Sztuka zachęcania: jak zachęcić siebie i innych

Jest sztuka dodawania siły i pewności siebie, inspirowania i dodawania otuchy temu, co już w nas jest. Zachęcanie na wiele sposobów to wspomaganie rozwoju serca. I za każdym razem, gdy to robimy, ujawnia się inny aspekt naszego prawdziwego ja. Bardzo często sztuka zachęty jest potrzebna, aby przeciwstawić się pewnemu lękowi, który blokuje nas przed tym, co już wiemy. Strach sprawia, że ​​odwaga się zapomina. Zachęta przypomina nam, do czego jesteśmy zdolni.

We współczesnej klasyce Czarnoksiężnik z krainy Ozlew boi się wszystkiego i bardzo potrzebuje odwagi – nie po to, by być bohaterską, ale po prostu by przetrwać dni. Dołącza więc do Doroty, blaszanego człowieka i stracha na wróble – wszyscy udają się do czarodzieja. W szczególności lew ma nadzieję, że czarodziej w magiczny sposób doda mu odwagi. Po drodze zostaje przetestowany w nieoczekiwany sposób i choć się boi, radzi sobie całkiem dzielnie.

W Szmaragdowym Mieście czarodziej nie tylko informuje lwa, że ​​nie może mu dodać odwagi, ale wyznaje, że sam się boi. Mimo to daje lwu dar mówienia mu, że odwaga, której szuka, tkwi w nim przez cały czas.

Strach i odwaga: narzędzia, których należy użyć

Jest to oczywiście współczesny mit, który kryje w sobie strach, którego wszyscy doświadczamy, i prawdę, której wszyscy potrzebujemy. Odzwierciedla ponadczasowy rozterek między strachem a odwagą, między wycofywaniem się z tego, co wiemy, a trwaniem przy swoim rdzeniu. Doświadczalnie strach i odwaga są już w nas w domu, narzędzia do czyszczenia i używania.

Więc chcę - i potrzeba – zbadać związek między strachem a odwagą, między działaniem zgodnie z tym, co wiemy, a trzymaniem się przy sercu. Każdy z nas, podobnie jak lew przedzierający się przez krainę Oz, musi żyć ze strachem i nadal działać zgodnie z tym, co wiemy, czasami być heroicznym, jak wymaga życie i miłość, ale przede wszystkim po to, by przetrwać dni.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Na bardziej subtelnym, ale równie kluczowym poziomie, wszyscy musimy stać przy naszych odpowiednich rdzeniach, aby świat był możliwy. To odwieczna prawda, że ​​kiedy możemy stać przy naszym rdzeniu i działać zgodnie z tym, co wiemy, zachowujemy siebie i sieć życia w stanie nienaruszonym. Za każdym razem, gdy odwaga znajduje twarz w środku strachu, świat rośnie.

Narzędzia serca: szczerość, ciekawość, wdzięczność, zachęta

Sztuka zachęcania: jak zachęcić siebie i innychMaureen O'Hara, była prezes Instytutu Saybrook, opowiada, jak jej mentor zmienił jej życie za pomocą prostej, delikatnej i jasnej instrukcji. Studiowała biologię na Uniwersytecie w Leeds z Irene Manton, pierwszą kobietą, która używała mikroskopu elektronowego. Po czterech dniach prób zobaczenia celi Maureen, sfrustrowana, przeklęła tę cholerną rzecz, a doktor Manton położyła rękę na ramieniu Maureen i zaoferowała z miejsca praktykowanego cudu: „O Maureen, nie zobaczysz tego, jeśli nienawidzę tego. Zobaczysz to tylko wtedy, gdy to pokochasz. Wtedy przyjdzie do ciebie. Niech przyjdzie do ciebie.

Taka delikatna, głęboka lekcja. Nie wystarczy rozpoznać większy porządek – musimy to kochać. Musimy nie tylko patrzeć na nią, ale doceniać ją, zbliżać się do niej z podziwem, a wtedy ten podziw emituje własną grawitację, która przyciąga wszystko do widoku. To grawitacja potwierdza nasze miejsce we Wszechświecie. Właśnie dlatego szczerość, ciekawość i wdzięczność są tak silnymi, zniewalającymi narzędziami serca, które zamieszkane wprowadzają nas z powrotem w sieć życia, w której czujemy, jak wszystko jest połączone.

Odwaga: bycie w pełni żywym wymaga podejmowania ryzyka

Maureen mówi dalej o tym, jak ta mała chwila wpłynęła na jej postrzeganie ryzyka. Kochając naszą drogę do sieci życiabycie w pełni żywym wymaga od nas zastanowienia się nad tym, czego będzie nam brakować, jeśli będziemy nie spróbuj, jeśli nie podejmiemy ryzyka. Mamy więc równą, jeśli nie większą potrzebę zwiększenia ryzyka, aby nie popaść w martwe obserwowanie mijającego nas życia.

To dlatego szczerość, ciekawość i wdzięczność wprawiają w ruch większy porządek rzeczy. Jak mówi WH Murray: „W momencie, gdy ktoś definitywnie się angażuje, wtedy porusza się również Opatrzność. Różne rzeczy przydarzają się, aby pomóc komuś, co inaczej nigdy by się nie wydarzyło. Cały strumień wydarzeń wynika z decyzji, o której nikt nie marzył, że nadejdzie. A świat rośnie.

Na zmianę pomagając sobie nawzajem utrzymać się na powierzchni

Analityczka jungowska Helen Luke stanowczo twierdzi, że na zmianę szukamy przewodnika i jesteśmy przewodnikiem. Ale tak czy inaczej, deklaruje: „Przeważnie prawdą jest, że nikt nie może bezpiecznie wejść do ciemnej bramy świata cieni, nie wiedząc, że niektórzy są głęboko kochani i ufani. osoba ma całkowitą wiarę w słuszność swojej podróży oraz w ich odwagę i zdolność do przejścia.

Bardzo potrzebujemy wzajemnej wiary. I jak się zmieniamy. Na wzburzonych morzach, które nas ogarniają, polegamy na sobie nawzajem, aby utrzymać głowę nad wodą. Zgodnie z tradycją hawajską, rodziny i przyjaciele często pływają razem na długich dystansach, a kiedy jeden zostanie ranny lub wyczerpany, pozostali utrzymują zmęczonego na powierzchni, masując go w wodzie, zanim grupa wpłynie dalej. Zatrzymują się, stąpają po wodzie i zachęcają ukochaną osobę do dalszego pływania.

To trafna metafora sztuki zachęcania: utrzymywania się na powierzchni, gdy jesteśmy zmęczeni, utrzymywania się nawzajem w pływaniu i prowadzenia się z powrotem w nurcie. Psycholog Ira Progoff ujął to w ten sposób: „Miłość zależy od zdolności dotarcia pod powierzchnię osób, odczucia i dotknięcia ukrytego tam ziarna życia. A miłość staje się mocą, kiedy jest w stanie wywołać to ziarno i wyciągnąć je z kryjówki”. O, jak my się zmieniamy. A świat rośnie.

Przedruk za zgodą wydawcy Conari Press,
odcisk Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
©2007 przez Marka Nepo. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Źródło artykułu

Znalezienie wewnętrznej odwagi autorstwa Marka Nepo.Znajdowanie wewnętrznej odwagi
przez Marka Nepo.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

O autorze

Mark NepoMark Nepo jest poetą i filozofem, który od ponad trzydziestu lat wykłada w dziedzinie poezji i duchowości. Wydał dwanaście książek i nagrał pięć płyt CD. Jego prace były tłumaczone na język francuski, portugalski, japoński i duński. W prowadzeniu rekolekcji duchowych, w pracy ze społecznościami uzdrowicielskimi i medycznymi oraz w jego nauczaniu jako poety, praca Marka jest szeroko dostępna i wykorzystywana przez wielu. W dalszym ciągu oferuje odczyty, wykłady i rekolekcje. Zapraszamy do Marka pod adresem: www.MarkNepo.com i www.treeintencje.com