Ta dieta może poprawić zdrowie serca, nawet w przypadku czerwonego mięsa

{youtube}5IoqKuMXPnk{/youtube}

Nowe badania pokazują, że niedawne interakcje z otoczeniem mogą wskazywać, gdzie ludzie patrzą.

„Nie możemy w pełni przetworzyć wszystkiego w scenie, więc musimy wybrać te części sceny, które chcemy w pełni przetworzyć…”

Na przykład, czy tracisz rano czas na szukanie kluczy? Badania wskazują, że możesz mieć więcej szczęścia, aby je szybko znaleźć, pisząc słowo „KLUCZE” na włączniku światła, którego używasz każdego ranka.

Nasz wizualny świat jest zagracony, złożony i zagmatwany. „Nie możemy w pełni przetworzyć wszystkiego w scenie, więc musimy wybrać te części sceny, które chcemy przetworzyć w pełniej”, mówi Richard Abrams, profesor psychologii i nauk o mózgu na Washington University w St. Louis. „To właśnie nazywamy „uwagą”.

Jak zatem wybrać, które części sceny zasługują na naszą uwagę?


wewnętrzna grafika subskrypcji


„Jesteśmy bardziej skłonni skierować naszą uwagę na rzeczy, które pasują do obiektów, z którymi weszliśmy w interakcję” – mówi Abrams. Nowe badania pokazują, że tak jest, nawet jeśli pasują tylko znaczenie, a nie wygląd, wyjaśnia.

Wcześniejsze badania wykazały, że nasza uwaga jest skierowana na obiekty, które mają wspólne podstawowe cechy – takie jak kolor – z czymś, co ostatnio widzieliśmy.

Na przykład znalezienie kluczy na czerwonym breloczku byłoby łatwiejsze, gdybyś wcześniej sięgnął po czerwone jabłko, niż gdybyś wybrał żółtego banana na przekąskę. Ten efekt nazywa się „gruntowaniem”. To torowanie występuje również w przypadku elementów, które są tylko powiązane koncepcyjnie — słowo „KLUCZE” nie wygląda jak klucze, ale ułatwienia nadal występują.

A jeśli chcemy wzmocnić to nastawienie? Wykonaj akcję będąc zagruntowanym obrazem lub, według najnowszych badań, słowem, a znajdziesz klucze jeszcze szybciej.

„Rzeczy, nad którymi działamy, są z definicji »ważne«, ponieważ zdecydowaliśmy się podjąć działanie”, mówi Abrams. Wykonywanie działania może wytworzyć w mózgu sygnał, że to, co widzisz, jest ważniejsze, niż obserwowanie tego biernie.

W badaniu, które pojawia się w czasopiśmie Biuletyn i przegląd psychonomiczny, uczestnicy wykonali parę pozornie niepowiązanych ze sobą zadań.

Siedząc przy komputerze, na ekranie najpierw pojawiło się słowo „Idź” lub „Nie”. Jeśli na ekranie migało „Go”, uczestnik badania miał nacisnąć przycisk, gdy pojawiło się słowo torujące (np. „KLAWISZE”). Jeśli jednak początkowo widzieli „Nie”, kazano im po prostu spojrzeć na to słowo.

Następnie uczestnicy przeszukali „scenę” na ekranie, która zawierała dwa zdjęcia. Kazano im znaleźć strzałkę w lewo lub w prawo i wskazać, która jest obecna (ignorując strzałki w górę lub w dół). Strzałki zostały nałożone na zdjęcia (ale treść zdjęć była nieistotna dla zadania). Co ważne, jeden obrazek zawsze reprezentował słowo torujące (obrazek kluczy). Drugi obraz przedstawiał inny, niepowiązany obiekt.

Chociaż zdjęcia nie miały związku z zadaniem znajdowania strzał, w niektórych próbach strzałka znajdowała się na obrazie z dopasowaniem podstawowym (klawisze), podczas gdy w innych próbach strzałka była na innym zdjęciu.

Badani mogli szybciej zlokalizować lewą lub prawą strzałkę, gdy znajdowała się na zdjęciu z klawiszami, niż na losowym zdjęciu – jak można było oczekiwać na podstawie ustalonej zasady torowania.

Ważnym, nowatorskim odkryciem tego badania było to, że uczestnicy lokalizowali strzałkę jeszcze szybciej, jeśli torowanie obejmowało działanie — to wcześniejsze naciśnięcie przycisku.

W praktyce gruntowanie to może mieć wiele zastosowań. Na przykład, mówi Abrams, wyobraźmy sobie uzbrajanie sprawdzaczy bagażu słowem „NÓŻ”. To oczywiście nie pozwoliłoby widzom zobaczyć czegoś, co było niewidoczne, ale, jak mówi: „To mogłoby zwrócić ich uwagę na nóż w ich polu widzenia”, coś, co w innym przypadku mogłoby pozostać niezauważone w wizualnym bałaganie zdezorganizowanej walizki.

„Abyśmy mogli sprawnie zachowywać się w świecie, musimy dokonywać dobrych wyborów dotyczących tego, które z wielu obiektów w scenie będziemy przetwarzać” — mówi Abrams. „Te eksperymenty ujawniają jeden mechanizm, który pomaga nam dokonywać tych wyborów”.

Źródło: Washington University w St. Louis

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon