Technicznie rzecz biorąc, wszyscy spotykamy się ze śmiercią od momentu poczęcia. Jedyną pewnością, jaką mamy w życiu, jest to, że pewnego dnia umrzemy. Jednak we współczesnej kulturze Zachodu unikamy tej wiedzy i często boimy się śmierci. Sny mogą przygotować umierającego na śmierć, przygotować na śmierć bliskich umierającej osoby i pomóc pogrążonym w żałobie pogodzić się ze stratą kogoś, kogo kochają.

Sny dają wsparcie i wgląd w proces umierania. Dr Monique Séguin, ekspert w zapobieganiu samobójstwom i żałobie, pracuje jako pielęgniarka hospicjum w rezydencji opieki paliatywnej West Island w Kanadzie. Odkryła, że ​​sny mogą być używane jako narzędzia terapeutyczne dla umierania, ponieważ uświadamiają śniącemu, w którym miejscu jest w procesie umierania.

Jeden z jej pacjentów, dziewięćdziesięcioletni mężczyzna, śnił, że stoi na plaży z dwoma krukami. Jedna wrona próbowała zmusić go do ruszenia do przodu, podczas gdy druga trzymała się, aby został. Sen pokazał mężczyźnie, że podczas gdy część niego była gotowa umrzeć, druga część wciąż trzymała się życia. Chociaż pacjent zawsze mówił: „Jestem stary, już czas, abym odszedł”, sen odzwierciedlał jego wewnętrzny konflikt i ambiwalentny stosunek do śmierci.

Sny o końcu życia i wizje na łożu śmierci

Kiedy słucha się snów u schyłku życia, a umierającego zachęca się do rozmowy o nich lub prostej zabawy w sny, można doświadczyć prawdziwego związku między umierającą osobą a opiekunem lub członkiem rodziny i łatwiej stawić czoła śmierci.

Sny końca życia i wizje na łożu śmierci są bardzo powszechne i ważne jest, aby słuchać i wspierać umierającą osobę. Kiedy marzenia o końcu życia są dzielone z ich rodzinami, mogą one zjednoczyć je przed śmiercią w uzdrawiający sposób.

W 2016 New York Times artykuł „Nowa wizja snów o śmierci”, omawiana jest praca neurobiologa dr Christophera Kerra. Dr Kerr uważa, że ​​sny o końcu życia pełnią funkcję terapeutyczną i mogą pomóc nie tylko umierającym, ale także ich rodzinom.

Jedna umierająca kobieta miała koszmary, w których na nowo przeżywała wspomnienia o wykorzystywaniu seksualnym, gdy była młoda. To przeraziło jej rodzinę, ale wtedy lekarze byli w stanie podać jej leki przeciwlękowe i miała wymianę uzdrowienia z księdzem, zanim spokojnie umarła we śnie.

Dr Kerr uważa, że ​​słuchanie snów pacjentów może pomóc lekarzom w dokonywaniu właściwych wyborów dotyczących leków, które mają im pomóc w osiągnięciu dobrej śmierci, ale ostrzega przed zbyt dużymi środkami uspokajającymi: „Często kiedy ich usypiamy, sterylizujemy z ich własnego procesu umierania” – powiedział. „Powiedzą: „Okradłaś mnie – byłem z żoną”. Marzenia o umieraniu mogą pomóc lekarzom w poprowadzeniu ich ku „dobrej śmierci”.

Uzdrawiające sny dla tych, którzy stoją w obliczu śmierci

Uzdrawiające sny dla tych, którzy nieuchronnie stoją w obliczu śmierci, mogą brzmieć jak paradoks – w końcu, jak możemy uzdrowić, gdy zbliżamy się do śmierci? Ale w rzeczywistości ludzie stojący w obliczu śmierci są często bardziej gotowi niż kiedykolwiek w swoim życiu, aby uleczyć przeszłe rozłamy i stawić czoła trudnym prawdom. Sny mogą pomóc umierającym zaakceptować własną śmierć.

Pewna kobieta miała serię świadomych snów prowadzących do jej śmierci, w których miała głęboko duchowe doświadczenia unoszenia się bez ciała w świetle. Pomogło jej to zaakceptować, że śmierć nie tylko nie jest „końcem wszystkiego”, ale że jest to także duchowe przejście, którego nie należy się bać.

Marzenia o umieraniu bardzo często dotyczą transportu i zmarłych krewnych, takich jak rodzice czy współmałżonek, którzy wydają się na nich czekać, a czasem nawet namawiają, aby się do nich przyłączyli. Umierający pacjenci często znajdują ukojenie w snach o swoich zmarłych bliskich, którzy odeszli przed nimi. Czasami wymarzony dom będzie reprezentował umierające ciało.

Artysta dr Fariba Bogzaran, współautor Śnienie integralne, podzieliła się ze mną świadomym snem, który miała, gdy stanęła w obliczu śmierci.

Sen Fariby: Na skraju śmierci

Przechodzę przez rozpadającą się posiadłość. Cały tynk się łuszczy, szyby powybijane, podłoga nierówna. W tym domu jest wiele poziomów. Przez jeden poziom i schody widzę wejście do innego świata. Jest piękny i przestronny. Jestem sam, dopóki nie wejdę do pokoju. Cztery kobiety siedzą na krześle w kręgu naprzeciwko siebie. „Obramują” surowe płótno.

Atmosfera jest bardzo spokojna i kontemplacyjna. Wydaje się, że są zakonnicami klauzurowymi. Głos mówi, że jest to środek do medytacji. Pośrodku znajduje się stół ze wszystkimi sznurkami z surowego płótna. W powolnym czasie staję się świadomy. Chcę zapamiętać scenę. Stoję tam, obserwując spokój ich obecności w świetle zniszczenia rezydencji.

Miałem ten sen, kiedy walczyłem z potencjalnie śmiertelną sytuacją zdrowotną. Schudłam dwadzieścia funtów bez końca i miałam wiele nieprzyjemnych objawów. Przygotowywałem się na nieuniknione. Szukając pomocy medycznej i alternatywnej, zamykałam też kolejne rozdziały w swoim życiu i przygotowywałam się do odejścia. Spędzałam godziny na łonie natury, pływając w morzu, wdychając jak najwięcej życia. Kupiłem kilka surowych płócien do malowania. Przygotowywałam je frędzlami na górze i na dole. Ponieważ miałem tak mało energii, jedyne, co mogłem zrobić, to obramować obie strony płótna i pozostawić je puste.

Sen był oczywiście odbiciem mojego umierającego ciała. Rada starszych kobiet z mojego snu, które pojawiły się w innych snach, uczyła mnie metody umierania lub uzdrawiania. Czy umrę czy wyzdrowieję? Przygotowałem się na oba.

Po powyższym śnie zacząłem obijać płótno jako sposób medytacji. Przywiązywałbym wielką uwagę do każdego wątku i myślałem o tym, jak moje życie „wisi na nitce!” W pewnym momencie akcja zaczęła zabierać mnie do określonej strefy. Czułem, że działanie to całkowita uważność. Przypisuję metodę mądrych starszych jako jedno z narzędzi mojego uzdrowienia.

W środku zagrażającej życiu choroby świadomy sen Fariby dał jej praktyczne zadanie, aby umożliwić jej medytowanie i uważność, aby umożliwić uzdrowienie. Poszła za radą snu i nie umarła. Zamiast tego wyleczyła i jednocześnie stworzyła nową formę sztuki, ozdabiając swój dom pustymi, frędzlami płócien.

Niepokojące sny o końcu życia

Marzenia o umieraniu czasami pojawiają się zbyt późno, aby pomóc śniącemu. Pewien człowiek w opiece paliatywnej, który nie miał dobrych relacji ze swoimi dziećmi, śnił, że ma w dłoni diament. Chciał to komuś dać, ale nikt tego nie chciał. Po tym śnie był bardzo poruszony. Zmarł tej samej nocy.

Biorąc pod uwagę kontekst, myślę, że to jeden z najsmutniejszych snów, jakie słyszałem. Wyobraź sobie, że pod koniec długiego życia czujesz takie wzburzenie i odrzucenie! Co za strata. Nasz czas na tej planecie jest tak krótki; jesteśmy jak fajerwerki rozświetlające niebo przez kilka jasnych sekund.

To, co robimy z naszym czasem, jak żyjemy, jakie mamy relacje, jak pomagamy innym: to są ważne rzeczy. Za późno ten człowiek odkrył, że ma cenny dar, którym może się dzielić, ale nikt nie był nim zainteresowany.

Cóż za niefortunny sposób na opuszczenie tego życia, z poczuciem niedokończonych spraw i żalu. Mógłby osiągnąć wyższy poziom spokoju przed śmiercią, gdyby krótko pracował nad swoim snem, po prostu wyobrażając sobie scenę, w której jego dzieci (lub ktoś – ktokolwiek!) wystąpiły, by odebrać swój diament.

Jak wykonać pracę ze snami z umierającą osobą?

1. Słuchaj uważnie. Słuchanie jest samo w sobie niezwykle wspierającym działaniem terapeutycznym.

2. Nie oceniaj ani nie przeskakuj, aby zinterpretować sen. Sen należy do śniącego. Może po prostu wystarczy, że podzielą się swoim marzeniem, bez dalszej pracy ze snami.

3. Jeśli sen jest w oczywisty sposób przygnębiający dla umierającej osoby, zapytaj ją: „Gdybyście mogli zmienić historię swojego snu na lepsze, co by się stało?” Jeśli wydają się zakłopotane, przypomnij im, że na przykład mogą uzyskać pomoc we śnie; wyślij miłość ludziom we śnie i zobacz, jak się zmieniają; wspierać ich śniące ja, oferując porady lub pocieszenie; lub zmienić zakończenie snu, aby mieli dobre przeczucia.

4. Jeśli wybrana przez nich nowa historia snów wydaje się im wymuszona lub pusta, nie znaleźli jeszcze właściwej. Dopiero gdy nowy scenariusz w pełni współbrzmi z nimi, trafiają na odpowiednią dla nich historię.

5. Kiedy już znajdą scenariusz, który sprawi, że poczują się dobrze, zasugeruj, aby żywo wyobrazili sobie ten szczęśliwszy scenariusz, naprawdę odczuwając go na poziomie emocjonalnym. Mogą powtarzać ten krok tak często, jak chcą, aby stworzyć szczęśliwszy film wewnętrzny.

6. Bycie wysłuchanym przez ciebie i wykonanie tych kilku kroków pracy ze snami najprawdopodobniej znacznie podniesie na duchu umierającą osobę. Praca ze snami z kimś może być silnym doświadczeniem łączącym, a osoba ta będzie odczuwać twoją empatię i wsparcie przez cały czas.

Ludzie w obliczu własnej śmiertelności mogą w krótkim czasie ogromnie się zmienić. Ilekroć ma miejsce uzdrowienie, nawet jeśli jest to zaledwie kilka godzin lub minut przed śmiercią, warto, ponieważ może pomóc umierającym w spokojniejszym zachodzeniu w śmierć i zapewnić rodzinie ukojenie.

Sny o umieraniu czasami dają marzycielowi przebłysk raju; wizję tego, jak to może wyglądać po przejściu z naszego fizycznego ciała i wejściu w stan pośmiertny. „To jest ogromne. Nie uwierzysz, jaka jest ogromna” – powiedział pewien mężczyzna do swojej żony. Kiedy moja babcia leżała na łożu śmierci, powiedziała: „Umieranie jest piękne”. Babcia przed śmiercią dała mi ostatnią radę: „Wykorzystaj to, co najlepsze”.

Być może jest to coś, co wszyscy jesteśmy winni tym, których kochamy, którzy umarli przed nami: jak najlepiej wykorzystać to nasze cenne życie.

©2018 by Clare R. Johnson. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą wydawcy Conari Press,
odcisk Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Źródło artykułu

Świadome sny: wykorzystaj moc świadomego śnienia dla szczęścia, zdrowia i pozytywnych zmian
przez Clare R. Johnson

Istnieje wiele książek o snach, interpretacji snów i świadomym śnie. To, co wyróżnia to, to fakt, że dr Clare R. Johnson łączy zasady uważności ze świeżym podejściem do świadomego śnienia. Efektem końcowym jest przewodnik krok po kroku dotyczący zrozumienia języka snów, budzenia się w naszych snach i przekształcania ich w celu poprawy naszego życia na jawie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę w miękkiej oprawie i/lub pobierz Wersja Kindle.

O autorze

Clare R. Johnsondr hab. jest czołowym ekspertem w dziedzinie świadomego śnienia. Ma doktorat na Uniwersytecie w Leeds na temat wykorzystywania świadomych snów jako narzędzia twórczego (pierwsza praca doktorska na świecie poświęcona temu tematowi), sama jest świadomym marzycielem i jest dyrektorem zarządu Międzynarodowego Stowarzyszenia Badań nad Marzenia. Regularnie wygłasza prelekcje i prowadzi warsztaty dotyczące śnienia. Zdjęcie: Marksu Feldmann. Odwiedź ją na www.deeplucidddreaming.com.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon