Image by Prashant Sharma
Cześć kochany,
Mam nadzieję, że ta miłosna notatka cię dobrze zastanie. Od wielu dni powracam do tych słów, myśląc o tym, jak naprawdę mogę ci teraz służyć. To jeden z tych przypadków, w których trudno mi wiedzieć, co powiedzieć lub jak to powiedzieć, ale mam nadzieję, że wytrzymasz ze mną, gdy spróbuję.
Wyjeżdżamy na wakacje za rok niepodobny do żadnego, jaki kiedykolwiek znaliśmy. Mamy górę wyzwań, a smutek i rozczarowanie zadomowiły się w naszych sercach. Niektórzy z nas czują się jeszcze bardziej niż kiedykolwiek oddzieleni od swoich rodzin. Większość z nas tęskni za zgromadzeniem bliskich. Wszyscy pływamy po niezbadanych wodach.
Pojawiające się dla mnie pytanie brzmi: „Jak chcemy to zrobić?”
Jacy chcemy być? Jak możemy pielęgnować głębsze połączenie i tworzyć przepełnione miłością wspomnienia w tym potencjalnie trudnym sezonie? Jak przyjąć prostsze, spokojniejsze, być może bardziej samotne czasy i zebrać z nich każdą cząstkę błogosławieństwa?
Trzy intencje
Przyszły mi do głowy trzy rzeczy. Mogą wydawać się oczywiste, a nawet uproszczone, ale myślenie o nich przyniosło mi spokój i przekonanie, więc teraz je Wam oferuję...
1. Życzliwość
Zaczynając od siebie, czy możemy naprawdę ucieleśnić bycie miłym?
Słuchaj swojego wewnętrznego głosu. Co to mówi? Jeśli jest to krytykowanie, pokonanie, smutek, czy możesz powiedzieć sobie coś współczującego? Czy możesz ofiarować życzliwość tej niesamowitej istocie, którą jesteś?
Wypowiadanie słów zachęty do siebie może całkowicie zmienić ten moment. Bez względu na to, co mogłeś powiedzieć 5 minut temu, w następnej chwili możesz BYĆ dla siebie miły. I następny.
Co by było, gdybyśmy mogli zmienić wzorzec bycia nieuprzejmym dla siebie i poczynić trwałe kroki w tym, jak okazywać innym dobroć. W dzisiejszym świecie więcej życzliwości jest mile widzianą i potrzebną energią. Zacznij od siebie i pozwól mu się rozwijać.
2. Hojność
Wszystkie sposoby, w jakie możemy pomóc teraz, przyniosą nie tylko korzyść całej, ale także głęboko odżywią nasze zmęczone duchy.
Szczodrość może wyglądać jak milion różnych rzeczy. Podobnie jak kupowanie prezentów tylko od artystów, rzemieślników i twórców małych firm, gdzie twoje pieniądze trafiają prosto do kieszeni drugiego człowieka. Może to wyglądać jak płacenie za czyjś świąteczny posiłek lub sprawdzanie sąsiada, którego nie widziałeś od jakiegoś czasu. Może to wyglądać tak, jakby dać Twoim pracownikom podwójną premię, którą mieli w zeszłym roku, lub zaoferować pomoc komuś, kto dźwiga cięższy ładunek niż Ty.
Bądź hojny z serca. Niezależnie od środków finansowych dawanie może przybierać różne formy. Bądź kreatywny i znajdź nowe sposoby wyrażania hojności!
3. Ekstremalna troska o siebie
Mówimy tutaj o kolejnym poziomie, przyjacielu. Nadszedł czas, aby przekroczyć wszystkie postrzegane granice tego, na co uważasz, że jesteś godny. Odpoczynek, radość, komfort, miłość, to od Ciebie zależy, czy głęboko połączysz się ze swoim cennym ja.
W tych wolniejszych czasach, w których nie jesteśmy po brzegi wypełnieni zwykłymi świątecznymi zobowiązaniami i szczupłymi siłami, jest to niesamowita okazja, aby stać się wspaniałymi zarządcami naszego własnego, drogocennego życia. Zobacz, co się stanie, gdy zwolnisz i nadasz priorytet swoim potrzebom, fizycznym, emocjonalnym, umysłowym i duchowym.
Wsłuchaj się w najdrobniejsze szepty swojego serca. Kup dodatkową miłość i troskę!
Gdzie zaczynamy?
Zacznij od życzliwości i dowiedz się, o ile głębiej możesz połączyć się ze sobą w tym okresie świątecznym. Czy możesz zacieśnić z TOBĄ bliższą przyjaźń? Jak troszczysz się o tę niesamowitą istotę, którą jesteś?
Z tymi trzema intencjami, myślę, że możemy wykorzystać tę wyjątkową okazję (która może wydawać się bardzo trudna) i stworzyć żyzny ogród wzrostu i połączenia. Taki, który nie jest zbudowany z „więcej to więcej”, z miejsca „idź, idź, idź”, ale z szeptu duszy, prostej przyjemności, głębokiego uzdrowienia.
Owijam teraz moje najlepsze życzenia. Wysyłając głębokie oddechy i życzliwość w drogę, gdy przenosimy się w święta, zamykając ten rok z wdzięcznością.
Mam nadzieję, że niezależnie od wyzwań, przed którymi stoisz, wiesz, że jesteś kochany i doceniany. Dziękuję, że żyjesz!
©2020 by Sarah Love. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą. autora.
Napisane przez twórcę:
Roczny kalendarz „Stawiam na miłość”
przez Sarah Love.
Ten kalendarz został stworzony, aby pomóc Ci bardziej kochać siebie. Stoję za Miłością Kalendarz 2021 jest wypełniona codziennymi bryłkami miłości. Każdego dnia dostajesz świeży kęs prawdy i rozkoszy do przyjęcia, tak że z czasem twoje myśli stają się twoimi przyjaciółmi. Codzienna miłość cię przemieni.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić kalendarz 2021 (na stronie Sarah).
O autorze
Sarah Love McCoy to wizjonerska artystka stojąca za Stoję za miłością ruch i twórca „Życie jest piękne i Ty też!„kalendarz. Sztuka i magia splatają się we wszystkich jej kreacjach Rewolucja miłości, jej ulubione zajęcia to malowanie palcami, wędrówki przez bujne krajobrazy, popijanie herbaty jaśminowej i zastanawianie się nad tajemnicą tego wszystkiego. Pozdrów Sarę (i dowiedz się, jak zostać Wojownikiem Miłości) na www.istandforlove.com
