Życiowe zmiany

Srebrna podszewka: refleksja nad wyzwaniami i szansami na rok 2020

Srebrna podszewka: refleksja nad wyzwaniami i szansami na rok 2020
Image by 12995263 od Pixabay

Wszyscy nie możemy się doczekać, kiedy skończymy rok 2020. Patrząc wstecz na wszystkie wyzwania, jakie ten rok przyniósł ludziom zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i na całym świecie, prawdopodobnie nie będziemy odczuwać wielkiej sympatii za poprzednie 12 miesięcy. A jednak możemy znaleźć pewne pozytywne aspekty tego niezwykle trudnego roku, które możemy nauczyć się doceniać z perspektywy czasu. 

Pod jednym względem pandemia i niepokoje społeczne, które zaznaczyły się w 2020 roku, zmusiły nas do skrócenia naszych regularnych harmonogramów i ponownego przeanalizowania naszych ról w nieodłącznym rasizmie i podziałach na świecie. Dla wielu z nas był to czas na refleksję i osobistą przemianę. To oznaczało mniej robi i więcej jest. To nie znaczy, że nie byliśmy produktywni, ale że wybraliśmy refleksję nad rozproszeniem – co w rzeczywistości może sprawić, że będziemy bardziej produktywni. 

Czas bezczynności do czasu kreatywnego

Porównaj pandemię z 2020 roku z plagą XVII wieku, która spustoszyła Europę. Następnie sir Isaac Newton wycofał się ze swojego stanowiska na Uniwersytecie Cambridge i schronił się w rodzinnym domu w Lincolnshire.

W wolnych chwilach pracował nad rozwiązywaniem problemów matematycznych, które stały się podstawą rachunku różniczkowego. Spędził również czas eksperymentując z pryzmatami, które doprowadziły do ​​powstania teorii optyki. Przestój Newtona doprowadził do znaczących odkryć praw grawitacji i ruchu, które dosłownie zmieniły sposób, w jaki dzisiejsza cywilizacja postrzega wszechświat. Gdyby nie jego izolacja podczas zarazy, tak jak teraz jesteśmy odizolowani z powodu pandemii, być może nie skorzystalibyśmy z wielu postępów, które wynikały z czasu jego samotnej produktywności. 

To prawda, że ​​bezczynność nie jest szczególnie pociągająca dla większości ludzi. A refleksja lub zagłębianie się w siebie sprawia, że ​​wielu czuje się niekomfortowo. Zdecydowanie wolimy być zajęci i rozkojarzeni, niż spędzać czas sami z własnymi myślami. Kiedy mamy do czynienia z bezczynnością, najczęściej wykorzystujemy go wpatrując się w nasze ekrany i urządzenia.  

Być może spojrzymy wstecz na ten czas i docenimy to, gdy będzie już za nami. Chociaż bardzo nam zależy na tym, aby to się skończyło, niektórzy z nas mogą czuć, że my również byliśmy produktywni, pomimo wielu wyzwań, jakie przyniósł ten rok.  

Srebrna podszewka na 2020 rok

Niezależnie od tego, czy wykorzystałeś te nienormalne czasy, aby wymyślić teorię, która może zmienić sposób, w jaki postrzegamy świat, czy wykorzystałeś ten czas, aby stać się bardziej autorefleksyjnym i odkryć spostrzeżenia, które mogą zmienić twoje życie, te odkrycia mogą być srebrem podszewka na rok 2020.

Kiedy spojrzysz wstecz na ten nienormalny rok, możesz zdać sobie sprawę, że zapewnił on głęboką i nieocenioną okazję do osobistej przemiany. Być może pozwoliło ci to dowiedzieć się więcej o sobie i w jakim kierunku chciałbyś teraz iść.  

Dokonanie wyboru, aby być mniej rozproszonym i powitać okazję, aby dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś – aby odkryć swoje autentyczne ja – sprawi, że ten rok będzie widoczny jako ten, który zrodził wiele nowych pomysłów, zasad, a nawet wynalazków. 

Czy mądrze wykorzystujemy czas bezczynności i samotności?

Nie wiemy jeszcze, jak ten rok zmienił nas osobiście. Jeśli wykorzystamy ten czas mądrze, tak jak wykorzystał swój Newton, poznamy wiele rzeczy, zarówno o nas samych, jak io świecie, w którym dzisiaj żyjemy. Jeśli potrzeba czasu i refleksji, aby pomóc nam lepiej zrozumieć siebie oraz potrzeby innych i naszej planety, powinniśmy być wdzięczni za możliwość, jaką dał nam rok 2020. 

