Jak poradzić sobie z następną blokadą i świętami?
Pexels

Wpływ blokady sprawił, że wielu z nas zastanowiło się nad tym, co jest ważne w naszym życiu iw naszych osobistych związkach. Dla niektórych doprowadziło to do: zamiana życia w mieście więcej miejsca na wsi. Dla innych ograniczenia związane z blokadą oznaczały szybsze łączenie się, niż miałoby to miejsce w zwykłych okolicznościach.

 

Jednak dla niektórych par, bez rozpraszania zewnętrznych wpływów, świt uświadomił sobie, że nie chcą już dłużej pozostawać razem. Doprowadziło to do wzrostu liczby szukających porady prawnej w sprawie rozwodu – a prawnicy rodzinni przewidują „boom rozwodowy po blokadzie".

Dla rodziców w separacji głównym pytaniem jest, jak utrzymywać relacje i wspierać dobrostan dzieci w trakcie i po rozstaniu. Mój Badania naukowe w tej dziedzinie odkrył, że dzieci mogą pozytywnie postrzegać separację rodziców, ale to w dużej mierze zależy od tego, jak rodzice radzą sobie i rozmawiają o rozpadzie związku.

Co pomaga

Rodzice często przyjmują założenie, że ich dziecko jest nieświadome sytuacji, ponieważ o niej nie rozmawiało. Ale zaskakujące jest to, co słyszą małe dzieci i scenariusze, które tworzą we własnych umysłach

Moje badania polegały na rozmowie z młodymi dorosłymi, których rodzice rozeszli się lub rozwiedli w dzieciństwie, o ich doświadczeniach. A ich poglądy dostarczają cennego wglądu w to, jak dzieci doświadczają i akceptują rozłąkę rodziców.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Odkryłam, że dzieci pozytywnie postrzegają separację swoich rodziców, kiedy kończy się konflikt rodzicielski. Dobra komunikacja między wszystkimi członkami rodziny na temat tego, co się dzieje i zachodzących zmian, umożliwia dzieciom zrozumienie sytuacji. Pomaga to wspierać ich dostosowywanie się w czasie .

Dla dzieci bardzo ważna jest możliwość utrzymywania kontaktu z obojgiem rodziców. Tak więc jak najszybsze ustalenie formy kontaktu (nawet jeśli z czasem wymaga to udoskonalenia) pomoże we wspieraniu dzieci. . Dziadkowie a inni członkowie rodziny również odgrywają ważną rolę, w której dzieci mogą czuć się niezdolne do rozmowy z rodzicami o sytuacji z obawy, że ich zdenerwują.

Ważne są również grupy przyjaźni. Umiejętność utrzymywania przyjaźni poprzez dalsze uczęszczanie do tej samej szkoły i pozostawanie w okolicy jest ceniona przez dzieci.

Zaplanuj teraz na Boże Narodzenie

Dla rodziców w separacji Boże Narodzenie często skłania do trudnych dyskusji o tym, gdzie ich dziecko spędza czas. A dla tych, którzy niedawno się rozstali, prawdopodobnie będzie to szczególnie trudne w tym roku.

W normalnych czasach, gdy jest to praktyczne, wiele dzieci spędza trochę czasu z każdym z rodziców w okresie świątecznym, co skutkuje „dwiema świętami Bożego Narodzenia”. Dzieci często postrzegają to jako coś pozytywnego, ale w obecnych okolicznościach może to nie być rozwiązaniem.

Nie można przewidzieć, jakie ograniczenia mogą obowiązywać przed Bożym Narodzeniem, ale może to być święto rodzinne trzeba przybrać inną formę w tym roku.

11 08 2 jak poradzić sobie z kolejną blokadą i świętami
Rozwód nie musi oznaczać nieszczęścia dla dzieci.
pexels.

Na początku pierwszej blokady w marcu poradnictwo została wydana o możliwości przemieszczania się dzieci między domami rodziców – takie decyzje muszą uwzględniać obecny stan zdrowia dziecka, ryzyko infekcji i osoby podatne na zagrożenia w tym czy innym gospodarstwie domowym. I to pozostaje na miejscu, gdy wchodzimy do druga blokada

Alternatywne rozwiązania może być konieczne wprowadzenie takich funkcji, jak korzystanie z Zoom, FaceTime, Whatsapp, Skype lub telefonu podczas uroczystości. Oznacza to, że rodzice będą musieli odłożyć na bok dzielące ich różnice i skupić się na potrzebach swoich dzieci, aby osiągnąć takie ustalenia.

Jest to szczególnie ważne, biorąc pod uwagę zakłócenia, strach i niepokój, z jakimi boryka się wiele dzieci podczas tej pandemii. Korzystanie z technologii w celu pozostawania w kontakcie i utrzymywania przy życiu niektórych rodzinnych tradycji wymaga pewnego poziomu kreatywności. Ale można to zrobić – pomyśl wieczory filmowe, codziennie czytanie opowiadań, robienie kartek bożonarodzeniowych lub ozdób choinkowych (otrzymywanie rzemieślniczych przedmiotów pocztą jest mile widzianą niespodzianką dla dzieci), dzielenie się przepisami i degustacją potraw, śpiewanie kolęd w domu i rozwijanie nowych świątecznych tradycji.

Komunikacja jest kluczem

Badania pokazują, że rozwód nie musi oznaczać nieszczęśliwego dzieciństwa. Ostatecznie, jeśli dziecko widzi, że rodzice skutecznie się komunikują, jest w stanie z łatwością spotkać się z obojgiem rodziców i czuje, że podejmowane są decyzje, które uwzględniają ich poglądy, czuje, że „ważne” do swoich rodziców. Są uspokojeni i mają zwiększone poczucie bezpieczeństwa.

Podtrzymywanie rodzinnych tradycji pomoże dzieciom poczuć się szczęśliwymi w te święta. (jak poradzić sobie z kolejną blokadą i świętami Bożego Narodzenia)
Podtrzymywanie rodzinnych tradycji pomoże dzieciom poczuć się szczęśliwymi w te święta.
Shutterstock/Maksym Gorpenyuk

Oczywiście tuż po rozstaniu potrzeba trochę czasu na przygotowanie się i przystosowanie rodziców i dzieci do zmienionej sytuacji. Jednak z biegiem czasu, gdy te czynniki będą miały miejsce, dzieci prawdopodobnie dobrze zniosą separację rodziców.

W tym roku wszyscy muszą zadać sobie pytanie, jakie drobiazgi można wprowadzić, aby święta Bożego Narodzenia pozostały dla dzieci wyjątkową i radosną okazją. Odpowiedzią może być kreatywność w kwestii tego, jak pozostajemy w kontakcie.Konwersacje

O autorze

Susan Kay-Flowers, starszy wykładowca edukacji i nauk o dzieciństwie, Liverpool John Moores University

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

złamać

Powiązane książki:

Pięć języków miłości: sekret miłości, która trwa

przez Gary'ego Chapmana

Ta książka bada koncepcję „języków miłości”, czyli sposobów, w jakie jednostki dają i otrzymują miłość, oraz oferuje porady dotyczące budowania silnych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu i szacunku.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa: praktyczny przewodnik od najważniejszego eksperta w dziedzinie związków w kraju

autorstwa Johna M. Gottmana i Nan Silver

Autorzy, czołowi eksperci w dziedzinie związków, oferują porady dotyczące budowania udanego małżeństwa w oparciu o badania i praktykę, w tym wskazówki dotyczące komunikacji, rozwiązywania konfliktów i budowania więzi emocjonalnej.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Przyjdź taki, jaki jesteś: zaskakująca nowa nauka, która zmieni twoje życie seksualne

Emily Nagoski

Ta książka bada naukę o pożądaniu seksualnym i oferuje spostrzeżenia i strategie zwiększania przyjemności seksualnej i więzi w związkach.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

W załączniku: Nowa nauka o przywiązaniu dorosłych i jak może pomóc w znalezieniu — i utrzymaniu — miłości

przez Amira Levine'a i Rachel Heller

Ta książka bada naukę o przywiązaniu dorosłych i oferuje spostrzeżenia i strategie budowania zdrowych i satysfakcjonujących relacji.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Lekarstwo na związek: 5 kroków do wzmocnienia małżeństwa, rodziny i przyjaźni

przez Johna M. Gottmana

Autorka, czołowa ekspertka w dziedzinie relacji, oferuje 5-etapowy przewodnik budowania silniejszych i bardziej znaczących relacji z bliskimi, opartych na zasadach więzi emocjonalnej i empatii.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić