Relacje 101

Wybieramy nasze relacje —
świadomie czy nieświadomie —
dla naszego rozwoju i ewolucji.

Nasze relacje z innymi — czy to przypadkowe, czy intymne — zapewniają nam stałe, prawdziwe zwierciadło nas samych. Jeśli stworzyłeś ogólnie kochające, wspierające relacje, okaż sobie trochę uznania, ponieważ oczywiście sam siebie kochasz i wspierasz. Jeśli stworzyłeś trudne relacje, jeśli jest złość i uraza, spójrz w siebie, aby znaleźć źródło tych bolesnych emocji.

Ta druga osoba nie robi ci tego ani cię nie denerwuje; robisz to sobie i denerwujesz się. W rzeczywistości druga osoba wyświadcza ci wielką przysługę, uświadamiając ci obszary nieświadomości i wskazując, gdzie musisz się zmienić, aby stworzyć taki rodzaj relacji, jaki chcesz. Powinniśmy raczej podziękować tym, z którymi mamy trudne relacje, niż ich obwiniać: to nasi najlepsi nauczyciele.

Uczciwa ocena naszych relacji może dostarczyć nam najlepszych materiałów, które pomogą nam się rozwijać. W doświadczeniach naszych relacji są klucze do naszej wolności. Znajdźmy te klucze; są w nas wszystkich.

Każdy związek jest tantryczny

Każdy nasz związek jest związkiem tantrycznym, jeśli spojrzymy na to w tym świetle. Każdy związek jest kolejnym krokiem w naszej podróży po ścieżce, którą tworzymy; nasze relacje są po to, aby pomóc nam uczyć się i rozwijać w każdej chwili. Być może nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy, ale istnieją głębokie powody dla wszystkich naszych relacji, w tym tych ze wszystkimi, których spotykamy, nawet przez krótką chwilę.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Spójrz na każdą głęboką, trwającą relację, jaką miałeś. Jeśli nie jesteś na to zamknięty, możesz zobaczyć, ile się nauczyłeś w chwilach, którymi się podzieliłeś. Każdy z was miał rzeczy do nauczenia drugiego i to jest jeden z powodów, dla których zostaliście razem. Odzwierciedlacie się na wiele sposobów. Odzwierciedlaliście nawzajem swoją siłę, piękno i pozytywne cechy i pokazaliście sobie nawzajem, gdzie musicie się zmienić i rozwijać. I każdy z was urósł, czy tego chciał, czy nie.

Czasami było to dobre: ​​stałeś się jaśniejszą, bardziej doświadczoną osobą w tym procesie. A czasami był to negatywny proces, jeśli ludzie, z którymi wybrałeś swój czas, mieli przekonania (i wynikające z nich zachowania), które nie pomogły im lub tobie stać się lepszymi ludźmi. Tak czy inaczej, zmieniasz się i ostatecznie rozwijasz. Tak czy inaczej, jest to związek tantryczny, zasadnicza część twojej unikalnej ścieżki.

Co chcesz?

Gdy wszyscy podążamy różnymi ścieżkami, zdajemy sobie sprawę, że w naszych związkach, jak również w większości innych dziedzin naszego życia, możemy tworzyć co tylko zapragniemy. Wyewoluowaliśmy wystarczająco, jako ludzie i jako jednostki, aby wyjść poza potrzebę jednej moralności społecznej, która jest dyktowana wszystkim i egzekwowana, jak prawo Mojżesza. Moralność jest czysto indywidualnym wyborem i do każdego z nas należy decyzja w sercu i umyśle, co jest dla nas dobre i żyć zgodnie z tym, o ile nie krzywdzimy innych. Jesteśmy wolni, aby mieć każdy rodzaj relacji, jaki chcemy w naszym życiu.

Zaskakującego procesu nauczyłem się od Shakti Gawaina (który, jak sądzę, dostał go od Sondry Ray, autorki książki Zasługuję na miłość). Shakti zleciła to swoim uczestnikom warsztatów i dla wielu z nich okazało się to prawdziwym otwarciem:

Wyjmij kartkę papieru i napisz trzy zdania u góry, tak aby tworzyły głowice trzech kolumn:

CO CHCĘ CO MAM CO NAPRAWDĘ CHCĘ

W sekcji „Czego chcę” wypisz, czego chcesz w swoich związkach i ogólnie w swoim życiu. W sekcji „Co mam” wypisz, co masz obecnie. Następnie w sekcji „Czego naprawdę chcę” również wypisz co masz obecnie — bo już stworzyliśmy w naszym życiu dokładnie to, czego naprawdę chcieliśmy.

