Życiowe zmiany

Nowa rzeczywistość: po traumie nadchodzi transformacja

twarz podzielona na trzy części
Image by Reimund Bertrams


Opowiadane przez Marie T. Russell, InnerSelf.com

Wersja wideo

Pośród intensywnego cierpienia może nastąpić niesamowita przemiana. Czasami zdarza się to żołnierzom na polu bitwy, więźniom obozów jenieckich, którzy są na skraju śmierci głodowej, ludziom, którzy przeszli przez okresy ciężkiego uzależnienia, depresji, żałoby i tak dalej.

Zjawisko to nazywam „transformacją przez zawirowania” (w skrócie TTT). Zajmuję się tym zjawiskiem od 15 lat i przebadałem wiele niezwykłych przypadków. W mojej książce Nadzwyczajne przebudzenia, dzielę się niektórymi z tych przypadków i odkrywam, czego możemy się nauczyć z TTT i zastosować do naszego osobistego rozwoju.

Przebudzenia są niezwykłe z dwóch powodów: po pierwsze, ponieważ pojawiają się w tak nieoczekiwanych okolicznościach, a po drugie, ponieważ mają tak niesamowity efekt. Ludzie czują się całkowicie odrodzeni, jakby byli zupełnie innymi ludźmi.

W psychologii istnieje pojęcie zwane „wzrostem potraumatycznym”, które opisuje, w jaki sposób trauma może mieć długoterminowe pozytywne skutki. Na dłuższą metę może to prowadzić do zwiększonego poczucia uznania i znaczenia, bardziej autentycznych relacji, szerszego poczucia perspektywy i tak dalej.

TTT (Transformation Through Turmoil) to ekstremalna i dramatyczna forma posttraumatycznego wzrostu. Często dzieje się to natychmiast, w jednej chwili przemiany. Ludzie przechodzą w znacznie bardziej intensywną i ekspansywną świadomość. Czują dobre samopoczucie, a świat wydaje się bardziej realny i piękny. Czują się bardziej związani z innymi ludźmi i naturą. 

Zasadniczo ludzie spontanicznie osiągają stan „oświecenia” lub „przebudzenia”, o którym mówi wiele tradycji duchowych. Przypadkowo znajdują to, czego praktykujący duchowi szukają od niepamiętnych czasów.

Nadzwyczajne przebudzenia

W wieku 42 lat u Irene Murray zdiagnozowano raka piersi i powiedziano jej, że zostało jej tylko kilka miesięcy życia. Irene zareagowała na swoją diagnozę w niecodzienny sposób. Jak to opisała,

„Po raz pierwszy zobaczyłem śmierć jako rzeczywistość. Pomyślałem: „Mam szczęście, że żyję”. Powietrze było tak czyste i świeże, a wszystko, na co patrzyłem, wydawało się tak żywe i żywe. Drzewa były takie zielone i wszystko było takie żywe. Uświadomiłem sobie tę energię promieniującą z drzew. Miałem niesamowite poczucie więzi”.

Irene spodziewała się, że to uczucie zniknie, ale tak się nie stało. Jak to ujęła,


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

„Przez kilka pierwszych tygodni było bardzo intensywnie i od tamtej pory nie zmienia się. To mnie po prostu zwaliło. Kiedyś po prostu siedziałem i myślałem: „To niesamowite, że wszystko może po prostu ułożyć się tak szybko”.

Na szczęście rak Irene przeszedł w remisję, ale jej poczucie wdzięczności i dobrego samopoczucia pozostało. Poczuła się jak inna osoba i zrezygnowała z kariery IT, aby przekwalifikować się na doradcę i terapeutę. Przede wszystkim poczuła nowe poczucie więzi z innymi ludźmi i naturą oraz nową radość z samotności i nicnierobienia.

Kobieta o imieniu Ewa miała podobne doświadczenie po tym, jak jako alkoholiczka osiągnęła dno. Po 29 latach uzależnienia poczuła się fizycznie i emocjonalnie złamana i usiłowała popełnić samobójstwo. W domu rodziców jej matka założyła, że ​​Ewa potrzebuje drinka, aby złagodzić objawy odstawienia, i podała jej kieliszek wina. Ale Ewa nie mogła tego wypić. Dostała duże dawki środków uspokajających, aby poradzić sobie z objawami odstawienia, a po kilku dniach poczuła się, jakby stała się nową osobą, która była wolna od uzależnienia. Jak mi powiedziała,

„Mama posadziła mnie przed lustrem i powiedziała: „Spójrz na siebie, jesteś alkoholikiem”. Spojrzałem na siebie i nie miałem pojęcia, kim jestem. Poczułem się jak zupełnie inna osoba.” 

Na początku Eve była nieco zdezorientowana swoją transformacją, ale wkrótce się uspokoiła i zaczęła czuć się wyzwolona, ​​z podwyższoną świadomością i intensywnym poczuciem połączenia ze światem. Nigdy więcej nie miała ochoty napić się i od dziesięciu lat jest trzeźwa.

