Duchowość i uważność

Czy duchowość może przynieść korzyści zdrowiu osób, które przeżyły raka piersi?

Czy duchowość może przynieść korzyści zdrowiu osób, które przeżyły raka piersi?
Image by Darmowe zdjęcia

Nowe badania analizują związek między rakiem piersi a duchowością

W ciągu swojej 20-letniej kariery jako pielęgniarka Jennifer Hulett zauważyła, że ​​osoby, które przeżyły raka piersi, często wyrażały wdzięczność za to, że żyły i wspominały Boga lub boskie uznanie, które poprawiło ich zdrowie i samopoczucie.

Obecnie adiunkt na University of Missouri Sinclair School of Nursing, Hulett bada korzyści płynące z duchowości w zakresie poprawy zdrowia immunologicznego i zmniejszenia stresu, a także szans na nawrót raka wśród osób, które przeżyły raka piersi.

W ostatnim badaniu Hulett zebrał i zamroził próbki śliny od 41 osób, które przeżyły raka piersi w Ellis Fischel Cancer Center. Zidentyfikowała doniesienia osób, które przeżyły raka piersi, o praktykowaniu wybaczania i otrzymywaniu pozytywnego wsparcia społecznego od ich kongregacja lub inną sieć wsparcia społecznego połączono z dwoma specyficznymi biomarkerami, alfa-amylazą i interleukiną-6.

Odkrycia kładą podwaliny pod dalsze badania roli duchowości w zdrowiu i dobrym samopoczuciu zarówno osób, które przeżyły raka, jak i osób zmagających się z chorobami przewlekłymi.

„Osoby, które przeżyły raka piersi, są często bardzo uduchowioną grupą, biorąc pod uwagę traumę, przez którą przeszły, i stwierdziliśmy, że często mają bardziej pozytywne duchowe przekonania w kochającej Dobry lub wyższa władza, a nie karanie, karanie Boga” – mówi Hulett. „To potwierdziło to, czego doświadczyłem wcześniej jako pielęgniarka. Osoby, które przeżyły raka piersi, często wyrażały wdzięczność i przyczyniały się do zwiększenia swojego zdrowia i dobrego samopoczucia, a także miały lepsze zdrowie wyniki także."

Badania Huletta opierają się na wcześniejszych odkryciach wskazujących, że pozytywne przekonania duchowe są związane ze zdrowszym poziomem kortyzolu, biomarkera powszechnie kojarzonego ze stresem, wśród osób, które przeżyły raka piersi.

„Kortyzol i stres sugerują przewlekły stan zapalny, a wszystko, co możemy zrobić, aby obniżyć poziom stresu i stanu zapalnego, będzie miało dobry wpływ na długowieczność pacjenta, wyniki zdrowotne i zmniejszone ryzyko nawrotu choroby” – mówi Hulett. „Często słyszymy o diecie i ćwiczeniach w promowaniu zdrowia fizycznego, ale rzadko słyszymy o znaczeniu radzenia sobie ze stresem, a wszystkie trzy są związane z dobrym samopoczuciem”.

Jedna na osiem kobiet zachoruje na raka piersi w pewnym momencie swojego życia, a wcześniejsze badania pokazują, że przewlekły stres u osób, które przeżyły raka piersi, wiąże się ze zwiększonym stanem zapalnym i ryzykiem nawrotu raka.

„Wiemy, że kortyzol wiąże się ze stresem, a podwyższony poziom biomarkera odpornościowego interleukiny 6 sugeruje stan zapalny” – mówi Hulett. „Najpierw dowiadując się, na które biomarkery warto się przyjrzeć, możemy następnie zobaczyć, w jaki sposób potencjalnie wpływają na nie różne praktyki duchowe lub uważności mające na celu zmniejszenie stanu zapalnego”.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Badania Huletta kładą podwaliny pod przyszłe badania, które oceniają skuteczność interwencji duchowych i uważności, w tym codziennej modlitwy, medytacji, jogi i relaksu, na temat wyników zdrowotnych wśród osób, które przeżyły raka i osób z chorobami przewlekłymi.