Niektórzy uważają, że to nieprawda, ponieważ z pewnością nie wydaje się to prawdą na naszym świadomym poziomie świadomości. Nie myślimy świadomie, że chcemy być sami, w nieprzyjaznych lub nieszczęśliwych związkach, w biedzie i tak dalej. Ale na głębszych poziomach jest to całkowicie prawdziwe: stworzyliśmy dla siebie dokładnie to, czego chcieliśmy i na co zasłużyliśmy; stworzyliśmy to, co czujemy, że jesteśmy warci. Ale zasługujemy na lepsze rzeczy — więc stwórzmy je!

Najpierw musimy skoncentrować się na sobie i przeprowadzić wewnętrzne dochodzenie, a potem skupimy się na zewnętrznym świecie naszych interakcji z innymi. Prawie cała ważna praca, jaką odkrywamy, znajduje się wewnątrz. Jak mówi Eckhart Tolle tak genialnie w Potęga teraźniejszości,

Jeśli dobrze poznasz wnętrze,
zewnętrzna strona znajdzie się na swoim miejscu.

Stwórz to w ciągu

Wszystko zaczyna się jako subtelny, duchowy impuls, potem staje się myślą, potem uczuciem, a potem manifestuje się na zewnętrznym, materialnym planie.

Wszystko, co do tej pory stworzyliśmy w naszych związkach, jest wynikiem tego, co afirmowaliśmy sobie przez lata, wynikiem tego, w co myśleliśmy, odczuwaliśmy i w co wierzyliśmy. Poprzez świadomy wysiłek możemy puścić myśli i przekonania, które tworzą to, czego nie chcemy, i zastąpić je myślami i przekonaniami, które tworzą to, czego pragniemy.

Porzuć przekonanie, że w żaden sposób nie jesteś w stanie nawiązać satysfakcjonujących relacji! Przestań mówić sobie, że nie zasługujesz na dobry związek, że jesteś samolubny lub niekochający. Prawda jest taka, że ​​zasługujesz na wspaniały związek. Pod tym wszystkim kochasz i dajesz. Odrzuć wiarę, że nie możesz mieć tego, czego chcesz, bo możesz, jeśli uwierzyć możesz.

Odrzuć wszystkie te negatywne i negatywne myśli i przekonania, zastąp je wspierającymi i pozytywnymi, a niemal natychmiast zobaczysz bardzo satysfakcjonujące rezultaty. Kiedy pojawiają się negatywne myśli, przeciwdziałaj im pozytywnymi afirmacjami i mentalnymi wyobrażeniami. Stwórz wewnętrzny obraz siebie jako wysoce zdolnego do nawiązywania idealnych relacji, nawet jeśli musisz zawiesić swoje przekonania, które są przeciwne.

Jeśli nie zapytasz, nie otrzymasz

Nie możemy mieć związku, którego pragniemy, jeśli nie mamy jasnego obrazu lub wyobrażenia o tym, czego chcemy w tym związku. Ważne jest, aby dobrze poznać wnętrze, mieć wyraźny obraz.

Stwórz wyraźny obraz
czego chcesz w związku,
i potwierdź, że tak jest.
Zobacz, co się stanie.

Pozwól sobie na fantazjowanie. Wyobraź sobie swojego idealnego kochanka. Wyobraź sobie bycie razem w piękny, pełen miłości sposób. Następnie potwierdź, „To lub coś lepszego teraz manifestuje się dla najwyższego dobra wszystkich zainteresowanych”.

Jeśli jesteś zaangażowany w związek, który chcesz kontynuować, wyobraź sobie, że się rozwija, staje się coraz lepszy. Wyobraź sobie najlepszą możliwą relację dla wszystkich zainteresowanych. Wielki mistrz powiedział kiedyś: „Proś, a otrzymasz”. A jednak jest tak wielu, którzy zaprzeczają, że to prawda, ponieważ mają ukryte przekonanie, że życie jest walką i że trudno jest odnieść sukces, a więc kończą jako nieszczęśliwi, niespełnieni. Większość z nich nawet o to nie pytała. A jeśli nie poprosisz, nie otrzymasz.

Jeśli zamiast tego będziemy wyraźnie prosić o to, czego chcemy — na przykład o kochający, wspierający związek — otrzymamy to. Kiedy wykonujemy tę wewnętrzną pracę, świat zewnętrzny odbije ją łatwo i bez wysiłku.

Znaczenie naszej pracy na wewnętrznych płaszczyznach w tworzeniu czegokolwiek jest w pewien sposób sprzeczne z tym, w co większość z nas została nauczona. Zwykle zajmujemy się sprawami na poziomie zewnętrznym, myśląc, że rzeczą, którą musimy zrobić w każdej sytuacji, jest wyjście i do coś. Uważamy, że aby nawiązać związek, którego pragniemy, trzeba gdzieś spotkać kogoś — spotkać właściwą osobę. Ale kiedy zrozumiemy, że najważniejszą pracą jest praca wewnętrzna, w naszych sercach, umysłach i emocjach, znacznie łatwiej nam stworzyć w naszym życiu to, czego pragniemy.

Po prostu musimy połączyć się, każdy na swój sposób, z naszymi umiejętnościami kreatywnego wyobrażania sobie tego, czego pragniemy. Zasługujesz na relacje, które są pełne miłości i wsparcia. Zacznij je teraz tworzyć od codziennej sesji afirmacji. Oto kilka przykładów:

Zasługuję na miłość!

Czuję się dobrze mając to, czego chcę w związku.

Tworzę piękną, harmonijną, satysfakcjonującą relację.

Moje relacje są przepełnione wdziękiem, miłością, łatwością i lekkością.

Weź te słowa i zmień je. Wymyśl własne afirmacje. I nigdy nie lekceważ ani nie umniejszaj ich mocy:

Zapytaj a dostaniesz.

Klucze do nawiązywania relacji

  • Daj swoim kochankom — i wszystkim innym w twoim życiu — wolność bycia sobą i znajdź wolność w swoim sercu, by być sobą. Ufaj i wspieraj moc drugiej osoby oraz ufaj i wspieraj własną. Nie są w konflikcie. Zawsze istnieje sposób, aby zharmonizować swoje uczucia z uczuciami twojego kochanka.
  • Ufaj i wspieraj doświadczenia, spostrzeżenia, impulsy, marzenia drugiej osoby. Wspierajcie się nawzajem i zachęcajcie do robienia tego, co w waszych sercach jest najlepsze. Może to oznaczać spędzanie czasu w samotności lub czasami bycie osobno. Niech będzie.
  • Daj swojemu współdzieleniu ogromną przestrzeń do poruszania się i rozwoju, przestrzeń wystarczająco dużą, abyście oboje mogli być w pełni spełnieni.
  • Istnieje nieskończona liczba podejść do rozwiązania każdego problemu, który pojawia się w związku. Bądź kreatywny — zaufaj własnemu doświadczeniu, własnym odczuciom, ponieważ dają ci one odpowiedzi, których szukasz, sposoby ich wypracowania.

Wybierasz swoje relacje, świadomie lub nieświadomie. Dzieją się i dzieją się z bardzo dobrego powodu, niezależnie od tego, czy o tym wiesz, czy nie. Dzieją się jako część twojej ewolucji, część twojego wzrostu do prawdziwej wolności, kreatywności i szczęścia.

Miłość jest odpowiedzią
Miłość jest kluczem
Może otworzyć dowolne drzwi
Daj nam oczy do zobaczenia
W naszych sercach kryje się tajemnica
I to nas uwolniło:
Wszystko czego potrzebujemy to miłość...
Wszystko czego potrzebujemy to miłość!

©1981, 2015 autorstwa Marca Allena. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,

Biblioteka Nowego Świata, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Źródło artykułu

Tantra dla Zachodu: bezpośrednia ścieżka do życia według własnych marzeń autorstwa Marca Allena.Tantra dla Zachodu: bezpośrednia droga do życia według marzeń
autorstwa Marca Allena.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Marc Allen, autor artykułu: The Greatest Secret of AllMarc Allen jest światowej sławy autorem i mówcą, który studiował buddyzm tantryczny pod kierunkiem tybetańskiego nauczyciela w Instytucie Nyingma w Berkeley w Kalifornii. Jest autorem Zasługuję na miłość oraz współzałożyciel i wydawca Biblioteka Nowego Świata, jeden z odnoszących największe sukcesy niezależnych wydawców w Stanach Zjednoczonych. Nagrał także kilka albumów muzycznych, w tym Awakening, Breathe i Solo Flight. Aby uzyskać więcej informacji o Marcu, w tym jego bezpłatnych comiesięcznych teleseminariach, zobacz www.MarcAllen.com. Aby uzyskać więcej informacji o jego muzyce (w tym bezpłatne próbki), zobacz www.WatercourseMedia.com.

Obejrzyj wideo: Marc Allen opowiada o tworzeniu życia marzeń i świata, który działa dla wszystkich