Samopomoc

10 podnoszących na duchu cytatów na mroczne czasy

10 podnoszących na duchu cytatów na mroczne czasy

Niestety życie to nie tylko słońce i stokrotki. Oto kilka wspaniałych myśli od wspaniałych ludzi na te czasy, kiedy życie wydaje się bardziej jak szaleństwo z ruchomymi piaskami niż dzień na plaży.

"Po co się martwić? Jeśli zrobiłeś wszystko, co w Twojej mocy,
martwienie się nie sprawi, że będzie lepiej”.

                                                       - Walt Disney

Cytat Walta Disneya zawsze mnie dopada. Kiedy sprawy nie idą dobrze, automatyczna reakcja człowieka to zacząć się martwić. Martwienie się jednak pozbawia nas czasu i energii i rzadko pomaga w poprawie sytuacji.

Trudno jest odeprzeć błąd zmartwień, więc rozpraszanie uwagi może być najlepszą taktyką. Zadzwoń do bliskiego przyjaciela lub przeczytaj podnoszącą na duchu książkę. Jeśli potrzebujesz szybkiego i całkowitego odwrócenia uwagi od narastającego w tobie niepokoju, słodkie zwierzęta dla dzieci często załatwiasz sprawę, chyba że jesteś prawdziwym romantykiem, to może spróbuj trochę soczyste telewizyjne sceny weselne by przypomnieć ci, że życie jest przez większość czasu szczęśliwym miejscem.

*****

"Jeśli nie jest dokładnie tak, jak się spodziewałeś, myślisz, że to porażka.
A co ze spektrum kolorów pomiędzy nimi”.

                                                       – Sarah Evans

Ten cytat jest świetnym przypomnieniem, że nic nie jest czarno-białe. Poza tym świat jest o wiele ładniejszy, gdy patrzysz na niego we wszystkich jego żywych kolorach.

*****

"Kiedy wyczerpałeś wszystkie możliwości,
pamiętaj o tym: nie.

                                         - Thomas Edison

Cytat Edisona świetnie nadaje się na ten moment, w którym wszystko się wali: nie ma nadziei na tę sytuację i wydaje się, że to koniec świata. Myślę, że wszyscy doświadczyliśmy tego uczucia, prawdopodobnie więcej niż raz i jest to jedna z najbardziej przygnębiających rzeczy w historii.

Jest to jednak kłamstwo, jeden, który sami sobie fabrykujemyi taki, który możemy przezwyciężyć. Wymyślenie nowego planu może zająć chwilę lub dwie, ale zapewniamy, że jest zawsze w inny sposób, zwłaszcza tam, gdzie jest wola.

*****

"Czasami nasze światło gaśnie, ale ponownie jest wdmuchiwane w natychmiastowy płomień
przez spotkanie z drugim człowiekiem”.
                                             - Albert Schweitzer

Niezależnie od tego, czy jesteś introwertykiem, czy nie, prawdopodobnie znajdziesz uzdrowienie w obecności innych ludzi. Niektórym z nas komfort zapewniają najbliżsi przyjaciele i rodzina, a innym po prostu siedzenie w tętniącej życiem kawiarni, w której ludzie obserwują i rozmawiają z personelem, mogą podnieść nas na duchu.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Jeśli czujesz się naprawdę przygnębiony, pomocne może być skontaktowanie się z ludźmi na całym świecie w celu uzyskania natychmiastowego połączenia. Jeśli nie masz ochoty przebywać w pobliżu nikogo, przeczytanie dobrego fragmentu literatury faktu może rozpalić ogień ludzkiego połączenia bez wypowiedzenia ani słowa.

*****

"Twoi znajomi uwierzą w Twój potencjał,
Twoi wrogowie sprawią, że do tego dożyjesz”.

                                              Tim Fargo

Masz na plecach hejterów? Nie martw się zbytnio: zawsze znajdzie się ktoś, kto nie myśli o tobie najlepiej, bez względu na to, kim jesteś. Zamiast walczyć o to, by wszyscy cię polubili, lepiej wykorzystać tę energię, by pokazać światu, że nie może cię to zniszczyć.

Weź wszystkie pozytywne wibracje od tych, którzy w ciebie wierzą i użyj ich, aby pokazać tym, którzy nie wierzą, że się mylili.

*****

"Nie ważne jak złe są rzeczy,
zawsze możesz pogorszyć sytuację”.

                                           Randy Pausch

Dla osób z poczuciem humoru ten cytat może być bardzo podnoszący na duchu. Jeśli myślisz, że nie może być gorzej, za każdym razem się mylisz. Możesz stracić pracę, ale przynajmniej nadal masz dach nad głową. Możesz walczyć ze współmałżonkiem, najlepszym przyjacielem i szefem, ale przynajmniej nadal możesz zadzwonić do mamy, aby uzyskać miłe słowa i porozmawiać o terapii.

Jeśli potrzebujesz szybkiego odbioru, youtube może być dobrym miejscem do odwiedzenia. Z pewnością nie opowiadam się za śmianiem się z cudzych niepowodzeń, ale powiem, że kilka dobrych chichotów w niektórych niefortunnych sytuacjach może was zlekceważyć.

*****

"Im większa trudność, tym większa chwała w jej pokonaniu.
Umiejętni piloci zdobywają reputację dzięki burzom i burzom”.

– Epicetus

Za każdym razem, gdy jesteś w trakcie czegoś i wydaje ci się, że jest to za dużo – kiedy jesteś nad głową i czujesz, że ledwo możesz oddychać – pamiętaj, że najbardziej satysfakcjonujące rzeczy w życiu często rodzą się z największych zmagań.

Nie wszystko w życiu powinno być próbą, ale te rzeczy, które często są tego warte, gdy dzień się kończy.

*****

"Dobrobyt nie jest pozbawiony wielu obaw i nieszczęść;
a przeciwności nie są pozbawione pociechy i nadziei”.

                                                - Francis Bacon

Pośród tych wszystkich prób i przeciwności nie trać z oczu przyszłości, tego światła na końcu tunelu. Tak wiele z tego, kim jesteśmy, nie jest definiowane przez to, jak radzimy sobie z łatwymi rzeczami w życiu. Tak wiele z naszej postaci można zdefiniować przez sposób, w jaki przechodzimy przez trudne czasy, a negatywność może mieć na to ogromny wpływ.

Pamiętaj, że tworzysz własne przeznaczenie, a to ma tyle wspólnego z tym, co mówisz sobie, co z tym, co mówisz innym. Zachowaj pozytywne nastawienie, kiedy tylko możesz.

Nawet jeśli sprawy nie wyjdą tak dobrze, jak się spodziewałeś, twoja postać wyjdzie bez szwanku, jeśli nie silniejsza i bardziej pozytywna niż wcześniej.

*****

"Musisz spędzić czas samotnie czołgając się przez cienie
aby naprawdę docenić to, co to znaczy stać na słońcu”.

                                                     Shaun Hick

Ważne jest również, aby pamiętać, że często bardziej doceniamy rzeczy, kiedy ciężko na nie pracujemy, kiedy musimy walczyć i przezwyciężać. Ten lśniący efekt, który jest twoim światłem na końcu tunelu, nie byłby tak jasny, gdyby pewnego dnia spadł ci na kolana, a jeśli zrobisz wszystko dobrze, najgorsze czasy nawet nie musi być taki zły.

I na koniec zostawiam cię z tym:

"Oprócz próbowania i wygrywania, najlepszą rzeczą jest próbowanie i porażka”.
– LM Montgomery

©2017 AJ Earley. Wszelkie prawa zastrzeżone.

O autorze

AJ EarleyAJ Earley jest osobistym kucharzem, niezależnym pisarzem, ćpunem podróżniczym i entuzjastą piwa korzennego z Boise w stanie Idaho... a teraz współautorem na InnerSelf.com

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Sedna i nasz wschodzący świat
Sedna i nasz wschodzący świat
by Sarah Varcas
Sedna to bogini morza Eskimosów, znana również jako matka lub kochanka morza i bogini…
medytacja młodego człowieka na zewnątrz
Jak medytować i dlaczego?
by Józef Selbie
Medytacja daje nam większy dostęp do nielokalnych rzeczywistości: podnoszące na duchu i harmonizujące emocje,…
oznaki nierówności 9 17
Stany Zjednoczone drastycznie spadły w światowych rankingach mierzących demokrację i nierówności
by Kathleen Frydl
Stany Zjednoczone mogą uważać się za „lidera wolnego świata”, ale wskaźnik rozwoju…
choroby tropikalne 9 24
Dlaczego choroby tropikalne w Europie mogą nie być rzadkością przez dłuższy czas
by Michał Głowa
Denga, infekcja wirusowa przenoszona przez komary, jest powszechną chorobą w niektórych częściach Azji i Ameryki Łacińskiej…
domowe systemy solarne 9 30
Kiedy sieć energetyczna gaśnie, czy energia słoneczna może zasilać Twój dom?
by Will Gorman i inni
W wielu obszarach podatnych na katastrofy i przestoje ludzie zaczynają pytać, czy inwestowanie w dachy…
babcia czytająca dwóm wnukom
Szkocka opowieść babci o jesiennej równonocy
by Ellen Evert Hopman
Ta historia ma w sobie trochę Ameryki i trochę Orkadów. Orkady są na…
drabina sięgająca księżyca
Zbadaj swój opór wobec życiowych szans
by Beth Bell
Nie rozumiałem tak naprawdę wyrażenia „nigdy nie mów nigdy”, dopóki nie zacząłem rozpoznawać, że…
moje ciało mój wybór 9 20
Jak powstał patriarchat i czy ewolucja się go pozbędzie?
by Ruth Mace
Patriarchat, który w niektórych częściach świata był nieco w odwrocie, powraca nam w twarz. W…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.