Masz niezwykle dokładny i niezawodny wewnętrzny kompas, który działa cały czas. Wewnętrzny Kompas, który nieustannie daje ci wskazówki i informacje, co jest dla ciebie najlepsze i czy jesteś w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś.
A jak robi to Wewnętrzny Kompas? Robi to za pomocą twoich emocji. Innymi słowy, twoje emocje są sposobem, w jaki wewnętrzny kompas informuje cię, jak sobie radzisz. Kiedy czujesz się dobrze, kiedy czujesz spokój i płynność, entuzjazm i radość, te przyjemne emocje są wskazówką, że jesteś w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś. Kiedy czujesz się mniej niż dobrze, kiedy odczuwasz dyskomfort, frustrację, irytację lub niepokój, te negatywne emocje wskazują, że nie jesteś w zgodzie i nie robisz tego, co jest dla ciebie najlepsze.
Wewnętrzny mechanizm tak/nie
Tak więc Wewnętrzny Kompas jest bardzo prostym mechanizmem. Jest to wewnętrzny mechanizm tak/nie, który jest twoim bezpośrednim połączeniem z Wielką Uniwersalną Inteligencją – tą Większą Inteligencją, która stworzyła ten niesamowity Wszechświat i całe życie w nim, w tym ciebie. Aby zapewnić ci jasne wskazanie, czy jesteś w zgodzie z tym, co Większa Inteligencja wie, że jest prawdą o tobie, wewnętrzny kompas działa jak naprowadzanie północ/południe zwykłego kompasu kierunkowego.
Kiedy jesteś w zgodzie – innymi słowy, kiedy żyjesz w harmonii z tym, kim naprawdę jesteś i co jest dla ciebie najlepsze – ten wewnętrzny kompas wskazuje dokładnie północ i czujesz poczucie komfortu, łatwości i płynności w swoim życiu oraz czujesz się dobrze. Kiedy nie jesteś w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś (z pozycją Północ/Południe), oznacza to, że jesteś poza belką iw rezultacie odczuwasz dyskomfort lub niepokój. Innymi słowy, nie czujesz się tak dobrze.
To takie proste.
Ale niestety większość ludzi straciła kontakt ze swoim wewnętrznym kompasem, który jest ich własnym, naturalnym wewnętrznym systemem prowadzenia. W rezultacie większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że o to właśnie chodzi w naszych emocjach. Nie zdajemy sobie sprawy i nie rozumiemy, że nasze emocje są w rzeczywistości wskaźnikami, które cały czas mówią nam, czy jesteśmy w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteśmy i z tym, co jest dla nas najlepsze w danym momencie lub sytuacji.
Czy słuchanie wewnętrznego kompasu jest samolubne?
Kiedy uczę ludzi, jak znaleźć i podążać za swoim wewnętrznym kompasem, często pytają: „Ale czy podążanie za moim wewnętrznym kompasem nie jest samolubne?”. To pytanie pochodzi z uczciwego miejsca, ponieważ prawie wszyscy, z którymi pracuję, mają wysoką uczciwość i chcą być pożyteczni dla świata i pomagać innym ludziom. I to oczywiście jest dobre. Wszyscy chcemy przyczynić się do dobrobytu świata i być wsparciem dla ludzi w naszym życiu – innymi słowy – wszyscy chcemy kochać i być kochającymi.
Oto moja odpowiedź. Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli czujesz się źle, jesteś chory, przygnębiony lub zestresowany, będzie ci bardzo trudno funkcjonować we własnym życiu, co również bardzo utrudnia ci bycie z korzyścią dla innych ludzi. Często pracuję z ludźmi, którzy przebywają na zwolnieniach lekarskich z powodu stresu i kiedy zagłębimy się w ich historie, widać, że w końcu się załamali przez własną niezdolność do powiedzenia „nie”, wyznaczenia granic i zadbania o siebie. Innymi słowy, nie podążali za swoim wewnętrznym kompasem. W rezultacie byli zestresowani i chorzy, co niestety znacznie ograniczyło ich zdolność do przynoszenia pożytku ludziom w ich życiu (co było tym, co chcieli robić w pierwszej kolejności).
Więc z tego punktu widzenia jest całkiem oczywiste, że słuchanie swojego wewnętrznego kompasu ma sens, jeśli chcesz być pożyteczny dla świata. I to niezależnie od tego, czy mówimy o byciu dobrym rodzicem lub partnerem w domu, czy też dobrym szefem lub współpracownikiem w pracy. Dbanie o siebie jest warunkiem wstępnym dobrego dbania o innych bez względu na to, gdzie jesteś i co robisz. Dlatego ważne jest, aby dbać o siebie wystarczająco dobrze, aby czuć się dobrze i wspierać osoby wokół ciebie.
To trochę jak latanie samolotem z małymi dziećmi. Mam trzech synów, więc pamiętam, jak to było, kiedy latałem z nimi, kiedy byli mali. Kiedy stewardesa wyjaśniła, że jeśli ciśnienie w kabinie spadnie i maski tlenowe opadną nam na głowy, ważne jest, abym ja (matka) najpierw założyła własną maskę – zanim pomogę dzieciom. Dzieje się tak, ponieważ jeśli matka najpierw zakłada maski swoim dzieciom, a potem pada martwa z braku tlenu – jak może im pomóc? Więc mówimy tutaj o tej samej zasadzie. Najpierw pomóż sobie, abyś mógł pomóc innym. Zadbaj najpierw o siebie, abyś mógł dobrze zadbać o innych.
Ale jest jeszcze jeden ważny aspekt tego wszystkiego. Kiedy mówimy „być samolubnym” – co dokładnie rozumiemy przez „jaźń”, wobec której jesteśmy samolubni? Czy mówimy o małym „ja” – ego lub osobowości, które mówi „ja, ja, ja”, czy też mówimy o naszym połączeniu z naszym Prawdziwym Ja, o co chodzi w Wewnętrznym Kompasie. Ponieważ jeśli mówimy o naszym Prawdziwym Ja, to słuchanie Wewnętrznego Kompasu nie może być „samolubne” w małym znaczeniu tego słowa.
Wewnętrzny Kompas jest naszym połączeniem z Wielką Uniwersalną Inteligencją, która zna nasze Prawdziwe Ja i która bierze wszystko (i wszystkich) pod uwagę i organizuje cały, rozległy i niesamowity taniec całego nieskończonego Wszechświata. A jeśli tak jest, a tak jest, to dostrajając się do tej Większej Inteligencji, dostrajamy się do Mądrości Całości, która zawsze zmierza w kierunku coraz większej równowagi i harmonii… co przekłada się dla nas na więcej Dobra, więcej Miłości, więcej Hojności dla siebie i całego świata... i dlatego tak dobrze jest słuchać swojego Wewnętrznego Kompasu.
© Barbara Berger. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Źródło artykułu
Z nadchodzącej książki Barbary Berger (koniec 2016) ”Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem: Natychmiastowe wskazówki w dobie przeładowania informacjamiWięcej o nowej książce, w tym fragmenty, kliknij tutaj.
Zarezerwuj tego autora
Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie
autorstwa Barbary Berger.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.
O autorze
Barbara Berger napisała ponad 15 książek o usamodzielnieniu, w tym jej międzynarodowe bestsellery”Droga do władzy / Fast Food dla duszy" (opublikowane w 30 językach) i "Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie(opublikowana w 21 językach). Jest również autorką „Przebudzona istota ludzka – przewodnik po potędze umysłu"I"Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem”. Najnowsze książki Barbary to „Zdrowe modele relacji – podstawowe zasady dobrych relacji” i jej autobiografia „Moja droga do władzy – seks, trauma i wyższa świadomość„..
Urodzona w Ameryce Barbara obecnie mieszka i pracuje w Kopenhadze w Danii. Oprócz książek oferuje prywatne sesje osobom, które chcą intensywnie z nią pracować (w jej biurze w Kopenhadze lub na Zoomie, Skype i telefon dla osób mieszkających daleko od Kopenhagi).
Więcej informacji o Barbarze Berger można znaleźć na jej stronie internetowej: www.beamteam.pl
