Pomyśl o tym... przez lata byliśmy kształtowani i zmuszani do zachowywania się w pewien „akceptowalny” sposób. Poproszono nas o trzymanie się tradycji, zachowanie zgodnie z pewnymi przyjętymi regułami zachowania i ubieranie się zgodnie z normą.
W chwili, gdy budzisz się rano, uzyskaj dostęp do swojego pierwszego uczucia i pierwszej myśli. To pierwsze uczucie lub myśl dnia często wyznacza scenę i ton na resztę dnia. Tak więc, jeśli to pierwsze uczucie/myśl nie Ci się podoba, wybór należy do Ciebie. Właśnie wtedy i jest najlepszy czas, aby to zmienić za pomocą uczuć/myśli, które SĄ WAS LUBIONE.
- By Osho
Nie możesz uniknąć prawdy. Lepiej się z tym zmierzyć, lepiej to zaakceptować, lepiej żyć. Właśnie teraz, kiedy coś mówisz, twoje ciało mówi coś innego; kiedy twój język coś mówi, twoje oczy mówią jednocześnie coś innego.
- By Jeri Noble
Nie ma nic dobrego ani wartościowego w posiadaniu złej opinii o sobie. Jednak pozytywna samoocena poprawia zdrowie, towarzyskość i ogólne nastawienie do życia. Negatywna samoocena jest nawykiem, bardzo uzależniającym nawykiem. Być może potrafisz dostrzec, jaki jest to wróg twojego dobrobytu, i masz większą gotowość do jego pokonania.
Wszyscy przeszliśmy przez życie mówiąc o sobie pewne rzeczy, takie jak: jestem osobą nieśmiałą, inteligentną, głupią, niezdarną, powolną itp. rozumiejąc moc słowa i umysłu, dochodzimy do wniosku, że wszystkie te stwierdzenia były po prostu tworzeniem samospełniających się proroctw.
Mam zasadę: w niedziele nie pozwalam sobie podejść na odległość pięciuset jardów od komputera; telefon przechodzi na pocztę głosową; i telefon komórkowy drzemie w mojej torebce przez cały dzień. Moi przyjaciele wiedzą, jak sobie radzę w niedziele i szanują moją potrzebę samotności. Ta kojąca niedzielna rutyna wiele dla mnie znaczy...
Uczę, mówię i piszę o radości, pokoju, mocy, łatwości i łasce, ponieważ uczę się wprowadzać je pełniej w moje życie, a nie dlatego, że je opanowałem. I do tego stopnia, że udało mi się je urzeczywistnić w moim życiu, częścią mojej pracy życiowej jest pomaganie innym w...
- By Alan Cohen
W filmie Być jak John Malkovich nieszczęśliwy facet o imieniu Craig odkrywa portal do umysłu gwiazdy filmowej Johna Malkovicha, dzięki któremu może żyć zastępczo przez piętnaście minut. Wkrótce pojawia się długa kolejka ludzi płacących 200 dolarów za wejście do portalu i bycie kimś innym.
- By Cathy Holt
Jesteśmy istotami złożonymi. W każdym z nas istnieje wiele, wiele aspektów, z których niektóre wydają się być w stanie wojny z innymi. Wszyscy mamy Wewnętrznego Krytyka: ten głos, który nas dokucza, poniża, mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Kiedy my...
Kiedy patrzymy w lustro, widzimy „ja”: szczególną kombinację cech, która pasuje do naszego wyobrażenia o tym, kim jesteśmy.
Niektórzy ludzie czują, że ograniczają ich geny, to, co jest zakodowane w ich DNA. Badania pokazują, że bliźnięta jednojajowe wychowane w różnych środowiskach mają uderzająco podobne upodobania i zachowania. Chociaż może to być prawdą, należy uważać, aby nie używać tego jako wymówki...
Kiedy zadałem pytanie – Jak to jest mieć sześćdziesiąt lat? -- mojej nauczycielki z Fundacji Gurdżijewa, poświęciła swój czas na zastanowienie się nad tym, zanim odpowiedziała. W końcu wypowiedziała jedno zwięzłe słowo: „Z ulgą”. Kontynuowała: „Kiedy jesteśmy nastolatkami i dwudziestolatkami jesteśmy zaabsorbowani kształceniem się i knuciem naszej przyszłości; potem jesteśmy zajęci pracą nad uświadomieniem sobie…”
Przywiązujemy się do tak wielu rzeczy, bez których wierzymy, że po prostu nie możemy być szczęśliwi. Niektórym z nas trudno jest rozstać się z przedmiotami i pamiątkami z przeszłości, a wielu z nas jest w takim czy innym stopniu stadnymi szczurami. Może się to wydawać niewinnym nawykiem, ale bałagan w naszych umysłach i sercach...
Często mówiłem, że czułem, że gdzieś odbywa się impreza, ale nie zostałem zaproszony. Czy możesz odnieść się do tego uczucia? W towarzystwie innych ludzi udawałem, że jestem szczęśliwy. Udawałbym, że dobrze się bawię. Ale w środku poczułem rozłąkę i smutek, z którego nie mogłem się otrząsnąć. Krótko mówiąc, zawsze czułem, że tracę...
Podczas ośmiomiesięcznego warsztatu, który dalej prowadziłem, każdego dnia zadawaliśmy sobie cztery pytania. Co zauważyłem, co nie miało ze mną nic wspólnego? Co zrobiłem dzisiaj, za co się szanuję? Co zrobiłem dzisiaj, aby pomóc innej osobie (anonimowo, jeśli to możliwe)? Co mnie dzisiaj niepokoiło, jeśli w ogóle? Zadanie polegało na wykroczeniu poza to, kim zwykle jesteś.
- By Wincenty Kol
Za każdym razem, gdy mówiłeś sobie, że jestem tym lub jestem tamtym, ograniczałeś się. Dostosowałeś się do określonego sposobu myślenia i określonego sposobu działania w świecie. Ograniczyłeś się do pewnego kodeksu zachowania, podyktowanego nie prawdziwym pragnieniem serca, ale wpływami zewnętrznymi.
Nic nie jest ważniejsze niż dobre samopoczucie i nie ma znaczenia, jak to robisz. Jeśli staniesz na głowie na Times Square, to świetnie. Jeśli zapach świeżo ściętego drewna to wystarczy, wielkodusznie. Wiesz, kiedy tam jesteś; nie możesz tego przegapić. Czy to tylko decyzja, aby czuć się dobrze w tej chwili...
- By Shai Tubali
Jak możemy osiągnąć jakiekolwiek poczucie wiedzy, kiedy w naszym umyśle krąży tyle sprzecznych myśli?
Pamiętaj, że celem tego nauczania jest ułatwienie lekcji bezwarunkowej miłości i akceptacji. Nie ma możliwości osiągnięcia tego w stosunku do innych, jeśli najpierw nie nauczyłeś się bezwarunkowo akceptować siebie. Oto siedem kroków, które poprowadzą Cię w tym kierunku...
Nasze dzisiejsze rozumienie Układu Emocjonalnego jest wciąż w średniowieczu. Ma to swoją analogię do czasów, kiedy rozumienie naszego Układu Słonecznego przez ludzi opierało się na przekonaniu, że Słońce krąży wokół Ziemi, jak to z pewnością wyglądało – jednak było odwrotnie. Problem polegał na tym, że dopóki wierzyliśmy, że Słońce krąży wokół Ziemi, byliśmy ograniczeni tym, jak daleko możemy się posunąć w Układzie Słonecznym.
- By Shai Tubali
Nasze indywidualne różnice i unikalne wyrażenia należą do siedmiu głównych kategorii związanych z siedmioma czakrami. Rzeczywiście, każda kategoria definiuje sam świat złożony z tendencji, atrakcji i pasji. Bliższe przyjrzenie się tej zasadzie przekonało mnie, że każdy z nas identyfikuje się z jedną główną czakrą iw mniejszym stopniu z jedną lub dwiema innymi czakrami.
- By Jana Denisa
Kiedy przestajemy starać się być wielcy i po prostu zdajemy sobie sprawę z naszej wielkości, łatwo jest zakochać się w tym, kim jesteśmy. Wielkość, którą tak desperacko staramy się wyczarować, jest skutecznie pogrzebana pod naszymi najlepszymi wysiłkami, by stać się akceptowanymi.
Wszyscy to mamy... te wewnętrzne głosy pesymizmu i optymizmu... anioła na jednym ramieniu i diabła na drugim. W rzeczywistości religie globalne od dawna przypisywały tym siłom duchowe tytuły, często postrzegając je jako siły zewnętrzne, które wpływają na nasze życie wewnętrzne.