Mnich buddyjski Zen Thich Nhat Hanh modlący się podczas trzydniowego requiem za dusze ofiar wojny w Wietnamie w 2007 roku. Hoang Dinh Nam / AFP przez Getty Images
Thich Nhat Hanh, mnich, który spopularyzował uważność na Zachodzie, zmarł w świątyni Tu Hieu w Hue w Wietnamie, 21 stycznia 2022 r.. Był 95.
W 2014 roku Thich Nhat Hanh doznał udaru mózgu. Od tego czasu nie był w stanie mówić ani kontynuować nauczania. W październiku 2018 r wyraził swoje życzenieza pomocą gestów wrócił do świątyni w Wietnamie, gdzie został wyświęcony jako młody mnich. W świątyni nadal odwiedzali go wielbiciele z wielu stron świata. Thich Nhat Hanh na wózku inwalidzkim w pagodzie Tu Hieu w Hue w Wietnamie w 2018 r.
Jako stypendysta współczesne praktyki medytacji buddyjskiej, przestudiowałem jego proste, ale głębokie nauki, które łączą uważność ze zmianą społeczną i które, jak sądzę, będą nadal wywierać wpływ na całym świecie.
Działacz na rzecz pokoju
W latach 1960. Thich Nhat Hanh odegrał aktywną rolę w promowaniu pokoju w latach wojny w Wietnamie. Był w wieku około 20 lat, kiedy został aktywny w wysiłkach na rzecz ożywienia wietnamskiego buddyzmu dla wysiłków pokojowych.
W ciągu następnych kilku lat Thich Nhat Hanh założył szereg organizacji opartych na buddyjskich zasadach niestosowania przemocy i współczucia. Jego Szkoła Młodzieży i Służby Socjalnej, oddolna organizacja pomocowa, składała się z 10,000 XNUMX wolontariuszy i pracowników socjalnych oferujących pomoc zniszczonym wojną wioskom, odbudowując szkoły i tworząc ośrodki medyczne.
Ustanowił również Porządek współistnienia, wspólnota zakonników i świeckich buddystów, którzy zobowiązali się do współczującego działania i wspierali ofiary wojny. Ponadto założył uniwersytet buddyjski, wydawnictwo i magazyn dla aktywistów pokojowych jako sposoby szerzenia przesłania współczucia.
W 1966 roku Thich Nhat Hanh udał się do Stanów Zjednoczonych i Europy, aby zaapelować o pokój w Wietnamie.
W wykładach wygłoszonych w wielu miastach przekonująco opisał zniszczenia wojny, mówił o pragnieniu pokoju wietnamskich ludzi i zaapelował do USA o zaprzestać ofensywy powietrznej przeciwko Wietnamowi.
Podczas lat spędzonych w USA poznał Martina Luthera Kinga Jr., który nominował go do nagrody Pokojowa Nagroda Nobla w 1967 roku.
Jednak z powodu jego pracy na rzecz pokoju i odmowy opowiedzenia się po stronie w wojnie domowej w jego kraju, zarówno komunistyczne, jak i niekomunistyczne rządy zakazały go, zmuszając Thich Nhat Hanh do życia na wygnaniu przez ponad 40 lat.
W ciągu tych lat jego przesłanie przesunęło się z natychmiastowości wojny w Wietnamie na bycie obecnym w chwili – pomysł, który zaczęto nazywać „uważnością”.
Bycie świadomym chwili obecnej
Thich Nhat Hanh po raz pierwszy zaczął uczyć uważności w połowie lat siedemdziesiątych. Głównym nośnikiem jego wczesnych nauk były jego książki. W "Cud uważności”, na przykład Thich Nhat Hanh udzielił prostych instrukcji, jak zastosować uważność w codziennym życiu.
W swojej książce „Jesteś tutaj”, zachęcał ludzi, aby zwracali uwagę na to, czego doświadczają w swoim ciele i umyśle w danym momencie, a nie rozpamiętywali przeszłość ani nie myśleli o przyszłości. Nacisk kładł na świadomość oddechu. Nauczył swoich czytelników mówić wewnętrznie: „Wdycham; to jest wdech. wydycham; to jest wydech.
Osoby zainteresowane praktykowaniem medytacji nie musiały spędzać dni na odosobnieniu medytacyjnym ani szukać nauczyciela. Jego nauki podkreślał, że uważność można ćwiczyć w dowolnym momencie, nawet podczas wykonywania rutynowych prac domowych.
Nawet zmywając naczynia, ludzie mogli po prostu skupić się na czynnościach i być w pełni obecni. Powiedział, że pokój, szczęście, radość i prawdziwą miłość można znaleźć tylko w chwili obecnej.
Uważność w Ameryce
Praktyki uważności Hanha nie zachęcają do rezygnacji ze świata. Jego zdaniem praktyka uważności mogłaby raczej: prowadzić jednego w kierunku „działanie oparte na współczuciu”, takie jak praktykowanie otwartości na punkt widzenia innych i dzielenie się materialnymi zasobami z potrzebującymi.
Jeff Wilson, badacz amerykańskiego buddyzmu, argumentuje w swojej książce „Uważna Ameryka” że było to połączenie codziennych praktyk uważności Hanha z akcja na świecie które przyczyniły się do powstania najwcześniejszych wątków ruchu uważności. Ruch ten w końcu stał się tym, co magazyn Time w 2014 roku nazwał „uważna rewolucja”. Artykuł argumentuje, że siła uważności tkwi w jej uniwersalności, ponieważ praktyka ta weszła do centrali korporacji, urzędów politycznych, poradników dla rodziców i planów żywieniowych.
Jednak dla Thich Nhat Hanha uważność nie była sposobem na bardziej produktywny dzień, ale sposobem na zrozumienie”współistnienie”, połączenie i współzależność wszystkich i wszystkiego. W filmie dokumentalnym”Chodź ze mną”, zilustrował współistnienie w następujący sposób:
Młoda dziewczyna pyta go, jak poradzić sobie z żalem swojego niedawno zmarłego psa. Instruuje ją, aby spojrzała w niebo i obserwowała znikającą chmurę. Chmura nie umarła, ale stała się deszczem i herbatą w filiżance. Tak jak chmura żyje w nowej formie, tak i pies. Świadomość i uważność na herbatę daje refleksję nad naturą rzeczywistości. Wierzył, że to zrozumienie może prowadzić do: więcej pokoju na świecie.
Trwały wpływ Thich Nhat Hanha
Thich Nhat Hanh będzie miał trwały wpływ dzięki spuściźnie jego nauk w ponad 100 książkach, 11 globalnych centrach praktyk, ponad 1,000 globalnych społeczności świeckich i dziesiątkach grup społeczności online. Najbliżsi mu uczniowie – 600 mnichów i mniszek wyświęconych w tradycji Wioski Śliwkowej, wraz z nauczycielami świeckimi – planują od jakiegoś czasu kontynuować spuściznę swojego nauczyciela.
Oni byli pisanie książek, oferowanie nauk i prowadzenie rekolekcji od kilkudziesięciu lat. W marcu 2020 r. Fundacja Thich Nhat Hanh wraz z Lion's Roar zorganizowała internetowy szczyt zatytułowany „Śladami Thich Nhat Hanhaby uświadomić ludziom jego nauki poprzez uczniów, których szkolił.
Chociaż śmierć Thich Naht Hanha zmieni społeczność, jego praktyki bycia świadomym w chwili obecnej i tworzenia pokoju będą nadal żyły.
O autorze
Brooke Schedneck, adiunkt religioznawstwa, Rhodes College
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Zalecana książka:
Miłość bez powodu: 7 kroków do stworzenia życia w bezwarunkowej miłości
przez Marci Shimoff.
Przełomowe podejście do doświadczania trwałego stanu bezwarunkowej miłości — rodzaju miłości, która nie zależy od innej osoby, sytuacji lub partnera uczuciowego i do której możesz uzyskać dostęp w dowolnym momencie i w każdych okolicznościach. To jest klucz do trwałej radości i spełnienia w życiu. Miłość bez powodu zapewnia rewolucyjny 7-etapowy program, który otworzy Twoje serce, sprawi, że staniesz się magnesem dla miłości i zmieni Twoje życie.
Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.
