Relacje

Uściski dłoni i uściski są dla ciebie dobre – ważne, że wracają po pandemii

Uściski dłoni i uściski są dla ciebie dobre – ważne, że wracają po pandemii
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Kiedy ostatni raz podałeś komuś rękę lub pocałowałeś go w policzek, żeby się przywitać? Pandemia położyła kres tym prostym gestom, a dystans społeczny i rygorystyczne praktyki higieniczne stały się częścią naszego codziennego życia jako niezbędny sposób na zminimalizowanie rozprzestrzeniania się wirusa. Ale czy ten nowy sposób interakcji powinien być trwały?

Niektórzy eksperci twierdzą, że po zakończeniu pandemii możemy nie lub nawet nie powinniśmy wracać do starych sposobów. Anthony Fauci, główny doradca medyczny prezydenta USA, powiedziany, „Nie sądzę, abyśmy kiedykolwiek ponownie podali sobie ręce”. Twierdzi, że zmniejszyłoby to rozprzestrzenianie się nie tylko COVID-19, ale także innych wirusów, takich jak grypa.

Nie zgadzamy się. Gdy tylko pandemia zostanie opanowana i zostanie to uznane za bezpieczne, istnieją dobre powody, dla których powinniśmy zacząć stopniowo przyswajać niektóre z naszych starych nawyków: przytulanie, uścisk dłoni i gromadzenie się w grupach. W kulturach, w których takie nawyki były zwyczajem od wieków, przyniesie to wiele korzyści społecznych, psychologicznych i biologicznych.

Utrata swobodnego kontaktu może być szkodliwa dla całego społeczeństwa w sposób, którego nie można nadrobić przytulaniem tych kilku najbliższych nam osób lub w naszym gospodarstwie domowym. Może się zdarzyć, że gdy zostanie to uznane za bezpieczne, długoterminowe korzyści z uścisku dłoni, uścisku lub pocałunku w policzek mogą przeważać nad ryzykiem.

Znaczenie dotyku

Od momentu narodzin kontakt fizyczny zwiększa naszą odporność, redukuje stres i łączy nas z bliskimi. Skóra do skóry kontakt z dzieckiem reguluje tętno, zmniejsza reakcje bólowe, uspokaja emocjonalnie zarówno matkę, jak i niemowlę.

Jako dorośli kontakt fizyczny, taki jak trzymanie się za ręce, może stanowić bufor przed stresujące doświadczenie. Zwiększa się również kontakt fizyczny funkcja odpornościowa.

Przygotuj się na przytulenie.
Przygotuj się na przytulenie.
fizkes / Shutterstock

Na mniej intymnym poziomie w wielu kulturach uściski dłoni stanowią ważny rytuał społeczny, dzięki któremu formuje się i utrzymuje zaufanie i przynależność. Filozof Maurice Merleau-Ponty zacytował uścisk dłoni w swojej dyskusji na temat tego, co nazwał „międzycielesnością” – czyli często milczącym lub nieświadomym, wzajemnym uznaniem naszych więzi jako istot ludzkich.

Mądrość tłumów

W naszym Badania naukoweodkryliśmy, że wiele osób obawia się powrotu do zwyczaju gromadzenia się w grupach, nawet po ustaniu pandemii. Ten niepokój jest zrozumiały, ale na dłuższą metę powinniśmy zachęcać do spotkań grupowych.

Tłumy stwarzają możliwości dla tego, co socjolog Emile Durkheim nazwał „zbiorowe musowanie”. Takie spotkania pomagają nam formować i „łapać” wspólne emocje, które mogą zapewnić spoiwo społeczne solidarności, wspólnoty i wspólnej tożsamości. To dobrze pod warunkiem, że nastrój jest pozytywny, na przykład na weselach, koncertach i imprezach sportowych.

Zachowania, które mają pozostać?

Z optymizmem związanym ze szczepionkami łagodzonym troską o nowe warianty, musimy zastanowić się, jakie zachowania powinniśmy zachować po pandemii, a które odrzucić.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Pandemia mogła uświadomić wielu ludziom rolę, jaką odgrywają w ochronie innych, nawet jeśli sami nie są szczególnie podatni na chorobę. W wielu krajach kampanie informacyjne dotyczące zdrowia na początku pandemii doprowadziły do ​​radykalnej poprawy sytuacji deklarowana higiena osobista, a wiele innych osób teraz dokładnie rozumie, co dobra higiena rąk jest jego uzasadnienie i korzyści, jakie przynosi.

Powinniśmy nadal unikać dotyku i angażować się w fizyczne dystansowanie, gdy cierpimy na przeziębienie lub grypę. Noszenie masek, od dawna ugruntowane w innych kulturach jako środek ochrony innych, a nie nas samych, jest teraz szerzej zrozumiałe i przestrzegane, a wielu z nas zakłada, że ​​będzie to część okazjonalna naszego życia na nadchodzące lata. To też jest dobra rzecz.

Przywracanie rytuałów

Zakorzeniony charakter nawyków i rytuałów społecznych pomaga wyjaśnić, dlaczego dystans społeczny był dla tak wielu tak trudny i nienaturalny. Chociaż, co dość niezwykłe, stłumiliśmy te gesty i zachowania na krótką metę, głębia więzi społecznych, które tworzą i symbolizują, może nie być tak łatwa do zastąpienia na dłuższą metę.

Gdy będzie to bezpieczne, zasady, które uniemożliwiają nam fizyczne zjednoczenie się jako jednostki, na szczęście zostaną zniesione.

Po pandemii musimy znaleźć równowagę między starą a nową normalnością. Możemy wziąć to, co najlepsze z obu - odzyskać naszą potrzebę fizycznego dotyku, zachowując nowe i ulepszone nawyki higieniczne.Konwersacje

O autorach

Simon Nicholas Williams, starszy wykładowca ds. kadr i organizacji, Uniwersytet Swansea i Kimberly DienesWykładowca Psychologii Klinicznej i Zdrowia, Uniwersytet Swansea

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Sekrety wielkich małżeństw Charliego Blooma i Lindy BloomZalecana książka:

Sekrety wspaniałych małżeństw: prawdziwa prawda od prawdziwych par o trwałej miłości
autorstwa Charliego Blooma i Lindy Bloom.

Blooms przekuwają prawdziwą mądrość z 27 niezwykłych par w pozytywne działania, które każda para może podjąć, aby osiągnąć lub odzyskać nie tylko dobre małżeństwo, ale i wspaniałe małżeństwo.

Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

Zaćmienie Księżyca, 12 maja 2022 r
Przegląd astrologiczny i horoskop: 23 - 29 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 21 oszałamia wyobraźnię w niebezpiecznych czasach 5362430 1920
Ponowne zdziczenie wyobraźni w niebezpiecznych czasach
by Natureza Gabriel Kram
W świecie, który często wydaje się zmierzać do samozniszczenia, odkrywam, że jestem kuratorem piękna – tego rodzaju…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
słoń idący przed zachodzącym słońcem
Przegląd astrologiczny i horoskop: 16 - 22 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
zdjęcie Leo Buscaglii z okładki jego książki: Living, Loving and Learning
Jak zmienić czyjeś życie w kilka sekund
by Joyce Vissell
Moje życie zmieniło się drastycznie, gdy ktoś poświęcił tę sekundę na wyeksponowanie mojej urody.
złożone zdjęcie całkowitego zaćmienia Księżyca
Przegląd astrologiczny i horoskop: 9 - 15 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 08 rozwijanie współczucia 2593344 zakończone
Rozwijanie współczucia w myśleniu o sobie i innych
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych… dla…
mężczyzna piszący list
Pisanie prawdy i pozwalanie emocjom płynąć
by Barbara Berger
Zapisywanie rzeczy to dobry sposób na ćwiczenie mówienia prawdy.
Stawanie się sojusznikiem kolorowych ludzi
Stawanie się sojusznikiem kolorowych ludzi
by Joyce Vissell
Dorastałam w Buffalo w stanie Nowy Jork i odkąd byłam małą dziewczynką, moi rodzice bez…
Dlaczego niektórzy komunikatorzy o zwierzętach nie są wegetarianami?
Dlaczego ja, komunikator o zwierzętach, nie jestem wegetarianinem?
by Nancy Wichrowe Serce
Jak na ironię, dla mnie bycie komunikatorem zwierząt zbiegło się z odejściem od mojego poprzedniego…
Wybór bezwarunkowej miłości: świat potrzebuje bezwarunkowej miłości
Wybór bezwarunkowej miłości: świat potrzebuje bezwarunkowej miłości
by Eileen Caddy MBE i dr David Earl Platts.
Bezwarunkowa miłość to kochanie ludzi swobodnie, w pełni i otwarcie, bez oczekiwań, żądań czy…

NAJCZESCIEJ CZYTANE

znalezienie tego, czego szukasz 5 25
Użyj astrologii horaryjskiej, aby znaleźć to, co straciłeś
by Alphee Lavoie
Wśród astrologów zawsze było wiele kontrowersji co do tego, kiedy (a nawet gdzie)…
odbudowa środowiska 4 14
Jak rodzime ptaki wracają do odtworzonych lasów miejskich Nowej Zelandii
by Elizabeth Elliot Noe, Uniwersytet Lincolna i inni
Urbanizacja i związane z nią niszczenie siedlisk jest głównym zagrożeniem dla rodzimych ptaków…
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
by Gretchen E. Ely, Uniwersytet Tennessee
Jeśli Sąd Najwyższy USA unieważni sprawę Roe przeciwko Wade, decyzję z 1973 r., która zalegalizowała aborcję w…
ile snu potrzebujesz 4 7
Ile snu naprawdę potrzebujesz
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Uniwersytet Cambridge i inni
Większość z nas ma problemy z myśleniem po kiepskiej nocy – czujemy się zamgloni i nie potrafimy…
zalety wody cytrynowej 4 14
Czy detoks z wody cytrynowej czy doda Ci energii?
by Evangeline Mantzioris, Uniwersytet Australii Południowej
Jeśli wierzysz anegdotom online, picie letniej wody z odrobiną soku z cytryny to…
społeczeństwa ufające są szczęśliwe 4 14
Dlaczego społeczeństwa ufające są ogólnie szczęśliwsze
by enjamin Radcliff, Uniwersytet Notre Dame
Istoty ludzkie są zwierzętami społecznymi. Oznacza to, prawie z logicznej konieczności, że ludzie…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
ekonomiczny 4 14
5 rzeczy, o których ekonomiści wiedzą, ale dla większości innych ludzi brzmią źle
by Renaud Foucart, Uniwersytet Lancaster
Ciekawą rzeczą w naszym zawodzie jest to, że kiedy my, ekonomiści akademiccy, w dużej mierze zgadzamy się z każdym…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.