W maju oboje z moim mężem Barrym skończymy siedemdziesiąt lat. Przez połowę naszego życia pisaliśmy te artykuły raz w miesiącu, 35 lat pisania dla magazynów i własnej listy. (Tak, zwykliśmy wysyłać artykuły do ​​osób z naszej listy mailingowej, a każdy artykuł pisaliśmy ręcznie). Oznacza to również, że nie możemy dłużej zaprzeczać, że naprawdę jesteśmy seniorami.

Kiedy byliśmy młodsi, patrzyliśmy na ludzi w naszym wieku i mówiliśmy sobie, że nigdy się nie zestarzejemy. I chociaż oboje jesteśmy bardzo aktywni i zdecydowani, aby nigdy nie przechodzić na emeryturę, starzejemy się, a nasze ciała nieco spowalniają.

Patrząc w przyszłość

Ale co najważniejsze, ukończenie siedemdziesiątki zmusza nas do patrzenia w przyszłość. Jak chcemy przeżyć następne dwadzieścia lub więcej lat?

Jestem pływakiem i próbuję pływać przez godzinę co najmniej trzy do czterech razy w tygodniu. Po kąpieli w lokalnym klubie czasami siedzę na kilka minut w wannie z hydromasażem, aby się rozgrzać. Zwykle jest tam tłoczno, a wiele osób przychodzi tylko po wannę z hydromasażem i wydaje się, że uwielbia rozmawiać z innymi, nawet jeśli ich nie znają. Większość ludzi jest w moim wieku, a głównym tematem rozmów są dolegliwości organizmu.

Ludzie opowiadają o swoich operacjach, biodrach, kolanach, ramionach, plecach, o tym, co ich boli i jak starają się przezwyciężyć ból. Siedzę spokojnie i zastanawiam się, czy tak właśnie chcę, żeby wyglądało następne dwadzieścia lat mojego życia? Czy chcę, aby była to całkowita koncentracja na moim ciele i jak to nie działa tak, jak kiedyś? A może chcę czegoś więcej?

Chcę czegoś więcej

Chcę, aby moje następne dwadzieścia lub więcej lat spędziłem z celem i radością. Często zastanawiam się nad radą udzieloną amerykańskiemu nauczycielowi Ram Dassowi przez jego guru. Jego guru umierał, a Ram Dass chciał porady, jak powinien przeżyć resztę życia. Ram Dass był wówczas młodym mężczyzną.

Jego guru wszedł w głęboką medytację i po kilku godzinach otworzył oczy i powiedział po prostu: „Kochaj wszystkich, służ wszystkim i pamiętaj o Bogu”. Potem ponownie zamknął oczy i temat został zamknięty. Tyle tomów mądrości w tych kilku słowach.

Chcę kochać

Chcę przeżyć następne dwadzieścia lub więcej lat w miłości. Chcę znaleźć jeszcze więcej sposobów, by kochać i szanować mojego wspaniałego męża. Chcę głęboko kochać moje dzieci i wnuki. Chcę kochać i akceptować siebie ze wszystkimi zmianami, przez które przejdę.

Zamiast być przygnębiony, ponieważ nie mogę zrobić czegoś, co mógłbym zrobić wcześniej, chcę być dla siebie miły i kochać moje starzejące się ciało i umysł. Chcę nieustannie starać się wnosić miłość i zrozumienie w każdą sytuację i być delikatna dla siebie, gdy nie mogę być kochającą osobą, którą chcę być. Chcę rozwijać bardziej osobistą relację z Bogiem i czuć, jak bardzo kocham i potrzebuję tego połączenia.

Chcę służyć

Chcę stale służyć w tym życiu. Nigdy, przenigdy nie chcę przestać. Nie chcę dojść do momentu, w którym mówię sobie: „Zrobiłeś wystarczająco dużo, teraz możesz przestać”.

Moja matka i ojciec byli dla mnie tak pięknymi przykładami. Mój ojciec miał chorobę serca i stracił całkowicie słuch pod koniec lat osiemdziesiątych, ale nie stracił zdolności do robienia rzeczy z drewna. Kilka miesięcy po tym, jak został przewieziony do szpitala z powodu zawału serca, wrócił do swojego warsztatu robienia drewnianych zabawek dla pokrzywdzonych dzieci. Na dzień przed śmiercią on i moja mama dostarczyli te piękne drewniane zabawki do bardzo biednego przedszkola, w którym prawie żadnych zabawek nie było. Dzieci były bardzo szczęśliwe.

Mój tata usiadł na podłodze i bawił się z dziećmi i zabawkami. Czuł się tak szczęśliwy, że sprowadza magię i radość na ich twarze i daje im coś z siebie. Mój ojciec zmarł następnego ranka w wieku 89 lat.

Moja mama ciągle pisała kartki zachęty i pisała może osiem dziennie. Potem przyszedł czas, kiedy nie mogła już pisać, a rozmowa przez telefon zdezorientowała ją. Była przykuta do wózka inwalidzkiego.

Pewnego dnia powiedziała do Barry'ego i do mnie: „Zdaję sobie sprawę, że nie mogę robić wielu rzeczy. Ale nadal mogę się uśmiechać i od teraz to będzie moja służba.” Niemal codziennie ktoś z naszej rodziny zabierał mamę na plażę, gdzie pchałyśmy ją chodnikiem. Uśmiechała się do każdego, kogo mijała, a oni zawsze się uśmiechali. Jej obecność zdawała się ich podnosić na duchu. Znalazła sposób, by służyć aż do śmierci.

Chcę Pamiętać

Chcę pamiętać mojego stwórcę i być wdzięcznym. Nawet jeśli odczuwam fizyczny ból, a moje ciało nie działa tak, jak tego chcę, chcę pamiętać, aby być wdzięcznym za piękno ziemi, jej ludzi i zwierząt. Chcę pamiętać, że wdzięczność może zmienić każdą sytuację.

Kiedy miałem 20 lat, umierałem w Columbia Presbyterian Hospital jako student pielęgniarstwa. Nie można było znaleźć niczego, co mogłoby mi pomóc, a rodzice zostali wezwani, aby przybyli do mnie na ostatnie pożegnanie.

Wiedziałem, że umieram i czułem się bezradny. Czułem się bardzo wrażliwy, gdy różni lekarze i studenci medycyny weszli do mojego pokoju, aby „przestudiować” mnie i mój stan. Jeden lekarz użył nawet drewnianego wskaźnika na moim ciele, kiedy zwracał się do swoich studentów o różnych rzeczach, które nie są ze mną złe. I wtedy przypomniałem sobie moc wdzięczności.

Zacząłem dziękować wszystkim, którzy zrobili dla mnie wszystko. Kiedy to zrobiłem, poczułem się w środku inny i wiedziałem, że wdzięczność daje mi moc, by znów być sobą. Zaczęłam dziękować Bogu za moje życie, choć wydawało mi się, że po tak krótkim czasie tu na ziemi się kończy. Za każdym razem, gdy czułem wdzięczność, czułem, jak przepływa przeze mnie moc i nie czułem się już tak bezradny.

Do dnia mojej śmierci...

Chcę kochać, służyć i pamiętać aż do dnia, w którym umrę.

Chcę móc spojrzeć wstecz na swoje życie i poczuć, że próbowałem w swojej misji. Nigdy nie będę w tym doskonały, ale mogę dążyć do tego, by być jak najlepszym. W ten sposób będę żył z celem i radością.

* Napisy autorstwa InnerSelf

Książka Joyce'a i Barry'ego Vissella:

Ostatni prezent od matki: Jak odważne umieranie jednej kobiety zmieniło jej rodzinę
Joyce'a i Barry'ego Vissella.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

Więcej książek tych autorów

O Autorach)

Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.

Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.

Posłuchaj wywiadu radiowego z Joyce i Barrym Vissellami na temat „Związek jako świadoma ścieżka”.