Jeśli myślisz o opuszczeniu brutalnego partnera, potrzebujesz planu finansowego. Ten zestaw narzędzi może pomóc
Shutterstock

Pandemia COVID-19 wywołała falę telefonów do służb wsparcia przemocy domowej, ponieważ osoby, które przeżyły przemoc, spędzają więcej czasu w domu ze swoimi sprawcami z powodu blokad i innych ograniczeń.

Wielu uważa, że ​​nie mogą odejść — lub że muszą powrót do sprawców — ponieważ brakuje im zabezpieczenia finansowego lub nie są pewni, do kogo zwrócić się o pomoc finansową.

Przemoc domowa może obejmować przemoc fizyczną, ale może również oznaczać nadużycia werbalne, emocjonalne lub finansowe — lub ich kombinację. Nadużycia finansowe mogą obejmować partnera, który uniemożliwia lub próbuje uniemożliwić ci poznanie finansów rodziny, dostęp do pieniędzy, podejmowanie decyzji o zakupie, kontrolowanie dochodów lub korzystanie z telefonu, Internetu lub samochodu.

Nasz bezpłatny zasób online, zatytułowany Twój zestaw narzędzi, przedstawia „mapę drogową na rzecz powrotu do zdrowia” w celu wsparcia fizycznego bezpieczeństwa kobiet i długoterminowego zabezpieczenia finansowego. Od początku pandemii odnotowaliśmy gwałtowny wzrost ruchu w witrynie (i zaktualizowaliśmy ją o konkretne porady dotyczące COVID-19).

Przewodnik dzieli ten proces na cztery etapy wspierające kobiety chcące odejść: faza przygotowań, faza startu, faza „odżywiania” mająca na celu zachowanie bezpieczeństwa oraz faza „rozkwitu” mająca na celu wspieranie długoterminowej stabilności finansowej.


wewnętrzna grafika subskrypcji


jeśli myślisz o opuszczeniu brutalnego partnera, potrzebujesz planu finansowego, ten zestaw narzędzi może pomóc
Co to jest nadużycie finansowe?
Twój zestaw narzędzi

Przygotowanie do wyjazdu

Planowanie to najważniejsza faza przygotowań do wyjazdu.

Przygotowując się do wyjazdu, ważne jest, aby podczas korzystania z technologii zachować bezpieczeństwo. Pamiętaj, aby zarządzać ustawieniami na wszystkich swoich urządzeniach. Jeśli w dowolnym momencie uważasz, że Twój partner śledzi Twoją lokalizację za pośrednictwem Twojego urządzenia, radzimy porzucić to.

Zbierz i przechowaj ważne dokumenty, w tym paszport i prawo jazdy. Jeśli możesz, zbierz dowody swojego nadużycia (takie jak zdjęcia). Jeśli masz dostęp do gotówki i kart kredytowych, mogą być również bardzo przydatne.

Decydując się na wyjazd, musisz wziąć pod uwagę bezpieczeństwo swoje, dzieci i zwierząt. Zacznij myśleć o poradach prawnych, drogach ewakuacyjnych i kontaktach w nagłych wypadkach, listach kontrolnych i logistyce.

Wiemy, że może to być przytłaczające, dlatego zamieściliśmy kilka linków do zasobów w Zestaw narzędzi pomóc. Przygotuj się, kiedy i gdzie możesz uzyskać wsparcie.

Uruchamiam swój plan

Kiedy uruchomić Twój plan, pamiętaj, aby zadzwonić pod numer 000, jeśli jesteś w kryzysie. Podjąłeś decyzję o odejściu. Wiemy, że nie przyjechałeś łatwo do tego miejsca i możesz się bać. Upewnij się, że wiesz o krótko- i średnioterminowym wsparciu, które pomoże zapewnić Tobie i Twoim dzieciom bezpieczeństwo, gdy zdecydujesz się odejść.

Sekcja wprowadzająca naszego przewodnika opisuje, jak uzyskać pomoc w nagłych wypadkach, bezpiecznie wyjść z domu, uzyskać Nakaz Zakazu Przemocy oraz gdzie zdobyć jedzenie i łóżko na noc w sytuacji kryzysowej.

Przed wyjazdem zastanów się nad poradami prawnymi, drogami ewakuacyjnymi i kontaktami w nagłych wypadkach, listami kontrolnymi i logistyką.
Przed wyjazdem zastanów się nad poradami prawnymi, drogami ewakuacyjnymi i kontaktami w nagłych wypadkach, listami kontrolnymi i logistyką.
Shutterstock

Poruszanie się w dokumentacji podczas pracy w kierunku bezpieczeństwa finansowego

Dla Następny część swojej podróży, którą nazywamy fazą „odżywiania”, musisz wiedzieć, gdzie i jak uzyskać dostęp do płatności i usług wsparcia, opcji zakwaterowania długoterminowego, jak dbać o swoje stałe bezpieczeństwo osobiste i gdzie uzyskać legalne porady dotyczące Twoich praw.

Połączenia witryna internetowa dostarcza informacji, które pomogą Ci poruszać się w papierkowej robocie i podtrzymać Cię w drodze do finansowego bezpieczeństwa i niezależności.

Rozkwit dzięki długoterminowemu planowi finansowemu

Aby prosperować na dłuższą metę, potrzebujesz stabilności finansowej. Kluczowym elementem jest posiadanie budżetu, a sekcja „rozkwitu” poprowadzi szczegóły, jak je zbudować.

Budżet określa Twoje dochody i wydatki oraz, co ważne, pozwala zaplanować przyszłość. Z wyprzedzeniem identyfikuje, kiedy możesz mieć niedobór środków.

Użyj Planer budżetu MoneySmart więc możesz stworzyć budżet, zobaczyć, na co idą twoje pieniądze i sprawdzić, czy twoje dochody pokryją twoje wydatki. Po ustanowieniu możesz przyjrzeć się planom oszczędnościowym i pożyczkowym oraz uzyskać poradę na temat składek emerytalnych, podatków oraz tego, jak bank może Ci pomóc.

Czasami kobiety, które opuściły związek oparty na przemocy, napotykają problemy prawne i podatkowe. Istnieje wiele bezpłatnych i doświadczonych doradców, z którymi możesz się skontaktować. Aby uzyskać porady podatkowe, możesz skorzystać z bezpłatnych klinik podatkowych w swoim stanie. Aby uzyskać szczegółowe informacje, sprawdź australijski urząd podatkowy Program Poradni Podatkowych.

Jeśli sam tego nie doświadczyłeś, trudno jest docenić, jak trudno jest opuścić związek pełen przemocy. Zbudowanie planu finansowego jest kluczowym elementem, aby Twoje wyjście było pomyślne w dłuższej perspektywie.

Jeśli potrzebujesz pomocy, możesz skontaktować się z australijską australijską australijską poradnią dotyczącą przemocy na tle seksualnym, przemocy domowej i rodzinnej pod numerem 1800 737 732 lub za pośrednictwem czatu internetowego, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.Konwersacje

O autorze

Glennda Scully, profesorze, Uniwersytet Curtin

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

złamać

Powiązane książki:

Pięć języków miłości: sekret miłości, która trwa

przez Gary'ego Chapmana

Ta książka bada koncepcję „języków miłości”, czyli sposobów, w jakie jednostki dają i otrzymują miłość, oraz oferuje porady dotyczące budowania silnych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu i szacunku.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa: praktyczny przewodnik od najważniejszego eksperta w dziedzinie związków w kraju

autorstwa Johna M. Gottmana i Nan Silver

Autorzy, czołowi eksperci w dziedzinie związków, oferują porady dotyczące budowania udanego małżeństwa w oparciu o badania i praktykę, w tym wskazówki dotyczące komunikacji, rozwiązywania konfliktów i budowania więzi emocjonalnej.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Przyjdź taki, jaki jesteś: zaskakująca nowa nauka, która zmieni twoje życie seksualne

Emily Nagoski

Ta książka bada naukę o pożądaniu seksualnym i oferuje spostrzeżenia i strategie zwiększania przyjemności seksualnej i więzi w związkach.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

W załączniku: Nowa nauka o przywiązaniu dorosłych i jak może pomóc w znalezieniu — i utrzymaniu — miłości

przez Amira Levine'a i Rachel Heller

Ta książka bada naukę o przywiązaniu dorosłych i oferuje spostrzeżenia i strategie budowania zdrowych i satysfakcjonujących relacji.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Lekarstwo na związek: 5 kroków do wzmocnienia małżeństwa, rodziny i przyjaźni

przez Johna M. Gottmana

Autorka, czołowa ekspertka w dziedzinie relacji, oferuje 5-etapowy przewodnik budowania silniejszych i bardziej znaczących relacji z bliskimi, opartych na zasadach więzi emocjonalnej i empatii.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić