W trosce o naszych starzejących się rodziców

W ostatnich latach odbyłem niezliczone podróże do Niemiec. Niestety nie po to, by cieszyć się scenerią, ale raczej opiekować się najpierw moim ojcem aż do jego śmierci w 2013 roku, a teraz moją mamą, która doznała trzech poważnych wylewów, jest prawie niewidoma i ma demencję.

Tak się składa, że ​​jestem jedynaczką mieszkającą w odległym kraju, bez rodzeństwa i krewnych, na których mogłabym się oprzeć. Chociaż moja sytuacja może być pod pewnymi względami niezwykła, znam wielu ludzi, którzy odbyli podobne podróże. W pewnym momencie nastąpiło odwrócenie ról i stali się opiekunami swoich rodziców.

Jak każdy wie, kto opiekuje się starszym rodzicem, nie jest to łatwe. To niewątpliwie święte i przemieniające zadanie, ale może być też niezwykle trudne. Wymagania stawiane opiekunom są ogromne. Mogą zostać wezwani do podjęcia trudnych decyzji na zakręcie monety. Mogą mieć do czynienia z kryzysami zdrowotnymi, niekompetentnymi lekarzami i niespodziewanymi katastrofami. Stres finansowy jest powszechnym stresorem. Ich rodzice mogą być uparci, zaprzeczeni, narcystyczni lub po prostu trudni. Nie zagojone rany z dzieciństwa mogą zostać rozprute, wywołując wewnętrzne burze gniewu i żalu, urazy i negatywności.

I jakby tego wszystkiego było mało, jest też agonia konieczności bycia świadkiem cierpienia kogoś, kogo kochasz, nie będąc w stanie pomóc. Nigdy nie zapomnę udręki, jaką czułam, kiedy odwiedziłam ojca kilka tygodni przed jego śmiercią. Znalazłem go leżącego w łóżku, wychudzonego jak ofiara Holokaustu, z twarzą pokrytą czarno-niebieskimi siniakami po niedawnym upadku, uwięzionego w ciele, które nie mogło go już w żaden sposób utrzymać. Ze złamanym sercem wycofałem się do łazienki i szlochałem.

Nic mnie na to nie przygotowało

Dorastając, nie wydaje mi się, żebym kiedykolwiek przyszło mi do głowy, że pewnego dnia będę odpowiedzialna za dwoje ludzi, których nazywam mamą i tatą. Z pewnością temat ten nigdy nie był poruszany w szkole ani na studiach. Myślę, że wszyscy podzielaliśmy niejasne oczekiwanie, że gdy nasi rodzice będą zbyt starzy, by mieszkać w domu, przeniosą się do jakiegoś rodzaju placówki opiekuńczej. Nigdy nie zachęcano nas do myślenia o tym, co to może oznaczać, ani jaka może być nasza własna rola w tym procesie. W naszych oczach było to bardzo proste: rolą naszych rodziców było zapewnienie opieki, a my jej otrzymywanie.

Oczywiście w wielu gatunkach zwierząt tak właśnie jest: opieka płynie tylko w jednym kierunku: od matki do dziecka. Jednak my, ludzie, robimy rzeczy inaczej. W społeczeństwach ludzkich na całym świecie jest zwyczajem, że młodzi troszczą się o starców. Początkowo otrzymujemy pielęgnację, później również ją zapewniamy. Pod tym względem nasz gatunek nie jest bynajmniej sam. Na przykład młode słonie często opiekują się starzejącymi się i obłąkanymi starszymi z ogromną czułością, chroniąc je przed drapieżnikami i pomagając im uzyskać dostęp do pożywienia.

wewnętrzna grafika subskrypcji

Odwrócenie ról

Podobnie u naszego gatunku opieka nad osobami starszymi jest wyraźnie integralną częścią tego, co to znaczy być człowiekiem. Innymi słowy, odwrócenie ról, którego możemy doświadczyć w wieku naszych rodziców, nie jest anomalią ani nieszczęśliwym wypadkiem. Można się tego spodziewać. Tak to działa. Jednak ponieważ rzadko się o tym mówi, często jesteśmy żałośnie nieprzygotowani, gdy to się stanie.

Jak możemy troszczyć się zarówno o starszych, jak i ich opiekunów w sposób bardziej współczujący i radosny? Jak możemy zachować dobro systemu, który mamy (bo jest w nim dobro, obok straszliwej dysfunkcji), tworząc nowe modele, które odpowiadają na potrzeby wszystkich pokoleń? Nie jestem pewny. Ale ufam, że istnieją rozwiązania i wiem, że kluczem do ich znalezienia jest połączenie.

Otwarcie drzwi do nowej wizji

Pracując ze zgromadzeniami kręgów od ponad trzydziestu lat, znam ich moc jednoczenia nas razem wokół wspólnej intencji. Dlatego zachęcam Was do współtworzenia kręgów, w których będziecie mogli dzielić się swoimi nadziejami i marzeniami, wiedzą i doświadczeniem.

A teraz możesz zadać sobie pytanie: „Co chciałbym zobaczyć?”

Tworzenie czegoś nowego zawsze zaczyna się od wizji. Więc otwórz drzwi do swoich wizji, wypowiadaj je, dziel się nimi. Razem możemy stworzyć świat, w którym wszystkie pokolenia otrzymają wsparcie, którego potrzebują, aby prowadzić bogate, radosne życie.

Prawa autorskie 2018 Jalaja Bonheim. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarezerwuj tego autora

Magia pracy w kręgu: praktyka, którą kobiety na całym świecie stosują, aby uzdrawiać i wzmacniać siebie
Jalaja Bonheim

Magia pracy w kręgu: praktyka, którą kobiety na całym świecie stosują, aby uzdrawiać i wzmacniać siebie, Jalaja BonheimMagia pracy w kręgu zawiera historie i głosy wielu kobiet, które używają Circlework, aby leczyć swoje życie i relacje. Każdy zainteresowany procesem uzdrawiania i ewolucji pokocha ich historie o zmieniających życie spotkaniach i przebudzeniach. Jednocześnie autorka podkreśla, że ​​czytelnicy mogą korzystać z zasad pracy w kręgu, nawet jeśli nigdy nie uczestniczą w zebraniu kręgu. W końcu praca w kręgu to nie tylko proces grupowy. Jest to również praktyka duchowa, która podchodzi do kręgu jako środka uzdrawiania wewnętrznego, z którym rodzą się wszyscy ludzie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę w miękkiej oprawie lub kup Wersja Kindle.

O autorze

dr Jalaja BonheimDr Jalaja Bonheim, założycielka Institute for Circlework, jest uznaną na całym świecie mówczynią i wielokrotnie nagradzaną autorką, która mentoruje kobiety na całym świecie i wyszkoliła setki liderek kręgów, zyskując szczególne uznanie za swoją przełomową pracę na Bliskim Wschodzie, gdzie koła jednoczą Żydówki i Palestynki. Jest autorką wielu książek, m.in Święte ego: czynienie pokoju z samym sobą i naszym światem która zdobyła nagrodę Nautilus za najlepszą książkę 2015 roku. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem www.jalajabonheim.com

Więcej książek tego autora

at

złamać

Dzięki za odwiedziny InnerSelf.com, gdzie są 20,000 + zmieniające życie artykuły promujące „Nowe postawy i nowe możliwości”. Wszystkie artykuły są tłumaczone na 30+ języków. Zapisz się! do wydawanego co tydzień magazynu InnerSelf i Daily Inspiration Marie T Russell. Magazyn InnerSelf ukazuje się od 1985 r.