Kontakt ze swoim prawdziwym ja

Przede wszystkim to: do własnej Jaźni bądź prawdziwy i musi to nastąpić, jak noc dzień, tak nie możesz być fałszem wobec żadnego człowieka.  — Szekspir

Często jestem pytany, jak mogę wejść na scenę przed publicznością liczącą nawet 15,000 XNUMX osób, nie wiedząc, co mam do powiedzenia. To podejście działa tylko wtedy, gdy jestem w kontakcie z moją prawdziwą Jaźnią.

Mój mózg – część mnie, która chce kontrolować i organizować się i mieć pewność, że nie popełni błędu – wariował na punkcie tej koncepcji. Ale połączenie się z prawdziwą Jaźnią daje mi dostęp do informacji i wiedzy daleko wykraczających poza wszystko, czego kiedykolwiek nauczyłem się w książce lub do ograniczonej ilości przechowywanej w mojej pamięci. Wiem, że jeśli zdołam sięgnąć do mojej prawdziwej Jaźni, będę miał dostęp do wszystkich potrzebnych informacji.

Kim naprawdę jestem?

Większość ludzi w pewnym introspekcyjnym momencie swojego życia zadaje egzystencjalne pytanie: „Kim jestem i dlaczego tu jestem?” Nagle uświadamiają sobie, że w życiu musi być coś więcej niż codzienna praca, płacenie rachunków i coroczne dwutygodniowe wakacje. W codziennym życiu większość ludzi utożsamia się z ciałem, umysłem i emocjami, jednak tak naprawdę nie są nimi.

Prawdziwa Jaźń znajduje się w niewidzialnym świecie – w 90 procentach, których nie możemy zobaczyć. Mając to na uwadze, robię, co w mojej mocy, aby prawdziwa Jaźń mnie prowadziła, a kiedy to robię, to życie działa fantastycznie. Jest magiczny, cudowny, niesamowity, łatwy i płynie. Jest pełen miłości, dobroci, radości, śmiechu i współczucia. Niemniej jednak, kiedy nie żyję z mojej prawdziwej Jaźni, napotykam wszelkie kajdany, żużel i nudę świata.

Nie znam nikogo, kto żyje ze swojego prawdziwego Ja przez 100 procent czasu, ale wiem, że jeśli wyznaczymy to jako kierunek i intencję, możemy żyć tam częściej i dłużej. A kiedy to robimy, nasze doświadczenie i otaczające nas środowisko stają się coraz lepsze. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest chęć spojrzenia na rzeczy inaczej.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Lekka praktyka

Umieść palec wskazujący nad głową skierowany do góry i obróć go zgodnie z ruchem wskazówek zegara, patrząc na niego. Obracaj go w tym samym kierunku i sprowadzaj go do poziomu oczu. Teraz przesuń go poniżej poziomu oczu, aby patrzeć na niego z góry. W jakim kierunku się obraca — zgodnie z ruchem wskazówek zegara czy przeciwnie do ruchu wskazówek zegara? Jaki jest właściwy kierunek? To jedno i drugie. Prawidłowa odpowiedź zależy od twojego punktu widzenia lub punktu widzenia.

Każda różnica zdań między dwojgiem ludzi wynika z odmiennych punktów widzenia, często nazywanych opiniami; kto ma rację? Jeśli rozszerzysz kontekst tak, aby obejmował prawo i lewo, będziesz miał więcej opcji, co może prowadzić do bardziej efektywnych wyborów. Staniesz się bardziej współczujący, bardziej wyrozumiały, mądrzejszy, a życie poprawi się wielokrotnie. Fałszywa jaźń widzi tylko zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub tylko w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, podczas gdy prawdziwa Jaźń jest w stanie widzieć nieskończone sposoby.

Pozytywny i negatywny

Prawdziwa Jaźń znana jest również jako serce, esencja lub Dusza; część nas, która po prostu wie. Następnie jest umysł, emocje, ciało i nieświadomość, z których większość ludzi żyje swoim codziennym życiem, ponieważ postrzega je jako rzeczywistość. Nazywam to poziomem negatywnym lub niższym, ale to nie znaczy, że jest zły. To jak bieguny na baterii; zarówno pozytywne, jak i negatywne są niezbędne, aby mogła funkcjonować.

Like Przyciąga Like

Kontakt ze swoim prawdziwym jaJednym ze sposobów pozostawania w kontakcie z moją prawdziwą Jaźnią jest medytowanie każdego ranka. Jeśli codziennie medytujemy z intencją i skupiamy się na byciu kochającym, miłym i dawaniu, dostrajamy nasz instrument ludzki do tej wibracji i promieniujemy tą częstotliwością. Wtedy ludzie i rzeczy na świecie dostrojone do tej częstotliwości zabrzmią i pojawią się w naszym środowisku. Ale jeśli zdecydujemy się skupić na negatywnościach, takich jak gniew, uraza, nienawiść i mściwość wewnątrz, na zewnątrz zobaczymy wiele walk, separacji, trudności i wojen.

