Relacje

Cierpliwość: dlaczego jej potrzebujemy i jak ją zdobyć

Cierpliwość: dlaczego jej potrzebujemy i jak ją zdobyć

Cierpliwość jest cnotą – wszyscy słyszeliśmy to wiele razy. Jednak zawsze czułem, że chociaż „wiemy”, że cierpliwość jest ważna, pozostaje ona jedną z najwspanialszych lekcji życia. W naszym nowoczesnym społeczeństwie natychmiastowej gratyfikacji czasami wydaje się, że cierpliwość jest zapomnianym towarem. Przypomina to żart, który brzmi: „Boże daj mi cierpliwość i daj mi ją od razu”.

Słownik Webstera definiuje [bycie] cierpliwym jako:

   1. znoszenie bólu, kłopotów itp. bez narzekania
   2. spokojnie tolerowanie zniewag, zwłoki, zamieszania itp.
   3. wykazując spokojną wytrzymałość
   4. sumienny; wytrwały.

Nic dziwnego, że opieramy się cierpliwości… W końcu, jeśli przyrównamy to do znoszenia bólu bez narzekania, ze spokojem tolerowania zniewagi, to z pewnością nie ma to uroku. Na pewno brzmi to tak, jakbyśmy wzięli na siebie rolę męczennika... "cierpiąc w milczeniu"... Ale jeśli porównamy to ze spokojną wytrwałością, pracowitością i wytrwałością, wtedy widzimy inny aspekt cierpliwości.

Mieć cierpliwość to mieć wiarę

Czuję, że słowo cierpliwość jest synonimem wiary. Mieć cierpliwość to mieć wiarę... w siebie, w naszych bliźnich, w życie w ogóle. Na przykład, kiedy dziecko uczy się mówić, chociaż możemy nie rozumieć wypowiadanego przez nie dźwięku, na początku mamy cierpliwość (wiarę), że pewnego dnia, wkrótce, będzie mogło mówić wyraźnie i być zrozumiane.

W ten sam sposób, kiedy pracujemy nad projektem, mamy cierpliwość (wiarę), że to się uda i że uda nam się osiągnąć założony cel. Jednak są chwile, kiedy się poddajemy, tracimy wiarę, tracimy cierpliwość, zarówno do siebie, jak i do innych.

Bycie cierpliwym wobec innych... nie zawsze jest łatwe!

Jak trudno jest uzbroić się w cierpliwość... Czasem nie możemy się doczekać, żeby coś się skończyło, a czasem, żeby coś się zaczęło. Ale zawsze niecierpliwość oznacza brak akceptacji tego, co jest „teraz”. Nie możemy się doczekać jutra, weekendu, awansu, podwyżki, nowej pracy, przyjazdu, wyjazdu... Wygląda na to, że są zawsze powody do niecierpliwości...

Jeśli jednak przyjrzymy się przyczynom naszej niecierpliwości, zawsze pokazują one niezadowolenie z teraźniejszości. Chcemy czegoś innego niż to, co mamy teraz. Chociaż samo w sobie niekoniecznie jest to złe – w końcu dobrze jest mieć dla siebie wizję lepszego życia – ale robienie tego „kosztem” nie przeżywania i kochania życia, które teraz mamy, jest wielka strata. Ignorujemy nasze „teraz”, ponieważ mamy wizję tego, jak rzeczy mogłyby lub „powinny” być...

Innym przykładem, w którym często bardzo brakuje cierpliwości, jest zajmowanie się naszymi bliźnimi (i samymi sobą). Pozwalamy, aby nasza niecierpliwość z powodu tego, jak się rzeczy mają, powodowała podziały między nami a innymi. Robimy się niecierpliwi, ponieważ ktoś jest „powolny”, „głupi”, „opiniujący”, „uparty”, „uzależniony”, „arogancki” itp. Pozwalamy, aby nasza niecierpliwość przerodziła się w osąd i gniew, a w naszym wnętrzu tworzymy miniwojeny. rodziny, nasze miejsce pracy, nasze sąsiedztwo. Pozwalamy, by działo się to nawet w naszej własnej istocie.

Bycie cierpliwym dla siebie... nie zawsze jest łatwe!

My (włącznie ze mną) jesteśmy niecierpliwi, ponieważ nie jesteśmy „wystarczająco dobrzy”… ponieważ jeszcze nie porzuciliśmy tego nawyku, który próbujemy przełamać… ponieważ nie jesteśmy osobą, którą znamy… ponieważ działamy nasze „niższe ja” zamiast naszego „wyższego ja”… Niecierpliwimy się sobą, złościmy się na siebie i stajemy w stanie wojny ze sobą.

Jednak gdybyśmy mieli cierpliwość (wiarę), zobaczylibyśmy, że wszystkie te rzeczy są przemijające. Tak jak dziecko uczące się chodzić lub mówić ma proces uczenia się, w którym popełnia błędy – i próbuje raz po raz – my również popełniamy błędy i musimy próbować i próbować ponownie.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Utrata cierpliwości do siebie i do innych ludzi wcale nie pomaga. Stawia nas w pozycji przeciwnika, a nie przyjaciela. Stawia nas w pozycji sędziego i ławy przysięgłych, a nie źródła wsparcia. Tworzy ścianę podziału, zamiast zapewniać światło ułatwiające przejście.

To, co jest najbardziej potrzebne w czasach wyzwań, czy to osobistych, związanych z relacjami, czy też uniwersalnych, to mieć wiarę w siebie i wiarę w ludzką rasę. Musimy postrzegać siebie jako dzieci uczące się chodzić i wiedzieć, że tak, upadniemy, będziemy popełniać błędy, ale musimy zachować w sercu wiarę, że to zrobimy. W końcu nam się uda. Nauczymy się żyć z naszego "wyższego" ja - nauczymy się żyć z miłością, akceptacją innych i wiarą w nich iw nas samych.

Czego świat potrzebuje teraz...

Musimy mieć cierpliwość... do wszystkich i do wszystkiego, łącznie z sobą. Czasami ta cierpliwość jest najbardziej potrzebna w stosunku do najbliższych. Widzieliśmy, jak zmagają się z życiem od tak dawna, że ​​często zbyt łatwo jest nam zobaczyć, co „powinni” zrobić… i z tego powodu osądzamy ich i czujemy złość lub obłudę.

Mimo że mamy teraz ciało dorosłego, w środku wciąż jesteśmy małym dzieckiem, wciąż się uczącym. Umiejętności, których teraz się uczymy, niekoniecznie są fizyczne – są bardziej emocjonalne i duchowe. Uczymy się kochać siebie i innych, mieć cierpliwość i wiarę w siebie i innych, szanować siebie i innych itd.

Te „lekcje życia” są o wiele trudniejsze niż nauka chodzenia, ponieważ zawsze jest tyle pokus, by pójść inną drogą… łatwą drogą, drogą lenistwa lub lenistwa, drogą osądu i krytyki.

Wydaje się, że łatwiej jest być samolubnym niż kochającym. Wydaje się, że łatwiej jest osądzać niż wspierać. Ale cena, którą płacimy, jest świetna. Ceną jest utrata miłości, radości i prawdziwego wewnętrznego spokoju. Nie możemy pogodzić się z samym sobą, kiedy nieustannie poniżamy naszych ludzkich braci i siostry, kiedy ich wyśmiewamy (po cichu lub nie), kiedy osądzamy ich za to, że „nie mają tego razem”.

Bycie cierpliwym wobec członków rodziny

Łatwo jest wpaść w te wzorce z naszą rodziną… w końcu „Jo” od lat próbuje rzucić [cokolwiek] i nadal jest uzależniony… minęły lata, kiedy „Jane” była apodyktyczna i niegrzeczna osoba...

Jednak lekcja życia nie polega na „ich” zachowaniu. Jak wszyscy wiemy (przynajmniej nieświadomie), nie możemy nikogo zmienić. Możemy się tylko zmienić. A magiczne jest to, że im bardziej zaczynamy akceptować (swoich i innych), im bardziej się kochamy, im mniej osądzających i krytycznych, tym bardziej ludzie wokół nas (w tym my sami) są w stanie się zmienić.

Wszyscy mamy w sobie coś w rodzaju buntownika... a kiedy czujemy ścianę oporu, czasami wbijamy się w pięty... Pamiętaj, kiedy byłeś nastolatkiem, a twoja matka chciała, żebyś zrobił coś, czego nie chciałeś zrobić ... im bardziej naciskała, tym bardziej się opierałeś (a może to tylko ja?).

Wszyscy nadal mamy tego nastolatka żyjącego w środku i im bardziej będziemy naciskać (sobie i innych), tym większy opór się pojawi. Jednak im więcej miłości i akceptacji mamy w naszym sercu, tym mniejszy opór napotkamy.

Miłość jest odpowiedzią – jest kluczem do odblokowania przyszłości, o której marzyliśmy. Nie możemy jednak zacząć od proszenia „innych”, aby pokochali nas bezwarunkowo, jeśli najpierw nie pokochamy siebie i ich bezwarunkowo… bez osądu, bez krytyki iz cierpliwością.

Musimy widzieć „wyższe ja” w każdej napotkanej osobie, musimy wiedzieć, że chociaż zewnętrzne zachowanie jest „mniej niż kochanie”, to jednak wyższe ja jest tam w środku, czekając na szansę, by „wznieść się i zabłysnąć”… A im więcej mamy miłości, im więcej cierpliwości, im większa akceptacja „tego, co jest” w danej chwili, tym mniejszy opór napotkamy.

Nie jest to łatwa droga, ale staje się łatwiejsza. Najtrudniejszą częścią jest przezwyciężenie bezwładności przeszłych zachowań i postaw... kiedy otworzymy nasze serca na cierpliwość, wiarę, bezwarunkową miłość i akceptację, droga staje się łatwiejsza... Uczymy się przeoczyć "pogorszenia" i "błędy". .. Kiedy czujemy się zirytowani kimś (i sobą), możemy zadać sobie pytanie: „Jaką różnicę zrobi to za 10 dni, 10 tygodni, 10 lat, 10 wieków?” To może pomóc spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.

Bądźmy cierpliwi wobec siebie, wobec otaczających nas ludzi i ogólnie wobec świata. Miejmy wiarę, że miłość zwycięży.

Zalecana Book

Inhabiting Heaven TERAZ: odpowiedź na każdy moralny dylemat, jaki kiedykolwiek postawił Andrea Mathews.Zamieszkać w niebie TERAZ: odpowiedź na każdy moralny dylemat, jaki kiedykolwiek postawiono
przez Andreę Mathews.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Czy to krukowate czy kał z siana 8 7
Oto, jak stwierdzić, czy to Covid, czy katar sienny
by Samuel J. White i Philippe B. Wilson
Przy ciepłej pogodzie na półkuli północnej wiele osób będzie cierpieć na alergie na pyłki.…
baseballista; z siwymi włosami
Czy możemy być za starzy?
by Barry Vissell
Wszyscy znamy wyrażenie: „Jesteś tak stary, jak myślisz lub czujesz”. Zbyt wiele osób rezygnuje z…
inflacja na świecie 8 1
Inflacja rośnie na całym świecie
by Christopher Decker
9.1% wzrost cen konsumpcyjnych w USA w ciągu 12 miesięcy do czerwca 2022 r., najwyższy od czterech…
szałwiowe patyczki do rozmazywania, pióra i łapacz snów
Oczyszczanie, uziemienie i ochrona: dwie podstawowe praktyki
by MaryAnn DiMarco
W wielu kulturach stosuje się rytualne praktyki oczyszczania, często wykonywane za pomocą dymu lub wody, aby pomóc usunąć…
zmieniamy umysły ludzi 8 3
Dlaczego trudno jest podważyć czyjeś fałszywe przekonania
by Lara Millman
Większość ludzi myśli, że zdobywa swoje przekonania, stosując wysoki standard obiektywności. Ale ostatnio…
przezwyciężenie samotności 8 4
4 sposoby na wyzdrowienie z samotności
by Michelle H Lim
Samotność nie jest niczym niezwykłym, biorąc pod uwagę, że jest to naturalna ludzka emocja. Ale kiedy jest ignorowany lub nieskutecznie…
dzieci, które prosperują w nauce online 8 2
Jak niektóre dzieci prosperują w nauce online?
by Anna Burke
Podczas gdy media często wydawały się donosić o negatywnych aspektach nauczania online, nie było to…
nosicielki i osoby starsze 8 3
Covid: jak ostrożny muszę być w pobliżu starszych i wrażliwych członków rodziny?
by Szymon Kolstoe
Wszyscy mamy dość COVID-u i być może mamy ochotę na wakacje, wypady towarzyskie i…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.