Rodzice mogą uczyć empatii, łącząc zachowania z uczuciami, gdy rozmawiają ze swoimi dziećmi, aby pomóc im zrozumieć przyczynę i skutek.

Johnny ma pięć lat. Patrzy, jak inne dzieci dokuczają swojemu przyjacielowi Markowi, a potem widzi, jak Mark zaczyna płakać. Jako rodzic lub opiekun, co masz nadzieję zrobi Johnny?

Dla wielu dorosłych oczekiwaną odpowiedzią byłoby to, że Johnny okaże empatię. Oznacza to, że byłby wyrozumiały i wrażliwy na uczucia Marka i okazałby współczującą odpowiedź na jego cierpienie. Ale czy realistyczne jest oczekiwanie, że małe dzieci mają taką zdolność?

Oznaki empatycznej troski u dzieci zostały udokumentowane już w wieku od ośmiu do dziesięciu miesięcy. Widoczne są przejawy bardziej oczywistych form empatii, takie jak okazywanie zaniepokojenia, gdy ktoś płacze u małych dzieci. Jednak podobnie jak w przypadku wszystkich aspektów rozwoju, ilość i jakość rozwoju umiejętności może się znacznie różnić w zależności od dziecka.

Wiemy, że kiedy dzieci uczą się empatii na wczesnym etapie swojego rozwoju, może to prowadzić do znacznie silniejszych umiejętności empatii w późniejszym życiu, gdy stają się dorosłymi, traktuj innych z życzliwością, szacunkiem i zrozumieniem. Dzieci empatyczne mogą stać się empatycznymi rodzicami, małżonkami, współpracownikami i przyjaciółmi.

Empatia nie jest stałą cechą; można go wspierać. Może być wspierany i pielęgnowany przez: empatyczne rodzeństwo, jak również dorosłych opiekunów. Jednak rozwój empatii wymaga czasu.

Rodzice, nauczyciele i opiekunowie często pytają, jak mogą zachęcić małe dzieci do większej empatii. Oto kilka porad:

1. Modeluj, jak cenić uczucia

Po pierwsze, kiedy tylko jest to możliwe, okazuj dzieciom ciepło i empatię.

Dzieci obserwują innych, aby nauczyć się odpowiednich sposobów zachowania i interakcji, i wiadomo, że są pod wpływem zachowań, które widzą wokół nich. Możesz być dobrym wzorem do naśladowania, uznając i doceniając uczucia innych oraz okazując zrozumienie i współczucie, gdy ktoś jest smutny, zdenerwowany, przygnębiony, sfrustrowany lub potrzebuje pomocy.

Kiedy dzieci okazują negatywne emocje, przyznaj, jak się czują. Zapewnij opiekę, dopóki nie zasygnalizują, że mogą przejść na coś innego.

Małe dzieci czasami potrzebują pomocy w zrozumieniu tego, co czują, więc nazwij je dla nich emocjami. Na przykład, jeśli płaczą, powiedz: „Wydajesz się zdenerwowany. Jak mogę pomóc?"

2. Połącz uczucia, myśli i zachowania

Po drugie, mówiąc o uczuciach, połącz zachowania z uczuciami do dzieci, aby zrozumiały przyczynę i skutek.

Na przykład: „Max jest smutny, ponieważ Oliver zabrał swoją zabawkę. Co może pomóc Maxowi poczuć się lepiej?”

Nauczanie dzieci o przyczynach i skutkach może być również realizowane poprzez opowiadania, odgrywanie lub czytanie książek. . Porozmawiaj z dziećmi o myślach, uczuciach i zachowaniach bohaterów. Co mogą zrobić postacie dalej?

Połącz te scenariusze z własnymi doświadczeniami dziecka. Na przykład, jeśli postać jest smutna, ponieważ tęskni za rodzicami, połącz to uczucie z momentem, w którym dziecko również wyraziło smutek z powodu czegoś podobnego. Pomaga to dziecku lepiej zrozumieć związek między uczuciami, myślami i zachowaniami.

W przypadku starszych dzieci (w wieku od pięciu lat) poproś je, aby wkroczyły w umysł lub przyjęły perspektywę innego dziecka lub osoby dorosłej: „Jak myślisz, jak się czują? Dlaczego mogą być zdenerwowani? Co moglibyśmy zrobić, żeby pomóc?”

3. Zbuduj „klimat” empatii

Po trzecie, jako rodzina lub klasa skoncentruj się na wspólnej pracy, aby stworzyć „klimat”, który zachęca dzieci do empatii i zrozumienia z rodziną i przyjaciółmi.

Jeśli Twoje dziecko lub dziecko w Twojej klasie zmaga się z empatią, spróbuj nastawić je na sukces, stwarzając im okazje do empatii i podkreślając, w jaki sposób bycie miłym może przynieść korzyści wszystkim zaangażowanym:

„To było bardzo miłe z twojej strony, że pomogłeś swojej siostrze, kiedy straciła swoją ulubioną zabawkę. Założę się, że zapamięta to i będzie chciała ci pomóc, kiedy będziesz tego potrzebować!

W przyszłości będzie to sprzyjać większej liczbie takich samych zachowań.

Silne umiejętności empatii mogą zapewnić dzieciom sukces w życiu. Rodzice, nauczyciele, opiekunowie, a nawet rodzeństwo mogą odegrać potężną rolę we wzajemnej pomocy w osiągnięciu tego sukcesu.

O Autorach

Sheri Madigan, adiunkt, Kanada Katedra Badań nad Determinantami Rozwoju Dziecka, Instytut Badawczy Szpitala Dziecięcego w Albercie, University of Calgary; Jennifer Jenkins, Atkinson Chair of Early Child Development and Education oraz dyrektor Atkinson Centre, University of Torontooraz Marc Jambon, doktor habilitowany w dziedzinie psychologii, University of Toronto

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki:

at Rynek wewnętrzny i Amazon