Gdzie spojrzysz, tam pójdziesz

Jedną z moich głównych nauk jest: „Gdzie patrzysz, tam idziesz”. Innymi sposobami, na które się to mówi, są: „Kiedy siejesz, tak zbierzesz”, „Kiedy dajesz, co ci dane” lub „To, co się dzieje, to się pojawia”. Jeśli podejmiemy działania, które są szkodliwe, krzywda do nas wróci. Bolesne lub trudne rezultaty pochodzą od fałszywej Jaźni.

Większość ludzi mówi: „Nie chcę bólu, cierpienia, trudności, wątpliwości, rozpaczy, zranienia lub zniechęcenia w moim życiu, więc dlaczego to mam?” Cóż, masz to z powodu wyborów, których dokonałeś. Spójrz na to, co trzymasz w środku energetycznie.

Twoja wibracja (świadoma lub nieświadoma) przyciąga podobny rodzaj i to właśnie zauważasz w swoim otoczeniu, sytuacjach i okolicznościach. Jeśli chcesz innej rzeczywistości, po prostu zmień swoje skupienie na tym, czego chcesz więcej. To ostatnie zdanie jest ważne. Możesz przeczytać go ponownie, ponieważ zawiera rozwiązanie, którego wielu szuka.

Jak łączysz się z prawdziwym ja?

1. Zauważ — obserwuj — medytuj

Aby medytować, po prostu usiądź wygodnie, zrelaksuj się i obserwuj swoje ciało, oddech, uczucia i myśli. Nie musisz ich rozumieć, rozgryźć, poprawiać ani kłócić się z nimi – po prostu zauważ. Nie jestem odpowiedzialny za to, co przychodzi mi do głowy, tylko za to, co tam trzymam. Więc obserwacja jest kluczem.

Następnie zadaj sobie pytanie: „Kto to zauważa?” Czy to umysł dostrzega, czy coś innego dostrzega umysł, ciało i emocje? Kto to jest?" To jest prawdziwa Jaźń.

2. Zbuduj swój zespół wsparcia

Nikt z nas nie wie tyle co my wszyscy, dlatego warto zbudować własny zespół wsparcia. Mam wewnętrzny i zewnętrzny zespół wsparcia. Rozmawiam z przyjacielem raz w tygodniu i należę również do Transformational Leadership Council (TLC) złożonej z członków, którzy prowadzą życie celu i służby.

Mam też wewnętrzny zespół wsparcia, który składa się z trzech moich najlepszych przyjaciół mieszkających w różnych miastach. Często po prostu wchodzę do środka i rozmawiam z nimi. Każdy z nich ma inne cechy osobowości, które uzupełniają moje.

Możesz chcieć utworzyć wewnętrzną grupę wsparcia z osobami, które podziwiasz, którzy odeszli, takimi jak Jezus, Budda czy Matka Teresa. Twój zespół może być tak duży, jak chcesz, ale jest prawdziwy. Spotykaj się z nimi i rozmawiaj z nimi, kiedy tylko masz na to ochotę, a będziesz zdumiony dostępnym wsparciem i mądrością.

3. Wyjaśnij, czego chcesz

Aby odkryć, czego naprawdę chcesz od życia, zadaj i odpowiedz na kilka ustrukturyzowanych pytań, takich jak poniższe przykłady:

P: Czego chcesz?
O: Nowy samochód.

P: Jakiego doświadczenia szukasz?
O: Doświadczenie obfitości.

P: Jak możesz to zdobyć?
A: Mógłbym zejść do salonu i zacząć szukać.

Następnie wróć do pierwszego pytania: „Czego chcesz?” Teraz odpowiedz na ostatnie „Jakiego doświadczenia szukasz?” zadaj pytanie i umieść je na początku:

P: Czego chcesz?
Odp.: obfitość

P: Jakiego doświadczenia szukasz?
O: Wystarczalności, wiedząc, że moje potrzeby są zaspokojone.

P: Jak możesz to zdobyć?
O: Ufając i zauważając, że zawsze tak było.

P: Czego chcesz?
O: Wystarczalność – ufanie, że jestem połączony, kochany i pod opieką Źródła. (Po raz kolejny ostatnia odpowiedź staje się pierwszą odpowiedzią, gdy wracam.)

P: Jak możesz to zdobyć?
O: Wchodząc częściej do środka.

