Trenowałem kobietę, która utknęła w procesie publikowania swojej strony internetowej. Kiedy zapytałem ją, co było dla niej najtrudniejsze, odpowiedziała, że to strona „O mnie”. „Walczę z tym, czy naprawdę mam kwalifikacje do oferowania swoich usług. Czuję się obciążony wątpliwościami i osądami”.
Kiedy zapytałem ją, skąd się nauczyła tych wątpliwości, wyjaśniła, że jej ojciec był redaktorem krytycznym i jako dziecko wahała się, czy coś o sobie mówi, ponieważ mógłby ją poniżyć za to, że nie jest idealna lub wyraża się nienagannie. Podczas naszej sesji coachingowej zdała sobie sprawę, że musi porozumieć się z ojcem i uzdrowić ich związek. Po dokonaniu znaczących postępów w naszej sesji, jej ostatnie słowa brzmiały: „W ogóle nie chodziło o stronę internetową, prawda?”
Nigdy nie jest. Zawsze chodzi o twoje myśli, lęki i wizje dotyczące prezentowania się światu. Strona internetowa lub jakikolwiek nowy zawód, związek lub krok naprzód w życiu to doskonały test projekcyjny na to, gdzie w danej chwili żyje twoja świadomość. Ponieważ w życiu chodzi bardziej o to, co się dzieje wewnątrz Ty, a nie to, co dzieje się na zewnątrz, najlepszym zastosowaniem tego, co dzieje się na zewnątrz, jest oświetlanie wnętrza, abyś mógł robić postępy w podróży swojej duszy.
Tak naprawdę nie chodzi o nadwagę
Kobieta zadzwoniła do mojego programu radiowego (www.hayhouseradio.com) i poprosiłem o kilka wskazówek, jak zrzucić zbędne kilogramy. Zapytałem ją, kiedy przybrała na wadze, a ona odpowiedziała, że zaczęło się to, gdy kilka lat wcześniej rozwiodła się. Następnie zadałem jej pytanie oparte na tym, co duchowy nauczyciel Bashar nazywa „mechanizmem motywacyjnym”.
„Jak myślisz, że waga ci służy? Jeśli z jakiegoś powodu wybrałeś wagę z jakiegoś powodu, jaki byłby ten powód?”
Zastanowiła się przez chwilę i odpowiedziała: „Koniec mojego małżeństwa i mój rozwód były tak bolesne, że naprawdę nie chcę innego mężczyzny w moim życiu, przynajmniej nie teraz. Być może uważam, że nadwaga sprawia, że jestem mniej atrakcyjna dla mężczyzn i nie będę musiała zajmować się tymi wszystkimi bałaganiarskimi problemami”.
Podziękowałem jej za szczerość, a następnie zapytałem, czy rozważyłaby po prostu podjęcie decyzji, by nie być na razie z mężczyzną, bez konieczności używania ciężaru jako mechanizmu ochronnego. Podobał jej się ten pomysł i zbadaliśmy, w jaki sposób może domagać się swojej mocy i dokonywać wyborów, wypowiadając jasne oświadczenia. Rozmowa zakończyła się wysokim tonem. Więc waga nie była problemem. To był objaw. Głębiej był to kierunkowy sygnał, żeby zajrzeć głębiej.
Identyfikowanie podstawowych problemów: szukanie głębiej
W moim programie coachingu życiowego uczę studentów rozróżniania między przedstawianiem zagadnień a zagadnieniami podstawowymi. Przedstawiony problem rzadko jest tym, którym należy się zająć. Jeśli masz problemy z przesuwaniem szachów po planszy do gry, to dlatego, że pod stołem znajdują się magnesy utrzymujące pionki na miejscu lub przenoszące je w niepożądane miejsca. Kiedy zajrzysz pod stół i zobaczysz rękę trzymającą magnes – i rozpoznasz, że należy on do ciebie – możesz swobodnie przesuwać pionki tam, gdzie chcesz.
Jedną z najsłynniejszych mantr buddyjskich jest „Om mane padme bum” co oznacza „klejnot w lotosie”. Lotos reprezentuje powierzchowny wygląd życia, a klejnot reprezentuje duchową rzeczywistość leżącą u podstaw oczywistej rzeczywistości. Oczywista rzeczywistość to ale stosunkowo prawdziwy. Rzeczywistość duchowa to ostatecznie prawdziwy. Jeśli naprawdę szukasz rzeczywistości, spójrz głębiej.
Pozory są zwodnicze... ale mogą prowadzić do prawdy
Pozory mylą. Życie wydaje się być jedną rzeczą, podczas gdy tak naprawdę jest inną. Możemy jednak wykorzystać pozory, zwłaszcza te niepokojące, by podążać tropem okruchów chleba do źródła przyczynowości, którym jest zawsze umysł, wiara, postawa i oczekiwanie. Budowanie strony internetowej to nowy test projekcyjny Rorschacha. Plamy atramentu ustąpiły miejsca pikselom. Czasami fantazjuję na temat wypracowania praktyki coachingowej, w której proszę klientów o zbudowanie strony internetowej, a następnie przetwarzam z nimi to, co powstaje po drodze.
Nie musisz budować strony internetowej, aby zmierzyć się ze swoimi lękami i ograniczającymi przekonaniami, a także z odwagą i wspaniałymi wizjami. Każdego dnia w pracy, w każdym związku, za każdym razem, gdy patrzysz w lustro, za każdym razem, gdy patrzysz na stan swojego konta, masz złotą okazję, by przebić się do klejnotu w lotosie.
Każda chwila waszej ziemskiej podróży jest wyrazem waszej świadomości. Nie jesteśmy tu po to, by manipulować wydarzeniami. Jesteśmy tutaj, aby podnieść świadomość. Kiedy to robimy, wydarzenia naszego życia płyną naturalnie i dobrze. Wtedy wszystkie nasze codzienne czynności stają się paliwem dla duchowego wzrostu i jesteśmy na dobrej drodze do mistrzostwa.
*napisy autorstwa InnerSelf
Zarezerwuj tego autora:
Miałem to cały czas: kiedy samodoskonalenie ustępuje miejsca ekstazie
przez Alana Cohena.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.
O autorze
Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego,
Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com
Więcej książek tego autora
Oglądaj filmy Alana Cohena (wywiady i nie tylko)
