Przyjaźń

Sama w tłumie, ale nie samotna. Realstock/shutterstock.com

Czy Amerykanie stają się bardziej samotni?

NPR poinformował o ankiecie na temat samotności przeprowadzone przez Cigna, dużą firmę ubezpieczeń zdrowotnych. Cigna zapytał ponad 20,000 XNUMX dorosłych Amerykanów, czy zgadzają się ze stwierdzeniami typu „Ludzie są wokół mnie, ale nie ze mną” i „Nikt tak naprawdę nie zna mnie dobrze”. Badanie wykazało, że młodsi Amerykanie byli bardziej samotni niż starsi Amerykanie.

Ale podczas badań do mojej nadchodzącej książki na temat empatii i relacji społecznych odkryłem, że historia jest nieco bardziej skomplikowana.

Jak studiować samotność

Badanie Cigna jest zbyt ograniczone, aby powiedzieć nam, dlaczego młodzi ludzie wydają się być bardziej samotni. Czy to dlatego, że młodsi ludzie są na normalnym, samotnym etapie życia przed znalezieniem partnera i posiadaniem dzieci? A może dlatego, że samotność wzrasta z pokolenia na pokolenie? Jedynym sposobem, w jaki naukowcy mogliby dowiedzieć się, czy nastąpiły zmiany pokoleniowe, byłoby porównanie młodych ludzi dzisiaj z młodymi ludźmi z dawnych czasów.

Wykorzystano ankietę Cigna Skala Samotności UCLA, jeden z najlepszych dostępnych środków samotności. Ale to, że ankieta ma 20,000 XNUMX respondentów, nie oznacza, że ​​jest wysokiej jakości. Kim byli respondenci? Czy odzwierciedlały ogólną populację USA pod względem wieku, płci i innych czynników? Bez większej ilości szczegółów na temat metod ankiety, trudno jest wiedzieć, jak to zinterpretować.

Na szczęście niektóre recenzowane badania analizowały zmiany w czasie w samotności i izolacji społecznej. Samotność to subiektywne uczucie odłączenia społecznego. Izolacja społeczna jest bardziej obiektywna. Obejmuje to życie samotnie, posiadanie bardzo niewielu więzi społecznych, brak osób, którym można się zwierzyć i niezbyt częste spędzanie czasu z innymi.

Chociaż samotni ludzie są czasami bardziej odizolowani społecznie, jest to nie zawsze tak jest. To jest możliwe czuć się samotnie, nawet w otoczeniu ludzi. I można mieć kilku przyjaciół, ciesząc się głębokimi kontaktami z nimi wraz z chwilami samotności.

Badania wykazały, że samotność i izolacja społeczna są równie szkodliwe dla zdrowia. Osoby, które deklarują, że są samotne, mają średnio o 26% większe ryzyko śmierci w porównaniu z osobami, które nie są samotne. Osoby żyjące samotnie mają o 32 procent większe ryzyko śmierci, a ci, którzy są izolowani społecznie, mają 29 procent zwiększone ryzyko śmierci.

Samotność z biegiem czasu

Jedno badanie śledzone zmiany u ponad 13,000 1978 studentów w latach 2009-XNUMX. Naukowcy odkryli, że milenialsi faktycznie zgłaszali mniej samotności niż osoby urodzone wcześniej.

Ale ponieważ badanie dotyczyło studentów college'u, naukowcy zastanawiali się, czy znajdą te wyniki w bardziej ogólnej populacji amerykańskiej. Więc, śledzili zmiany w czasie w ogólnokrajowej reprezentatywnej próbie ponad 385,000 1991 uczniów szkół średnich w latach 2012-XNUMX.

Aby zmierzyć samotność, uczestników zapytano, czy zgadzają się ze stwierdzeniami wskazującymi na samotność, takimi jak „Często czuję się pominięty” i „Często żałuję, że nie mam więcej dobrych przyjaciół”. Stwierdzenia takie jak „Zawsze jest ktoś, do kogo mogę się zwrócić, jeśli potrzebuję pomocy” i „Zazwyczaj mam wokół kilku przyjaciół, z którymi mogę się spotkać” mierzona izolacją społeczną.

Podobnie jak w pierwszym badaniu, naukowcy odkryli, że studenci zgłaszali spadek samotności z biegiem czasu. Jednak w rzeczywistości stwierdzili wzrost w czasie izolacji społecznej.

To odpowiada z krajowymi reprezentatywnymi danymi rządowymi pokazuje, że odsetek osób mieszkających samotnie w USA prawie się podwoił z 7.6 procent w 1967 roku do 14.3 procent w 2017 roku.

Wydaje się, że Amerykanie też mają mniej powierników. Średnia liczba osób, z którymi Amerykanie mówią, że mogą rozmawiać o ważnych sprawach, spadła z 2.94 w 1985 roku do 2.08 w 2004 roku.

Doświadczanie izolacji

Podsumowując, z tych opublikowanych badań wynika, że ​​młodzi ludzie w Stanach Zjednoczonych mogą być w ostatnich latach bardziej odizolowani społecznie, ale paradoksalnie stają się mniej samotni. Wydaje się, że nie ma epidemii samotności, ale być może jest epidemia izolacji społecznej.

Możliwe, że ludzie społecznie izolowani są zwrócenie się do mediów społecznościowych leczyć ich poczucie samotności. To może sprawić, że poczują się mniej samotny na krótką metę, ale te połączenia mogą bardziej dotyczyć ilości niż jakości. Niekoniecznie są to osoby, z którymi Amerykanie spotykają się osobiście lub do których zwracają się, gdy potrzebujemy pomocy. A ludzie często korzystają z mediów społecznościowych, gdy są sami w pokoju na ekranie.

Moim zdaniem przyszłe badania powinny starać się lepiej zrozumieć, dlaczego istnieją różne trendy w samotności i izolacji. Ale ponieważ oba są równie szkodliwe dla naszego zdrowia, ważne jest, aby pielęgnować nasze relacje z innymi – zarówno w Internecie, jak i poza nim.

O autorze

Sara Konrath, adiunkt studiów filantropijnych, Indiana University-Purdue University Indianapolis

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon