Dlaczego starsi dorośli mogą potrzebować rozmowy o seksie nawet bardziej niż nastolatki?Starsza para jest intymna. Photographee.eu/Shutterstock.com

Ludzie są istotami seksualnymi. Ta chęć nie kończy się, gdy zegar wybije 60 lub nawet 90.

Młodzi dorośli mogą zaprzeczać, że starsi krewni uprawiają seks, ale aktywność seksualna jest silny wskaźnik zdrowego starzenia i witalności. W rzeczywistości aktywność seksualna jest z grubsza równa wspinaczce dwie kondygnacje schodów.

Edukacja seksualna i badania wykorzystują medyczny model zdrowia seksualnego skupiając się głównie na ciąży, chorobach przenoszonych drogą płciową (STI) i dysfunkcjach seksualnych. Jednak seksualność jest złożona. Poza genitaliami i pozycjami podobnymi do Kama Sutry, bierze pod uwagę tożsamość seksualną i płciową; zmysłowość; reakcja seksualna; intymność; oraz pozytywne i negatywne sposoby, w jakie wykorzystujemy naszą seksualność.

Nasze badania dotyczyły seksualności wśród osób starszych doświadczających zdrowego starzenia się, a także starzenie się z wyzwaniami zdrowotnymi. Okazało się, że osoby starsze, które rutynowo rozmawiać z pracownikami służby zdrowia o sprawach seksualnych są bardziej skłonni do aktywności seksualnej, pomimo dysfunkcje seksualne lub inne problemy zdrowotne. Te rozmowy stają się ważniejsze, biorąc pod uwagę wysokie wskaźniki HIV/AIDS i STI, nawet wśród osób starszych w USA

Seksualność jest złożona

Z wiekiem złożone współgranie spośród czynników biologicznych, psychologicznych, poznawczych, społeczno-ekonomicznych, religijnych, a nawet społecznych, przyczyniają się do zmian w naszych rolach i obowiązkach. Na przykład zmiany w fizyczny or poznawczy zdrowie z biegiem czasu może powodować różnice w myśleniu analitycznym, mobilności i potrzebach opieki zdrowotnej. Z biegiem czasu doświadczamy również zmian ról zawodowych, społecznych i rodzinnych oraz obowiązków. Przykłady obejmują przejście od pracy do emerytury, rodzicielstwo do pustego gniazdowania, wychowywanie dzieci do opieki nad starzejącymi się rodzicami lub partnerami.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Zmiany te mogą zmienić nasze pragnienia seksualne, wyrażenie oraz częstotliwość w którym angażujemy się w czynności seksualne z partnerami. Na przykład, funkcjonowanie i aktywność seksualna może się zmniejszyć z biegiem czasu, ale mając otwarta komunikacja z partnerem, który jest responsywny do naszych potrzeb może zwiększyć nasze poczucie intymności i pożądania, a co za tym idzie pobudzić aktywność seksualną.

Ewoluujące wsparcie społeczne i działania mogą zmienić możliwości seksu i intymności. Partnerzy mogą zniknąć przez śmierć lub odejść lub pojawić się, na przykład podczas poznawania nowych ludzi po przeprowadzce do starzejącej się społeczności. Korzysta z niej ponad jedna trzecia dorosłych powyżej 65 roku życia Media społecznościowe lub technologie internetowe. Narzędzia te mogą rozszerzyć zainteresowania lub czynności seksualne poprzez zwiększenie dostępu do pomocy seksualnych i partnerów.

Seks po 60

nauczanie osób starszych sex2 12 13Wydaje się, że 71-letnia Cher nie straciła swojego seksapilu. twocoms/Shutterstock.com

Tam są mity, nieporozumienia i piętno związane ze starzeniem się i seksualnością, które utrudniają osobom starszym otwartą komunikację z rodziną, przyjaciółmi i pracownikami służby zdrowia. Ta dezinformacja ogranicza ich dostęp do edukacji seksualnej, opieki zdrowotnej, a ostatecznie ich prawa seksualne.

Pierwszy mit głosi, że starsi dorośli nie są tak atrakcyjni seksualnie ani pożądani jak ich młodsi odpowiednicy. Chociaż 80-latek może nie być tak pociągający dla 18-latka, może być bardzo pożądany dla rówieśników. Co ważniejsze, on lub ona może czuć bardziej pożądane seksualnie i pewne siebie niż ich młodsze ja.

Drugim mitem jest to, że starsi dorośli nie wykazują zainteresowania i chęci do aktywności seksualnej – i że są w jakiś sposób bezpłciowi. Badania z trwających badań krajowych potwierdzają idee, które: zainteresowanie seksualne, pragnienia i zachowania mogą się zmniejszać w ciągu życia. Na przykład wśród kobiet w wieku 57 lat i starszych ponad 80 procent uczestniczek wyraziło zainteresowanie seksem, ale mniej niż dwie trzecie ankietowanych kobiet postrzegany seks jako „ważny”, a mniej niż połowa przyznała, że ​​uprawiała seks w poprzednim roku. Jednak w rzeczywistości trendy te nie są powszechne wśród osób starszych. Wyniki z innego Ostatnie badanie odkryli, że 39 procent mężczyzn i 17 procent kobiet w wieku od 75 do 85 lat jest aktywnych seksualnie.

Innym mitem jest to, że starsi dorośli są tak słabi medycznie, że aktywność seksualna jest niebezpieczna. To po prostu nie jest prawdą w wielu przypadkach. Ostatnie badania wykazały, że zdrowe osoby starsze częściej uprawiają seks. Nawet w przypadku chorób przewlekłych abstynencja seksualna nie jest przesądzona. Na przykład Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne z 2012 r. oświadczenie zawiera oparte na dowodach zalecenia dotyczące aktywności seksualnej wśród pacjentów z określonymi schorzeniami sercowo-naczyniowymi. Zalecenia na ogół zalecają ocenę ryzyka z lekarzem i zarządzanie chorobą, a nie wstrzymanie się od głosu.

Tam są dobrze udokumentowane związki między powszechnymi schorzeniami, takimi jak choroba serca lub cukrzyca, a związanym z leczeniem wpływem na funkcjonowanie seksualne. Jednak osoby starsze i ich pracownicy służby zdrowia są nie omawianie spraw seksualnych podczas rutynowej pielęgnacji. Utracone okazje podczas wizyt pozbawiają osoby starsze dostępu do nowszych metod leczenia i innych najlepszych praktyk medycyny seksualnej, co może mieć wpływ na ich zdrowie psychiczne i fizyczne.

Większym problemem mogą być postawy ageistyczne wśród świadczeniodawców oraz zinternalizowany ageizm ich pacjentów, który może kolidować z edukacją seksualną i stosowaniem nowszych standardów. W rezultacie wielu uważa, że ​​starsi dorośli nie są zainteresowani lub nie mają ochoty na aktywność seksualną i nie mogą angażować się w te czynności.

Miłość ma z tym wiele wspólnego

Dlaczego starsi dorośli mogą potrzebować rozmowy o seksie nawet bardziej niż nastolatki?Tina Turner, która w listopadzie 79 roku skończyła 2018 lat, na koncercie w Pradze w 2009 roku. Rene Volfik/AP Zdjęcie.

Jest bardziej do seksualności niż fizycznej dzieje. Podczas gdy większość istniejących badań koncentruje się na aktywności seksualnej i stosunku płciowym jako predyktorach lub wynikach, większość starszych osób również pragnie towarzystwa, intymności i bliskości. Czynności nieskoncentrowane na współżyciu, takie jak trzymanie się za ręce, przytulanie i masaż, nie były badane tak bardzo, jak sam stosunek. Istnieją jednak powody, by sądzić, że mogą wzmocnić intymność. Badania nad skutkami dla zdrowia fizycznego i psychicznego wynikającymi z aktywności seksualnej osób starszych ujawniają dodatkowe korzyści, w tym zmniejszony spadek funkcji poznawczych, samotność i depresja oraz poprawa zgłaszanego stanu zdrowia, sprawności fizycznej i innych aspektów jakości życia.

Ostatnie badania pokazują również, że aktywne seksualnie osoby starsze są bardziej podatne na: komunikować potrzeby i obawy ze świadczeniodawcami opieki zdrowotnej i zajmij się nimi. Dostarczanie wysokiej jakości opieka w zakresie zdrowia seksualnego wymaga od usługodawców pobierania wyczerpujących historii zdrowia seksualnego od starszych pacjentów i angażować się w bezpośrednią, pozytywną komunikację dotyczące płci i tożsamości seksualnej oraz wiedzy, wierzeń i praktyk seksualnych.

Dyskusje powinny promować zrozumienie zachowań seksualnych ryzykownych dla chorób przenoszonych drogą płciową oraz wpływu fizycznego i poznawczego lub psychologicznego starzenia się na zdrowie seksualne i seksualność. Aby utrzymać lub poprawić zdrowie seksualne i samopoczucie osób starszych, świadczeniodawcy opieki zdrowotnej powinni zapewnić bezpieczne i przyjazne środowisko do współpracy, zasobów i skierowania interdyscyplinarne do klinicznych pracowników socjalnych, terapeutów seksualnych, fizjoterapeutów i innych pokrewnych specjalności zdrowotnych.Konwersacje

O Autorach

Heather Honoré Goltz, profesor nadzwyczajny, praca socjalna, Uniwersytet Houston-Downtown oraz Matthew Lee Smith, współdyrektor Texas A&M Center for Population Health and Ageing, Uniwersytet Texas A&M

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon