Życiowe zmiany

Nowy plan naprawy zepsutego życia

serce z przeszyciami i dom w budowie
Image by congerdesign  

W wieku średnim większość z nas doświadczyła znacznej straty, takiej jak odejście ukochanej osoby, utrata pracy lub rozpad związku, w którym się kształtuje. Te bolesne doświadczenia mogą sprawić, że poczujemy się, jakbyśmy wzięli do serca niszczącą kulę.

Stawiając czoła tlącym się gruzom naszych największych załamań i niepowodzeń, może w najlepszym razie wydawać się przytłaczające. Chciałbym przedstawić perspektywę, która pomogła mi się odbudować po tym, jak mój 30-letni świat zawalił się wokół mnie.

Rozpoczyna się rozbiórka

Był rok 2016, miałem 35 lat i dwójkę dzieci poniżej 10 roku życia. Uczyłem przez dziesięć lat i wróciłem do rodzinnego miasta, aby zapuścić korzenie i założyć rodzinę w idyllicznej wiejskiej krainie czarów. Na pierwszy rzut oka wszystko było na dobrej drodze i z powodzeniem „dorosłem”. Ale fundament pod moim idealnym, małym życiem szybko się rozpadał.

Jako dwoje zapracowanych rodziców małych dzieci moje małżeństwo się rozpadło. Rak mojej mamy powrócił po dwuletniej remisji iw styczniu zdiagnozowano u niej śmiertelność. Walczyłem z silnym lękiem, który przerodził się w paraliżujące napady bezsenności zmieszane z nagłymi atakami paniki.

W obliczu zbliżającej się rozłąki z mężem, przyjrzałam się uważnie swojemu życiu i pomyślałam: „jak do diabła mam to przetrwać?” Głęboko poza moim wirującym strachem leżał zakopany skarb: podążaj za swoim sercem, Julio, i naucz się budować.

Od najmłodszych lat chciałem konstruować rzeczy własnymi rękami. Ale nie byłem w tym dobry i nie miałem mentora, który wykazywałby cierpliwość potrzebną do prowadzenia mnie. Wypchałem mojego wewnętrznego budowniczego i zostałem świetnym uczniem, a jednak akademickim czarodziejem. Ale w tym momencie zburzenia mojego życia, powrót do tego głęboko zakorzenionego pragnienia miał sens i szczerze mówiąc, nie miałem nic do stracenia.

Proces budowy

Późną zimą rozpocząłem praktykę stolarską, która ostatecznie doprowadziła do spełnienia marzenia mojego prawdziwego życia: zbudowania domu dla mojej rodziny. Pierwszym krokiem po wyburzeniu w wieku średnim było powiedzenie TAK. Tak, mogę uczyć się nowych rzeczy. Tak, mogę odbudować z popiołów. Tak, mogę uwierzyć, nawet jeśli nie mam odpowiedzi, jak.

Oto największa tajemnica, jaką mogę ci zaoferować: to, co wydaje się niszczącym końcem, może być niesamowitą okazją do przemodelowania twojego życia. Jako kobieta, która od ponad sześciu lat pracuje w budownictwie, doskonale wiem, jak wygląda duży projekt budowlany. Wygląda jak gigantyczna sterta śmieci, jak chaos utrzymywany przez 2x4. Te znaki niebezpieczeństwa nie są publikowane jako żart, ponieważ konstrukcja jest niechlujna, niedoskonała i wymaga narzędzi, które mogą odciąć ręce. Bycie w budowie wymaga zachowania wizji produktu końcowego, nawet gdy wszystko, co masz, to stosy desek, gwoździ i rusztowań.

Projektowanie nowego planu

To, co zmieniło moje życie i może radykalnie zmienić twoje, to zaprojektowanie nowego planu życia najbardziej autentycznego. Tak jak gdybyś zatrudnił mnie do przebudowy swojej kuchni, wyrwałbym starą, aby zainstalować nową wizję. Ten wstrząs jest niezbędny w konstruowaniu, a kiedy już jesteśmy w stanie docenić to w naszym życiu, zaczynanie od nowa staje się znacznie mniej przerażające. Musimy rozpuścić to, czym byliśmy kiedyś, aby umożliwić pojawienie się nowej wersji nas samych.

Kiedy zmieniamy nasz sposób myślenia ze sztywnego i liniowego modelu dojrzewania nas samych, naszych zawodów i naszych relacji, na płynny i elastyczny, który obejmuje objazdy i demonstracje, odkrywamy naszą niezwyciężoność. Wilk nie ma już mocy, by wysadzić nasze domy, ponieważ wiemy, że w razie potrzeby możemy położyć nowy dach. Wiemy, że możemy przetrwać każdą burzę, ponieważ ufamy sobie i podchodzimy do pracy z naszego autentycznego rdzenia.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Zbliżając się do przebudowy własnego życia, zapraszam do przyjęcia mojej mantry: Jestem teraz i na zawsze będę w budowie. Bądź dumny ze swojego bałaganu, ponieważ oznacza to, że pracujesz nad rozwojem. I nigdy nie bój się prosić po drodze mentorów i kumpli budowniczych. Najlepsze projekty nie powstają w pojedynkę. Zasługujesz na załogę, która pomoże Ci urzeczywistnić Twoje marzenia.

Prawa autorskie 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone..

Zarezerwuj tego autora:

KSIĄŻKA: W budowie

W budowie: Uzdrawianie traumy podczas budowania mojego snu
autor: Julia Harriet

okładka książki Under Construction: Healing Trauma While Building My Dream autorstwa Julii HarrietW trakcie budowy odnosi się do budynku, konstrukcji lub projektu, który jest niedokończony, ale nad którym aktywnie pracuje. Poznaj Julię Harriet – kobietę w budowie.

Ta niezwykła historia pokazuje, jak pewna kobieta przekształciła stratę, traumę i ciemność w cegiełki satysfakcjonującego życia dla siebie i swojej rodziny. Chodzi o bałagan w życiu i o to, jak wszyscy jesteśmy budowniczymi, nawet jeśli nie potrafimy złożyć mebli IKEA.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie Julii Harriet, autorki Under ConstructionPo zdobyciu MIT Julia Harriet przez dziesięć lat uczyła wszystkiego, od przedszkola do liceum sztuki. Następnie opuściła edukację, aby ponownie zostać studentką i rozpoczęła praktykę stolarską w wieku 35 lat. Julia z powodzeniem zbudowała własny dom dla swojej rodziny i lubi wspierać innych w projektach majsterkowania.

Julia jest obecnie autorką bestsellerów na całym świecie, inspirującym mówcą i budowniczym, który od ponad sześciu lat pracuje w budownictwie na wyspie Vashon w stanie Waszyngton. Jest także wolontariuszem w swojej społeczności organizacji non-profit The DOVE Project, która działa na rzecz ofiar przemocy domowej i interpersonalnej.

Odwiedź jej stronę internetową pod adresem JuliaHarriet.com
    

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

rozprzestrzenianie się chorób w domu 11 26
Dlaczego nasze domy stały się hotspotami COVID
by Becky Tunstall
Pozostanie w domu uchroniło wielu z nas przed zarażeniem się COVID-XNUMX w pracy, szkole, sklepie czy…
zespół nagłej śmierci niemowląt 11 17
Jak chronić swoje dziecko przed zespołem nagłej śmierci niemowląt
by Rachel Księżyc
Każdego roku około 3,400 noworodków w USA umiera nagle i nieoczekiwanie podczas snu, zgodnie z…
jak kow jeśli coś jest prawdziwe 11 30
3 pytania, które należy zadać, czy coś jest prawdą
by Boba Brittena
Prawda może być trudna do ustalenia. Każda wiadomość, którą czytasz, widzisz lub słyszysz, pochodzi skądś i była…
Jak kultura wpływa na emocje, które odczuwasz wobec muzyki
Jak kultura wpływa na emocje, które odczuwasz wobec muzyki
by George'a Athanasopoulosa i Imre Lahdelmy
Prowadziłem badania w takich miejscach jak Papua-Nowa Gwinea, Japonia i Grecja. Prawda jest taka…
olejek eteryczny i kwiaty
Używanie olejków eterycznych i optymalizacja naszego ciała, umysłu i ducha
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, licencjat
Olejki eteryczne mają wiele zastosowań, od eterycznych i kosmetycznych po psycho-emocjonalne i…
czary i ameryka 11 15
Co mit grecki mówi nam o współczesnych czarach
by Joel Christensena
Życie na North Shore w Bostonie jesienią przynosi wspaniałe obracanie się liści i…
wyjaśniono tradycje bożonarodzeniowe 11 30
Jak Boże Narodzenie stało się amerykańską tradycją świąteczną
by Tomasz Adami
Każdego sezonu w obchody Bożego Narodzenia publicznie spotykają się przywódcy religijni i konserwatyści…
korzyści z chodzenia tyłem 11 30
Chodzenie tyłem ma zaskakujące korzyści zdrowotne
by izf/Shutterstock Jack McNamara
Jedną z najlepiej przebadanych korzyści płynących z chodzenia tyłem jest poprawa stabilności i równowagi.…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.