Wybór innego sposobu: najpierw intymność z samym sobą

Nikt z nas nigdy tak naprawdę nie zapomina o opiekuńczym, ciepłym komforcie macicy. Spędzamy nasze życie, próbując odtworzyć to poczucie bycia trzymanym i chronionym przed prawdziwymi lub wyimaginowanymi demonami i zagrożeniami. Nie zapominamy też o bólu indywiduacji, opuszczenia matki i domu. Indywidualizacja powoduje ból separacji i przez całe życie staramy się, aby separacja i wynikająca z niej samotność były wypełnione znaczącymi związkami.

Staramy się zaspokoić naszą potrzebę posiadania celu i znaczenia w naszej pracy i sensu w naszym życiu. Jeśli uda nam się znaleźć te rzeczy, nie mają one większego znaczenia bez kogoś, z kim można się nimi podzielić.

Pragnienie intymności

To pragnienie bliskości z kochankami i przyjaciółmi, poczucie, że nie jesteśmy sami we Wszechświecie, jest wrodzone w każdym z nas. Czasami czuję się samotny, ale nigdy sam. Jeśli czuję się samotny, to po prostu dlatego, że się zamknąłem i nie wezwałem mocy Wszechświata. Nigdy nas nie opuszczają; to my się im oddalamy.

Jednak podjęcie decyzji o zrobieniu i byciu czymś innym wiąże się z pewnym kosztem. Chęć porzucenia wszystkiego, o co proszą cię bogowie, jest integralną częścią nowego życia. Czasami ich prośba jest żądaniem.

Przyjaciele mogą odpaść, odejść emocjonalnie lub rozpocząć walkę o stworzenie dystansu, gdy palce intymności przekroczą ich poziom komfortu. Może czujesz potrzebę przeprowadzki, która boleśnie odciąga Cię od dzieci i wnuków, geografii, która ukształtowała Cię w latach formacji i wszystkiego, co jest Ci znajome.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Jeden z moich kochanków powiedział mi, że się mnie boi. Inny powiedział, że nie wie, co ze mną zrobić. Te wypowiedzi są zabawne, prawda? Oznaczały, że jestem inny; Chciałem rzeczy, których oni nie chcieli. Wyczuwali we mnie coś, co odróżniało mnie od nich, i to było to, za czym podążałem, nawet gdy opuściłem związki i przeniosłem się 1,100 mil dalej. Niestety w tym czasie byłem jeszcze młody w nauce i świadomości. Nie wiedziałem, co zrobić z tymi stwierdzeniami. Czułem się wyobcowany i samotny w potrzebie. Nie miałam wtedy umiejętności, by o tym mówić, nawiązać dialog, by zacząć wprowadzać drugiego do mojego świata.

Intymność przynosi dyskomfort

Wybór innego sposobu: najpierw intymność z samym sobąTo, czego byłem pewien wtedy i nadal jestem, to to, że nie chcieli dyskomfortu, jaki niesie ze sobą głębia intymności. Jeden z moich kochanków miał zwyczaj gubienia telefonu komórkowego, gdy intymność zaczęła wykraczać poza jego poziom komfortu. Miałem własny zwyczaj dystansowania się: zaczynałem bójkę. Moja rodzina walczyła; to jest to, co wiem, jak to zrobić. To właśnie zrobiłem, kiedy się bałem. Walki uwalniają presję, która narastała ze zbyt dużej lub zbyt małej intymności, nie zaspokajając naszych potrzeb. Następstwa tworzą przestrzeń i czas. To taniec zbliżania się, walki, tworzenia dystansu, zbliżania się, walki. Nic nigdy nie zostało rozwiązane. Nie mieliśmy umiejętności ani chęci do analizowania tego, co się stało, dlaczego to się stało lub co zrobić inaczej, aby przejść na wyższy poziom, pogłębić naszą relację. Boleśnie utrzymywaliśmy status quo. Boleśnie opuściłem związki.

Te relacje mogłyby się rozrosnąć, stać się bardziej intymne, gdybym mogła powiedzieć: „Kiedy tracisz telefon komórkowy, czuję się opuszczony i zraniony. Boję się, że odejdziesz na zawsze, więc robię to, co wiem, a to jest kłótnia. Mógł powiedzieć: „Zawsze uciekałem, dlatego wybrałem karierę, która trzymała mnie w ruchu przez długi czas”. Albo: „Jesteś naprawdę silny w sobie i boję się, że cię rozczaruję, więc odchodzę”. Chęć do samodzielnego zbadania, aby wykorzenić źródło zachowania oraz chęć przeprosin i wymowy za to, są niezbędne dla zdrowego związku.

Czego potrzebujesz w związku?

Ważne jest, aby wiedzieć, czego potrzebujesz w związku. Czy osoba jest w stanie dać Ci te rzeczy, zaspokoić Twoje potrzeby? Czy jest w stanie i chce chodzić do miejsc, do których powinien się udać? Jeśli nie, czeka Cię złamanie serca, dramat lub jedno i drugie. Czy jesteś gotów iść na kompromis, wziąć to, co możesz, i nadal zachować uczciwość ze sobą?

Wypełnianie roli dla innej osoby, która nie jest prawdą o tobie, zdradza to kim jesteś, twoje autentyczne ja i tworzy ranę w twoim dziecku. Powstająca rana wymaga znacznego nakładu pracy. Twoje dziecko czuje, że porzuciłeś jego potrzeby, włożyłeś je z powrotem do torby i wysłałeś wiadomość, że niedopuszczalne jest dla niej przebywanie w świecie. Wasze zaufanie zostanie zrujnowane, a to jest trudne do naprawienia. Z czasem można to naprawić, gdy zobaczy, że będziesz walczył o jej prawo i musisz żyć i żyć z tobą. Jest to jeden z podstawowych, najbardziej niezbędnych aspektów gojenia starych ran. Przeproś, negocjuj i słuchaj jej głosu, słuchaj jej potrzeb i pragnień. Zaufanie można naprawić.

Całość związku czy całość jaźni?

Jeśli chodzi o całość związku lub całość jaźni, najpierw walcz o pełnię jaźni. Jesteś twoim głównym związkiem, a twoją podstawową odpowiedzialnością jest pełnia w sobie. Nie możesz mieć zdrowych relacji z innymi ludźmi, jeśli nie masz wewnętrznej integralności. Niezwykle ważna jest potrzeba rygorystycznej samokontroli.

Bycie honorowym wobec siebie prowadzi do bycia honorowym w innych związkach. Intymność zaczyna się od intymności ze sobą, wszystkimi częściami ciebie, a przede wszystkim z twoim głębokim ja.

©2012 przez Julie McIntyre. Wszelkie prawa zastrzeżoned.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Księgi Przeznaczenia,
odcisk Inner Traditions, Inc.
www.innertraditions.com

Źródło artykułu

Seks i inteligencja serca: natura, intymność i energia seksualna
przez Julie McIntyre.

Seks i inteligencja serca: natura, intymność i energia seksualna autorstwa Julie McIntyre.Eksplorując terytorium intymności, świętego seksu i uzdrawiania emocjonalnego jako podróży do pełni, Julie McIntyre bada święty związek między seksualnością a Ziemią. Szczegółowo opisując proces przechodzenia z głowy do tajemniczego ogrodu serca, zapewnia ćwiczenia, które uleczą twoją psychikę ze starej emocjonalnej traumy, na nowo połączą się z intuicyjną inteligencją serca i pielęgnują głębszy związek z Ziemią, aby zaufać sobie i stań się wrażliwy i otwarty na swojego kochanka, a przez to prawdziwie intymny.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1594773971/innerselfcom.

O autorze

Julie McIntyre, autorka: Seks i inteligencja sercaJULIE McINTYRE jest Ceremoniarzką Ziemi i nauczycielką duchową, która prowadzi praktyki w Medycynie Ziemi, odosobnienia w dziczy i intensywne zajęcia z Głębokiej Ekologii w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Irlandii. Julie ukończyła studia podyplomowe w dziedzinie nauk politycznych i komunikacji publicznej, ukończyła szkolenie podyplomowe w zakresie medycyny roślin świętych, ajurwedy, reiki, ziołolecznictwa medycznego, szamanizmu Huichol i przetrwania w dziczy. Jest dyrektorem Centrum Stosunków z Ziemią i przez ponad dekadę pracowała ze Świętą Rurą, Kołem Medycyny, szałasem potu i Vision Quests w ułatwianiu bliższej więzi człowieka z Ziemią. Aby uzyskać więcej informacji o Julie, odwiedź www.gaianstudies.org

Książki tego autora:

at Rynek wewnętrzny i Amazon