, że jesteśmy „światłem świata”.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Budda powiedział: „Bądź swoją własną lampą, nie szukaj innego schronienia poza sobą, niech prawda będzie twoim światłem”.

Mateusza 5:14-16 mówi: „Wy jesteście światłem świata. . . niech twoje światło świeci przed innymi...”

To jest punkt wyjścia, a nie cel. Nie musisz wychodzić i szukać tego, co już w tobie jest.

Możesz oprzeć się temu pomysłowi. Możesz natychmiast pomyśleć o wszystkich błędach, które popełniłeś, o wszystkich sposobach, w jakie skrzywdziłeś ludzi lub stałeś i patrzył, jak inni zostali zranieni. Jako przykłady zła możesz wskazać Hitlera, Stalina lub szkolnych strzelców. Możesz zacząć budować argument, dlaczego nie możesz być światłem, a nawet dlaczego bluźnierstwem jest myśleć, że jesteś.

Ale ten opór, te argumenty za „dowodami” złamania, nie mogą zmienić prawdy.

Cień i światło

To jak całkowite zaćmienie słońca. Przez te kilka chwil, kiedy Ziemia rzuca cień, a południe zamienia się w zmierzch, wygląda to tak, jakby słońce przygasło. Ale oczywiście słońce jest takie samo jak zawsze. Chwilowa blokada nie zmienia faktu, że wciąż tam jest, tak potężna i genialna jak zawsze.

My również mamy chwilowe blokady, które wydają się rzucać cień na nasze światło. Tymi barierami mogą być lęki i niepewność. Oceny innych i nas samych. Poczucie winy i wstydu. Opowieści o nienawiści i wojnie.

A potem skupiamy się na tych barierach. Oceniamy ich. Myślimy o nich w kółko. Słuchamy innych, którzy je dla nas wzmacniają. I zanim się zorientujesz, zapomnieliśmy o wewnętrznym świetle i wierzymy, że nasze blokady nas definiują i nie ma przed nimi ucieczki.

W rzeczywistości te obawy były nauczane przez tak wiele stuleci przez tak wielu uczonych ludzi, że zostały zinstytucjonalizowane w naszych szkołach, naszych prawach i naszych rządach.

I to prawda, nie ma ucieczki – bo nie potrzebujemy. Po prostu musimy pamiętać o naszym świetle, a nie o strachu, a zobaczymy, że przez cały czas byliśmy wolni. W tym momencie wszystko inne w naszym życiu zacznie się dopasowywać.

Pamiętając o Prawdzie

Ta prawda pochodzi z poziomu wykraczającego poza osobowość, tożsamość czy okoliczności urodzenia. Jest to poziom, który uznali Ojcowie Założyciele pisząc Deklarację Niepodległości. Stwierdzenie „Wszyscy ludzie są równi” czyni ten dokument nie tylko kartą nowego narodu, ale świętą afirmacją ludzkości.

To jest poziom, na którym jesteśmy wezwani do życia. Dlatego pamiętanie prawdy o świetle, którym jesteśmy, jest tak istotne dla naszego pokoju – zarówno indywidualnego, jak i zbiorowego.

Ale co, jeśli nie czujesz się jak światło świata? A jeśli nauczono cię, że jesteś nieszczęśliwym grzesznikiem? Co jeśli rozejrzysz się i nie zobaczysz w swoim życiu zbyt wiele światła lub miłości?

Twoje obecne przekonania i okoliczności życiowe mogą wydawać się głęboko zakorzenione i trudne do zachwiania, ale mogę cię zapewnić, że kiedy powiesz: „Chcę poznać siebie jako światłość świata, jako dziecko Ducha, którym jestem” otwórz drzwi do nowej wizji siebie. Bądź gotów zawiesić niedowierzanie i choć na chwilę zainteresować się tym pomysłem. To wystarczy, aby zacząć zapamiętywać.

Kroki w kierunku zapamiętania światła, którym jesteś

Pierwsze kroki w kierunku zapamiętania światła, którego potrzebujesz, musisz być delikatny, ale wytrwały. Na przykład:

Wyobraź sobie, że otwierasz drzwi i widzisz wlewające się światło. Każdego dnia poświęć chwilę, aby usiąść w ciszy i wyrazić podziękowania. Uśmiechnij się do kogoś, jakkolwiek uproszczone to brzmi.

Rozważ historie, które sam sobie opowiedziałeś o tym, kim jesteś. Zwróć uwagę na to, ile z tych historii opiera się na twoich „niedociągnięciach” lub „niepowodzeniach”. Kiedy staniesz się świadomy, prawdopodobnie zobaczysz, że te historie, bez względu na to, jak głęboko są zakorzenione, nie wyjaśniają w pełni, kim jesteś ani kim jesteś.

Wsłuchaj się głęboko w głos – może długo pogrzebany i słaby – który mówi: „Jestem czymś więcej niż moje lęki. Jestem kimś więcej niż moimi błędami. Jestem czymś więcej niż wstydem. Jest we mnie światło, którego jeszcze nie widziałem”.

Część ciebie będzie ciężko walczyć, aby nie wejść do środka i nie zobaczyć tego światła, ale nie ma się czego bać. Kiedy przypomnisz sobie światło, jakim jesteś, ujawnisz swoje stare struktury i przekonania takimi, jakimi są: po prostu opowieścią. Ponieważ żyjesz z tą historią przez długi czas i czujesz się jak w domu, nic nie zyskasz, gdy poczujesz się bezdomny. Więc bądź dla siebie cierpliwy i delikatny. Nie próbuj rozbierać całej konstrukcji na raz.

Co jeśli głos w tobie mówi: „Dlaczego miałbym wierzyć, że jestem światłem świata, skoro uczono mnie dokładnie odwrotnie?”

Jeśli tak jest, przyjrzyj się szczerze, co twoje przekonania zbudowały w twoim życiu, ponieważ wszystko, czego doświadczamy, pochodzi z tego, co myślimy o sobie. Często wiara w grzech lub złamanie tworzy głęboką przepaść wstydu i poczucia winy, a ty zaczynasz wierzyć, kim i czym jesteś.

Pomyśl o wszystkich homoseksualnych mężczyznach i kobietach, którzy pobierają się, ponieważ uważają, że ich orientacja seksualna jest „grzeszna”, a następnie przeżywają swoje życie we wstydzie i strachu przed wykryciem. Pomyśl o dorosłych, którzy wykorzystują dzieci jako karę za ich „grzechy”. Pomyśl o milionach istnień ludzkich straconych w wojnach, które toczyły się z powodu „grzeszności” innego kraju lub kultury.

Nauki o grzeszności czasami prowadzą do miłosierdzia i współczucia, ale mogą też prowadzić do nieufności wobec Boga, siebie i świata. To może sprawić, że poczujesz się samotny, cyniczny i pozbawiony steru, ponieważ zawsze zastanawiasz się, czy zasługujesz na miłość. I nawet kiedy jesteś otoczony miłością, nie możesz jej wpuścić.

Zrób więc jedną prostą rzecz: zmień słowo „grzech” na „strach”. Na przykład zamiast „Jestem grzeszny” zmień je na „Boję się”. Zamiast „Ten szkolny strzelec jest grzeszny”, jest „przytłoczony strachem”. I zamiast „Ten świat jest grzeszny”, „karmi nasz strach”. Ten język odzwierciedla fakt, że nie jesteśmy zepsuci, po prostu zapomnieliśmy, kim i czym jesteśmy.

Kiedy sobie przypomnisz, prawdopodobnie poczujesz głębokie poczucie powrotu do domu. Być może przez jakiś czas wędrowałeś samotną ścieżką, ale teraz możesz zaufać przyjaznemu światłu wewnątrz.

Co musisz zrobić, aby być światłem?

Więc co musisz zrobić, aby być światłem? Nic. NS Kurs Cudów mówi, nie musisz nic robić, mówić ani udowadniać, że jesteś światłem, którym jesteś.

Nie ma testów, szkoleń, certyfikacji. Nie musisz tego robić ani marzyć, ponieważ jesteś – po prostu z racji bycia – światłem.

Wyobraź sobie majestatyczny dąb pośrodku parku. Dzieci przychodzą i siedzą pod nim, aby uzyskać cień i schronienie. Rodziny robią mu zdjęcia, ponieważ podziwiają jego piękno. Pary opowiadają o tym, jak bardzo kochają ten dąb za całą radość, jaką wnosi do ich życia.

Czy dąb coś robi? Nie, po prostu stoi, zakorzeniony, będąc drzewem, którym jest. A dzieląc się swoimi wrodzonymi darami, zaprasza innych, by przyszli i doświadczyli miłości.

To idealna metafora światła, którym jesteś. Nie musisz mieć racji. Nie musisz być najlepszy. Nie musisz robić niczego poza trwaniem w swojej wielkości dziecka Bożego. Jak możesz sobie wyobrazić, może to zmienić wszystko w twoich związkach i interakcjach z innymi — i z samym sobą.

Kiedy twierdzisz, że jesteś światłem, którym jesteś, warto szczerze zadać sobie następujące pytania:

  • Czy staram się zadowolić innych, żeby mnie polubili?

  • Czy unikam rozmów, ponieważ ktoś mógłby mnie osądzić lub czuję, że mój głos nie ma znaczenia?

  • Czy kwestionuję swoją wartość, czy za bardzo staram się udowodnić siebie?

  • Czy przeoczam, biorę za pewnik, sabotuję lub odrzucam prezenty w moim życiu, ponieważ szukam następnej rzeczy, która mnie uszczęśliwi?

  • Czy winię kogoś innego za moje kłopoty?

  • Czy oceniam innych za to, że wyglądają inaczej lub zachowują się w sposób, który jest dla mnie obcy?

Jeśli odpowiesz twierdząco na niektóre lub wszystkie z tych pytań – a myślę, że 100 procent z nas tak – to znak, że zapomniałeś światła, którym jesteś. To nie znaczy, że „nie udało ci się”. Wystarczy poświęcić chwilę i jeszcze raz przypomnieć sobie, kim jesteś.

Tak więc za każdym razem, gdy stajesz się świadomy tych myśli i działań, zatrzymaj się, a następnie zrób coś prostego: stój w pozie majestatu przez trzydzieści sekund – stopy mocno osadzone, ramiona rozluźnione, ręce wyciągnięte z dłońmi do góry. Poproś, aby światło przepłynęło przez ciebie i kieruj się tam, gdzie ma iść.

Pozwól sobie być dębem bez niczego do udowodnienia.

A kiedy przypomnisz sobie, kim jesteś, podziękuj za światło w tobie, które nigdy nie gaśnie.

Cztery kroki, które Ci pomogą Zapamiętaj

Chociaż nie musisz nic robić, aby be światło, oto cztery kroki, które ci pomogą pamiętać światło, którym jesteś.

Zwróć uwagę na to, co sobie mówisz.

Zobowiąż się do powiedzenia sobie jednej kochającej rzeczy każdego dnia. W miarę upływu dni zwiększaj komplementy dla siebie, abyś regularnie widział i rozpoznawał światło wewnętrzne. Na początku nie uwierzysz w pochlebstwa i to jest w porządku. Ale idź dalej, aż stanie się to bardziej naturalne i będziesz mógł lepiej mówić o prawdzie.

Każdego dnia spędzaj czas w swoim sercu.

Nigdzie Twoje światło nie jest łatwiej obserwowane niż w Twoim troskliwym sercu. Poświęć czas codziennie na wdzięczność za swoje błogosławieństwa, wysyłając miłość do ludzi, na których ci zależy, i prosząc moc większą od ciebie, aby rozszerzyła miłość na cały świat w twoim imieniu. Im bardziej poczujesz w sobie światło, tym bardziej będziesz ufał, że to jest twoja prawdziwa natura.

Wprowadź więcej piękna do swojego życia.

Kiedy zaczynasz odczuwać frustrację, złość, niepokój, wstyd lub poczucie winy, zamiast tego skup się na pięknie. Kup sobie bukiet kwiatów lub spędź dzień w muzeum sztuki. Może się to wydawać nieistotne, ale zacznie uczyć cię widzieć światło, a nie ciemność. Piękno musuje. Podnosi cię i przywraca twoją wizję do czegoś, co cenisz, co pomoże ci zapamiętać wartość w tobie.

Wyobraź sobie światło w sobie.

Okiem umysłu skup się na miejscu tuż nad pępkiem i zobacz światło jako świecę, latarnię lub otwarty płomień. Wyobraź sobie blask światła, które rzuca wokół ciebie. Zobacz, jak światło staje się jaśniejsze, a krąg światła również rośnie. Wyobraź sobie, że dotyka wszystkich wokół ciebie. Zapytaj siebie, jak się czujesz, gdy to sobie wyobrażasz. Wiedz, że każdy pokój i błogosławieństwa, które odczuwasz, są prawdziwe i że gdy twoje światło błogosławi innych, ty też jesteś błogosławiony, ponieważ pamiętasz światło, którym jesteś.

©2019 by Debra Landwehr Engle. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wyciąg za zgodą wydawcy,
Wydawnictwo Hampton Roads. www.redwheelweiser.com
.

Źródło artykułu

Bądź światłem, którym jesteś: dziesięć prostych sposobów na przekształcenie świata z miłością
autorstwa Debry Landwehr Engle

Bądź światłem, którym jesteś: dziesięć prostych sposobów na przekształcenie świata z miłością autorstwa Debra Landwehr EngleBądź światłem, którym jesteś: dziesięć prostych sposobów na przekształcenie swojego świata z miłością inspiruje czytelników do wprowadzenia swojej duchowej praktyki w czyn – i daje im konkretne sposoby na to. W czasach bardzo naładowanych politycznymi i emocjonalnymi problemami ten prosty przewodnik pomaga czytelnikom przejść od goryczy i podziałów do prawdziwego pokoju. Zainspirowany Kursem Cudów i innymi naukami duchowymi, Bądź światłem, którym jesteś zapewnia prostą ścieżkę, która pomoże czytelnikom żyć z dobrocią, przyzwoitością i autentycznością w niespokojnych czasach. (Dostępny również jako Audiobook i Audio CD.)
kliknij, aby zamówić na Amazon

 

O autorze

Debra Landwehr EngleDebra Landwehr Engle od wielu lat jest niezależną pisarką, a jej pierwsze pozycje wydawnicze ukazały się w takich magazynach jak „Country Home”, „Country Gardens” i „Better Homes and Gardens”. Jej pierwsza książka „Grace from the Garden: Zmiana świata Jeden ogród na raz” została opublikowana w 2003 roku. Od tego czasu przyczyniła się do powstania kilku międzynarodowych zbiorów esejów. Deb prowadzi zajęcia z „Kursu cudów” i jest współzałożycielką Tending Your Inner Garden®, międzynarodowego programu kreatywności i rozwoju osobistego dla kobiet.Uczy również warsztaty wykorzystujące dziennikarstwo i pisanie jako narzędzia do samopoznania, a także sesje indywidualne i w małych grupach na temat kreatywności, pisania, opracowywania rękopisów i umiejętności życiowych. Komunikacja GoldenTree, świadczy usługi mentorskie i wydawnicze innym pisarzom.

Filmy z Debrą:

* Jedyna mała modlitwa, jakiej potrzebujesz

* Wprowadzenie do jedynej małej modlitwy, jakiej potrzebujesz

* Pamiętając o wewnętrznym świetle

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon

 

Więcej książek tego autora.