Wydajność

Zbuduj życie, w którym chcesz żyć

sylwetka kobiety w czerwonej sukience ze słowem wypisanym na całej skórze
Image by JL G od Pixabay

„Jeśli czujesz się zagubiony, rozczarowany, niezdecydowany lub słaby, wróć do siebie, do tego, kim jesteś, tu i teraz. Kiedy tam dotrzesz, odkryjesz siebie, jak kwiat lotosu w pełnym rozkwicie, nawet w błotnistym stawie, piękny i silny.”  ~ Masaru Emoto

Dla mnie to nowy rok. Moje dzieci przystosowują się do nowego życia, a ja nadal przetwarzam swój ból i próbuję rozpocząć nowe życie, ponieważ wierzę, że jest to bardziej autentyczny ja. Kiedy rozglądam się dookoła, kobiety coraz częściej słyszą swoje głosy w sądzie, polityce i na światowej scenie. Chociaż wydaje się, że kobiety robią pewne postępy w naszym dążeniu do większej równości w miejscu pracy, to jednak wciąż istnieją bardzo silne struktury społeczne, które decydują o tym, jak możemy odnieść sukces na świecie, jeśli się nie dostosujemy.

Niektórzy z was, którzy to czytają, mogą być całkowicie uwolnieni od tych konstruktów, podczas gdy inni całkowicie utknęli. Ale bariery, których doświadczają niektórzy z nas, powstrzymują nas wszystkich. Musimy burzyć stare konstrukcje i budować nowe struktury w oparciu o nasze autentyczne potrzeby i pragnienia naszego życia.

Poczucie siły i równego od wewnątrz

Świat biznesu został zbudowany dla mężczyzn i przez mężczyzn, więc prawdziwa równość może nigdy nie zostać osiągnięta przez kobiety w ramach istniejących obecnie konstruktów. W moim idealnym świecie więcej kobiet założy nowe firmy i nowe kultury pracy oparte na zasadach, które zapewniają wszystkim prawdziwą równość.

Chociaż korporacyjna Ameryka żyje i ma się dobrze i nie zawsze wspiera kobiety jako równe sobie w miejscu pracy na wielu różnych frontach, wierzę, że może ewoluować, gdy kobiety będą kultywować i umacniać naszą władzę w społeczeństwie. Niezależnie od otaczającego nas krajobrazu, musimy znaleźć całość od wewnątrz, aby mieć siłę, odporność, wgląd i innowacyjność, aby tworzyć nowe struktury, które wspierają naszą ewolucję. 

Właśnie dostałem telefon od znajomego, który udziela korepetycji dla uczniów szkół średnich na SAT. Moja córka ma zacząć się uczyć do tego testu, więc powiedziała do mnie: „Upewnij się, że twoja córka nie zostanie zastraszona przez test”. Chodziło jej o to, że chciała, aby moja córka była bardziej pewna siebie w swoim procesie myślowym i odpowiadała, aby nie zaczęła zbytnio wątpić w siebie, kiedy przystępuje do testu. Zapytałem koleżankę, czy w swojej dwudziestoletniej karierze odkryła, że ​​test „nęka” więcej dziewczyn niż chłopców. Roześmiała się i powiedziała: „Absolutnie, dziewczyna jest bardziej skłonna obwiniać siebie, że nie znała odpowiedzi, a chłopiec jest bardziej skłonny obwiniać test!” Potem powiedziała: „Zdarzało mi się, że chłopcy obwiniali klucz odpowiedzi za to, że się mylili, zanim obwiniają siebie!” Oboje się roześmialiśmy, ale w tym, co powiedziała, jest prawdziwa prawda.

Jako matka szesnastolatka i dwudziestolatka byłam świadkiem, jak moje młode dziewczynki i ich przyjaciele są o wiele bardziej wątpiący niż ich rówieśnicy, i wiem, że może się to unosić wraz z wiekiem. miejsce pracy. Myślę, że jako społeczeństwo marginalizujemy kobiety od bardzo młodego wieku, a wielu już wchodzi na rynek pracy, wątpiąc w siebie. Wtedy ich środowisko często nie wspiera ich w rozwoju, ale zamiast tego wzmacnia ich brak równości, niepewność i wszelkie wątpliwości, z którymi mogli się zmierzyć jako dzieci i nastolatki.

Dlatego dzielę się lekcjami wyniesionymi z mojego roku bez mężczyzn - abyś mógł przekroczyć te normy i powrócić do pracy i życia domowego, czując się w pełni wzmocniony i równy od wewnątrz. Tylko wtedy, gdy to zrobimy, możemy podejmować mocne decyzje, które faktycznie wpłyną na zewnętrzny krajobraz świata biznesu, aby osiągnąć prawdziwą równość, a przede wszystkim wolność dla wszystkich.

Trzy podstawowe pytania

Myślę, że niezbędne jest przyjrzenie się następującym trzem pytaniom, aby zrozumieć, w jaki sposób wszyscy możemy iść naprzód: Jakich relacji potrzebujesz, aby być radosnym? Jakiej pracy lub zawodu potrzebujesz, aby odnieść sukces? A kim musisz być, aby znaleźć radość i sukces?

Pierwsze pytanie: Jakich relacji potrzebujesz, aby być radosnym?


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Kiedy dobiegłam trzydziestki, rozglądałam się i widziałam grupę kobiet po sześćdziesiątce idących ulicą. Kiedy je mijałem, pomyślałem: Wszystkie te biedne kobiety nie'nie mieć mężówlub Jak smutne, że ich mężowie mogli…'nie być z nimi tej nocy. Widziałem dwie młode dziewczyny na ulicy bez faceta i myślałem, Jak smutne, że nie'nie mam dziś randki. Wiem, że to brzmi szalenie. Ludzie, którzy mnie dobrze znają, zawsze postrzegali mnie jako wyzwoloną kobietę, ale wychowano mnie w przekonaniu, że trzeba mieć związek z mężczyzną, aby życie miało sens i było szczęśliwe.

Zawsze wierzyłam, że kobiety powinny zarabiać na życie, być niezależne i wyrażać swoje zdanie, ale nadal byłam przywiązana do konstruktu o związku z mężczyzną, myśląc, że doprowadzi mnie to do szczęśliwego życia. Wierzyłem, że każdy, kto nie miał tego typu związku, powinien starać się go zdobyć. Nie oceniałem osób samotnych, ale teraz wstydzę się przyznać, że w głębi duszy wierzyłem, że czegoś im w życiu brakuje i miałem nadzieję, że to znajdą.

Dziś jest dla mnie jasne, że ten konstrukt o potrzebie mężczyzny jest nam sprzedawany, aby oddzielić nas od naszej prawdziwej ekonomicznej, społecznej i politycznej niezależność. Grupa kobiet po sześćdziesiątce idąca razem ulicą może być równie szczęśliwa - jeśli nie szczęśliwsza - bez mężczyzn i dwie dziewczyny wychodzące wieczorem na zewnątrz? Cóż, może nie będzie lepiej. Jestem pewien, że wiele kobiet nie kupiło tego konstruktu, gdy miały dwadzieścia kilka lat, a dziś prawdopodobnie jeszcze więcej w to nie wierzy, ale nie wiedziałam, że ten konstrukt został mi sprzedany. Nie wiedziałem, że istnieje inny sposób.

Spędziłem ten rok szukając spokoju i starając się nie żałować decyzji, które podjąłem w związku ze związkami w moim życiu. Teraz wiem, że sprzedano mi narrację o tym, jak powinno wyglądać moje życie, i nigdy nie oceniałem ciągle głębszych pytań, które staram się robić każdego dnia. Znam ludzi, którzy nie mają partnerów i są bardzo zadowoleni z samotnego życia. Znam ludzi, którzy są rozwiedzeni i prowadzą bardzo satysfakcjonujące życie. Znam ludzi, którzy mają w życiu różne związki i cieszę się radością, jaką im to daje.

To ogromne przedsięwzięcie pozwolić sobie na wymyślenie życia, które chcemy zbudować dla siebie, ponieważ może istnieć poza „normą”, ale skąd możemy wiedzieć, czego potrzebujemy w naszym życiu, nie pytając najpierw, co sprawia nam radość i jakie struktury w naszym życiu już dla nas nie pracuje? Bez zadawania sobie tych pytań wpadamy w pułapkę tego, co społeczeństwo mówi nam, że jest słuszne lub najlepsze.

Przejdźmy teraz do drugiego pytania: Jakiej pracy lub zawodu potrzebujesz, aby odnieść sukces?

Zadaj sobie pytanie: „Co sprawi, że będę radosny?” Możesz zdecydować się na zarobienie dużych pieniędzy i nie przejmować się tym, co musisz zrobić (oczywiście legalnie!), aby je zarobić. W porządku. Po prostu chcesz stworzyć własną strukturę na swoje życie, a nie żyć w konstruktach stworzonych dla Ciebie przez innych ludzi.

Kiedy chcemy wybrać karierę, ludzie mogą nam powiedzieć, żebyśmy poszli do określonej szkoły w tym zawodzie lub wybrali tę pracę. „Idź do szkoły prawniczej lub zostań lekarzem, a zarobisz dużo pieniędzy” – usłyszymy. Ale istnieje wiele innych zawodów i zawodów, które możesz wykonywać, które mogą bardziej pasować do twoich pasji i kreatywności. I tak, wspaniale jest być prawnikiem lub lekarzem, jeśli to kochasz. Ale narracje wokół tego, gdzie możesz tworzyć pieniądze i gdzie nie możesz, co jest najbezpieczniejszą ścieżką, i „czego powinieneś chcieć w życiu” kieruje nas do pewnych zawodów, aż wielu z nas budzi się pewnego dnia po trzydziestce, czterdziestce, pięćdziesiątce lub sześćdziesiątce zadając sobie pytanie , „Co zrobiłem ze swoim życiem?”

Wielu z nas czuje się zobowiązanych finansowo do wspierania naszych małżonków, dzieci, przyjaciół lub społeczności, ale dokładniejsze przyjrzenie się naszym prawdziwym pragnieniom prowadzi nas do bardziej kreatywnego, ekspansywnego i satysfakcjonującego życia. To pozwala nam jeszcze lepiej zadbać o siebie, a często o otaczających nas ludzi.

Wielokrotnie widziałem ludzi prowadzących bardziej autentyczne życie, aby stworzyć dostatek, którego zarówno potrzebują, jak i pragną. Wymaga to ciężkiej pracy i determinacji, ale o wiele więcej jest możliwe, gdy żyjemy z otwartym sercem i umysłem. Niektórzy z moich odnoszących największe sukcesy klientów na przestrzeni lat założyli firmy, które wtedy wydawały się dziwaczne. Tak, niektóre zawiodły, ale inne stworzyły nowe branże, a jeden z nich właśnie sprzedał swój biznes za setki milionów dolarów!

Ostatnie i najważniejsze pytanie, które musisz sobie zadać, to: Kim musisz być, aby znaleźć radość i sukces?

Nie potrzebujesz wszystkiego, co mówi nasze społeczeństwo i kultura, aby znaleźć radość i sukces. Musimy spojrzeć poza te mury, te domy, które zostały dla nas zbudowane, i zajrzeć w głąb siebie, aby znaleźć to, co uczyni nas całością – i nie przepraszać za to.

