Dlaczego smartfony mogą rujnować Twoje życie miłosne

Większość naszych relacji jest w rozsypce.

Wskaźnik rozwodów w USA oscyluje na poziomie Wzrost o 40, ale to nie wszystko. Wiele nienaruszonych związków jest podtrzymywanych przez życie. Według sondażu Narodowego Centrum Badań Opinii, Wzrost o 60 ludzi w związku mówią, że nie są bardzo zadowoleni. Istnieje kilku znanych winowajców: problemy pieniężne, zły seks i mieć dzieci.

Ale jest nowy buster relacji: smartfon.

Mój kolega Meredith David i ja niedawno przeprowadziliśmy badanie badano, jak szkodliwe mogą być smartfony dla relacji.

Skupiliśmy się na pomiarze czegoś, co nazwaliśmy „phubbing” (połączenie „telefonu” i „snubbing”). To jak często twój romantyczny partner jest rozpraszany przez swój smartfon w twojej obecności. Z coraz więcej ludzi korzystanie z urządzeń odsysających uwagę – typowy Amerykanin sprawdza swój smartfon raz na sześć i pół minutylub mniej więcej 150 razy dziennie – phubbing okazał się prawdziwym źródłem konfliktów. Na przykład, w jednym badaniu70 procent uczestników stwierdziło, że phubbing szkodzi ich zdolności do interakcji z ich romantycznymi partnerami.

Większość wie, jak to jest być fubbowanym: jesteś w środku namiętnego stołu, aby zdać sobie sprawę, że uwaga twojego partnera jest gdzie indziej. Ale prawdopodobnie byłeś także sprawcą, gdy przewijałeś swój kanał na Facebooku, odsuwasz się od konwersacji.

W naszym badaniu chcieliśmy poznać konsekwencje tej interferencji.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Przeprowadziliśmy ankietę na dorosłych 175 w romantycznych związkach z całych Stanów Zjednoczonych i poprosiliśmy ich o wypełnienie naszego kwestionariusza. Kazaliśmy im ukończyć dziewięciopunktową Skalę Phubbingowania Partnerów, która mierzyła, jak często niektórzy czuli się „phubowani” przez korzystanie ze smartfona przez swojego partnera.

Przykładowe pytania obejmowały: „mój partner umieszcza swój smartfon tam, gdzie może go zobaczyć, gdy jesteśmy razem” oraz „mój partner używa swojego smartfona, gdy jesteśmy razem”.

Uczestnicy badania wypełnili również skalę mierzącą, ile korzystanie ze smartfona było źródłem konfliktu w ich relacjach. Uczestnicy wypełnili również skalę mierzącą stopień zadowolenia z obecnego związku, zadowolenia z życia i depresji.

Odkryliśmy, że smartfony naprawdę osłabiają relacje – tam z pieniędzmi, seksem i dziećmi.

Osoby, które zgłosiły, że są adresatami phubbingu, zgłosiły również wyższy poziom konfliktu związanego z używaniem smartfona niż osoby, które zgłosiły mniej phubbingu. Nic dziwnego, że wyższy poziom konfliktu związanego ze smartfonem obniżył poziom zadowolenia z relacji.

Coś tak pozornie niewinnego jak używanie smartfona w obecności romantycznego partnera podważyło jakość związku. Może to wywołać efekt domina: jak pokazało również nasze badanie, kiedy nie jesteśmy szczęśliwie zakochani, jesteśmy również mniej ogólnie zadowoleni z życia. Bardziej prawdopodobne jest też, że będziemy zgłaszać, że mamy depresję.

Dlaczego, możesz zapytać, phubbing partnerów sieje takie spustoszenie wśród romantycznych partnerów?

Istnieją co najmniej dwa możliwe wyjaśnienia takiego zamieszania w relacjach. ten „Hipoteza przemieszczenia” sugeruje, że czas spędzany na smartfonach wypiera (lub ogranicza) bardziej znaczące interakcje z kochankiem, osłabiając związek. Nazywam drugą teorią „Teoria konfliktu smartfonów”. Mówiąc najprościej, urządzenie jest źródłem konfliktu i prowadzi do walki. Oczywiście kłótnie mogą tylko podkopać satysfakcję z partnera i związku.

Więc co możemy z tego wszystkiego wynieść? Nawet jeśli zachowujemy się, jakby to nie było nic wielkiego, to wciąż kłuje, gdy jesteśmy sfatygowani przez naszego romantycznego partnera. W pewnym sensie nasi romantyczni partnerzy wybierają swój telefon zamiast nas.

Prawdopodobnie czujemy się trochę mniej ważni, a związek trochę mniej bezpieczny.

Konwersacje

O autorze

James A. Roberts, profesor marketingu, Baylor University

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki:

at Rynek wewnętrzny i Amazon