Rodzina

Nastolatki z bezpiecznymi związkami rodzinnymi płacą dalej z empatią dla przyjaciół

jak stworzyć empatię 07 20 
Przyjaciele bardziej bezpiecznych nastolatków czuli się bardziej komfortowo, prosząc o pomoc w swoich rozmowach. Tony Anderson / Stone przez Getty Images

Nastolatki z bezpieczniejszymi relacjami rodzinnymi mają przewagę w rozwijaniu empatii, według moich kolegów i moich Nowe badania śledzenie nastolatków w dorosłość.

W przeciwieństwie do popularnych mitów na temat nastolatków z obsesją na punkcie siebie, istniejące badania pokazują, że okres dojrzewania jest kluczowy etap rozwoju za wzrost empatii: umiejętność wchodzenia w czyjeś buty, rozumienia i rezonowania z jego emocjami oraz dbania o dobro. Empatia to umiejętność, która rozwija się z czasem i ma poważne konsekwencje dla nastolatków interakcje społeczne, przyjaźnie i związki dorosłych.

Jak więc nastolatki uczą się tej krytycznej umiejętności?

Nasz zespół nowe odkrycia, opublikowane 15 lipca 2021 r. w czasopiśmie Child Development, sugerują, że nastolatki, które mają bezpieczne, wspierające relacje rodzinne, zapewniają bardziej empatyczne wsparcie swoim przyjaciołom.

Wyobraź sobie siebie jako nastolatka z kimś w twoim życiu, kto rozumie twoje zmagania, oferuje pomoc i sprawia, że ​​czujesz się wspierany i połączony – na tym polega empatyczne wsparcie.

Nasze badanie, prowadzone przez profesora psychologii Joseph P. Allen, śledzili 184 nastolatków od ich wczesnych nastolatków do dorosłości. Kiedy nastolatki miały 14 lat, przeprowadziliśmy z nimi wywiady na temat ich doświadczeń rodzinnych i relacji z rodzicami.

Wywiady zostały zaprojektowane tak, aby zmierzyć bezpieczeństwo przywiązania – pewność nastolatków, że mogą odkrywać i budować autonomię, jednocześnie ufając innym, że zapewnią więź, bezpieczeństwo i wsparcie, gdy tego potrzebują. Wcześniejsze badania pokazują, że doświadczenia związane z otrzymywaniem wrażliwej opieki od dorosłych opiekunów, zwłaszcza w sytuacjach stresowych, zbuduj bezpieczne mocowanie. W każdym wywiadzie ocenialiśmy nastolatków jako bezpiecznych, jeśli wyrażali, że cenią swoje relacje rodzinne i opisują je w zrównoważony, jasny sposób.

Następnie nagraliśmy na wideo nastolatków w wieku 16, 17 i 18 lat, kiedy pomagali najbliższemu przyjacielowi rozmawiać o problemach, z którymi się borykali. Na podstawie tych filmów określiliśmy ilościowo, jakiego wsparcia szukali przyjaciele od nastolatków, z którymi przeprowadzaliśmy wywiady – na przykład prosząc ich o opinię na temat sytuacji. Aby zmierzyć, ile empatycznego wsparcia udzielili nastolatkowie, szukaliśmy czterech rodzajów zachowań: okazywanie zrozumienia, pomaganie przyjaciołom w rozwiązywaniu ich problemów, zapewnianie emocjonalnej walidacji i aktywne angażowanie się w rozmowy.

Odkryliśmy, że nastolatki, które były bezpieczniejsze w swoich związkach rodzinnych w wieku 14 lat, zapewniały bardziej empatyczne wsparcie swoim przyjaciołom we wczesnym okresie dojrzewania i z czasem okazywały niezmiennie wysoką empatię. Nastolatkowie, którzy byli mniej bezpieczni, początkowo wykazywali niższy poziom empatii, ale z czasem poprawili tę umiejętność i prawie dogonili bardziej bezpiecznych nastolatków w wieku 18 lat.

To odkrycie sugeruje, że nastolatki w naturalny sposób zdobywają umiejętności empatyczne wraz z wiekiem, ale ci, którzy mają bezpieczniejsze relacje rodzinne, mogą je osiągnąć szybciej.

Szczególnie interesujące jest to, że znajomi nastolatków częściej szukali wsparcia u bezpiecznych nastolatków, a przyjaciele, którzy szukali więcej pomocy, częściej ją otrzymywali. W ten sposób przyjaźnie stanowią dla nastolatków kluczowy kontekst do praktykowania dawania i otrzymywania empatycznego wsparcia.

Dlaczego jest to ważne

Nastolatki, które są bardziej empatyczne, są mniej agresywny, eksponuj mniej naruszać i są mniej skłonni do tyran inni.

Nasze badania sugerują, że empatia zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa i więzi. Budowanie bezpiecznych relacji, charakteryzujących się zaufaniem, bezpieczeństwem emocjonalnym i reaktywnością, może dać nastolatkom doświadczenie empatii z pierwszej ręki. Mając ten fundament, mogą dzielić się tą empatią z innymi.

Co dalej

Wciąż jest wiele rzeczy, których nie wiemy o empatii nastolatków. Na przykład, co przygotowuje nastolatków do empatii z osobami z marginalizowanych grup, z nowymi rówieśnikami lub partnerami randkowymi lub z własnymi przyszłymi dziećmi?

Nauka pielęgnowania empatii w okresie dojrzewania jest niezbędna do budowania bardziej współczującego społeczeństwa.

O autorze

Jessica Stern, staż podoktorski z psychologii, University of Virginia

Sekrety wielkich małżeństw Charliego Blooma i Lindy BloomZalecana książka:

Sekrety wspaniałych małżeństw: prawdziwa prawda od prawdziwych par o trwałej miłości
autorstwa Charliego Blooma i Lindy Bloom.

Blooms przekuwają prawdziwą mądrość z 27 niezwykłych par w pozytywne działania, które każda para może podjąć, aby osiągnąć lub odzyskać nie tylko dobre małżeństwo, ale i wspaniałe małżeństwo.

Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

Artykuł pierwotnie ukazał się w The Conversation

 


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Może Ci się spodobać

WEWNĘTRZNE GŁOSY

grupa pracowników służby zdrowia stojących wokół biurka lub stołu
Dlaczego wysokiej jakości opieka zdrowotna może nie być tak trudna, jak się wydaje
by Robert Jennings, Innerself.com
Istnieją środki do osiągnięcia wysokiej jakości opieki zdrowotnej dla wszystkich. Brakuje tylko woli ludzi…
panorama zorzy polarnej w Norwegii
Horoskop Bieżący tydzień: 25 - 31 października 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
świecąca kula w wisiorku z owiniętym drutem miedzianym
Znajdowanie własnych definicji piękna
by Allison Carmen
Definicja piękna, słownik Merriam-Webster: „to, co daje najwyższy stopień przyjemności…
młody biały człowiek w garniturze stojący przed zamkniętymi drzwiami
Mentorzy, mężczyźni i opierając się na zamkniętych drzwiach
by Areva Martin
We fragmencie z jej nowej książki „Panie, przywództwo i kłamstwa, które nam powiedziano”, prawa kobiet…
lekarz trzymający zlewkę z niebieskim płynem
Jak słabnie autorytet: nieuleczalna choroba czy brak wiedzy?
by Pierre Pradervand
Kiedy byłem dzieckiem, to, co powiedział lekarz rodzinny, było ewangelią i nikt nawet by o tym nie pomyślał…
uśmiechnięta matka, siedząca na trawie, trzymająca dziecko
Pełne miłości związki i spokojna dusza
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do…
logo firmy internetowej
Dlaczego Google, Facebook i Internet zawodzą ludzkości i małym stworzeniom
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Coraz bardziej oczywista jest ciemna strona, która ogarnia Internet i rozprzestrzenia się…
dziewczyna w masce Covida na zewnątrz niosąca plecak
Czy jesteś gotowy, aby zdjąć maskę?
by Alan Cohen
Niestety pandemia Covida była dla wielu ludzi ciężką przejażdżką. W pewnym momencie przejazd będzie…
Budzenie się i skupianie na czymś nowym
Budzenie się i skupianie na czymś nowym
by Nikki Gresham-Rekord
Nasza wiara jest niezwykle silna, zwłaszcza gdy jest poinformowana przez eksperta od autorytetów. To jest…
Graffiti street art przedstawiające twarz kobiety
Które zasady 3R naprawdę prowadzą do szczęścia i sukcesu?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wielu z nas dorastało z koncepcją 3R. Powiedziano nam, że 3R były…
Przejmij kontrolę nad naszym zdrowiem: ucieleśnienie świadomości 5D
Przejmij kontrolę nad naszym zdrowiem: ucieleśnienie świadomości 5D
by Judith Corvin-Blackburn
W swojej rozprawie doktorskiej Meredith Davis zauważa, że ​​„wszelki dyskomfort w naszym życiu, czy…

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
by Lucy Delap, Uniwersytet Cambridge
Antyseksistowski ruch mężczyzn z lat 1970. miał infrastrukturę składającą się z czasopism, konferencji, ośrodków dla mężczyzn…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.