Życiowe zmiany

Dokąd stąd?

pięć zamkniętych drzwi, jedne pomalowane na żółto, inne białe
Image by Arek Socha 

Wersja wideo

Życie może być mylące. Dzieje się tak wiele rzeczy, tak wiele przedstawionych nam wyborów. Nawet wycieczka do sklepu spożywczego wymaga wyboru między wieloma opcjami… niskosłodzona, bez cukru, bez dodatku cukru i oczywiście z dużą ilością cukru (choć oczywiście nie jest to oznaczone w ten sposób). Niskotłuszczowe, nienasycone tłuszcze, tłuszcze nasycone, olej tłoczony na zimno, organiczne itp. 

Co trzeba zmienić?

Jest tak wiele energii, które ciągną nas w jedną lub drugą stronę. Wiele rozpraszaczy. Wizyta na Facebooku może pochłonąć dwie godziny Twojego czasu, zanim się zorientujesz. A potem zakupy online i porównywanie produktów i cen, czytanie recenzji, może również sprawić, że zniknie ogromna część czasu. I jest oglądanie na okrągło nowego serialu telewizyjnego.

Wydaje się, że brakuje nam czasu, mimo że wciąż mamy tyle samo czasu, ile mieliśmy każdego dnia – 24 godziny. 1440 minut lub 86,400 sekund. To, co się zmieniło, to wykorzystanie tego czasu. W społeczeństwie, w którym obiecano nam krótszy tydzień pracy, nie tylko wydłużyły się tygodnie pracy, ale wielu próbuje uzyskać nadgodziny lub dodatkową pracę, aby zwiększyć swoje dochody.

Co więc musi się zmienić? Przede wszystkim, chociaż istnieje wiele rzeczy „tam”, które muszą się zmienić, jedyną rzeczą, nad którą mamy ostateczną kontrolę, jesteśmy my sami. Tak więc pierwszą rzeczą, którą musimy zmienić, jest wykorzystanie naszego czasu. 

Oto trochę do myślenia zaczerpnięte z książki Uwolniony przedsiębiorca:

„Zdecydowanie najcenniejszym zasobem, który posiadamy ty i ja, jest czas, a najważniejszą decyzją, jaką podejmujemy na co dzień, jest to, jak go wydamy”. 

Czego potrzebuję?

Wszyscy mamy różne pragnienia i potrzeby. A rzeczy, których potrzebujemy, niekoniecznie są tym samym, czego pragniemy. Możemy chcieć większego domu, fajniejszego samochodu, nowszego telefonu lub czegokolwiek, ale tak naprawdę możemy ich nie potrzebować.

Jednak są pewne podstawowe rzeczy, których potrzebujemy, takie jak powietrze, woda, jedzenie i miłość. Tak miłość. Badania wykazały, że dzieci, które dorastają bez miłości, mają poważne problemy emocjonalne i behawioralne… a także problemy fizyczne.

Czego więc najbardziej potrzebujemy? Miłość. Z miłością możliwe są wszystkie inne rzeczy. Brzmi prosto? Cóż, jeśli jesteś kochany, będziesz miał jedzenie, powietrze, wodę itd., ponieważ osoba, która cię kocha, nie pozwoli ci głodować. Ale będziesz miał też o wiele więcej.

Wybór miłości jako naszego priorytetu zapewnia równowagę w naszym życiu na wszystkich poziomach. Zapewnia również, że planeta i jej obywatele przetrwają, ponieważ kiedy już pokochamy planetę, przestaniemy pozwalać na jej gwałty i plądrowanie oraz szkody wyrządzone jej na wiele sposobów, w jakie teraz ma miejsce. Tak więc miłość musi być podstawą wszystkich naszych działań, czy to skierowanych do nas samych, czy też skierowanych na świat. Znane powiedzenie „to, czego świat potrzebuje teraz, to miłość”, jest truizmem, a nie frazesem.

Co mogę otrzymać pełniej?

Wielu z nas na „ścieżce duchowej” jest dość chętnych do dawania z siebie, ale trudniej jest zaakceptować to, czego potrzebujemy… czy to miłość, pomoc, hojność od innych, komplementy, błogosławieństwa we wszystkich formach. Musimy umieć zarówno przyjmować miłość, jak i ją dawać.

Aby iść naprzód na naszej ścieżce, musimy nauczyć się akceptować z wdziękiem to, co inni są gotowi ofiarować, niezależnie od tego, czy jest to ich czas i energia, ich miłość, czy też bardziej fizyczne i materialne dary. 

Jeśli masz trudności z odbiorem, być może odpowiedź leży w poczuciu niezasługiwania, które zostało ci zaszczepione w młodym wieku. Teraz jest czas, aby oczyścić tablicę ze starego programowania i uświadomić sobie, że zasługujesz na to, by być szczęśliwym, być kochanym i brać udział w błogosławieństwach, które nasz wszechświat ma do zaoferowania.

Jaki jest następny krok?

wiele klatek schodowych rozgałęziających się w różnych kierunkach

Bez względu na nasz cel, bez względu na naszą wizję, zawsze jest następny krok. I tak czasami ugrzęzliśmy. Albo dlatego, że nie wiemy, jaki powinien być następny krok, albo ponieważ widzimy zbyt wiele kroków do podjęcia lub zbyt wiele możliwości i czujemy się przytłoczeni i zdezorientowani tym wszystkim.

Podobnie jak w przypadku wielu wyzwań, przed którymi stoimy w życiu, pierwszym krokiem jest zatrzymanie się, wzięcie głębokiego oddechu i przejście do cichej przestrzeni w naszym sercu i umyśle. Kiedy już się wycentrujemy, łatwiej jest odkryć wskazówki, które czekają na nasze odkrycie.

Kiedy szukamy wskazówek, musimy zadać konkretne pytanie. Jeśli więc „jaki jest następny krok” jest pytaniem, które nie generuje dla ciebie odpowiedzi, to zapytanie o różne opcje w twojej cichej wewnętrznej przestrzeni pomoże ci poprowadzić cię do następnego kroku, a później do następnego jako czasu pochodzi. Kluczem jest zadanie pytania wewnętrznie, a następnie zwrócenie uwagi na odpowiedź, niezależnie od tego, jaka jest.

Na co jestem gotowy?

Mamy nadzieje i marzenia, a być może nawet wspaniałe wizje naszej przyszłości. Jednak, kiedy do tego dojdzie, czy naprawdę jesteśmy gotowi, aby te marzenia się zamanifestowały? Czy w ogóle wierzymy, że są możliwe?

Tak wiele razy poniżamy słuszność naszych celów i wizji, twierdząc, że są one bardzo trudne do osiągnięcia lub, co gorsza, nieosiągalne.

Aby odnieść sukces w tym, co sobie wyobrażamy, musimy być gotowi po pierwsze uwierzyć, że sukces jest możliwy, a po drugie, uwierzyć, że zasługujemy na spełnienie tego marzenia. Może istnieć wiele przekonań i postaw, z których musimy zrezygnować, zanim będziemy mogli doświadczyć manifestacji naszego największego dobra.

Co mnie pociąga?

Czy jesteśmy naszym największym przyjacielem czy największym wrogiem? Możemy odpowiedzieć na to pytanie, obserwując nasze zachowanie.

Jeśli nieustannie pociągają nas te rzeczy i ludzie, którzy nie są dla nas najlepsi, to nie jesteśmy naszym największym sprzymierzeńcem.

Ważne jest, aby zastanowić się nad rzeczami i ludźmi, do których jesteśmy pociągnięci, i zadać sobie pytanie, czy są przyjaciółmi, czy wrogami w tworzeniu lepszego życia dla nas. Gdy zdobędziemy tę jasność, jesteśmy w stanie dokonywać właściwych wyborów dla naszego najwyższego dobra. 

Co jest dla mnie prawdziwe?

Uzyskanie jasności może być trudne, ponieważ nieustannie jesteśmy bombardowani myślami, pragnieniami i projekcjami innych ludzi. Przemysł reklamowy, we wszystkich swoich formach, specjalizuje się w masowych manipulacjach – próbując przekonać nas do czegoś lub tamtego. I to nie tylko w reklamie, ale także w programach telewizyjnych i filmach, które oglądamy, książkach i wiadomościach, które czytamy, a nawet wszystkim w mediach społecznościowych. Wszystko jest nastawione, celowo lub nie, aby „pomóc nam” zobaczyć rzeczy po swojemu. 

Nic dziwnego, że mylimy się, co jest dla nas prawdą. Czy naprawdę potrzebujemy najnowszego I-Phone'a, najnowszego modelu tego, co sprzedajemy? Czy naprawdę musimy za wszelką cenę unikać węglowodanów? Czy naprawdę musimy być szczupli jak szyna? Czy naprawdę potrzebujemy wszystkich leków, które na nas wciskają? Czy naprawdę powinniśmy być cały czas szczęśliwi? 

Być może, aby mieć jasność co do tego, co chcemy stworzyć w naszym życiu, musimy być świadomi tego, co jest prawdą dla nas samych. Musimy nauczyć się wygłupiać sugestie, które pokrywają fale powietrza, wejść do cichej przestrzeni i zadać sobie pytanie: „Co jest dla mnie prawdą?”. Doprowadzi to do ścieżki naszego spełnienia i sposobu na codzienne jej doświadczanie.

Artykuł inspirowany:

Karty z pytaniami: 48-kartowa talia, przewodnik i podstawka
Sylvia Nibley (autorka), Jim Hayes (artysta)

okładka kart z pytaniami: 48-kartowa talia, przewodnik i stojak autorstwa Sylvii Nibley (autor), Jim Hayes (artysta)Talia, która zadaje CI pytania… ponieważ odpowiedzi… są ​​w tobie! Nowy rodzaj narzędzia do medytacji. Wspaniała gra, która w nowy sposób angażuje rodzinę, przyjaciół i klientów.

My, ludzie, mamy zwyczaj patrzenia na zewnątrz siebie. Zwłaszcza w przypadku wielkich rzeczy, takich jak miłość i moc oraz odpowiedzi na nasze najtrudniejsze pytania. A to wpędza nas w różnego rodzaju kłopoty. Celem tej talii jest odwrócenie tego i ćwiczenie patrzenia w głąb siebie w poszukiwaniu odpowiedzi, a przy tym wytrenuj umysł, aby zadawać lepsze pytania.

Informacje/Zamów tę talię kart.

Więcej inspirujących talii kart 

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com


 


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

WEWNĘTRZNE GŁOSY

grupa pracowników służby zdrowia stojących wokół biurka lub stołu
Dlaczego wysokiej jakości opieka zdrowotna może nie być tak trudna, jak się wydaje
by Robert Jennings, Innerself.com
Istnieją środki do osiągnięcia wysokiej jakości opieki zdrowotnej dla wszystkich. Brakuje tylko woli ludzi…
panorama zorzy polarnej w Norwegii
Horoskop Bieżący tydzień: 25 - 31 października 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
świecąca kula w wisiorku z owiniętym drutem miedzianym
Znajdowanie własnych definicji piękna
by Allison Carmen
Definicja piękna, słownik Merriam-Webster: „to, co daje najwyższy stopień przyjemności…
młody biały człowiek w garniturze stojący przed zamkniętymi drzwiami
Mentorzy, mężczyźni i opierając się na zamkniętych drzwiach
by Areva Martin
We fragmencie z jej nowej książki „Panie, przywództwo i kłamstwa, które nam powiedziano”, prawa kobiet…
lekarz trzymający zlewkę z niebieskim płynem
Jak słabnie autorytet: nieuleczalna choroba czy brak wiedzy?
by Pierre Pradervand
Kiedy byłem dzieckiem, to, co powiedział lekarz rodzinny, było ewangelią i nikt nawet by o tym nie pomyślał…
uśmiechnięta matka, siedząca na trawie, trzymająca dziecko
Pełne miłości związki i spokojna dusza
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do…
logo firmy internetowej
Dlaczego Google, Facebook i Internet zawodzą ludzkości i małym stworzeniom
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Coraz bardziej oczywista jest ciemna strona, która ogarnia Internet i rozprzestrzenia się…
dziewczyna w masce Covida na zewnątrz niosąca plecak
Czy jesteś gotowy, aby zdjąć maskę?
by Alan Cohen
Niestety pandemia Covida była dla wielu ludzi ciężką przejażdżką. W pewnym momencie przejazd będzie…
Rewolucja wewnątrz i na zewnątrz: domaganie się naszej mocy do zajęcia stanowiska
Rewolucja wewnątrz i na zewnątrz: domaganie się naszej mocy do zajęcia stanowiska
by Sarah Varcas
Na poziomie planetarnym Eris w koniunkcji z Uranem wstrząśnie sytuacją jak nigdy dotąd. Rewolucja jest w…
i tak życie toczy się według marie t russell
I tak życie idzie: wzloty i upadki naszego doświadczenia
by Marie T. Russell
Podczas rozmowy z przyjacielem, który niedawno „zgubił” ukochaną osobę na śmierć, przypomniano mi, że…
Jestem osobą, która przeżyła COVID-19
Jestem osobą, która przeżyła COVID-19
by Joyce Vissell
Po dziewięciu miesiącach takiej ostrożności mój mąż Barry w tajemniczy sposób zachorował na Covid-19…

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?
by Lucy Delap, Uniwersytet Cambridge
Antyseksistowski ruch mężczyzn z lat 1970. miał infrastrukturę składającą się z czasopism, konferencji, ośrodków dla mężczyzn…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.