Interpretacja marzenie

Podświadomy umysł jest twoim kreatywnym współspiskowcem

kobieta leżąca w pojedynczym łóżku z pełnią księżyca w tle
Image by Enrique Meseguer 


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Obejrzyj wersję wideo tutaj.

Możesz zaprogramować swoją podświadomość przed pójściem spać, prosząc ją o dostarczenie kreatywnych rozwiązań poprzez sny. Podświadomość może być kreatywna, kiedy śpisz. Płodny wynalazca Thomas Edison nigdy nawet nie drzemał bez zaprogramowania czasu snu. Jest znany z powiedzenia: „Nigdy nie idź spać bez prośby do podświadomości”.

Twój mózg w naturalny sposób przechodzi przez szereg stanów mózgu podczas zasypiania, od aktywnej beta do zrelaksowanej alfa i teta, zanim wejdzie w fazę snu delta. Gdy zaśniesz, twoja podświadomość jest w stanie rozwiązywać problemy i być kreatywnym, zwłaszcza gdy jesteś głęboko w stanie fali delta. Może to osiągnąć, ponieważ w tym okresie liniowy umysł jest całkowicie odłączony.

W ten sposób twoja podświadomość staje się tym, co profesor i neurobiolog Stuart Thompson określa mianem „twojego niestrudzonego współspiskowca”. Dlatego też sugeruję oczyszczenie go z niekorzystnych przekonań: ten stary bałagan po prostu zajmuje przestrzeń, którą chcesz, aby płynęła twoja twórcza energia.

Przed pójściem spać

Poświęć trochę czasu przed pójściem spać, aby zastanowić się, co chcesz osiągnąć lub jaki problem chcesz rozwiązać. Spójrz na to z jak największej liczby punktów widzenia i opracuj prośbę (prośby) na ten temat dla swojej podświadomości. Staraj się, aby Twoje prośby były sformułowane w prosty sposób i były jasne. Na koniec zapisz je, a następnie idź do łóżka. Kiedy zasypiasz, wizualizuj i poczuj, nad czym chcesz, aby podświadomość pracowała, tak jakby to już zostało wykonane, a następnie użyj swojego głosu, aby powiedzieć: „Jestem wdzięczny mojemu umysłowi za dostarczenie mi informacji na temat [wstaw prośbę tutaj]."

Pomysły, koncepcje i rozwiązania, które podświadomość rozwija w tym czasie, można zebrać rano, jeśli zachowasz czas, w którym twój umysł zacznie się budzić w tym celu. Oznacza to pozwolenie sobie na pozostawanie w tym stanie hipnagogicznym, zanim liniowy umysł w pełni wróci do trybu online na cały dzień.

Jeśli obudzę się w nocy, ponownie pozwalam nielinearnemu umysłowi na wolność. Jeśli w tym czasie wpadnę na wspaniały pomysł, nie zajmę się pisaniem umysłu linearnego, ponieważ może to powstrzymać mnie przed powrotem do snu. Zamiast tego proszę mój umysł, aby zapamiętał to na rano.

Praktykując to przez lata, pomysł, który przyszedł mi do głowy w nocy, pojawi się ponownie w moim porannym czasie. Upewnij się, że używasz szkicu/notatnika, aby uchwycić pomysły, które pojawiają się, gdy jesteś w pełni przebudzony.

Wspaniałym krokiem w tym kierunku jest rozpoczęcie świadomego kształtowania i przypominania sobie snów. Przekazywanie wiadomości do podświadomości tuż przed snem, kiedy mózg wytwarza fale theta, może być niezwykle przydatne w zmienianiu wewnętrznych ograniczeń. Ten okres czasu może również zamienić czas snu w czas twórczy, stosując podobne metody.

Kształtowanie i zapamiętywanie Twoich marzeń

W tym celu będziesz potrzebować szkicu/notatnika, aby uchwycić obrazy snu, które mogły powstać podczas snu. Umieść ją i małą latarkę bezpośrednio przy łóżku, aby była łatwo dostępna w nocy.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

  1. Stwórz intencję, którą chcesz spełnić w swoich marzeniach. Nazywa się to kształtowaniem twojego wymarzonego krajobrazu. Zasadniczo dajesz podświadomości problem do rozwiązania, aby się nim bawił podczas snu.

  2. Zapisz tę intencję na nowej stronie w szkicu/notatniku.

  3. Wejdź do łóżka i usiądź wygodnie.

  4. Pozwól sobie na głęboki i spokojny oddech.

  5. Powtarzaj intencję, którą zapisałeś jako cichą mantrę, aż zaśniesz.

  6. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że miałeś sen, pozostań w tej samej pozycji z zamkniętymi oczami i przywołaj sen tak szczegółowo, jak tylko jesteś w stanie.

  7. Podsumuj sen w jak najmniejszej ilości słów w swoim szkicu/notatniku i wróć do snu.

  8. Rano poszerz swoje krótkie notatki, spisując sen tak szczegółowo, jak tylko pamiętasz.

Zrób to ze wszystkimi swoimi snami i wynikającymi z nich doświadczeniami. Śledź wszystkie nowe realizacje lub zmiany świadomości w miarę upływu roku.

Pytania dotyczące procesu

Jakie to uczucie myśleć o kształtowaniu swoich marzeń?

Ile szczegółów ze swoich snów zapamiętałeś?

Jak myślisz, jak możesz zapamiętać jeszcze więcej?

Zwróć uwagę na wszelkie wzorce, które zaczniesz zauważać, kontynuując ten proces.

Kiedy to praktykujesz, nie martw się, jeśli pojawi się inny materiał ze snu, ponieważ może to być coś, o co twoja podświadomość prosi twój świadomy umysł. Jest to płodna okazja dla obudzonych i podświadomych umysłów do nawiązania dialogu. Jeśli tak się stanie, pamiętaj, że gdy nadarzy się okazja, nasze sny poprowadzą nas do i przez przemianę niechcianych doświadczeń. Nasze ja tęskni za całością.

Ponadto, jeśli budzisz się bez snu, po prostu powtórz kroki i wróć do snu. Z praktyką może to być potężnym narzędziem. Powtarzaj ten proces, aż uzyskasz potrzebne odpowiedzi.

Zaufaj własnemu procesowi

Aby dodać ci otuchy, opowiem krótką historię o tym, jak skuteczny jest ten proces w wykonywaniu zadań. Ponad dwadzieścia pięć lat temu, mój partner i ja mieliśmy uczyć naszego pierwszego szkolenia na poziomie magisterskim w zakresie zaawansowanego szamanizmu i uzdrawiania szamańskiego. Zgromadziliśmy wielką grupę ludzi, którzy już wzięli udział w naszym programie praktyk i chcieli dalej studiować.

Korzystając z własnych pomysłów opracowaliśmy przybliżone ramy dwuletniego programu. Korzystając z opisanych zasobów szamańskich podróży, spodziewaliśmy się uzyskać jasność co do tego, jakie konkretne ćwiczenia będą najlepsze dla każdej sesji.

Bez względu na to, jak bardzo się staraliśmy, byliśmy zamurowani. W końcu zapytałem ducha mojej praprababci, która jest moim głównym źródłem opiekuńczym, dlaczego tak się dzieje. Powiedziała mi, że ma to być nowy „spacer zaufania” w moim procesie i że każda sesja będzie mi dana w snach tuż przed sesją.

Nie trzeba dodawać, że przeraziło to moją partnerkę i mnie! Zarejestrowaliśmy się spore grono ludzi i na pewno nie chcieliśmy ich zawieść. Jednak bezgranicznie ufałem temu duchowi, więc odważnie udałem się do obiektu, który wynajęliśmy na program, mając tylko najdrobniejsze wątki programu nauczania.

W nocy zapytałem, co mamy robić następnego ranka. Każdego dnia drzemałem po obiedzie, aby poznać szczegóły sesji popołudniowej i następną krótką drzemkę po kolacji, aby otrzymać materiał z sesji wieczornej.

Wierzcie lub nie, ale program był niesamowity. Moja twórcza podświadomość współpracowała z duchowym przewodnictwem, które otrzymałem, aby stworzyć prawdziwie transformujący program, ale co ważniejsze, nauczyłem się ufać własnemu procesowi w znacznie głębszym stopniu. Nie ma to jak próba ognia, która daje poczucie spełnienia.

Uświadomiłem sobie niesamowitą świadomość, że moja twórcza energia była połączona z ostateczną twórczą energią kosmosu, a więc była właściwie nieograniczona. Dlatego uważam, że tak ważne jest stymulowanie swojej kreatywności. Macie te same połączenia: nikt nie jest oddzielony od większego kosmosu. Ty, ja i wszystko, co wiemy, zrodziło się z niego i miało wyrazić jego twórczą energię.

Prawa autorskie 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydrukowano za zgodą wydawcy,
Księgi przeznaczenia, odcisk Wewnętrzne tradycje.

Źródło artykułu:

Kreatywność szamańska

Kreatywność szamańska: uwolnij wyobraźnię dzięki rytuałom, pracy z energią i podróżom duchowym
autorstwa Evelyn C. Rysdyk

okładka książki Shamanic Creativity: Free the Imagination with Rituals, Energy Work i Spirit Journeying autorstwa Evelyn C. RysdykW tym praktycznym poradniku zwiększania kreatywnej energii, krok po kroku, Evelyn Rysdyk wyjaśnia, w jaki sposób z szamańskiej perspektywy kreatywność – lub twórcza energia – jest życiodajną siłą, która uwalnia wyobraźnię, wspiera innowacje i budzi wyjątkowe sposoby. myślenia i odczuwania, które mogą zmienić Twoje życie. Bada, jak uwolnić blokujące kreatywność wzorce, przeprogramować podświadomość, zaangażować „prawy mózg”, pobudzić wyobraźnię, przezwyciężyć lęki i destrukcyjne emocje oraz stać się znacznie bardziej kreatywnymi w codziennym życiu.

Badając twórczą energię jako naturalne zjawisko podobne do przypływów, autor dostarcza sugestii, kiedy twoja twórcza energia jest na odpływie, a także oferuje szamańskie techniki radzenia sobie z niepewnościami związanymi z twoimi twórczymi dążeniami i przezwyciężaniem dysfunkcyjnych podświadomych percepcji.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie Evelyn C. RysdykEvelyn C. Rysdyk jest uznaną na całym świecie praktyką szamańską i autorką kilku książek, m.in Szaman nordyckiDuchowe chodzenieNepalska Ścieżka Szamańska.

Oprócz swoich pism jest zapalonym nauczycielem i prezenterką Sounds True, The Shift Network oraz innych międzynarodowych i internetowych programów. Odnajduje twórczą inspirację i odnowę na wybrzeżu Maine.

Odwiedź jej stronę internetową pod adresem EvelynRysdyk.com

Więcej książek tego autora

    

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

żywność zdrowsza po ugotowaniu 6 19
9 warzyw, które są zdrowsze po ugotowaniu
by Laura Brown, Uniwersytet Teesside
Nie każda żywność jest bardziej pożywna, gdy jest spożywana na surowo. Rzeczywiście, niektóre warzywa są właściwie bardziej…
niemożność ładowarki 9 19
Nowa zasada dotycząca ładowarki USB-C pokazuje, w jaki sposób unijne organy regulacyjne podejmują decyzje dla świata
by Renaud Foucart, Uniwersytet Lancaster
Czy kiedykolwiek pożyczyłeś ładowarkę od znajomego tylko po to, by stwierdzić, że nie jest kompatybilna z Twoim telefonem? Lub…
stres społeczny i starzenie się 6 17
Jak stres społeczny może przyspieszyć starzenie się układu odpornościowego
by Eric Klopack, Uniwersytet Południowej Kalifornii
Gdy ludzie się starzeją, ich układ odpornościowy naturalnie zaczyna słabnąć. To starzenie się układu odpornościowego…
post przerywany 6 17
Czy okresowy post jest rzeczywiście dobry na utratę wagi?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Jeśli jesteś kimś, kto myślał o zrzuceniu wagi lub chciał być zdrowszy w ciągu ostatnich kilku…
zachód, który nigdy nie istniał 4 28
Woźni Sądu Najwyższego na Dzikim Zachodzie, który tak naprawdę nigdy nie istniał
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sąd Najwyższy właśnie, jak się wydaje, celowo zamienił Amerykę w obóz zbrojny.
facet. kobieta i dziecko na plaży
Czy to jest ten dzień? Zwrot Dnia Ojca
by Will Wilkinson
To Dzień Ojca. Jakie jest znaczenie symboliczne? Czy w twoim…
efekty zdrowotne bpa 6 19
Jakie dekady badań dokumentują skutki zdrowotne BPA?
by Tracey Woodruff, Uniwersytet Kalifornijski, San Francisco
Niezależnie od tego, czy słyszałeś o chemicznym bisfenolu A, lepiej znanym jako BPA, badania pokazują, że…
kim był Elvis Pressly 4 27
Kim był prawdziwy Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Uniwersytet Stanowy Tennessee
Presley nigdy nie napisał pamiętnika. Nie prowadził też pamiętnika. Kiedyś, gdy zostałem poinformowany o potencjalnej biografii…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.