W środku zimy w końcu się tego nauczyłem
we mnie leżało niezwyciężone lato.
                                             - ALBERT CAMUS

Maya przeszła bardzo trudną przemianę, w której wszystko się rozpadło — jej małżeństwo, interesy i kilku bliskich przyjaciół. Przeszła przez swoją własną mini „ciemną noc”, która zawierała znaczny smutek i niepokój. Podczas odnowy znalazła nowe otwarcie życia, które obejmowało nowy dom nad morzem i nową pracę. Powiedziała mi, że z jednej strony nigdy nie czuła się tak wolna, az drugiej wciąż uczyła się ufać, że ziemia nie otworzy się i nie połknie jej w całości.

Odnowa przynosi rosnące poczucie zaufania i łaski. Ciemna noc blednie, a nowy świt zaczyna oświetlać nasze życie.

Jasmine przeszła ciemną zimę i jest teraz w świetle wczesnej wiosny. Zapytałem ją o to, czego się nauczyła:

„Chciałem poznać światło innego, zamiast znaleźć własne. Chciałem, żeby ktoś inny powiedział mi, że wszystko w porządku. Teraz doświadczam spokoju, który pochodzi ze świadomości, że wszystko w porządku. Moje życie jest teraz jakościowo inne. Jestem bardziej w dawaniu przestrzeni niż w braniu. Nie przychodzę tak bardzo z braku; Teraz przychodzę bardziej z miłości. Postanowiłem zostać i przepracować wszystkie problemy w moim małżeństwie. To była dla mnie właściwa decyzja. Teraz znajduję przyjemność we wszystkich prostych rzeczach w życiu.

Odnowa przynosi dary duchowego przebudzenia

Odnowa w bardzo trudnym przejściu może przynieść dary duchowego przebudzenia lub pogłębienia. Tanya miała wypadek nurkowy, który doprowadził do upadku jej starego życia. Spotkałem się z nią, kiedy pełniej wkroczyła w wiosenną fazę swojego przejścia.

Tania powiedziała mi:

„Po wypadku wszystko się skończyło — nauka, praca, przyjaciele, moje zainteresowanie sportem — i zastanawiałem się, kim jestem. Po drugiej stronie tego trudnego przejścia zacząłem odczuwać nową formę tożsamości, która interesowała się duchowością i alternatywnymi formami uzdrawiania. Teraz wszystko jest inne: moje wartości, sposób, w jaki jestem na świecie, jak postrzegam świat, moi przyjaciele, zainteresowania i praca, do której mnie pociąga”.

Powiedziałbym, że nie ma dobrych i złych przejść; są tylko różne stopnie wyzwań, ruchu i transformacji. Faza odnowy jest jak słońce wschodzące w nowy dzień po ponurej nocy. Świt niesie ze sobą poczucie nadziei, magii i zdumienia. Nastąpiła wielka prześwit, a stare wibracje chaosu, depresji i rozpaczy zostały zastąpione wyższą wibracją rosnącej stabilności, wewnętrznego spokoju i powolnej radości.

Trudności często przygotowują zwykłych ludzi
Za niezwykłe przeznaczenie.
                               - CS LEWIS

Odnowa po surowej zimie

Ciężkie przejście prowadzi nas przez kryzys do nadziei i światła odnowy. Kiedy zdiagnozowano u Susie raka piersi, zalecono jej mastektomię i chemioterapię. Zdecydowała się na to i zamiast tego zbadała inne alternatywy, takie jak zmiany diety i stylu życia. Po kilku miesiącach wszystko było jasne.

– Wiedziałem, że wszystko będzie jasne. Teraz czuję, że dostałem drugą szansę. Po drugiej stronie tej podróży myślę, że jestem bardziej miękka, otwarta i wrażliwa. Mogę żyć w innym tempie i robić rzeczy, których normalnie bym nie robiła. Zacząłem śpiewać i tańczyć. Chcę tylko zbadać różne rzeczy.

Susie powiedziała mi, że chce zacząć żyć w centrum swojego życia, a nie tylko czekać, aż życie do niej przyjdzie. Zaczęła tańczyć, śpiewać w chórze, chodzić na cotygodniową gorącą jogę, a nawet przyjechała na rekolekcje pisarskie, które prowadziłem w Grecji latem 2013 roku i świetnie się razem bawiliśmy.

Dziewięć miesięcy po śmierci partnera Paul spadł przez dach i poważnie uszkodził plecy. W szpitalu miał dużo czasu, aby zastanowić się nad swoimi możliwościami, priorytetami i sposobem, w jaki chciałby pracować i zarabiać w przyszłości. Spotkałem Paula po drugiej stronie jego przejścia, kiedy miał nowego kochającego partnera i przekwalifikował się do nowej pracy. Przejście, choć trudne, utkało swoją magię i przeniosło go w szczęśliwszą fazę życia.