„Wiemy już, że te interwencje poprawiają zdrowie psychiczne, ale mogą również poprawiać zdrowie fizyczne i możemy spróbować to udowodnić, patrząc na te biomarkery fizjologiczne” – mówi Hulett.

„Ci duchowi interwencje są tym, co pielęgniarki mogą wykorzystać przy łóżku, aby szybko wdrożyć, jeśli zobaczą, jak pacjenci zmagają się z chorobą. Wszelkie rozwiązania oparte na dowodach, w które możemy wyposażyć pielęgniarki, pomogą poprawić wyniki zdrowotne pacjentów i właśnie w tym zakresie interwencje umysł-ciało mogą odegrać rolę w przyszłości”.

Badanie pojawia się w Opieka wspomagająca w raku. Finansowanie badania zostało zapewnione przez National Institute of Nursing Research oraz Ellis Fischel Cancer Center Donor Fund.

Źródło: University of Missouri

 

O autorze

Brian Consiglio-Missouri

Zalecana książka:

Miłość bez powodu: 7 kroków do stworzenia życia w bezwarunkowej miłości
przez Marci Shimoff.

Miłość bez powodu Marci ShimoffPrzełomowe podejście do doświadczania trwałego stanu bezwarunkowej miłości — rodzaju miłości, która nie zależy od innej osoby, sytuacji lub partnera uczuciowego i do której możesz uzyskać dostęp w dowolnym momencie i w każdych okolicznościach. To jest klucz do trwałej radości i spełnienia w życiu. Miłość bez powodu zapewnia rewolucyjny 7-etapowy program, który otworzy Twoje serce, sprawi, że staniesz się magnesem dla miłości i zmieni Twoje życie.

Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę
.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się w Futurity

 

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

misa, która została odbudowana i „uzdrowiona” za pomocą kintsugi
Mapa żalu: Kintsugi prowadzi do światła po stracie
by Ashley Davis Bush, LCSW
Naprawianie pękniętej ceramiki złotym klejem znane jest jako Kintsugi. Podkreślając złamania, my…
jak plotki mogą pomóc 7 14
Jak plotki mogą pomóc w pracy i życiu towarzyskim
by Kathryn Waddington, Uniwersytet Westminster
Gossip dostaje zły rap – od tabloidów pełnych lubieżnych plotek o celebrytach, po źle wychowanych…
umieranie ze szczęścia 7 14
Tak, naprawdę możesz umrzeć ze smutku lub szczęścia
by Adam Taylor, Uniwersytet Lancaster
Umieranie ze złamanym sercem było tylko przenośnią do 2002 roku, kiedy dr Hikaru Sato i współpracownicy…
fale upałów zdrowie psychiczne 7 12
Dlaczego fale upałów pogarszają zdrowie psychiczne
by Laurence Wainwright, Uniwersytet Oksfordzki i Eileen Neumann, Uniwersytet w Zurychu
Fale upałów zostały powiązane ze wzrostem objawów depresji i objawów lękowych
młody mężczyzna siedzący na torach kolejowych, patrzący na zdjęcia w swoim aparacie
Nie bój się zajrzeć głębiej w siebie
by Ora Nadrich
Zwykle nie dochodzimy do chwili obecnej wolni od myśli i trosk. A my nie podróżujemy…
Świeci słońce; druga połowa obrazu jest w ciemności.
Robią różnicę! Intencja, wizualizacja, medytacja i modlitwa
by Nicolya Christi
Jak system mocno zakorzeniony w dualności i separacji może zostać pozytywnie przekształcony? Mówiąc wprost…
jak sobie radzić z wypaleniem 7 16
5 sposobów radzenia sobie z wypaleniem w pracy
by Claudine Mangen, Uniwersytet Concordia
Praca stała się czynnością całodobową dzięki pandemii i technologii, która sprawia, że…
mapa planety z twarzami w tle
Jak chronić ludzi, których kochasz, przed cyberprzestępczością?
by Steve Prentice
Wśród najbardziej podstępnych przykładów wykorzystywania strachu znajdują się formy phishingu, vishingu…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.