Shutterstock

Podróżowanie oferuje nowe doświadczenia i może otworzyć umysły ludzi. Pozwala wyjść z codziennego rytmu – z pracy, dojazdów do pracy, prac domowych i gotowania – aby pomyśleć o rzeczach naprawdę ważnych i cieszyć się czasem spędzonym w innym miejscu.

Oczywiście wraz z rosnącą świadomością wpływ środowiska lotów długodystansowych i turystyki, wiele osób decyduje się teraz na bardziej zrównoważone metody podróżowania – a niektórzy wybierają pobyty w podróże zagraniczne. Ale biorąc pod uwagę to moje poprzednie badania pokazuje pozytywny wpływ, jaki różnorodność kulturowa może mieć na samopoczucie danej osoby, dlatego warto nie przegapić całkowicie tych podróży za granicę. . Zamiast tego szukaj bardziej przyjaznych dla środowiska sposobów podróżowania do różnych krajów.

Moje badanie wykazało, że posiadanie zwiększonego powinowactwa do różnych kultur i globalnej więzi – znanej również jako „kosmopolityczna” postawa – oznacza, że ​​masz większe szanse na lepsze relacje i bardziej pozytywne docenienie swojego ciała. Możesz dość łatwo rozwinąć kosmopolityczną perspektywę, po prostu podróżując, wchodząc w interakcję z różnorodnymi ludźmi, ucząc się nowych języków, doświadczając obcych potraw i przyjmując otwarty sposób myślenia. Moje badania pokazują, jak korzyści płynące z tego rodzaju globalnego sposobu myślenia mogą wykraczać daleko poza codzienność i mogą faktycznie wpływać na to, kim jesteśmy jako ludzie – i jak myślimy o sobie.

Ale podróżowanie nie tylko zmienia sposób, w jaki myślimy o sobie, jest zrozumiałe, że może również wpływać na sposób, w jaki się zachowujemy. Uczeni kłócą się że dzięki zdobywaniu wiedzy o innych miejscach i ludziach podróże mogą uczynić nas bardziej pokojowymi w naszych interakcjach z innymi, a także pobudzić wolontariat dla celów globalnych.

Badania w psychologii społecznej pokazuje również, że kultura wpływa na ludzką koncepcję „ja” – obrazu, jaki człowiek ma o sobie. Weźmy na przykład Japonię. Japończycy mają tendencję do postrzegania siebie jako współzależnego z innymi. Nie jest tajemnicą, że Japończycy są zorientowani na społeczność, szanują i uprzejmy dla odwiedzających. Są to wszystkie atrybuty, które przyczyniają się do bardziej zrównoważonego współistnienia na wyspach. Z drugiej strony niektóre zachodnie społeczeństwa, takie jak USA i Wielka Brytania, bardziej podkreślają niezależność od innych, skupiając się na indywidualnych celach i osiągnięciach.

Zachowanie lustrzane

Oczywiście japońskie społeczeństwo nie jest pozbawione wyzwań i zatłoczonych miejsc. Aby skutecznie poruszać się w takim środowisku, konieczne jest, aby obywatele przyjmowali wspólnotowe i empatyczne zachowania wobec siebie. Na przykład w Japonii ludzie nie rozmawiają przez telefony komórkowe na pociąg lub metro, aby nie przeszkadzać innym, którzy mogą być zmęczeni po długim dniu pracy.

A w deszczowe dni nie zmokną parasole do sklepów, pociągu czy metra. Zamiast tego zostawiają parasol w koszyku na lokalnej stacji, aby uniknąć zmoczenia innych, gdy stoją w zatłoczonym pociągu. Po powrocie parasole będą nadal znajdować się w niezabezpieczonym koszu na stacji.

Czy to możliwe, że kontakt z tego rodzaju pozytywnymi zachowaniami może motywować podróżnych do ich adopcji, a następnie zabrania ich „poprawionych manier” z powrotem do domu?

Podróżowanie może zmienić twoją perspektywę świata. Shutterstock

Naukowo zjawisko to można wytłumaczyć „neuronami lustrzanymi”. Jak sama nazwa wskazuje, neurony lustrzane są powiązane z „odbiciem” zachowań innych. Istnieje coraz więcej dowodów na to, że neurony lustrzane, początkowo badane w celu wyjaśnienia zachowań społecznych małp człekokształtnych, również widoczne u ludzi.

Zagnieżdżone w naszych mózgach, naukowcy twierdzą że neurony lustrzane odpalają się nie tylko podczas wykonywania czynności, ale także podczas obserwowania, jak ktoś inny wykonuje tę samą lub podobną czynność. Dowody neuronaukowe sugeruje również, że określone regiony mózgu są powiązane ze współzależnym „ja” i że neurony lustrzane odgrywają rolę w tym, jak dana osoba integruje informacje o swoim ja i inni.

Przewodowa dla empatii

Badania sugeruje również, że związek między neuronami lustrzanymi a imitacją jest powiązany z procesem ewolucyjnym, który sprawił, że nauczyliśmy się rozwijać bardziej empatyczne ja. Mówiąc ogólnie, empatia wiąże się z wyczuwaniem i dzieleniem się uczuciami jednej osoby przez drugą – łączeniem ludzi we wzajemnej zależności.

Podróżowanie może zmienić Twoje życie i zmienić sposób, w jaki myślisz o sobie i świecie. Shutterstock

W ten sposób empatia jest ważnym atrybutem potrzebnym do stania się lepszą osobą, a neurony lustrzane wydają się być idealnymi komórkami do wspierania zachowanie kooperatywne wśród ludzi. Jest więc zrozumiałe, że doświadczanie i obserwowanie empatycznych zachowań podczas podróży, których wcześniej nie spotkałeś, może aktywować twój system neuronów lustrzanych.

Równie dobrze może być tak, że podróżnicy integrują to empatyczne zachowanie jako część swojego mózgu – co prowadzi do bardziej rozważnych interakcji z innymi, nawet po powrocie do domu. Więc może to jest to, co ludzie mają na myśli, kiedy mówią, że czują się zmienieni lub zainspirowani czasem spędzonym poza domem. Tak czy inaczej, jasne jest, że zmiana scenerii od czasu do czasu może być korzystna dla naszych umysłów, ciał, a może nawet naszych manier.

Więc jeśli chodzi o myślenie o kolejnej podróży, spróbuj wybrać miejsce, które ochroni Twoje środowiska lokalnego i szanuje prawa człowieka – i korzystaj z lokalnych firm zamiast międzynarodowych podczas rezerwacji lotów i zakwaterowania. W ten sposób możesz pomóc nie tylko poprawić siebie, ale także otaczający Cię świat.

O autorze

Hector Gonzalez-Jimenez, profesor nadzwyczajny marketingu, University of York

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon