Czy przytulanie jest teraz bezpieczne?
Image by Pexels


Opowiadane przez Joyce Vissell.

Wersja wideo
 
W 1970 roku Barry i ja mieliśmy niesamowitą okazję poznać Leo Buscaglię. Mieszkaliśmy w Nashville w stanie Tennessee, gdzie Barry był na drugim roku studiów medycznych, a ja byłam pielęgniarką zdrowia publicznego. Oboje mieliśmy po dwadzieścia trzy lata. Koleżanka zaprosiła nas na imprezę, aby poznać bardzo ważną osobę w jej życiu. Tą osobą okazał się Leo Buscaglia. Nigdy wcześniej o nim nie słyszeliśmy. 

Leo był od nas może o dwadzieścia lat starszy. Od razu mogliśmy powiedzieć, że w tym człowieku było coś wyjątkowego. Emanująca z niego miłość była niepodobna do niczego, czego kiedykolwiek doświadczyliśmy. Wydawał się znać i kochać każdą osobę na przyjęciu, a także przytulał ich wszystkich. Nigdy wcześniej nie byliśmy przytulani przez nikogo poza sobą i naszymi rodzicami. Nawet nasze rodzeństwo. Wierzcie lub nie, ale w 1970 roku ludzie w Stanach Zjednoczonych nie przytulali się, z wyjątkiem rodzin. Ludzie podawali sobie ręce na powitanie, ale nigdy nie przytulali innych.

Po przybyciu na zgromadzenie podszedł do nas Leo i powitał nas wielkim uściskiem. To było najpiękniejsze uczucie; taki, którego nigdy nie zapomnimy.

Uściski szerzą miłość

Później tego roku przeprowadziliśmy się do Los Angeles i miałem przywilej być studentem Leo przez cały rok na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, a także byliśmy jego sąsiadami przez dwa lata. Poznaliśmy go dobrze i jego cudownych uścisków nie brakowało.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Leo opuścił USC kilka lat po tym, jak był moim nauczycielem, i napisał pięć książek o miłości. Wygłaszał również wykłady dla bardzo dużej publiczności liczącej ponad 10,000 XNUMX osób na temat znaczenia miłości i opowiedział o tym, jak uwielbia przytulać ludzi.

Uściski Leo przyjęły się i w ciągu kilku lat Stany Zjednoczone stały się krajem przytulającym. Nie wszyscy, ale większość. W 1993 roku, kiedy Clinton został zainaugurowany jako 42. prezydent Stanów Zjednoczonych, przytulał ludzi podczas tańca i imprezy, która nastąpiła po nim. Był pierwszym prezydentem, który otwarcie przytulał ludzi, aby można było to zobaczyć w telewizji. Potem, po tym, wszędzie obfitowały uściski. Badania kliniczne wykazały, że uściski miały pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, a nawet sugerowały, że dana osoba powinna otrzymywać i dawać co najmniej siedem uścisków dziennie, aby uzyskać optymalne korzyści. 

Bezpieczne przytulanie

Następnie w marcu 2020 r. Centrum Kontroli Chorób zaleciło, aby wszyscy ludzie na całym świecie przestali się przytulać, z wyjątkiem tych, którzy mieszkają w twoim domu. Ludzie przestali się przytulać!!! Kiedy przyjaciel spotykał się z przyjacielem na targu, a zwykłym powitaniem był uścisk, teraz było to tylko powitanie wypowiedziane przez maskę ochronną, która znajdowała się w odległości sześciu stóp od siebie. To było gorsze niż cofanie się w czasie o kilkadziesiąt lat.

Teraz ludzie się szczepią, a CDC zaleca, aby małe grupy zaszczepionych osób mogły przebywać razem w pokoju bez maski. A ostatnio, jeśli ludzie są zaszczepieni, nie muszą nosić maski na zewnątrz. Wątpię, żeby CDC kiedykolwiek zaleciło ludziom ponowne przytulanie. A więc ta decyzja należy do nas wszystkich.

Czuję, że przytulanie jest dobrą rzeczą i postanowiłem ponownie zacząć przytulać przyjaciół. Jestem zaszczepiony i mam wirusa Covid. Ale zanim kogoś przytulę, pytam, czy to w porządku. Nasze uściski są szczere i ciepłe, a mimo to uważamy, aby na wszelki wypadek odwrócić głowy od siebie.

Łączenie się z uściskami

Mam drogiego przyjaciela, którego znam od ponad czterdziestu lat. Byliśmy też bardzo blisko z jej mężem, który zmarł dziewięć lat temu. Ta przyjaciółka mieszka sama i kiedy w zeszłym roku ogłoszono pandemię, bardzo poważnie potraktowała wytyczne CDC i została sama. Co dwa tygodnie przynosiłem jej kwiaty, pukałem do drzwi i zostawiałem je przy jej progu. Nie miała męża, który by ją pocieszył, tak jak ja, i chciałem zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby ją pocieszyć, kiedy była zupełnie sama.

Potem, kiedy ona została zaszczepiona, a ja zaszczepiłem się, ustaliłem czas i poszedłem do jej domu. Była zdenerwowana, że ​​mnie tam ma, i miała otwarte wszystkie okna i drzwi, mimo że na zewnątrz było bardzo zimno. Powiedziałem jej, że jesteśmy bezpieczni i nadszedł czas, aby znów zacząć witać przyjaciół uściskiem.

Nie była przytulana od czternastu miesięcy i kiedy poszedłem ją przytulić, poczułem ulgę w jej ciele. Uściskaliśmy się jeszcze kilka razy podczas mojego krótkiego pobytu, a zaraz potem zadzwoniła do mnie, żeby powiedzieć, ile dla niej znaczyły uściski. Powiedziała mi, że zacznie przytulać innych przyjaciół, jeśli będzie im to odpowiadać. Wydawała się szczęśliwsza niż słyszałem ją przez cały rok.

Wyrażanie miłości i wsparcia – z uściskami lub bez

Strach przed zdobyciem lub podaniem Covid-19 spowodował, że wielu z nas bało się siebie nawzajem w czasie pandemii. Ale teraz nadszedł czas, zwłaszcza jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, aby ponownie dotrzeć do ludzi i wyrazić swoją miłość ciepłym uściskiem miłości i wsparcia. A jeśli nie chcesz się szczepić, nadal możesz dawać i otrzymywać uściski. Proszę podążaj za swoim sercem i zdrowym rozsądkiem. Noszenie maski jest zawsze bezpieczniejsze. Tylko uważaj, aby odwrócić się od siebie, a jeśli możesz być na zewnątrz, jeszcze lepiej.

Jeśli czujesz się bezpiecznie przytulając ludzi ponownie i dostajesz ich pozwolenie, śmiało się przytul, a ten czyn podniesie ci na duchu i ich ducha oraz przyniesie ci bardzo potrzebne samopoczucie psychiczne i fizyczne. A jeśli nie czujesz się bezpiecznie przytulając, nadal możesz dawać i otrzymywać miłość oczami i słowami.

* Napisy autorstwa InnerSelf
Prawa autorskie 2021 by Joyce Vissell.

Zarezerwuj tego autora

Serdeczność: 52 sposoby na otwarcie się na więcej miłości
Joyce'a i Barry'ego Vissella.

okładka książki: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love autorstwa Joyce i Barry Vissell.Serdeczność znaczy o wiele więcej niż sentymentalizm czy schmaltz. Czakra serca w jodze jest duchowym centrum ciała, z trzema czakrami powyżej i trzema poniżej. Jest to punkt równowagi między niższym ciałem a wyższym ciałem lub między ciałem a duchem. Zamieszkanie w sercu oznacza zatem zachowanie równowagi, integrację trzech niższych czakr z trzema wyższymi.

Ta książka zawiera 52 pisma i historie, które ilustrują wiele aspektów serdeczności. To jeden na tydzień. Naszym celem jest wprowadzenie Cię do Twojego serca. Naszym celem jest dać Ci doznanie serca w jego wielu wymiarach. Można powiedzieć, że każdy kawałek sprawi, że poczujesz się dobrze. I to może być prawda. Ale każdy będzie również wyzwaniem, abyś wzrastał w duchowej świadomości, ponieważ często istnieje pewne ryzyko, które należy podjąć, zanim serce się otworzy. Czasami musimy opuścić naszą strefę komfortu, aby naprawdę żyć sercem.

Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.  Dostępny również jako edycja Kindle

O Autorach)

zdjęcie: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.

Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.

Więcej książek tych autorów