Odnowa po gładkiej zimie

Odnowienie jest dobrze opisane przez pisarza Beata i poetę Jacka Kerouaca w swoim wierszu: „Widziałem, że moje życie jest ogromną, świecącą pustą stroną i mogę zrobić wszystko, co chcę”. Po płynnym przejściu odnowa przynosi stopniowe poczucie stabilności i pewności po okresie szybkich zmian. Gdy zbliżamy się do naszych marzeń, może pojawić się rosnące poczucie pewności siebie i możliwości, gdy drzwi zaczynają się otwierać.

Erica zajmowała szanowaną pracę w korporacji, zarabiała dużo pieniędzy, a jednak chciała czegoś innego. Zaczęła słuchać samopomocy i rozmów duchowych, które potwierdziły, co musi zrobić.

„Zrobiłem skok wiary i zrezygnowałem z pracy w korporacji. Skorzystałem z oferty znajomego, aby pracować na rodzinnej farmie w Irlandii. Było pięknie i odkryłam, że pozbywając się zgiełku miasta, łatwiej mogę połączyć się z moim wnętrzem. To tutaj zacząłem pisać. Teraz jestem z powrotem w Anglii, chcę dalej pisać. Teraz połączyłem się ze swoim wnętrzem, wiem, że moje doświadczenie nie jest zależne od lokalizacji. Mogę łączyć się w dowolnym miejscu. Potrzebowałem tylko tego silnego punktu odniesienia przestrzeni i ciszy. Teraz o wiele bardziej ufam całemu procesowi”.

Aktywacja uśpionych darów

Termin „samorealizacja” pochodzi z prac teoretyka Kurta Goldsteina, który wierzył, że urzeczywistnienie pełnego potencjału, czyli „wyrażanie i aktywowanie wszystkich zdolności organizmu”, jest podstawowym popędem ludzkiej psychiki. Forma samorealizacji następuje w wyniku realizacji ważnego celu lub projektu.

W trudnym okresie przejściowym samorealizujemy się lub budzimy w wyniku pokonywania zewnętrznych wyzwań. W bardzo trudnym przejściu pokonujemy wewnętrzne wyzwania, które mogą obudzić nasze uśpione wewnętrzne światło. Niezależnie od tego, którą ścieżką pójdziemy, wiele zostanie ujawnione o nas samych i naszych ukrytych zdolnościach, darach i talentach, które wcześniej były ukryte. Jest to organiczny proces, który rozwija się dalej, im dalej idziemy.

Jeden z moich przyjaciół przeszedł bardzo trudne przejście, które obejmowało okres wielkiej emocjonalnej niestabilności. Poznaliśmy się, gdy ona wciąż przetwarzała swoją podróż. Powiedziała mi, że jej kreatywne soki naprawdę zaiskrzyły w momencie, gdy jej podróż wydawała się najciemniejsza. Potem zaczęła badać dziennikarstwo, aby pomóc jej w ogólnym samopoczuciu, a także inne media, które pozwoliły jej rozkwitnąć. Wydawało mi się całkiem oczywiste, że jej wewnętrzny artysta został aktywowany.

Podróż odnowy: otwarcie na nowe

Podczas odnowy psychologiczne i duchowe zmiany mogą trwać przez jakiś czas. W płynnym przejściu jest to raczej kwestia dostosowania się i otwarcia na nowe. W szorstkim lub bardzo szorstkim przejściu chodzi o uzdrowienie i stabilizację, a także otwarcie. To nie czas, aby siedzieć na laurach i czekać na kolejny cud. Wciąż są wyzwania.

W pierwszych miesiącach mojej podróży ku odnowie budziłem się rano, jakbym całą noc ciężko pracował fizycznie. Ponadto, jak odkryłem, odnowa nie polega na odporności na trudne uczucia. Wciąż miałem chwile strachu, niepokoju, złości, beznadziejności i rozczarowania przez kilka miesięcy, zanim wszystko zniknęło całkowicie.

Teraz, będąc dalej, czuję się starszy, ale mądrzejszy. Wiem, że mam do dyspozycji więcej narzędzi psychologicznych i duchowych. W mojej własnej podróży znalazłem więcej czasu w moich rękach. Z radością spędzałem więcej czasu w ciszy i samotności.

Stałem się też jeszcze bardziej intuicyjny i wrażliwy na energię, intensywniej odczuwam ludzi i miejsca, co nie zawsze jest łatwe. Z tego powodu ważna była codzienna praktyka usuwania niższych wibracji i łączenia się z wyższym światłem. Często wyobrażałem sobie światło wirujące w moich polach energetycznych i wzywałem aniołów i przewodników, aby usunęli niższe astralne, lepkie energie.

Spacery na łonie natury zawsze były pomocne, wraz z praktykami ciała, takimi jak joga i pilates. Ciało fizyczne często odczuwa intensywne napięcie związane z przejściem i potrzebuje odpoczynku i regeneracji.

Tutaj, w odnowie, kawałki układanki z mojego życia powoli, ale pewnie łączą się w idealnym czasie. Bez wątpienia czeka nas więcej przygód. Czas oczywiście pokaże!

Nie płacz, bo to koniec.
Uśmiechnij się, bo to się stało.
                                 - DR. SEUSS

Odnowienie: ostateczna porada dotycząca rozstania

• Życie to ciągła zmiana i ruch. Nic nie pozostaje takie samo na zawsze. W odnowie życie będzie cię nadal zaskakiwać. Nie próbuj kontrolować ani planować, dokąd cię zaprowadzi; używaj rozeznania, które pomaga ci wiedzieć, kiedy działać, a kiedy odpoczywać i płynąć;
• Mów swoją prawdę. Nikt nie jest lepszy ani gorszy od drugiego. Każdy ma tu równe życie. Wszyscy jesteśmy częścią jednej planetarnej społeczności iw równym stopniu zasługujemy na obfitość, dobrobyt i spokój umysłu;
• Uczciwość oznacza zwracanie uwagi na swoje marzenia, przestrzeganie najwyższych wartości, szanowanie wyzwań i zdrowe poczucie troski o siebie;
• Szanuj swoje wybory. Nie spiesz się z ważnymi decyzjami. Poruszaj się po świecie z „mniejszym pośpiechem, większą szybkością”, jak mówią;
• Wybacz i uwolnij przeszłość, ale nie zapominaj o niej. Życie jest pełne nauki i lekcji. Zwolnij bagaż, ale nie swoją wiedzę lub umiejętności;
• Poznaj swoje granice i ograniczenia, a także swoją pełnię, dary i talenty. Pielęgnuj swoją wrażliwość i siłę. Szanuj to samo w innych;
• Podążaj za intuicją. Działaj uczciwie. Rób to, co musisz. Działaj zgodnie ze swoimi najwyższymi wartościami;
• Kontynuuj przetwarzanie swoich przekonań i nierozwiązanych emocji. Nie daj się zniechęcać lub wpływać na ograniczające osądy, opinie lub projekcje innych;
• Podążaj za rytmami natury. Wstań i wycofaj się ze słońcem i żyj prosto.
• Medytuj codziennie. Połącz się ze światłem wschodzącego słońca i ze światłem na ziemi. Zanim pójdziesz spać, możesz wezwać swoich przewodników i aniołów, aby byli z tobą podczas odkrywania światów snów;
• Otwórz swoje serce na miłość. Szukaj miłości na świecie i traktuj całe życie jako święte. Nie jesteśmy oddzieleni od życia, więc kochaj i troszcz się o całe życie. Kiedy kochasz i troszczysz się o życie, kochasz i troszczysz się o siebie;
• Zawarcie pokoju z bliskimi i rodziną jest ważne. Akceptacja i pełnia są zawsze lepszym sposobem na podróż niż z goryczą i żalem;
• Posiadanie duchowej praktyki i wspólnoty może być bardzo pomocne. Szukajcie swojego plemienia dusz, ludzi, którzy wspierają wasze światło i wyższy cel na świecie;
• Szukaj mądrości na świecie; w każdym zakątku ziemskiego planu można znaleźć wielu przewodników i nauczycieli. Kiedy będziesz gotowy, pojawi się przewodnik lub nauczyciel. „Proś, a otrzymasz”. 'Szukaj a znajdziesz';
• Uwierz, że podróż twojego życia, bez względu na to, co się wydarzyło lub co się dzieje, rozwija się doskonale;
• Śmierć jest tylko naszym ostatnim przejściem z ziemskiego planu do nowego wymiaru przygody. Prawdziwe pytanie to nie tyle jeśli chodzi o komunikację i motywację ale w jaki sposób dokonamy tego przejścia;
• Ponieważ wciąż jesteś tutaj na ziemskim planie, czytając to, myślę, że można śmiało powiedzieć, że twoja misja tutaj jeszcze się nie skończyła. Dlatego zostawiam wam tę ostatnią modlitwę: Niech wasza podróż przez życie będzie zawsze owocna i zawsze błogosławiona.

 © 2014 Steve Ahnael Nobel. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Prasa Findhorn. www.findhornpress.com.

Źródło artykułu

Osobiste przejścia: z wygodnego do rzeczywistego
autorstwa Steve'a Ahnaela Nobla.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Steve Nobel jest współdyrektorem Alternatives – organizacji non-profit z siedzibą w kościele św. Jakuba na Piccadilly w Londynie W1. Steve jest także trenerem osobistym i biznesowym, który specjalizuje się w pracy z autorami, kreatywnymi klientami i osobami w okresie przejściowym w ich życiu zawodowym. Jest autorem trzech książek non-fiction, a obecnie pisze swoją czwartą zatytułowaną Big Transitions. Jest ankieterem i ma wiele bezpłatnych wywiadów z autorami duchowymi dostępnych na swojej stronie internetowej. http://www.stevenobel.com