Samopomoc

Jak (od)budować pewność siebie (wideo)


Napisane przez Larę M. Sabanosh i opowiadane przez Marie T. Russell.

Jednym z największych żalów w życiu jest bycie
kim inni chcieliby, żebyś był,
zamiast być sobą.

                                          ―Shannon L. Alder, autor, terapeuta inspirujący

9 stycznia 2015 r. zaginął Christopher Tur, pracownik cywilny w bazie marynarki wojennej Guantanamo Bay. Dwa dni później znaleziono jego ciało. Jako jego żona zostałam zmuszona do radzenia sobie z następstwami tego, co się wtedy wydarzyło, i wydarzeniami, które doprowadziły do ​​tego momentu, zmuszając mnie do zbadania ponad dwudziestu lat nadużyć – oraz zaprzeczeń i oszustw, które występują we wszystkich gospodarstwa domowe narażone na przemoc w rodzinie.

Podobnie jak w przypadku prawie wszystkich traum, istnieje pewien stopień uzdrowienia, dzieląc się moją historią — uzdrowienie dla siebie, moich córek i, miejmy nadzieję, innych, którzy żyją w cieniu przemocy domowej.

Oto trochę wglądu w to, jak w końcu udało mi się odbudować poczucie siebie...

Kontynuuj czytanie tego artykułu w InnerSelf.com (plus wersja audio/mp3 artykułu)


Muzyka zespołu Caffeine Creek, Pixabay

Prawa autorskie 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydrukowano za zgodą autora/wydawcy.

Zarezerwuj tego autora:

Cage: Prawdziwa historia nadużyć, zdrady i GTMO

klatce
Lara M. Sabanosh

okładka książki: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal i GTMO autorstwa Lary M. SabanoshLara M. Sabanosh prowadzi czytelników przez prequel głównej historii – pierwsze dwadzieścia lat jej burzliwego małżeństwa z Christopherem Turem – przedstawia wydarzenia, które przeżyła w noc, w której Christopher zaginął w bazie morskiej Guantanamo Bay. 

klatce proponuje wezwanie do działania na rzecz reform w odniesieniu do przemocy domowej. Czytelnicy z różnych środowisk — od miłośników wojska po osoby, które przeżyły przemoc domową, od matek po osoby przyłapane na kłamstwach innych — uznają Caged za fascynujący i emocjonalny. To wyczerpujące, surowe, szczere i inspirujące wspomnienia, które powstały po sześciu latach.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle. 

O autorze

zdjęcie: Lary SabanoshLara Sabanosh dorastała w różnych częściach kraju i przez pewien czas mieszkała za granicą w Guantanamo Bay (GTMO), gdzie była koordynatorem usług edukacyjnych w Centrum Wsparcia Floty i Rodziny, a w grudniu 2013 roku została dyrektorem. życie jako żona, matka i studentka, kończąc w końcu dwa doktoraty.

Sześć lat w przygotowaniu, jej nowa książka, klatce, to szczery i introspekcyjny pamiętnik szczegółowo opisujący nigdy wcześniej nie opowiedzianą drugą stronę międzynarodowej, nagłówkowej historii. Lara jest obecnie na emeryturze ze służby rządowej, mieszka cicho w Pensacola na Florydzie, otoczona kochającą rodziną, psami i wnukami.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz LaraSabanosh.com
    

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

medytacja młodego człowieka na zewnątrz
Jak medytować i dlaczego?
by Józef Selbie
Medytacja daje nam większy dostęp do nielokalnych rzeczywistości: podnoszące na duchu i harmonizujące emocje,…
domowe systemy solarne 9 30
Kiedy sieć energetyczna gaśnie, czy energia słoneczna może zasilać Twój dom?
by Will Gorman i inni
W wielu obszarach podatnych na katastrofy i przestoje ludzie zaczynają pytać, czy inwestowanie w dachy…
choroby tropikalne 9 24
Dlaczego choroby tropikalne w Europie mogą nie być rzadkością przez dłuższy czas
by Michał Głowa
Denga, infekcja wirusowa przenoszona przez komary, jest powszechną chorobą w niektórych częściach Azji i Ameryki Łacińskiej…
babcia czytająca dwóm wnukom
Szkocka opowieść babci o jesiennej równonocy
by Ellen Evert Hopman
Ta historia ma w sobie trochę Ameryki i trochę Orkadów. Orkady są na…
covid zmieniła osobowość 9 28
Jak pandemia zmieniła nasze osobowości
by Jolanta Burke
Dowody pokazują, że ważne wydarzenia w naszym życiu osobistym, które wywołują silny stres lub traumę…
prawa pozycja do spania 9 28
Oto właściwe sposoby na spanie
by Christian Moro i Charlotte Phelps
Chociaż sen może być, jak ujął to jeden z badaczy, „jedynym głównym zachowaniem w poszukiwaniu…
drabina sięgająca księżyca
Zbadaj swój opór wobec życiowych szans
by Beth Bell
Nie rozumiałem tak naprawdę wyrażenia „nigdy nie mów nigdy”, dopóki nie zacząłem rozpoznawać, że…
dlaczego trening siłowy 9 30
Dlaczego powinieneś być treningiem siłowym i jak to zrobić
by Jack McNamara
Jedną z zalet treningu siłowego nad cardio jest to, że nie wymaga takiego samego poziomu tlenu…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.