Nowa rzeczywistość 

Należy zauważyć, że w TTT nie ma nic religijnego. Chociaż moglibyśmy opisać to jako przebudzenie duchowe, jest to zasadniczo doświadczenie psychologiczne, związane z rozpadem tożsamości. Bardziej konkretnie, uważam, że TTT jest związane z rozpadem psychologicznych przywiązań (takich jak nadzieje i ambicje, status, role społeczne, przekonania, posiadłości, inne osoby), które podtrzymują nasze normalne poczucie tożsamości. Zerwanie więzi i tożsamości jest zwykle bolesnym doświadczeniem, ale u niektórych osób może pozwolić na wyłonienie się nowej tożsamości.

Bardziej niż cokolwiek innego, transformacja poprzez zawirowania ujawnia ogromny potencjał i głęboką odporność istot ludzkich, których zwykle nie jesteśmy świadomi, dopóki nie sprostamy wyzwaniom i kryzysom. Choć często boimy się, że kryzysy nas załamią, istnieje duża szansa, że ​​nas obudzą.

Na podstawie książki Nadzwyczajne przebudzenia.
©2021 by Steve Taylor. Wydrukowano za zgodą

z Biblioteki Nowego Świata. NowaBibliotekaŚwiat.pl

Zarezerwuj tego autora

Nadzwyczajne przebudzenia: kiedy trauma prowadzi do przemiany
autorstwa Steve'a Taylora

autor książki: Nadzwyczajne Przebudzenia: Kiedy Trauma Prowadzi do Transformacji Steve TaylorDlaczego niektórzy ludzie, którzy doświadczają najgorszego, co ma do zaoferowania życie, reagują nie rozpadem, ale przejściem w górę, w lepiej funkcjonujący, przebudzony stan, jak feniksy powstające z popiołów? A co może ważniejsze, jak możemy naśladować ich przemiany?

In Nadzwyczajne przebudzeniaczytelnicy znajdą nie tylko porywające historie o przemianach, które ukazują niesamowitą odporność ludzkiego ducha, ale także nadzieję i wskazówki, do których można się odwołać podczas własnych zmagań, wraz z inspiracją i głębokim pożywką do przemyśleń.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę w miękkiej oprawie i / lub pobierz edycję Kindle.

O autorze

zdjęcie dr Steve TayloraSteve Taylorze, dr, jest autorem Nadzwyczajne przebudzenia i wiele innych bestsellerowych książek. Jest starszym wykładowcą psychologii na Uniwersytecie Leeds Beckett oraz przewodniczącym Sekcji Psychologii Transpersonalnej Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Artykuły i eseje Steve'a zostały opublikowane w ponad 100 czasopismach naukowych, magazynach i gazetach, a on sam prowadzi blogi dla Scientific American i Psychology Today. Odwiedź go online na www.StevenMTaylor.com.

Więcej książek tego autora
  

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

uważność i taniec zdrowie psychiczne 4 27
Jak uważność i taniec mogą poprawić zdrowie psychiczne
by Adrianna Mendrek, Uniwersytet Biskupów
Przez dziesięciolecia uważano, że kora somatosensoryczna jest odpowiedzialna jedynie za przetwarzanie sensoryczne…
niemożność ładowarki 9 19
Nowa zasada dotycząca ładowarki USB-C pokazuje, w jaki sposób unijne organy regulacyjne podejmują decyzje dla świata
by Renaud Foucart, Uniwersytet Lancaster
Czy kiedykolwiek pożyczyłeś ładowarkę od znajomego tylko po to, by stwierdzić, że nie jest kompatybilna z Twoim telefonem? Lub…
stres społeczny i starzenie się 6 17
Jak stres społeczny może przyspieszyć starzenie się układu odpornościowego
by Eric Klopack, Uniwersytet Południowej Kalifornii
Gdy ludzie się starzeją, ich układ odpornościowy naturalnie zaczyna słabnąć. To starzenie się układu odpornościowego…
żywność zdrowsza po ugotowaniu 6 19
9 warzyw, które są zdrowsze po ugotowaniu
by Laura Brown, Uniwersytet Teesside
Nie każda żywność jest bardziej pożywna, gdy jest spożywana na surowo. Rzeczywiście, niektóre warzywa są właściwie bardziej…
post przerywany 6 17
Czy okresowy post jest rzeczywiście dobry na utratę wagi?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Jeśli jesteś kimś, kto myślał o zrzuceniu wagi lub chciał być zdrowszy w ciągu ostatnich kilku…
facet. kobieta i dziecko na plaży
Czy to jest ten dzień? Zwrot Dnia Ojca
by Will Wilkinson
To Dzień Ojca. Jakie jest znaczenie symboliczne? Czy w twoim…
kłopoty z płaceniem rachunków i zdrowiem psychicznym 6 19
Kłopoty z płaceniem rachunków mogą poważnie wpłynąć na zdrowie psychiczne ojców
by Joyce Y. Lee, Uniwersytet Stanowy Ohio
Wcześniejsze badania dotyczące ubóstwa były prowadzone głównie z matkami, z przewagą skupiającą się na niskim…
efekty zdrowotne bpa 6 19
Jakie dekady badań dokumentują skutki zdrowotne BPA?
by Tracey Woodruff, Uniwersytet Kalifornijski, San Francisco
Niezależnie od tego, czy słyszałeś o chemicznym bisfenolu A, lepiej znanym jako BPA, badania pokazują, że…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.