Do końca 2020 roku zostało nam jeszcze trochę czasu – i ile czasu zajmie nam bezpieczny powrót do naszego życia na świecie. Zastanówmy się, jak chcemy wykorzystać nasz czas, idąc naprzód i zadajmy sobie pytanie, czy mądrze wykorzystujemy czas bezczynności i samotności. W ten sposób nasiona, które zasadzimy w tym żmudnym roku, przyniosą owoce w nadchodzących latach. A nasza osobista transformacja pozwoli nam docenić korzystne wyniki, które sprawią, że przetrwanie 2020 roku będzie tego warte. 

©2020 by Ora Nadrich. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarezerwuj tego autora

Żyj prawdą: przewodnik uważności po autentyczności
autorstwa Ory Nadrich.

Live True: przewodnik uważności po autentyczności autorstwa Ory Nadrich.Fałszywe wiadomości i „alternatywne fakty” przenikają naszą współczesną kulturę, powodując coraz większe zamieszanie w tym, co prawdziwe i prawdziwe. Autentyczność jest ważniejsza niż kiedykolwiek jako recepta na pokój, szczęście i spełnienie. Prawda życiowa wypełnia tę receptę. Napisany przyziemnym, wspierającym głosem Ory Prawda życiowa oferuje nowoczesne podejście do buddyjskich nauk o świadomości i współczuciu; czyniąc je natychmiast dostępnymi i przystosowanymi do codziennego życia i zwykłych ludzi. Książka jest fachowo podzielona na cztery sekcje – Czas, Zrozumienie, Życie i ostatecznie Urzeczywistnienie – aby przeprowadzić czytelnika przez niezbędne etapy zrozumienia, jak połączyć się z naszym autentycznym ja i doświadczać radości i pokoju – wszechobecnej całości - to pochodzi z życia Uważnie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę. Dostępne również jako wydanie Kindle, audiobook i twarda okładka.

Książki tego autora

O autorze

Ora NadrichOra Nadrich jest założycielką i prezesem Instytut Myśli Transformacyjnej Transform i autor Żyj prawdą: przewodnik uważności po autentyczności, uznana za jedną ze 100 najlepszych książek o uważności wszech czasów przez BookAuthority. Jest również autorką mówi kto? Jak jedno proste pytanie może się zmienić?. Certyfikowana Life Coach i nauczycielka mindfulness, specjalizuje się w myśleniu transformacyjnym, samopoznaniu i mentoringu nowych coachów w rozwoju ich kariery. Skontaktuj się z nią pod adresem theiftt.org

Wideo/Medytacja z Orą Nadrich: Uczyń poranną filiżankę herbaty lub kawy swoją medytacją

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

kobieta pod pełnią księżyca trzymająca pełną klepsydrę
Jak żyć w doskonałej harmonii?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego…
księżyc w pełni nad nagimi drzewami
Horoskop: Tydzień od 17 do 23 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
01 15 odlać normalny do rynny
Rzuć normalny do rynny: Węzeł północny w Byku
by Sarah Varcas
Węzeł Północny Byka potwierdza, że ​​nadszedł czas, aby położyć fizyczne fundamenty nowego świata jako…
kobieta wyglądająca przez drzwi przez „zasłonę” lub sople
Każdy czasami boli
by Joyce Vissell
Czy zdarzyło Ci się, że patrzysz na pewnych ludzi i myślisz sobie: „Z pewnością ta osoba…
Szalone zorze, w tym czerwień. Zrobione przez Rayann Elzein 8 stycznia 2022 r. @ Utsjoki, fińska Laponia
Horoskop: Tydzień od 10 do 16 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy zrobić różnicę
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
kobieta stojąca nad przepaścią
Światło wzywające z otchłani
by Laura Aversano
Modlę się, abyśmy wszyscy stworzyli przestrzeń dla ciemności, aby narodziła się nowy sposób widzenia, odczuwania,…
mniszek w fazie nasiennej w różnych kolorach
Odnowa i transformacja: oto kim jesteś!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie jesteśmy…
Czy jesteś zaangażowany w „niewystarczającą” walkę? Nie mieć, nie robić, nie wystarczyć?
Czy jesteś zaangażowany w „niewystarczającą” walkę? Nie mieć, nie robić, nie wystarczyć?
by Jude Bijou
Czy czujesz, że nigdy nie wystarczy? Że nigdy nie ma czasu? Pieniądze? Przyjaciele? Wspaniały…
twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy zrobić różnicę
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
Odbicie drzewa 2018
Tydzień horoskopu: od 26 listopada do 2 grudnia 2018 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
by Nora Caron
Zawsze polegałam na marzeniach, które dawały mi jasne odpowiedzi na temat mojego kierunku w życiu,…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.