Życiowe zmiany

Siedem sposobów na osiągnięcie równowagi tej wiosny

Siedem sposobów na osiągnięcie równowagi tej wiosny
Image by Larisa Koskin


Opowiadane przez Marie T. Russell 

Wersja wideo

Wiosna to czas wzrostu, nowych początków! Pora roku, kiedy kwitną kwiaty, a deszcze zmywają stare i odsłaniają nowe. Dni pokazują oznaki wiosny, gdy żonkile i tulipany wychylają głowy w kierunku słońca, aby zapewnić im naturalne odżywianie wzrostu i równowagi.

My, ludzie, jesteśmy tacy sami. Potrzebujemy pewnych rzeczy, które pomogą nam się rozwijać i czuć się odnowionymi. A co najważniejsze poczucie równowagi w naszym życiu.

Gdy pogoda się ociepla, a dni się wydłużają, odczuwamy odnowę. Niektórzy nazywają to wiosenną gorączką!

Każdego roku wszyscy czujemy to samo uczucie świeżości i nowości, gdy kwiaty i drzewa są w pełnym rozkwicie. Różowe i białe kwiaty wydają się tańczyć i wirować w powietrzu, gdy spędzamy dzień. W taki sposób natura ogłasza, że ​​nadeszła wiosna, a owoce tych kwiatów przyniosą nowe. Potrzebujemy słońca, aby nas odżywiać, tak jak słońce odżywia kwiaty i drzewa.

Od powrotu do domu do powrotu na wiosnę

Niedawna pandemia wpłynęła na tak wielu z nas w sposób, jakiego nigdy nie mogliśmy sobie wyobrazić. Uważam, że dla wielu z nas pozostanie w domu było największym wyzwaniem. My jako istoty ludzkie potrzebujemy świeżego powietrza, ruchu, połączenia i słońca dla równowagi.

Pozostawanie w domu przez tyle miesięcy sprawiło, że zagłębiliśmy się w siebie i staliśmy się bardziej kreatywni w naszym życiu. Oto kilka genialnych pomysłów, które ludzie robią, aby zachować równowagę, umysł, ciało i ducha. Mogą pomóc Ci znaleźć równowagę tej wiosny.

Kilka wskazówek, jak rozjaśnić swoje dni

1. Wyjść na zewnątrz

Idź na spacer do parku lub spędź czas na swoim podwórku, posiedź na słońcu przez piętnaście minut.

2. Miej regularny program ćwiczeń

Regularny program ćwiczeń (przynajmniej 5 dni w tygodniu) pomoże Ci znaleźć wewnętrzny spokój. Weź udział w zajęciach jogi online, jeździj na rowerze, biegaj, idź na 30-minutowy spacer. To wszystko są sposoby na uwolnienie się od stresu umysłu i ciała.

3. Poświęć 10 minut dziennie i wycisz swój umysł

Może to być medytacja lub po prostu samotne siedzenie w ciszy na łonie natury lub w cichym, wygodnym pokoju, w ciszy umysłu znajdujemy odnowę.

4, weź kąpiel z solą morską lub solą Epsom

Dodaj dwie filiżanki soli Epsom do wody i namocz! Sól Epsom zawiera magnez, który jest minerałem, którego wielu z nas brakuje.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

5, Ogród wewnątrz lub na zewnątrz

W Nowym Meksyku wciąż jest za zimno, by zacząć sadzić ogród, ale mam rośliny domowe, które kwitną swoimi małymi płatkami! Fajnie jest mieć rośliny domowe i zewnętrzne, ponieważ są one wspaniałym źródłem tlenu i piękna. Proszę obserwować niektóre rośliny ze swoimi zwierzętami, ponieważ określone liście roślin mogą być śmiertelne dla zwierząt.

6. Adoptuj zwierzaka, jeśli go nie masz

Na tym świecie jest tak wiele zwierząt, które potrzebują dobrego domu. To małe dusze, które szukają miłości. Zwierzęta są bardzo terapeutyczne i pokochają Cię bezwarunkowo. Ludzie potrzebują bezwarunkowej miłości, jaką pies wnosi do domu. To sytuacja korzystna dla obu stron.

7. Staraj się być miłym

Staraj się być miłym dla wszystkich ludzi, których spotykasz każdego dnia, niezależnie od ich nastawienia. Dawaj przykład i okazuj życzliwość wszystkim ludziom. Bądź tym, który wpuszcza samochód na autostradę lub tym, który mówi przepraszam w sklepie. Uśmiechaj się do wszystkich, których spotkasz, a oni odwzajemnią się uśmiechem!

©2021 by Nancy E. Yearout. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarezerwuj tego autora:

Obudź się! Wszechświat do ciebie przemawia: naucz się korzystać z uniwersalnej energii
przez Nancy E Yearout.

okładka książki: Obudź się! Wszechświat do ciebie przemawia: Nancy E Yearout naucz się wykorzystywać energię uniwersalną.Co by było, gdybyś miał możliwość zmiany swojego życia na lepsze” Stworzyć dla siebie to, czego chcesz? Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że Bóg pobłogosławił nas tą Energią, aby zaprojektować życie, którego pragniemy. Wszystko, co musisz zrobić, to zwrócić uwagę na to, co pokazuje ci Wszechświat. Obudź się! Możesz wykorzystać Uniwersalną Energię, aby poprawić swoje życie miłosne, karierę, cokolwiek zechcesz. Ta Energia została stworzona do naszego użytku i jest darmowa! W tej książce wyjaśniam, że na ziemi istnieje całe królestwo energii, do którego mamy dostęp. Jest to Energia, którą Bóg zamierzał dla nas wykorzystać. Moim życzeniem jest, aby odkrycie tych uniwersalnych praw zmieniło wiele istnień na lepsze. 

Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle. 

O autorze

fot. Nancy YearoutNancy Yearout jest uzdrowicielką energii, intuicyjnym coachem życiowym, autorką i inspirującym mówcą. Jej praca religijna i duchowa pozwoliła jej pomóc wielu ludziom żyć życiem, którego pragną! Jej motywacja i motywacja pochodzą od Źródła/Boga. Formalne szkolenie Nancy odbyło się dzięki bezcennym nauczycielom religijnym i duchowym w Nowym Meksyku, Michigan i Kalifornii. Przez lata jej zdolności intuicyjne wzmocniły się poprzez medytację i modlitwę, uzyskując w ten sposób wiele nieocenionych narzędzi do życia. Jej edukacja obejmuje uzdrawianie energią u azteckiego uzdrowiciela z Meksyku, a także uzdrawianie energią. Jej prezenty obejmują intuicyjne odczyty kart za pomocą kart wyroczni i aniołów jako wskazówek. Odwiedź jej stronę internetową www.NancyYearout.com lub jej podcast www.Highroadtohumanity.com
  

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Czy to krukowate czy kał z siana 8 7
Oto, jak stwierdzić, czy to Covid, czy katar sienny
by Samuel J. White i Philippe B. Wilson
Przy ciepłej pogodzie na półkuli północnej wiele osób będzie cierpieć na alergie na pyłki.…
zmieniamy umysły ludzi 8 3
Dlaczego trudno jest podważyć czyjeś fałszywe przekonania
by Lara Millman
Większość ludzi myśli, że zdobywa swoje przekonania, stosując wysoki standard obiektywności. Ale ostatnio…
szałwiowe patyczki do rozmazywania, pióra i łapacz snów
Oczyszczanie, uziemienie i ochrona: dwie podstawowe praktyki
by MaryAnn DiMarco
W wielu kulturach stosuje się rytualne praktyki oczyszczania, często wykonywane za pomocą dymu lub wody, aby pomóc usunąć…
przezwyciężenie samotności 8 4
4 sposoby na wyzdrowienie z samotności
by Michelle H Lim
Samotność nie jest niczym niezwykłym, biorąc pod uwagę, że jest to naturalna ludzka emocja. Ale kiedy jest ignorowany lub nieskutecznie…
nosicielki i osoby starsze 8 3
Covid: jak ostrożny muszę być w pobliżu starszych i wrażliwych członków rodziny?
by Szymon Kolstoe
Wszyscy mamy dość COVID-u i być może mamy ochotę na wakacje, wypady towarzyskie i…
ulubione letnie drinki 8 3
5 historycznych drinków na lato, które zapewnią Ci chłód
by Anistatia Renard Miller
Wszyscy mamy nasze ulubione letnie zimne napoje, od owocowych brytyjskich ulubionych, takich jak filiżanka…
młoda kobieta siedząca plecami o drzewo, pracująca na swoim laptopie
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym? Od równoważenia do integracji
by Chris DeSantis
Koncepcja równowagi między życiem zawodowym a prywatnym zmieniała się i ewoluowała w ciągu około czterdziestu lat…
jak przełamać złe nawyki 8 13
Jak przełamać niezdrowe nawyki, nie przejmując się siłą woli?
by Asaf Mazar i Wendy Wood
Jedno pytanie, na które postanowiliśmy odpowiedzieć w naszych ostatnich badaniach. Odpowiedź ma daleko idące konsekwencje…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.