Akceptacja dziecka i ponowne odkrycie naszej pierwotnej jaźni

Tak wielu z nas idzie przez życie, próbując być lepszymi niż... lepszymi niż ktoś inny, lepszymi niż to, kim myślimy, że jesteśmy, lub lepszymi niż to, kim byliśmy. Mamy w głowach obraz tego, jacy „powinniśmy” być, obraz tego, jak „powinno” być życie i staramy się żyć zgodnie z tym obrazem. Jednak to tylko obraz. To wytwór naszej lub cudzej wyobraźni. Została tam wszczepiona albo przez osobiste aspiracje, albo jako forma samoobrony.

Tak jak postać Bruce'a Willisa w Kid, krążymy wokół, próbując „osiągnąć” - osiągnąć zmianę siebie, zmianę innych i zmianę naszego świata. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać dobrą rzeczą... w końcu chcemy stać się lepszym człowiekiem. Tak, ale jakim kosztem?

Czy próbujemy stać się kimś, kim nie jesteśmy? Kid podsumowuje to, gdy mówi (i parafrazuję), że praca jego dorosłego jako konsultanta wizerunkowego polega na „pomaganiu ludziom w ukryciu tego, kim są, aby mogli udawać kogoś, kim nie są”. Czy to właśnie sobie robimy? Próbując „zastawić dobry front”, aby inni nas kochali, akceptowali, dawali nam awans, zabierali nas na randkę, czy cokolwiek. Czy udajemy, że jesteśmy inni niż naprawdę jesteśmy, aby zaimponować innym, czy może po to, by być kochanym? A może po to, abyśmy mogli siebie kochać?

Dzieciak Disneya – zwiastun:

{youtube}https://youtu.be/D_ubwE3IJhY{/youtube}

Próbujesz „ulepszyć się”?

Próbując „ulepszyć” siebie, musimy zadać sobie pytanie… Czy staramy się poprawić, ponieważ po prostu nie możemy znieść tego, kim jesteśmy? Czy nie lubimy siebie tak bardzo, że nie możemy się doczekać, aż staniemy się kimś innym? Jeśli to jest powód, dla którego bierzemy udział w warsztatach rozwoju osobistego lub czytamy książki o stawaniu się lepszą osobą, to myślę, że zaczynamy w złym miejscu.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Czy przez całe nasze dzieciństwo przyjmowaliśmy to, co nam mówiono (czasem podprogowo, czasami otwarcie)? Że nie byliśmy wystarczająco dobrzy? To, że byliśmy głupi, brzydcy, nerdowi, próżni, nie nadaliśmy się do zabawy, nigdy nie dałoby się sprowadzić do niczego, czegokolwiek, czegokolwiek... Czy wzięliśmy te uwagi do serca – komentarze rozgniewanego lub zdezorientowanego rodzica, niepewne rodzeństwo, przestraszony kolega z klasy, wycieńczony nauczyciel? Czy wzięliśmy te uwagi do naszych serc, a następnie przystąpiliśmy do budowy muru, aby inni nie mogli już się z nas śmiać lub kpić z nas? Czy zamknęliśmy drzwi do naszego serca, żeby nie być bezbronnymi, żeby nie zranić?

Ilu z nas zamknęło drzwi do swojego serca, obiecując sobie, że nie pozwolimy, aby inni znów nas tak skrzywdzili? Ilu z nas starało się „odnieść” sukces, aby „pokazać im”, że jesteśmy w porządku, że jesteśmy kochani, że „jesteśmy coś warci”, że mylili się w ocenie nas? A może poszedłeś w drugą stronę... akceptując to, co "oni" powiedzieli o tobie, i nawet nie zawracając sobie głowy próbą... Akceptując, że jesteś niekochany i bezwartościowy, nigdy nie będziesz nikim...

Nauczyć się kochać dziecko, którym byłeś

Po co wracać do naszego dzieciństwa? Czy to wygrzebywać wszystkie bolesne wydarzenia, badać je jedno po drugim, abyśmy mogli stawić czoła bólowi? To może być część procesu, ale nie jest celem. Czy to po to, abyśmy mogli wybaczyć wszystkim w naszej przeszłości? Ponownie, może to być częścią procesu, ale nie jest to cel. Czy po to, abyśmy mogli sobie wybaczyć? Znowu część procesu...

Powodem, dla którego ważne jest dla nas ponowne skontaktowanie się z dzieckiem, którym byliśmy, jest to, że możemy nauczyć się go kochać dokładnie takim, jakim było. Seplenienie, pryszcze, pulchność, czy cokolwiek innego, czego w sobie nie kochałeś. Cokolwiek to było, co czułeś, czyniło cię „niewystarczająco dobrym”! Cokolwiek to jest, że wciąż osądzasz siebie za to, że jesteś „w tamtych czasach” i nie chcesz pozwolić nikomu zobaczyć w tobie teraz… Kimkolwiek byłeś, że jesteś zajęty próbą zmiany…

Ostatecznym celem „powrotu do dzieciństwa” jest to, abyś w końcu mógł pokochać tę osobę, tego dzieciaka… tego dzieciaka, który po prostu robił najlepiej, jak mógł w danych okolicznościach… cokolwiek to było… dzieciństwo było takie sobie, albo nieszczęśliwe, a nawet szczęśliwe, jest duch, którego próbujesz pogrzebać... a tym duchem jesteś ty.

Jeśli nie potrafimy kochać siebie, jeśli nie czujemy miłości i współczucia dla dziecka, którym byliśmy, to po prostu staramy się być kimś innym, kim nie jesteśmy. Oczywiście popełnialiśmy błędy, oczywiście robiliśmy głupie rzeczy w dzieciństwie, oczywiście nie „mieliśmy tego wszystkiego razem”, oczywiście często braliśmy winę za rzeczy, które nie miały z nami nic wspólnego, a może obwinialiśmy innych za rzeczy, które zrobiliśmy...

Nie, to nie twoja wina, że ​​twoja matka zawsze była zrzędliwa, chora, zmęczona, czy cokolwiek. Nie, to nie twoja wina, że ​​twój ojciec musiał codziennie chodzić do pracy, żeby położyć „chleb” na stole. Nie, to nie twoja wina, że ​​inne dzieci zgromadziły się w kręgu i rozmawiały o tobie, albo się z ciebie śmiały, czy cokolwiek...

To nie była twoja wina! To było po prostu to, czym było – doświadczenie, które miałeś podczas dorastania! I to wszystko! To nie było „z twojego powodu” – to nie była „twoja wina”.

Kid (2000) Scena: - Myślałem, że nigdy nie płakałeś?

{youtube}https://youtu.be/CJFThx0zVkU{/youtube}

Pozwól swojemu dziecku wyjść, aby się bawić i być

Film „The Kid” zachęca nas do spotkania się z dzieckiem, którym byliśmy – nie po to, by go zmienić, ale by zrozumieć, gdzie był, dokąd zmierza i gdzie naprawdę chce być. Czy naprawdę chce być wysoko postawionym dyrektorem, który panuje nad wszystkimi, czy po prostu chce kochać i być kochanym?

Czy udana praca, duży dom i świetny samochód sprawiają, że odnosi sukcesy, a nie jest już „przegranym”, którym zawsze się czuł? A może nadal jest przegrany, mimo tych wszystkich pułapek sukcesu? I czy nie jest już za późno, w przeddzień jego 40. urodzin (albo 60. lub 80.), by wreszcie nauczyć się szczęśliwego dzieciństwa, tu i teraz? Czy może „odkopać” dzieciaka, którym był, iw końcu pozwolić mu wyjść i się bawić, wreszcie pozwolić mu być sobą? ...w końcu spełnił swoje marzenia, a nie cudze?

Wszystkie te pytania, a nawet więcej, to niektóre, które możemy chcieć zatrzymać i zadać sobie. Jeśli dzieciaku, którym byliśmy miało pojawić się w naszym życiu dzisiaj, czy będziemy żyć życiem, o którym zawsze marzył? A może nadal bylibyśmy „żałosnym przegranym” w jego oczach, po prostu pracując nad tym, by stać się kimś, kim nie myślimy, że jesteśmy… próbując „stać się kimś” zamiast zdawać sobie sprawę, że już jesteśmy kimś i może tym, czego potrzebujemy zrobić, to odkryć, kto to jest...

Zamiast próbować tworzyć nowych „nas” od zera lub myśleć, że musimy „naprawić” obecny model tego, kim jesteśmy, może musimy wykopać „pierwotnych” nas i zobaczyć, kim naprawdę jest i wreszcie pozwolić ten dzieciak jest naprawdę tym, kim jesteśmy...

Zalecana książka:

Bałagan niszczący twoje życie: usuwanie bałaganu fizycznego i emocjonalnego, aby ponownie połączyć się ze sobą i innymi
przez Brooksa Palmera.

Clutter Busting Your Life: Pozbywanie się fizycznego i emocjonalnego bałaganu, aby ponownie połączyć się ze sobą i innymi — Brooks Palmer.W trakcie swojej kariery pomagającej ludziom puścić rzeczy, których już nie potrzebują, Brooks Palmer był zaskoczony wieloma sposobami, w jakie bałagan wpływa na relacje. Na tych stronach pokazuje, w jaki sposób wykorzystujemy bałagan, aby chronić siebie, kontrolować innych i trzymać się przeszłości oraz jak powstrzymuje nas to przed doświadczaniem radości połączenia. Dzięki sugestywnym pytaniom, ćwiczeniom, przykładom klientów, a nawet kapryśnym rysunkom linii, Palmer przeniesie Cię z przytłoczonego do wzmocnionego. Jego delikatne wskazówki pomogą ci nie tylko usunąć bałagan z domu, ale także cieszyć się głębszymi, bardziej autentycznymi i wolnymi od bałaganu relacjami wszelkiego rodzaju.

Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon