Uczenie się naszych lekcji poprzez kryzysy i historie z życia

Sad ale to prawda, wszyscy wyrastamy z ziemi bólu....Kryzysy, które pojawiają się w naszym życiu, mają nam służyć, a nie krzywdzić. Choć brzmi to sprzecznie z intuicją, kryzys to nic innego jak twoja własna dusza, która próbuje zwrócić twoją uwagę, pokazać ci drogę. Dusza używa bólu, kryzysu i traumy, aby nas obudzić.

Woda jest mokra, ogień jest gorący, mango jest za duże, a Twoje dzieciństwo zostało zaprojektowane tak, aby na samym początku wprowadzić Cię w ból, śmierć, porzucenie, znęcanie się i złamane serce. Życie nie dba o to, jak ciężkie są twoje lekcje i czy potrafisz sobie z nimi poradzić. Życie chce tylko, abyś się uczył i rozwijał, a także miał szeroko otwarte serce.

Jesteś śledzony przez to życie, aby uczyć się lekcji i zwracać uwagę na nauki życia, niezależnie od tego, czy o tym wiesz, czy nie, czy ci się to podoba, czy nie, czy je otrzymujesz, czy nie. Jaką karmę nosisz? Dobra karma, zła karma – szkoda, że ​​nikt nie wie, co to znaczy.

Twarda prawda: od urodzenia nosisz niewidzialną walizkę wypełnioną fabułami i dramatami, spakowaną bez twojej świadomej pamięci. Bierzesz pierwszy wdech, potem zostajesz spoliczkowany i jesteś w centrum pierwszej sceny – członkiem rasy ludzkiej. Pędzenie ku przebudzeniu lub chrapanie przez to – to wybór. To jest życie. Oddech, trochę karmy, ciało i wielka soczysta historia. Okres. Kropka. Przybywasz, a potem pojawia się rana.

Terapeuci zarabiają miliony dolarów zagłębiając się w szczegóły twojej historii. Pomagają ci odkryć, dlaczego cierpisz, i uważnie słuchają, szukając kogo winić i jak uwierzyłeś w swoją wersję opowieści. Pomagają ci znaleźć rozwiązania, które sprawią, że poczujesz się lepiej, a następnie z radością zasugerują, abyś wrócił w przyszłym tygodniu, aby zająć się następną rundą.

Nie zrozum mnie źle, ważne jest, aby opowiedzieć nasze historie i opisać ranę – ale z jaką intencją?


wewnętrzna grafika subskrypcji


Centralnym punktem mojej praktyki psychologicznej i innych terapeutów, którzy są warci swojej wagi, jest: Jak mogę ci pomóc zamienić twoje oklepane historie w prezent i lekcję?

"Lekarstwo na ból tkwi w bólu”.
                                         
–RUMI

Moc Twojej historii

Spojrzałem na młodsze pokolenie – współczuję im, to pokolenie cierpi. Oczekuje się, że absolwenci uczelni wyjdą w świat i odniosą sukces, będą lojalni, rzetelni, uprzejmi, kompetentni, szanowani, na czas, sprawni, piękni i bogaci. Oczekujemy, że wyjdziesz za mąż, zapłacisz podatki, kupisz dom, pójdziesz do kościoła, nigdy nie będziesz myślał o nikim poza swoim partnerem i wychowasz doskonałe dzieci. Powodzenia z tym.

Powinni nam powiedzieć: bądź przygotowany. Poniesiesz porażkę, w pewnym momencie się załamiesz i staniesz się otyły, uzależniony i starzejący się. Twoje dzieci będą brać narkotyki i cię skrzywdzić; może ich spotkać jakaś tragedia. Twoi rodzice mogą cię nigdy nie zrozumieć, a nawet chcieć zrozumieć, a ty będziesz wątpić w siebie na każdym kroku.

Oto spostrzeżenia, które zebrałem, obserwując z bliska ludzką naturę przez ponad trzy dekady. Studiowałem cię i zamierzam mówić o rzeczach oczywistych.

Identyfikacja śladu naszego dzieciństwa

Wszyscy zaczęliśmy zdeterminowani, by kochać naszą matkę, ojca i rodzeństwo. Przyjęliśmy nasze wychowanie w dzieciństwie jako „normalne”. Nie miało znaczenia, jaka była fabuła – jak szalona czy prosta – wszyscy musieliśmy jeść, spać, chodzić do szkoły, szukać miłości i mieć nadzieję, że komuś zależy. Zostaliśmy zmuszeni przez okoliczności do zaakceptowania rzeczywistości naszych rodziców – dopóki nie mogliśmy opuścić ich domów i rozpocząć naszych podróży jako jednostki. Nieważne dokąd poszliśmy, nosiliśmy ślad naszego dzieciństwa.

Bez względu na to, ile duchowych książek czytasz, kryształów, które trzymasz, czy zielonego proszku białkowego, który pijesz, nie możesz uwolnić się od swojej historii bez zidentyfikowania swojego złamanego rekordu i uświadomienia sobie, jak cię ogranicza lub wspiera. Jesteś tym, kim jesteś – nie chodzi o zmianę własnej natury, ale o przepisanie historii, objęcie współczucia ze swoim cieniem, abyś mógł błogosławić to życie i żyć z wdzięcznością, jako miła, kochająca istota.

Ból jako wejście do mądrości

Mogę śmiało powiedzieć ci: gdziekolwiek żyje twój największy ból – jakakolwiek historia, która podąża za tobą jak nudny przyjaciel, którego po prostu nie możesz się pozbyć – tam jest paliwo rakietowe, które doprowadzi cię do twojego celu i mądrości. Twój ból i cel to jedno i to samo.

Osobiście uważam, że myślenie o bólu jako bramie do mądrości jest okropnym pomysłem, ponieważ wszyscy będziemy mu się opierać. Nikt z ochotą nie wchodzi na ciężkie lekcje. Większość z nas zaprzecza, unika i oddala się od bólu tak daleko, jak to tylko możliwe. Ale to nie ma znaczenia. Ból jest naszym głównym punktem dostępu do ważnych lekcji. Okres.

Poświęć chwilę na refleksję i nie jest trudno to zobaczyć. Za każdym razem, gdy doświadczałeś prawdziwego bólu, wchodziłeś w fazę wzrostu. Czy nauczyłeś się lekcji i zmieniłeś swoje postępowanie, czy też powtarzasz swoją historię w kółko?

Historia zaprojektowana specjalnie dla Ciebie

Nie bój się – Twoja powtarzalna historia została idealnie zaprojektowana specjalnie dla Ciebie. Rozważmy przykład Dalajlamy. Jeśli spojrzysz na jego życie, zobaczysz, jak został przygotowany, by uczyć się (a następnie uczyć nas) o odpuszczaniu.

Został rozpoznany jako Dalajlama w wieku trzech lat i musiał opuścić dom rodziców. Tak się dzieje z Rinpocze – zabiera się ich rodzinom i szkoli na liderów. Królewska Wysokość rozpoczął swoją życiową praktykę „odpuszczania” jako maluch.

Jako dorosły musiał jeszcze raz odpuścić, gdy Chińczycy nakazali, by on i jego mnisi nie byli już mile widziani w Tybecie. Byli zmuszeni opuścić swoją świątynię i nigdy więcej nie wrócić.

"Większość naszych problemów jest spowodowana
do naszego namiętnego pragnienia
i przywiązanie do rzeczy...”
                     
       – Dalajlama

Nauka lekcji w naszej historii

Każdy z nas ma życie zbudowane na serii lekcji. Jeśli uczymy się lekcji, stajemy się uzdrowicielami i nauczycielami. Jeśli nie, pozostajemy ofiarami i uczniami, których przeznaczeniem jest powtarzanie w kółko tej samej lekcji.

Jedna z moich klientek została wyśmiana i pobita w trzeciej klasie za zniewieściałość. Jest teraz nauczycielem trzeciej klasy, który wypatruje oznak nękania i uczy swoich uczniów dokładnie tego, czego nauczył się z pierwszej ręki – że życzliwość i współczucie są równie ważne jak matematyka i czytanie. Odmienność była kryzysem, który ostatecznie pozwolił mu stać się pełnym radości gejem i doskonałym nauczycielem.

To, co robimy z naszą historią, jest kluczem do tego, co dzieje się dalej. Skoro czytasz te słowa, oznacza to, że szukasz formuły, która pomoże sobie w przezwyciężeniu bólu. Wymaga czasu i dojrzałości. Dalajlama opuścił rodzinę w wieku trzech lat. Nasz przyjaciel nauczyciel został po raz pierwszy przygotowany na lekcję zastraszania w trzeciej klasie. Ile miałeś lat, kiedy pojawił się odcisk twojej traumy?

Nie ma wątpliwości, że większość z nas poślizgnie się na wytartej ścieżce „normalności” i mocno uderzy w ścianę tragedii, rozpadnie się, a potem znowu wstanie. Dusza zawsze stoi, próbując zwrócić twoją uwagę.

Wszyscy stracimy cierpliwość i poddamy się. To jest „Och Factor”, trauma, dramat, głupia historia, pobudka. Niektórzy z was znajdują się teraz w kryzysie związanym z finansami, złamanym sercem, depresją, lękiem zdrowotnym lub problemami w związku. Czy masz wiarę, aby iść dalej? Czy wierzysz, że w twojej opowieści tkwi nauka, że ​​dzieje się to z jakiegoś powodu i że masz rację?

"Człowiek potrzebuje trudności; są niezbędne dla zdrowia.”
           
— CARL JUNG, THE TWSTĘPNY FNAMASZCZENIE

Kryzys przychodzi z wizytą

Pomyśl o czasie w swoim życiu, kiedy Crisis przyszedł z wizytą. Jaka historia uderzyła cię w bok głowy? Może dowiedziałeś się, że twój mąż ma romans. Może zdiagnozowano u ciebie chorobę. Ego mówi: „Mój Boże, to straszne! Zostałem odrzucony, jestem niekochany! Bóg mnie opuścił”.

"Naprawdę?' mówi Obserwator: „Może jest to okazja, by rzucić wyzwanie twojej wierze. Może to dobrze i czas się wycofać, przemyśleć swoje życie, zasięgnąć rady”.

Ważne jest, aby historia – Kryzys – została opowiedziana, ale nie po to, abyśmy utrwalili ją w rzeczywistości i nosili jak odznakę. Co by było, gdybyśmy mieli mądrość, by zbadać, co nam się przydarzyło z miejsca nieoceniającego, i zobaczyć, jak ból daje nam możliwość uczenia się i rozwoju?

Przekształcenie bólu w mądrość

Nasze historie zawierają doskonałe składniki odżywcze do zbierania mądrości – obiecuję, że to prawda. Naszym zadaniem jako alchemików jest przekształcanie bólu w mądrość. Ci z nas, którzy interesują się wzrostem i ewolucją, są tutaj, aby jeść truciznę – sposób, w jaki paw zjada grzyby z drzew, a następnie zamienia truciznę w kolory.

Mamy wybór; przemienić nasz ból w piękno. Niektórzy z nas wybiorą sen, inni obudzą się we śnie. To wybór. Możesz mieć życie narzekania i prześladowania lub życie, które spełnia twoją duszę.

"Każdy z nas musi prowadzić sposób życia
z samoświadomością i współczuciem,
zrobić jak najwięcej. Następnie,
cokolwiek się stanie, nie będziemy żałować”.
                                              
— DALILAMA

Złamane serce, choroba, rozpacz finansowa, śmierć, porzucenie – nazwij to. Twoim zadaniem w tym życiu jest dopracowanie i udoskonalenie swoich historii – zmielenie trudnych do połknięcia, grubych kawałków i przekształcenie ich w strawne składniki odżywcze, nie tylko dla własnej ewolucji, ale także dla całego naszego gatunku. Dlatego tu jesteśmy. Musimy dorosnąć do naszego człowieczeństwa bez osądzania, abyśmy mogli żyć, wnosić swój wkład i pełniej kochać.

Uczenie się naszych lekcji i bycie podatnym na zagrożenia

Nic nie jest tym, czym się wydaje. Lekcje, które niesiesz, wydają się przytłaczające, ale są właśnie tym, co przydzieliła ci twoja dusza. Wiem, że brzmi to duchowo i wzniośle, ale obiecuję, że to prawda. Kiedy opowiesz swoją historię, zdasz sobie sprawę: „Jaką historię sam sobie opowiadam. Tak więc pokonanie i przekonywanie – czy to prawda?”

Ścieżka ludzka zawsze zawiera w sobie ból i ciemność. Spójrz, jak się rodzimy przez ból. Tak to się tutaj dzieje.

Bycie człowiekiem oznacza upokorzenie – w najgorszym przypadku oznacza upokorzenie. Każdy z nas przejdzie ulicą zwaną Aleją Wstydu. Możemy czuć się zagubieni i bez steru. Ale w tych czasach, kiedy jesteśmy w nim, na najgłębszych poziomach, a najbliżej naszych kolan, pojawia się nasz miękki brzuch, otwarty i czuły. I w końcu dowiadujemy się: Bycie bezbronnym wymaga o wiele więcej odwagi niż udawanie, że jesteśmy silni, a przede wszystkim.

Czy chętnie pozwolisz sobie na bycie człowiekiem bez osłon i udawania? W porządku przyznać: boję się. Kocham Cię. Jestem smutna. Jestem sam.

Budzenie

Dla Ziemi nie ma znaczenia, czy ludzie obudzą się z delikatnym dotykiem, czy nie. Ewolucja będzie szła bez nas, podobnie jak dinozaury, obojętna na nasz ból. Lubię myśleć, że jesteśmy eksperymentem bogów. Obserwują nas i zastanawiają się, jaką drogą pójdziemy. Obserwują cię, zastanawiając się, czy patrzysz w górę i słuchasz swoich przewodników, duchów, aniołów i mądrości.

Pytanie brzmi: Czy czujesz impulsy i słuchasz pobudek? A może potrzebujesz dramatu, by zwrócić twoją uwagę?

©2016 autorstwa Debry Silverman. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydawca: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Napisy autorstwa InnerSelf

Źródło artykułu

Brakujący element: inspirujące współczucie dla kondycji ludzkiej
przez Debrę Silverman.

Brakujący element: Inspirujące współczucie dla kondycji ludzkiej autorstwa Debry Silverman.In Brakujący element, autorka Debra Silverman opisuje ludzką naturę w sposób współczujący i zwięzły. Każdy pragnie być zrozumiany, a autor proponuje nam sposoby na dogłębne poznanie siebie z mądrością archetypów.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Debry SilvermanDebra Silverman pracuje indywidualnie, a także na warsztatach, aby przekazać mądrość emocjonalną za pomocą uproszczonego języka, który opisuje właściwości wody, powietrza, ziemi i ognia. Uzyskała tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie Antioch. Trenowała na Uniwersytecie York i studiowała Terapię Tańcem na Harvardzie. Dowiedz się więcej na DebraSilvermanAstrology.com.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon