Czy znasz kogoś, kto jest tak mocno skupiony na tym, o czym chce rozmawiać, że nie masz szansy porozmawiać z tą osobą o niczym innym? Znam CEO, który interesuje się tylko statystykami sprzedaży. Jeśli chcesz z nim porozmawiać, rozmowa musi dotyczyć arkuszy kalkulacyjnych, punktów cenowych i zwrotów z inwestycji.
Znam innego faceta, który interesuje się jogą. Jeśli chcesz rozmawiać o guru, ceremoniach oddania i technikach medytacji, on tam jest. Jeśli nie, nie ma o czym rozmawiać. Inny facet to klasyczny narcyz. Wszystko, o czym chce mówić, to o sobie. Jeśli rozmowa dotrze do ciebie, szybko do niego wróci. To jego temat.
Chociaż niektóre z powyższych przykładów mówią o dysfunkcji, za tymi praktykami kryje się ważna zasada. Masz moc ustanowienia gruntu, na którym komunikujesz się z innymi. Nie tyle temat, ale rodzaj energii, którą cenisz.
Wybierz częstotliwość i trzymaj się jej mocno
Wiele osób mówi mi, że ma problemy ze swoją kłótliwą rodziną lub rodziną współmałżonka. Albo z przygnębionymi i przygnębionymi współpracownikami. „Są tak negatywni”, mówią mi moi klienci. „Wszystko, o czym chcą rozmawiać, to złe wieści i plotki. Nie mogę znieść przebywania w ich pobliżu.
Takim klientom mówię,
„Ci ludzie skłaniają cię do wybrania częstotliwości, na której chcesz się zatrzymać i mocno się jej trzymaj. Nie musisz z nimi wsuwać się do rynsztoka. Zaproś ich na wyższy poziom, pozostając w wybranej domenie. Niektórzy dołączą do ciebie, a inni nie. To nie ma znaczenia. Liczy się to, że utrzymasz swoją przestrzeń bez względu na to, co inni wybiorą dla siebie.”
Zastanów się przez chwilę, dlaczego miałbyś poświęcić swój wewnętrzny spokój, aby dołączyć do ludzi, którzy rozbili obóz w kanale. Być może są twoją rodziną i czujesz się winny, że nie uczestniczysz w ich mrocznym reparacji. Ale masz dwa rodzaje rodziny: rodzinę biologiczną i rodzinę duchową. W swojej genialnej książce złudzenia, deklaruje Richard Bach, "
Więź, która łączy Twoja prawdziwa rodzina nie jest krewna, ale szacunku i radości we wzajemnym życiu. Rzadko kiedy członkowie jednej rodziny dorastają pod jednym dachem”.
To cudowna rzecz, kiedy twoja biologiczna rodzina jest także twoją duchową rodziną. Ale jeśli tak nie jest, musisz zająć miejsce, do którego należysz. Musisz skłaniać się do swojego właściwego plemienia. Musisz dbać o swojego ducha.
Jeśli twoje rodzinne interakcje niszczą twoją duszę, nie możesz sobie pozwolić na ich dogadzanie. Być może będziesz musiał na razie odejść. Mam nadzieję, że w pewnym momencie będziesz mógł ponownie połączyć się na wyższym poziomie. Na razie musisz osiedlić się na wyższym poziomie, niezależnie od tego, co dla siebie wybiorą. Wyślij im miłość i wiedz, że są zdolni do czegoś lepszego. Kiedy już wykonałeś swoją część, zapraszasz ich do wykonania swojej.
Być we właściwym miejscu
Możesz także oddawać się negatywnym interakcjom, ponieważ czujesz się do tego zobowiązany. To są twoi współpracownicy, a to jest przyjęcie wigilijne. Pip pip, dobry humor, odpowiednio uspołeczniaj się. Żadna praca nie jest warta ceny twojego życia. Nie sugeruję rezygnacji, chociaż może to być realistyczna alternatywa. Sugeruję, abyś nie popadał w negatywność z nimi.
Wszystkie relacje, interakcje i rozmowy są jak rzepy. Małe haczyki po jednej stronie taśmy pasują do haczyków po drugiej stronie taśmy, a klapka skleja się. Podobnie twoje rozmowy odbywają się za zgodą. Jeśli zgodzisz się iść do ciemnego miejsca, możesz tam być. Jeśli się nie zgadzasz, zamiast tego nie możesz tam być. Możliwość zaczepienia lub nie zaczepienia jest całkowicie Twoja. Bez względu na to, co inni wybierają dla siebie, masz prawo, władzę i odpowiedzialność, aby wybrać dla siebie.
Możesz także pozostać w marginesie, ponieważ boisz się stracić przyjaciela. Znasz tę osobę od dawna, masz wspólną historię i może być zraniona lub urażona, jeśli nie spędzisz ze sobą tyle czasu, ile kiedyś. Jednak to, co było, nie jest tym, co jest. Jeśli teraz nie pasujesz, nie pasujesz. Ludzie zmieniają się i rozwijają w różnych kierunkach. Nikt się nie myli. Oboje macie rację i oboje musicie być na swoim miejscu.
Przyjaźń, podobnie jak małżeństwa, powinna trwać tylko wtedy, gdy oboje partnerzy zdecydują się być razem. Jeśli oboje chcecie się połączyć, to wystarczający powód. Jeśli któryś z was nie chce się połączyć, to wystarczający powód. Ufaj, że jeśli będziesz podążać za swoim duchem, znajdziesz się na swoim miejscu, podobnie jak twój przyjaciel.
Jak tworzyć rozmowy wyboru
Oto kilka sposobów tworzenia rozmów dotyczących wyboru:
(1) Dyplomatycznie zmienić temat.
(2) Przeformułuj rozmowę z życzliwością. „Wiem, że był zrzędliwy, ale domyślam się, że nadal boli go rozwód”.
(3) Prawda bezpośrednia: „Tak naprawdę nie interesuję się polityką ani walką z gejami. Czy możemy porozmawiać o czymś innym?”
(4) Wycofanie się: opuść pokój.
Każde z nich zadziała, o ile będziesz mieć pewność, że poruszasz się z wewnętrznym przewodnictwem.
Gdy wejdziemy w nowy sezon szkolny i biznesowy, po którym nastąpią święta, będziesz miał mnóstwo okazji do uczestniczenia w interakcjach, które do Ciebie pasują, i tych, które nie pasują. To twoje życie. Niech każde spotkanie się liczy.
Ten artykuł jest przedrukowany za zgodą
z comiesięcznego felietonu Alana „Z serca”
Napisy dodane przez InnerSelf.
Książka tego autora:
Miałem to cały czas: kiedy samodoskonalenie ustępuje miejsca ekstazie
przez Alana Cohena.
Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę
O autorze
Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego,
Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com
Więcej książek tego autora
