There Is Nothing to Fix: Discovering & Accepting Who I Am

Uwielbiam latać. Mogę być tak wolny i tak skoncentrowany na samolocie — mogę żarłocznie czytać, swobodnie pisać, organizować wszystko, medytować godzinami — lub po prostu siedzieć i być. Uwielbiam to uczucie bycia tak wysoko nad ziemią, bez obciążającej mnie grawitacji. Nie mam kontroli i nie mogę zrobić nic złego; ktoś inny jest odpowiedzialny za doprowadzenie nas tam. Nie pozostaje mi nic innego, jak tylko odpocząć i cieszyć się jazdą. Gdybym tylko mógł uchwycić to uczucie na ziemi!

Odkąd byłam małą dziewczynką, grałam ze sobą, kiedy latałam. Za każdym razem, gdy samolot wpada w turbulencje i jazda staje się wyboista, powiedziałbym: Jeśli się nie rozbijemy, to ja wyląduję. . . a następnie wypełniłbym puste miejsce. Na początku było Poradzę sobie lepiej z matematyki. Później, Będę lepiej zorganizowany, posprzątam biurko, będę dla siebie milszy, znów zabiorę się do śpiewania, i tak dalej.

Wtedy, oczywiście, wylądowalibyśmy bezpiecznie, a ja kontynuowałbym dokładnie tak, jak poprzednio. Bardzo rzadko wprowadzałem obiecane sobie zmiany w powietrzu, gdzie wszystko wydawało się możliwe. Grawitacja zawsze mnie przewyższała.

Próbuję „naprawić” siebie: dostosowanie się do sztywnych struktur świata

Przez lata patrzyłam na siebie przez pryzmat próby „naprawy” siebie. Był subtelny, niewidoczny, jak prąd pod gładką taflą rzeki, ale zmieniał bieg mojego życia.

Od wczesnych lat szkolnych jednym z moich największych wyzwań było wpasowanie się w sztywne struktury narzucone przez świat. Od rygorystycznej logiki równań na lekcjach matematyki po zajęcia z programu mojego magisterskiego, gdzie zadania musiały przebiegać według zalecanych szablonów, które uważałem za poważnie ograniczające, potrzeba dostosowania się była wszechobecna i często nieznośna.


innerself subscribe graphic


Zgodność: tłumienie i ocenianie twojej kreatywnej natury

Moja twórcza natura została stłumiona. I osądzałam siebie, kiedy się nie dostosowałam, nawet gdy robiłam coś, w czym byłam bardzo dobra. Na przykład, gdybym zrobił baklawę i ktoś zapytał mnie o przepis, powiedziałbym: „Patrzysz na to”, ale oni chcieliby usłyszeć sześć łyżek masła, pół szklanki posiekanych orzechów . . . Mówili: „jak możesz nie wiedzieć, ile masła użyć?”

Przez długi czas czułem, że nie pasuję do uporządkowanego, linearnego świata, co powodowało u mnie ogromne cierpienie. Ale podczas gdy linearne sposoby robienia rzeczy czasami mi umykały, twórcza ekspresja była drugą naturą: taniec, dramat, wszystko, co zabrało mnie na inny magiczny poziom.

Marzenia: odnajdywanie drogi powrotnej do prawdziwego ja

Marzenia na jawie przyszły mi bardzo łatwo i w końcu zdałem sobie sprawę, że marzenia tak naprawdę wzywają mnie do innego sposobu bycia, który niekoniecznie był sposobem na świat, ale wyjątkowo moim.

Kiedy zacząłem szukać własnej drogi, inne rzeczy też się ułożyły i odkryłem, że struktura, z którą się zmagałem, może być tak naprawdę sprzymierzeńcem, wspierającym moją kreatywność i moje życie. Dzień, w którym zaakceptowałem swoją prawdziwą naturę, był szczęśliwym dniem.

Dopasowanie: próba bycia okrągłym kołkiem w kwadratowym otworze

There Is Nothing to Fix: Discovering & Accepting Who I AmFaktem jest, że nikt z nas tak naprawdę nie pasuje. I zużywamy ogromne ilości energii, próbując naprawić te części nas, które się nie dopasowują, abyśmy będzie dopasuj się. Ale kiedy rezygnujesz z naprawiania się, najpierw zaczynasz wygodnie wpasowywać się we własną przestrzeń, a potem odkrywasz, że istnieje cały świat gotowy na przyjęcie ciebie.

W różnych fazach naszego życia ten wzór pojawia się w kółko, ponieważ nasze wyobrażenia o tym, kim powinniśmy być i jaki powinien być nasz świat, różnią się od naszej zmieniającej się rzeczywistości. My, kobiety, stajemy wobec tego w bardzo pierwotny sposób w naszych własnych ciałach, które zmieniają się wraz z menopauzą.

Samoocena: coś jest ze mną nie tak!

Gdy moje ciało się zmieniło, zacząłem czuć, że coś jest ze mną nie tak, więc szukałem lekarzy, którzy, jak sądziłem, mogli mnie naprawić. Jednym ze środków, które wypróbowałem, była hormonoterapia zastępcza, która okazała się fatalna: lekarz podał mi za dużo estrogenu, a moje piersi powiększyły się o dwa rozmiary miseczek, a całe moje ciało zaczęło wzdęć. Niezupełnie taki wynik, na jaki liczyłem!

Ponieważ twój metabolizm zmienia się również w okresie menopauzy, miałem więcej zachcianek niż kiedykolwiek i oczywiście zwróciłem się do jedzenia, aby zapewnić komfort — węglowodany i wino, które są ostatnimi rzeczami, których potrzebujesz, jeśli chcesz utrzymać energię i dobrze funkcjonować . Być może najtrudniejszą częścią było zobaczenie, jak zmieniam rozmiar z 8 na 12, myśląc, że jest coś strasznie nie tak z byciem w rozmiarze 12. Problemem nie był rozmiar, to była moja ocena rozmiaru.

Poddanie się: bycie tym, kim jestem w tej chwili

Potem się poddałem. Zgodziłam się, że to naturalny postęp, który wymaga dużo miłości i dużo życzliwości. A kiedy przyznałam się, że nie potrafię mnie „naprawić”, ze wszystkich stron zaczęła napływać do mnie pomoc.

Co najważniejsze, zmiany zachodzące w moim ciele pomogły przełamać przekonanie, że muszę wyglądać w określony sposób i być tak, aby czuć się dobrze ze sobą. Chciałem me z powrotem, tak jak byłam, ale okazało się, że jedynym sposobem na odzyskanie siebie jest przejście do nowej fazy, ze wszystkimi jej darami i wyzwaniami oraz nową świadomością.

Nie ma nic do naprawienia: rozróżnianie, co jest dla mnie dobre, a co nie

Teraz patrzę na swoje życie inaczej, myśląc w kategoriach tego, co powinno być uzdrowił zamiast stałe. Wiem, że nasze próby naprawy skończą się niepowodzeniem, ponieważ opierają się na osądzie — osądzie, że coś jest nie tak z tym, jaki jest stan rzeczy, jacy jesteśmy.

Możemy korygować kurs, możemy rozwijać się i uczyć, doświadczać i badać, odkrywać i rozeznawać, co jest dla nas dobre, a co nie. Ale nie ma nic do naprawienia. Podobnie jak otaczający nas świat, jesteśmy doskonale niedoskonali tacy, jacy jesteśmy.

©2012 przez Agapi Stassinopoulos. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Siano Dom Sp. www.hayhouse.com

Źródło artykułu

Unbinding the Heart by Agapi Stassinopoulos.Rozwijanie serca: dawka greckiej mądrości, hojności i bezwarunkowej miłości
autorstwa Agapi Stassinopoulosa.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Agapi StassinopoulosAgapi Stassinopoulos urodził się i wychował w Atenach w Grecji. W wieku 18 lat wstąpiła do prestiżowej Royal Academy of Dramatic Art w Londynie, a następnie została członkiem Young Vic. Przeniosła się do Stanów Zjednoczonych, aby robić filmy i telewizję, a później studiowała na Uniwersytecie Santa Monica, gdzie ukończyła studia magisterskie z psychologii. Inspirujący mówca, Agapi prowadzi seminaria na całym świecie, dając ludziom możliwość rozpoznania ich indywidualnych darów i stworzenia takiego życia, jakiego pragną. Jest częstą blogerką The Huffington Post i siostrą Arianny Huffington. Stronie internetowej: www.unbindingtheheart.com