Niektórzy ludzie będą szukać tych odpowiedzi w normach społecznych. Potrzebują pracy. Potrzebują męża lub żony. Ale ci z nas, którzy są gotowi spojrzeć poza i uznać naszą prawdę: „Cierpię, ponieważ nie prowadzę autentycznego życia”; „Cierpię, bo zostaję w pracy, której nie lubię”; „Oceniam życie innych ludzi, ponieważ nie jestem zadowolony z własnego”; „Mniej akceptuję w moich związkach”; „Nie odzywam się”; lub „Nie podobają mi się zasady, których nauczono mnie, że muszę przestrzegać, aby odnieść sukces” – mieć szansę na odnalezienie się i uwolnienie.

Chodzi o znalezienie siebie poza światem, być może nauczono cię akceptować i pokazywać się jako autentyczne ja, aby osiągnąć równość, znaleźć spełnienie i wypełnić swoją misję na własnych warunkach.

Wiele różnych sposobów, aby być w porządku

Musimy przyjrzeć się wszystkim tym pomysłom i zdecydować, które części naszego życia jesteśmy gotowi zaakceptować, a które musimy przejść. Dla mnie ta podróż odbyła się w ciągu roku bez mężczyzn. Może nigdy bym się w pełni nie objęła, gdyby mąż mnie nie zostawił i gdyby moje życie zawodowe nie sprzysięgło się, by otoczyć mnie tylko kobietami. Z pewnością nie widziałbym wszystkich rzeczy, z których kobiety rezygnują w świecie biznesu, aby się dogadać i przetrwać, zamiast odnosić sukcesy i prosperować.

Nie jestem pewien, czy rzeczy w życiu zawsze mają tak być, ale wierzę, że musimy jak najlepiej wykorzystać to, co daje nam życie, a to wiąże się z odpowiedzialnością za nasze życie, wyciąganiem wniosków i bezwarunkową miłością do siebie.

Nie widziałem wszystkich miejsc, w których ukrywałem swoją moc lub akceptowałem mniej dla siebie. Ciężko pracowałem przez ostatni rok, aby stworzyć nowy fundament w moim życiu. Buduję na tym nowym fundamencie z siłą i odpornością, aby pomóc mi pozostać na twardym gruncie.

Patrząc wstecz na ten rok, nawet przez ból, cierpienie i udrękę, bardziej siebie kocham, bardziej siebie akceptuję i bardziej sobie ufam. Moje serce jest otwarte i współczuję cierpieniu, które każdy odczuwa w pewnym momencie swojego życia. Ale najważniejszą lekcją może być po prostu to, że istnieją tak wiele różnych sposobów, aby być w porządku. A kiedy życie przybiera nieoczekiwany obrót, nadal wierzę, że życie jest pełne możliwości.

To był rok. Jak się czuję? Pełen nadziei. Dla siebie. Dla moich dziewczyn. Dla kobiet. I dla naszego świata, który, ponieważ jesteśmy kobietami, każdego dnia pracujemy nad tym, aby być lepszym.

Prawa autorskie 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą.
Opublikowany przez Wydawnictwo Skyhorse.

Źródło artykułu

Rok bez mężczyzn: dwunastopunktowy przewodnik po inspirowaniu i wzmacnianiu pozycji kobiet
przez Allison Carmen

okładka książki Rok bez mężczyzn: dwunastopunktowy przewodnik po inspirowaniu i wzmacnianiu pozycji kobiet autorstwa Allison CarmenWykorzystując wydarzenia z bardzo bolesnego roku w jej życiu osobistym i zawodowym — mąż ją opuścił, jej firma konsultingowa doznała nieoczekiwanego ciosu, a ona stanęła w obliczu poważnego zagrożenia zdrowia — konsultant biznesowy i strateg życiowy Allison Carmen bada siły w życiu osobistym kobiet. i życie zawodowe, które nas powstrzymuje.

In Rok bez mężczyzn, oferuje dwanaście prostych, praktycznych narzędzi, które pomogą nam zajrzeć w głąb siebie, odnaleźć własne wartości, moralność i pasje, pracować nad naszymi umiejętnościami, wzywać inne kobiety i tworzyć nowe sposoby prowadzenia biznesu. Razem możemy stworzyć nowy sposób zarabiania pieniędzy, nowy sposób patrzenia na piękno i wiele innych nowych sposobów bycia w świecie. 

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie Allison CarmenAllison Carmen posiada tytuł licencjata z rachunkowości, doktora prawa i magistra prawa z podatków. Po pracy w dużej firmie prawniczej na Manhattanie założyła własną kancelarię i zbudowała odnoszącą sukcesy praktykę skupiającą się na nieruchomościach, spółkach, fuzjach i przejęciach oraz podatkach. Po 15 latach praktyki prawniczej Allison przeniosła swoją praktykę do doradztwa biznesowego, coachingu biznesowego i life coachingu. Allison jest również dyrektorem finansowym w niepełnym wymiarze godzin Centrum Macierzyństwa, prowadzony przez kobiety szpital dzienny dla kobiet z okołoporodowymi zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi.

Allison jest autorką The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Uncertain Times oraz Year Without Men, A 10-Point Guide to Inspire and Empower Women. Podcast Allison zatytułowany XNUMX Minutes To Less Suffering koncentruje się na pomaganiu ludziom w łagodzeniu codziennego stresu i zmartwień. Pisze również dla kilku dużych publikacji internetowych, w tym Psychology Today, i jest poszukiwana jako gość w radiu i innych internetowych platformach medialnych. Jest również certyfikowanym trenerem zdrowia i mistrzem Reiki.

Odwiedź jej stronę internetową pod adresem http://www.allisoncarmen.com

Więcej książek tego autora.
    

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

01 13 pesymistów umiera wiedząc, że mieli rację 4907278 1920
Pesymiści umierają wiedząc, że mieli rację – optymiści kwitną
by Mateusz Dicks
Jako kreatywna dusza i osoba realizująca swoje marzenia nie możesz sobie pozwolić na bycie pesymistą.
kolorowy obraz twarzy kobiety doświadczającej stresu i smutku
Unikanie niepokoju, stresu i wczesnych problemów ze zdrowiem układu krążenia
by Bryanta Luska
Zaburzenia lękowe od dawna kojarzone są z wczesnym początkiem i progresją chorób sercowo-naczyniowych…
prezenty od zwierząt domowych 1 13
Dlaczego nasze psy i koty przynoszą nam martwe zwierzęta?
by Mia Cobb
Co mają wspólnego mały pingwin, mały królik, czarny szczur i szybowiec Kreffta? Oni…
gdyby firmy farmaceutyczne były uczciwe 1 16
Jak przemysł farmaceutyczny wykorzystuje dezinformację do podważenia reformy cen leków
by Joela Lexchina
Firmy farmaceutyczne grożą od ponad 50 lat za każdym razem, gdy rządy robią coś, co…
wybrzeże jest dobre dla zdrowia 1 14
Dlaczego zimowe spacery nad morzem są dla ciebie dobre
by Nicka Daviesa i Seana J. Gammona
Pomysł, że gdzieś w połowie miesiąca jest „niebieski poniedziałek”, kiedy ludzie czują się…
utrzymywać zdrową dietę2 1 19
Dlaczego diety roślinne wymagają odpowiedniego planowania
by Hazel Lot
Wegetarianizm był praktykowany już w V wieku p.n.e. w Indiach i jest silnie związany z…
malejąca populacja chin 1 21
Populacja Chin i świata spada
by Xiujian Peng
Chińskie Narodowe Biuro Statystyki potwierdziło to, co badacze tacy jak ja od dawna…
czy ryby są szczęśliwe 1 18
Czy ryby w twoim akwarium są szczęśliwe? Oto jak możesz to stwierdzić
by Matt Parker
Gatunki wodne nie wydają się wywoływać takiej samej reakcji emocjonalnej. I ta dysproporcja zaciemnia…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.