ludzie są tobą zainteresowaniBłędnie zakładamy, że inni ludzie są wobec nas nieco obojętni, więc unikamy bardziej intymnych rozmów, myśląc, że byłoby to niezręczne, ale prawdopodobnie bylibyśmy szczęśliwsi, gdybyśmy kopali głębiej podczas interakcji z innymi
Artykuł

Ludzie czerpią korzyści z głębokich rozmów, ale często trzymamy się rozmów z nieznajomymi, ponieważ nie doceniamy, jak bardzo są zainteresowani naszym życiem, wynika z nowych badań.

Odkrycia mają ważne implikacje praktyczne, zwłaszcza że pandemia wygasa, a ludzie znów stają się bardziej towarzyscy.

„Ludziom zależy na tym, co mamy do powiedzenia, tak jak nam zależy na tym, co oni mają do powiedzenia”.

„Błędnie zakładamy, że inni ludzie są wobec nas nieco obojętni, więc unikamy bardziej intymnych rozmowa, myśląc, że byłoby to niezręczne” – mówi współautor Amit Kumar, adiunkt marketingu na University of Texas w Austin's McCombs School of Business. „Ale prawdopodobnie bylibyśmy szczęśliwsi, gdybyśmy kopali głębiej, gdy wchodzimy w interakcje z innymi”.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Do badania, które pojawia się w Dziennik z psychologii osobowości i Społecznego, naukowcy zaprojektowali serię 12 eksperymentów z udziałem ponad 1,800 uczestników. Naukowcy poprosili pary osób – głównie nieznajomych – o przedyskutowanie względnie głębokich lub płytkich tematów.

W niektórych eksperymentach ludzie otrzymywali płytkie lub głębokie pytania do omówienia. Płytkie pytania obejmowały typowe tematy rozmów towarzyskich, takie jak: „Jaki jest najlepszy program telewizyjny, jaki widziałeś w ostatnim miesiącu? Powiedz o tym swojemu partnerowi” lub „Co sądzisz o dzisiejszej pogodzie?”

Głębokie pytania wywoływały bardziej osobiste i intymne informacje, takie jak: „Czy możesz opisać sytuację, w której płakałeś przed inną osobą?” lub „Gdyby kryształowa kula mogła powiedzieć ci prawdę o tobie, twoim życiu, twojej przyszłości lub czymkolwiek innym, co chciałbyś wiedzieć?”

W innych eksperymentach ludzie generowali własne głębokie i płytkie tematy rozmów.

Przed rozmowami uczestnicy przewidywali, jak niezręczne będą ich zdaniem rozmowy, jak bardzo będą się czuli połączeni ze swoim rozmówcą i jak bardzo spodoba im się rozmowa. Następnie ocenili tzw nieporadność, więzi i przyjemności, które faktycznie odczuwali.

Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy odkryli, że zarówno głębokie, jak i płytkie rozmowy były mniej niezręczne i prowadziły do ​​większego poczucia więzi i radości, niż oczekiwali uczestnicy. Efekt ten był silniejszy w przypadku głębokich rozmów.

W jednym eksperymencie uczestnicy, którzy prowadzili głęboką rozmowę z jednym partnerem i płytką rozmowę z innym partnerem, początkowo spodziewali się, że będą preferować płytką rozmowę, ale w rzeczywistości woleli głęboką rozmowę.

Jeśli głębokie rozmowy są naprawdę lepsze, a osoby biorące udział w tych eksperymentach mówią, że chciałyby prowadzić głębokie rozmowy, to dlaczego nie mają ich więcej?

Naukowcy podejrzewają, że może to być spowodowane tym, że ludzie nie doceniają stopnia zainteresowania obcy uczą się swoich głębszych myśli i uczuć. W niektórych eksperymentach badacze poprosili uczestników, aby przewidzieli, jak bardzo ich rozmówca będzie zainteresowany dyskusją, a następnie wskazali, jak bardzo zainteresowany jest dyskusją.

Średnio ludzie konsekwentnie nie doceniali, jak bardzo ich partnerzy byliby zainteresowani poznaniem ich.

„Ludziom zależy na tym, co mamy do powiedzenia, tak jak nam zależy na tym, co oni mają do powiedzenia” — mówi Kumar. „A efekty te są dość solidne. W naszych różnych eksperymentach rekrutowaliśmy studentów z całego świata, uczestników online i ludzi, którzy akurat byli w publicznym parku.

„Mieliśmy nawet starszych dyrektorów biznesowych w firmie świadczącej usługi finansowe, którzy rozmawiali o tym, kiedy ostatni raz płakali przed inną osobą. We wszystkich tych różnych próbkach uczestników stwierdzamy podobne efekty”.

W końcowych eksperymentach naukowcy sprawdzili, czy dokładniejsze oczekiwania wobec rozmówcy zwiększają zainteresowanie ludzi głębszą rozmową. W jednym eksperymencie powiedzieli uczestnikom, aby wyobrazili sobie, że rozmawiają z osobą szczególnie troskliwą i zainteresowaną lub osobą szczególnie obojętną i niezainteresowaną. Uczestnicy, którzy spodziewali się, że będą rozmawiać z osobą opiekującą się, wybierali omówienie głębszych pytań.

W innym eksperymencie naukowcy opowiedzieli ludziom o wynikach poprzednich eksperymentów, dając im do zrozumienia, że ​​większość ludzi nie docenia stopnia, w jakim inni ludzie są zainteresowani słuchaniem o ich osobistych i głębszych myślach. Osoby, które otrzymały te informacje, później częściej decydowały się na omawianie głębszych pytań z nieznajomymi niż osoby, którym nie podano tych informacji.

„W takich sytuacjach społecznych strach jest w dużej mierze w naszych głowach – jak wyobrażamy sobie przebieg tych rozmów” – mówi Kumar. „Rzeczywistość sugeruje, że lepiej by było, gdybyśmy otworzyli się i zanurkowali trochę głębiej niż zwykle”.

Dodatkowi współautorzy pochodzą z Northwestern University i University of Chicago.

Źródło: UT Austin, Oryginalne studium

złamać

Książki poprawiające postawę i zachowanie z listy bestsellerów Amazon

„Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i przełamywanie złych”

autorstwa Jamesa Cleara

W tej książce James Clear przedstawia obszerny przewodnik po budowaniu dobrych nawyków i łamaniu złych. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia trwałej zmiany zachowań, oparte na najnowszych badaniach z zakresu psychologii i neuronauki.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Unf * ck Your Brain: Wykorzystanie nauki do przezwyciężenia niepokoju, depresji, gniewu, dziwactw i wyzwalaczy”

dr Faith G. Harper, LPC-S, ACS, ACN

W tej książce dr Faith Harper oferuje przewodnik po zrozumieniu i radzeniu sobie z typowymi problemami emocjonalnymi i behawioralnymi, w tym lękiem, depresją i złością. Książka zawiera informacje na temat nauki stojącej za tymi problemami, a także praktyczne porady i ćwiczenia dotyczące radzenia sobie i leczenia.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Siła nawyku: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie”

przez Charlesa Duhigg

W tej książce Charles Duhigg bada naukę tworzenia nawyków i ich wpływ na nasze życie, zarówno osobiste, jak i zawodowe. Książka zawiera historie osób i organizacji, którym udało się zmienić swoje przyzwyczajenia, a także praktyczne porady dotyczące trwałej zmiany zachowań.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Małe nawyki: małe zmiany, które zmieniają wszystko”

autorstwa BJ Fogga

W tej książce BJ Fogg przedstawia przewodnik po tworzeniu trwałych zmian w zachowaniu poprzez małe, stopniowe nawyki. Książka zawiera praktyczne porady i strategie identyfikacji i wdrażania drobnych nawyków, które z czasem mogą prowadzić do dużych zmian.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

„Klub 5 rano: zapanuj nad swoim porankiem, podnieś swoje życie”

autorstwa Robina Sharmy

W tej książce Robin Sharma przedstawia przewodnik, jak zmaksymalizować produktywność i potencjał, rozpoczynając dzień wcześnie. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia porannej rutyny, która wspiera twoje cele i wartości, a także inspirujące historie osób, które odmieniły swoje życie dzięki wczesnemu wstawaniu.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić