W liceum podziwiałem mojego kolegę z klasy Ricka Browna, kwintesencję fajnego faceta. Był przystojnym kapitanem drużyny piłkarskiej i przewodniczącym samorządu uczniowskiego. Miał dziewczynę królowej balu cheerleaderek i był lubiany przez wszystkich. Zazdrościłam Rickowi, ponieważ był w epicentrum tłumu i postrzegałam siebie jako odległego outsidera.

Lata po ukończeniu szkoły wpadłem na Ricka i wspominaliśmy. Wyznałem: „Zawsze byłem o ciebie zazdrosny, ponieważ byłeś w tłumie, a ja byłem wyjściem”.

Rick roześmiał się. "Naprawdę?" on wrócił. "Zawsze myślałem ty byli w tłumie, a mnie nie było”.

Nie mogłem być bardziej oszołomiony. Oto facet, który miał wszystkie atrybuty sukcesu, wszystkie rzeczy, którymi chciałem być i mieć. Tymczasem mi zazdrościł. Jak szalone to jest? To nieoczekiwane spotkanie z Rickiem okazało się dla mnie kluczowe. Tego dnia zdałem sobie sprawę, że głos w naszej głowie, który mówi nam, że jesteśmy wadliwy or mniej niż jest kłamcą.

Cierpi na „winę oszustwa”?

Historia z serii wideo The Beatles Anthology ilustruje to bardzo dynamicznie. U szczytu znakomitej kariery Beatlesów George Harrison uznał, że nie nadaje się do grania w tak utalentowanym zespole jak Beatlesi. Poszedł do Ringo Starra i powiedział mu: „Nie jestem prawdziwym Beatlesem. Jesteście prawdziwymi Beatlesami, więc odejdę z zespołu. Ringo odpowiedział: „Po prostu myślałem o tym samym – że wy trzej jesteście prawdziwymi Beatlesami, a ja jestem fałszywy, więc odejdę z zespołu”.

Przekonanie, że George lub Ringo nie byli prawdziwymi Beatlesami, wydaje się śmieszne i śmieszne, ponieważ każdy z tych muzyków był utalentowany na swój sposób, a wyjątkowa synergia tej czwórki uczyniła Beatlesów najbardziej utytułowanymi artystami estradowymi w historii. Ale każdy z nich musiał stawić czoła własnym demonom i poradzić sobie z nimi. Jeśli nawet Beatlesi cierpieli na poczucie niedoskonałości, możesz zobaczyć, jak fałszywy jest ten głos i dlaczego nie powinieneś mu wierzyć i nie pozwolić, by cię powstrzymał.

Powszechne przekonanie, że „jestem fałszywy” nazywa się „winą oszustwa”. Wszyscy to mamy i istnieje kilka sposobów, jak sobie z tym poradzić. Większość z nas ucieka od samooceny, zajęty niekończącymi się zadaniami i sprawami, nieprzerwaną pracą lub rozpraszaniem się smartfonem lub innymi uzależnieniami. Inni próbują zrekompensować sobie postrzegany brak, budując ego-fasada przechwałek, rywalizacji, zastraszania, osiągnięć napędzanych lękiem, dodawania stopni lub zbierania pustych trofeów.

Inna grupa jest gotowa zajrzeć do wewnątrz i uzdrawiać samoocenę, podnosząc ją do światła wyższej świadomości. James Thurber, autor książki Secret Life of Walter Mitty, powiedział: „Wszyscy ludzie powinni starać się, zanim umrą, dowiedzieć się, przed czym i do czego uciekają oraz dlaczego”. Tylko wtedy, gdy jesteśmy gotowi się zatrzymać, cofnąć i powiedzieć prawdę o tym, co nas motywuje, możemy się uwolnić.

Najfajniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to być sobą

Kurs Cudów mówi nam, że świat, który stworzyliśmy, jest wywrócony na lewą stronę i do góry nogami, dokładnie w przeciwieństwie do tego, jak się urodziliśmy, by żyć. Jeśli chcesz wiedzieć, co jest prawdą, weź większość tego, czego nauczyłeś się o tym, jak odnieść sukces i odwróć to. Jedną z najbardziej wszechobecnych iluzji jest to, że musimy walczyć, aby stać się dobrymi, godnymi i lubianymi. Ego żywi się tworzeniem fikcyjnych przepaści między tym, kim jesteśmy, a tym, kim powinniśmy być. Ale nie ma luki. Już jesteśmy dobrzy, godni i kochani tak jak my. Jeśli potrafimy kochać, szanować, akceptować i pielęgnować siebie dokładnie tam, gdzie stoimy, wszystkie drzwi, które staramy się wykopać, otworzą się przed nami bez wysiłku.

Wszystko, co robisz, aby stać się fajnym, przyniesie odwrotny skutek, ponieważ już jesteś fajny. Bóg stworzył cię fajnym i nic nie możesz zrobić, aby stać się fajnym, z wyjątkiem próby bycia fajnym. W próbie leży kłamstwo. Najfajniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to być sobą.

Zazdrość innej osobie to odmawianie prezentów, które w wyjątkowy sposób przynosisz. Jednym ze sposobów na przeformułowanie zazdrości jest zastąpienie tego słowa literami NV, które oznaczają „nową wizję”. Jeśli ktoś ma coś, czego chcesz, demonstruje, że pasujesz do tego atrybutu, ponieważ jesteś tego świadomy.

Wszystko, co widzisz w świecie zewnętrznym, jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się w twoim świecie wewnętrznym. „Zauważyłeś to, masz to”. Więc zamiast oddzielać się od tej osoby lub atrybutu, wierząc, że jest poza tobą, poszerz swoją wizję i roszcz sobie prawo własności do tej cechy, zdając sobie sprawę, że jest ona w tobie. Wtedy uzdrawiasz poczucie oddzielenia i zyskujesz wszystko, o czym myślałeś, że przegapiłeś.

Tłum nie jest grupą ludzi, do której musisz dołączyć. Nie możesz wejść, ponieważ już jesteś w środku. Prawdziwy tłum składa się z tych, którzy są gotowi zajrzeć do wnętrza, aby się odnaleźć.

 *napisy autorstwa InnerSelf
©2018 Alan Cohen. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarezerwuj tego autora

Łatwy kurs cudów: opanowanie podróży od strachu do miłości
przez Alana Cohena.

Łatwy kurs cudów jest kamieniem z Rosetty, który sprawi, że KURS CUDÓW będzie zrozumiały i możliwy do odniesienia; i, co najważniejsze, generować praktyczne, uzdrawiające rezultaty w życiu uczniów. Ten wyjątkowy, przyjazny dla czytelnika przewodnik będzie służył długoletnim studentom Kursu, a także osobom pragnącym zapoznać się z programem.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę

O autorze

Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego, 

Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com

Więcej książek tego autora
  

Oglądaj filmy Alana Cohena (wywiady i nie tylko)

Więcej książek autorstwa Alana Cohen

at Rynek wewnętrzny i Amazon