Powtarzaj pytania, aż dotrzesz do wewnętrznej prawdy. Podpowiedź: będzie skojarzona z twoim bycie zamiast twojego robienie rzeczy or posiadanie.

Zakończ pytaniem „Jak mogłeś to zdobyć?” więc masz konkretny następny krok działania.

Lekka praktyka

Oto kilka innych metod, które pomogą ci nawiązać kontakt z twoim prawdziwym Ja:

1. Zapisz wszystkie rzeczy, które opisałbyś jako szczytowe doświadczenia w swoim życiu, zwłaszcza czynności, które uwielbiałeś robić, w tym chwile radości, miłości i błogości. Uwzględnij zarówno cechy, jak i doświadczenia, a także sposób, w jaki je wyraziłeś. Zacznij od najmłodszego wspomnienia i przejdź przez oś czasu. Możesz też zrobić to geograficznie poprzez miejsca, w których byłeś. Nie analizuj i nie myśl o tym, po prostu zapisz wszystko tak szybko, jak możesz.

2. Wróć do czasów, gdy byłeś dzieckiem, w wieku poniżej 12 lub XNUMX lat i pomyśl o tym, co kochałeś robić. Zrób kolejną listę.

Powinieneś zobaczyć wspólną linię biegnącą przez te listy – uczenie się, nauczanie, odkrywanie, tworzenie, prowadzenie, zwiad, służenie, taniec, poruszanie się, ryzyko, przygody, zabawa, pisanie, czytanie i badanie; to jest twój cel w życiu, który pochodzi od prawdziwej Jaźni.

© 2015 Keidi Keating. Opublikowane przez New Page Books
oddział Career Press, Pompton Plains, NJ. 
800-227-3371. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Źródło artykułu

Światło: Księga Mądrości: jak prowadzić oświecone życie pełne miłości, radości, prawdy i piękna
autorstwa Keidiego Keatinga.

Światło: Księga Mądrości: jak prowadzić oświecone życie pełne miłości, radości, prawdy i pięknaTa potężna książka zawiera rozdziały autorstwa 22 czołowych światowych luminarzy w dziedzinie rozwoju osobistego i transformacji duchowej, w tym autorów bestsellerów Neale Donald Walsch (Rozmowy z Bogiem) i Don Miguela Ruiza (Cztery umowy). Obejmujący tematy od współtworzenia pokojowego świata, przebaczania, uzdrawiania i znajdowania celu i szczęścia, po rozdziały o zdrowiu, dobrym samopoczuciu, przeznaczeniu i tajemnicach kundalini, Światło zawiera również praktyczne ćwiczenia i wskazówki, umożliwiające czytelnikom osiągnięcie ich największego potencjału.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon i / lub pobierz edycję Kindle.

O autorze tego fragmentu

Terry'ego TillmanaTerry Tillman jest gospodarzem angażujących, inspirujących, zmieniających życie seminariów dotyczących rozwoju osobistego i przywództwa od 1977 roku. Pracował w 94 krajach, aby pomóc ludziom znaleźć cel życiowy i połączyć się z ich prawdziwym Ja. Terry często nazywa siebie odzyskany biznesmen. Kiedyś był pracoholikiem typu A, odwrócił swoje życie po tym, jak został wprowadzony do świata edukacji transformacyjnej. Obecnie Terry współpracuje z wyselekcjonowaną liczbą firm i osób, które poszukują doskonałych wyników i uczy samorozwoju na bezdrożach Idaho i Patagonii. Jego książka o pokoju, Pisma na ścianie, był międzynarodowym bestsellerem. Jego następna książka, Telefon™ już wkrótce. Aby uzyskać więcej informacji o Terry, zaloguj się do: www.227firma.com.

Obejrzyj wideo: Strach i jak go przezwyciężyć — Terry Tillman

O autorze książki

Keidiego KeatingaKeidi Keating doświadczył nagłego duchowego przebudzenia w wieku 30 lat, po serii sesji uzdrawiania transformacyjnego. Pewnej nocy kula świecącego białego światła pojawiła się w jej sypialni i poinstruowała ją, aby złożyła księgę światła, aby pomagać i wspierać innych w ich podróżach do oświecenia. Zebrała niektórych z największych duchowych nauczycieli i autorów na planecie, aby współtworzyć rozdziały. Trzy lata później, po ciężkiej pracy i magii synchronicznej, Światło rozlał swoje promienie na czytelników. Keidi przemawia teraz na wydarzeniach na całym świecie i nadal pisze książki, które pozwalają ludziom obudzić ich boskie wewnętrzne światło. Jej strona internetowa to www.keidikeating.com.

Więcej książek autorstwa Keidi Keating

at Rynek wewnętrzny i Amazon